পিরিফোর্মিস সিনড্রোমের নিরাময়
এর চিকিত্সা পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম সাধারণত খুব কঠিন এবং দীর্ঘ সময় নেয়। রোগীরা প্রায়শই তাদের লক্ষণগুলি সহ চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করেন, যাতে সঠিক রোগ নির্ণয় দেরিতে হয়। চিকিত্সার বিলম্বিত শুরুটি নিরাময়কে উল্লেখযোগ্যভাবে বাধা দেয় এবং চিকিত্সার সাফল্যে বিলম্ব করে।
তবে তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা শুরুর পরেও মুক্তির লক্ষ্য ব্যথা প্রায়শই সপ্তাহের কয়েক মাস পর পর মাস অর্জন করা হয়। থেকে মুক্তির অর্থে একটি নিরাময়ের পরে ব্যথা, সাধারণত পুনরাবৃত্তি হওয়ার ক্ষেত্রে এখনও বর্ধিত সংবেদনশীলতা থাকে পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম। উপরে বর্ণিত ধারাবাহিক কর্মক্ষমতা stretching অনুশীলন এবং লক্ষ্যযুক্ত পেশী প্রশিক্ষণ তাই গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। এগুলির সাহায্যে তবে একটি পুনরায় সংক্রমণ (পুনরাবৃত্তি) প্রায়শই ভালভাবে প্রতিরোধ করা যায়।
আমি কীভাবে প্যারিফোর্মিস সিনড্রোমকে রোধ করতে পারি?
সবচেয়ে সাধারণ কারণ প্যারিফর্মিস সিন্ড্রোম একটি দীর্ঘায়িত, সামনের দিকে বাঁকানো বা বসার ভঙ্গি। সুতরাং, এটি প্রধানত লোকেরা যারা সারা দিন একটি ডেস্কে কাজ করেন যারা এই রোগে আক্রান্ত হন। ভারী উত্তোলন পিরিফোর্মিস সিনড্রোমকেও ট্রিগার করতে পারে। আন্দোলন এই ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির বিরুদ্ধে দুটি উপায়ে সহায়তা করে। একদিকে নিয়মিত ওঠার মাধ্যমে বসার ভঙ্গি বাধাগ্রস্থ হতে পারে, অন্যদিকে এটিকে প্যারিফর্মিস পেশী আন্দোলনের সময় প্রশিক্ষিত হয়।
আমার কাছে পিরিফোর্মিস সিনড্রোম আছে কিনা তা কোন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত?
পিরিফোর্মিস সিনড্রোম আমাদের দেহের লোকোমোটার সিস্টেম সম্পর্কিত একটি রোগ। দ্য পিরিফর্মিস পেশী বিশেষত ক্ষতিগ্রস্থ হয়। এটি অন্যান্য পেশী, লিগামেন্ট এবং ক্ষেত্রেও অভিযোগ করে causes জয়েন্টগুলোতে। অতএব, প্যারিফর্মিস সিনড্রোম অর্থোপেডিস্টের ক্ষেত্রে একটি কেস। প্রয়োজনে অর্থোপেডিক সার্জন ইমেজিংয়ের ব্যবস্থা করতে পারেন, যা সাধারণত রেডিওলজিস্ট দ্বারা সঞ্চালিত হয়।
সারাংশ
পিরিফোর্মিস সিনড্রোমের বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যেখানে বাহ্যিক চাপ বা কাজ করে পিরিফর্মিস পেশী এর জ্বালা সৃষ্টি করে সায়্যাট্রিক স্নায়ু দৌড় দীর্ঘ সময় ধরে কাছাকাছি সময়ে। লক্ষণগুলি হ'ল ব্যথা পাছা থেকে বিচ্ছুরিত পা, তবে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডেও এটির মতো স্খলিত ডিস্ক। শারীরিক সুরক্ষা চিকিত্সার পাশাপাশি ত্বকে ব্যথা এবং প্রদাহবিরোধী ওষুধ এবং এই জন্য গুরুত্বপূর্ণ important stretching সংক্ষিপ্ত বা শক্ত পেশী। স্থানীয় "অবেদনিক ইনজেকশন" অল্প সময়ের জন্য কার্যকরভাবে সহায়তা করতে পারে, তবে দীর্ঘায়িত নিরাময় প্রক্রিয়াটির উপরে উল্লিখিত চিকিত্সা বিকল্পগুলির সাথে সমস্ত ধৈর্যের উপরে প্রয়োজন।
