এড়িয়ে যাও কন্টেন্ট
সাধারণ ব্যবস্থা
সীমিত এলকোহল খরচ (পুরুষ: সর্বাধিক 25 গ্রাম) এলকোহল প্রতিদিন; মহিলা: সর্বাধিক 12 গ্রাম এলকোহল প্রতিদিন).
সীমিত ক্যাফিন খরচ (সর্বোচ্চ 240 মিলিগ্রাম) ক্যাফিন প্রতিদিন; 2 থেকে 3 কাপ সমতুল্য কফি বা সবুজ 4 থেকে 6 কাপকালো চা ).
স্থায়ী ওষুধের পর্যালোচনা বিদ্যমান রোগের উপরের সম্ভাব্য প্রভাবের কারণে।
লাইসেন্সোর অপব্যবহার (অ্যালডোস্টেরনের মতো প্রভাব)?
পুষ্টিকর ওষুধ
পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
মিশ্র অনুসারে পুষ্টির সুপারিশ খাদ্য হাতে হাতে রোগ গ্রহণ। এর অর্থ অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে:
প্রতিদিন মোটামুটি 5 টি পরিবেশন তাজা শাকসবজি এবং ফলের (400 ডলার; সবজির 3 পরিবেশন এবং 2 টি ফল পরিবেশন করা)।
সপ্তাহে একবার বা দুবার তাজা সামুদ্রিক মাছ, অর্থাৎ ফ্যাটি মেরিন ফিশ (ওমেগা -3) ফ্যাটি এসিড ) যেমন সালমন, হেরিং, ম্যাকেরেল।
উচ্চ ফাইবার খাদ্য (পুরো শস্য, শাকসবজি)
নিম্নলিখিত বিশেষ খাদ্যতালিকা সংক্রান্ত সুপারিশ পালন:
পটাশিয়াম সমৃদ্ধ ডায়েট:
সিরিয়াল (পুরো শস্যের পাস্তা, সিরিয়াল, খাস্তা রুটি, মাল্টিগ্রেইন) রুটি , মিশ্র গমের রুটি, ওটমিল, চাল, বাজরা, ভোজ্য ব্রান)।
শাকসবজি এবং সালাদ (আলু, ভেড়ার লেটুস, ক্যাল, সজিনা , পালং শাক)।
লেবুস (মটর, মসুর, সাদা মটরশুটি, লিমা বিন, সয়াবিন)।
ফল (কালো currants, মধুচর্চা তরমুজ, কলা); শুকনো ফল এবং ফলের রস।
মাছ (ম্যাকেরেল, হালিবট)।
বিবিধ (পুরো বাদাম) চকলেট , আখরোট, ব্রাজিল বাদাম , কোকো গুঁড়া ).
সমৃদ্ধ ডায়েট:
খনিজ (পটাসিয়াম; ম্যাগনেসিয়াম)
পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
"অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র (যেমন, পটাসিয়াম সাইট্রেট; এটি পটাসিয়ামের চেয়ে ভাল সহ্য করা যায় ক্লরিনের যৌগিক ; প্রয়োজনে অতিরিক্ত হিসাবে - উপর নির্ভর করে ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ সিরাম স্তর - ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট সহ পরিপূরক)।
বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আমাদের কাছ থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে।
