একসাথে পিছনে এবং বুক পেশী, পেটের পেশী ট্রাঙ্ক পেশী কর্সেট গঠন। তারা বিভিন্ন ট্রাঙ্ক চলাচল, সমর্থন সক্ষম করে শ্বাসক্রিয়া, পেটের গহ্বরে অবস্থিত অঙ্গগুলি রক্ষা করুন এবং পেটের প্রেসের মাধ্যমে মলত্যাগে অংশ নিন in সর্বাধিক সাধারণ রোগগুলির মধ্যে হ'ল স্ট্রেন এবং হার্নিয়া, পাশাপাশি হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলি প্রায়শই দুর্বল প্রশিক্ষণের ফলে ঘটে শর্ত এর পেটের পেশী.
পেটের পেশী কী?
সার্জারির পেটের পেশী বা পেটের পেশী (লাতিন থেকে: পেট = পেট), একসাথে পিছনের এবং পেশীগুলির সাথে বুক, আপ করুন ট্রাঙ্ক পেশী। তারা ট্রাঙ্ক এগিয়ে বা পাশ ফ্লেক্স প্রয়োজন। তদতিরিক্ত, তারা ট্রাঙ্কের সমস্ত ঘোরানো চলাচলে ব্যবহৃত হয়। তারা নি: শ্বাস এবং সমর্থন জড়িত বর্জন পেটের প্রেসের মাধ্যমে তাদের সংকোচনের মাধ্যমে পেটের অভ্যন্তরে চাপ বাড়িয়ে। খাড়া এবং এইভাবে স্বাস্থ্যকর ভঙ্গির জন্য পেটের পেশীগুলি কার্যকরী গুরুত্বপূর্ণ। পিঠ বা মেরুদণ্ডের পেশীগুলির প্রত্যক্ষ বিরোধী (পাল্টা) হিসাবে, সুস্থভাবে বিকশিত পেটের পেশীগুলি একটি ফাঁকা পিঠে প্রতিরোধ করে এবং এইভাবে দক্ষতার সাথে ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কগুলি এবং সেইসাথে উদ্ভূত নার্ভ স্ট্রাকচারকে রক্ষা করে protect মেরুদণ্ডের খাল। বাহু এবং পায়ের বাহুগুলির পেশীগুলির বিপরীতে, পেটের পেশীগুলি কঙ্কালের উপর উদ্ভূত হয় এবং এজন্য কঙ্কালের পেশী হিসাবে গণনা করা হয়।
অ্যানাটমি এবং কাঠামো
শারীরবৃত্তীয় দৃষ্টিভঙ্গি থেকে, পেটের পেশীগুলি একটি পৃষ্ঠের অংশ এবং একটি গভীর-অংশে বিভক্ত। পৃষ্ঠপোষক পেশীটি পূর্ববর্তী এবং পার্শ্বীয় পেটের প্রাচীর গঠন করে। পূর্ববর্তী (এছাড়াও মাঝারি) পেটের পেশী হ'ল সোজা পেটের পেশী (এম। রেক্টাস অ্যাবডোমিনিস) এবং পিরামিডাল পেশী (এম। পিরামিডালিস), পার্শ্বীয় অংশটি ট্রান্সভার্স পেটের পেশী (এম। ট্রান্সভারসাস অ্যাবডোমিনিস) এবং পাশাপাশি - যথাক্রমে বাম এবং ডানদিকে প্রয়োগ করা হয় - বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ তির্যক পেটের পেশীগুলি (এম। ওবলিকাস এক্সটার্নাস এবং ইন্টারনাস অ্যাবডোমিনিস যথাক্রমে) পাশের পেটের পেশীগুলি টেন্ডার প্লেটের পেটের মধ্যরেখায় (মাঝারি রেখা) শেষ হয় যা একসাথে একটি খাপ তৈরি করে সোজা পেটের পেশী মিথ্যা। এই লাইনটি (রেক্টাস শেথ নামেও পরিচিত) এর থেকে চলে স্টার্নাম পাবলিক সিম্ফাইসিস ডাউন। পেটের পেশীগুলির নিম্ন-অংশটি চতুষ্কোণ কটিদেশীয় পেশী (এম। কোয়াড্র্যাটাস লুম্বোরাম) দ্বারা গঠিত হয়, কিছু বিভাগ স্টিল এম। ইলিওপাসও যুক্ত করে।
কাজ এবং কাজ
সমস্ত পেটের পেশী শারীরবৃত্তীয় এবং সেইজন্য স্বাস্থ্যকর ভঙ্গি এবং একটি খাড়া গাইট নিশ্চিত করতে যোগাযোগ করে। তদাতিরিক্ত, পেটের গহ্বরের অঙ্গগুলির স্থির স্থিরকরণ এবং সুরক্ষায় তারা গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখে। এর প্রধান কাজ সোজা পেটের পেশী ট্রাঙ্কটি সামনের দিকে বাঁকানো বা - উপরের দেহটি যদি অপরিবর্তিত অবস্থানে থেকে থাকে - পা উঠান। এছাড়াও, পেশী পেটের প্রেসে জড়িত press একটি ভাল প্রশিক্ষণ শর্ত সোজা পেটের পেশীটি কথোপকথন "সিক্স প্যাক" থেকে দৃশ্যমানভাবে স্পষ্ট হয়। পেটের পেশীগুলির প্রধান কাজের জন্য তির্যক পেটের পেশীগুলি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, যা কার্যকরভাবে ট্রাঙ্কটি বদ্ধ করা এবং এইভাবে সংবেদনশীল মেরুদণ্ডকে একতরফা বোঝা বা বাহ্যিক প্রভাবগুলি থেকে রক্ষা করে। আপনি যখন ধড়টি ডান বা বাম দিকে ঘুরিয়ে রাখতে চান বা পাশের পাশে এটি কাত করতে চান তখন তির্যক অংশটিও প্রয়োজন। তির্যক পেটের পেশীগুলিও তাদের উত্তেজনার মধ্য দিয়ে আন্ত-পেটের চাপ বাড়ায় এবং এইভাবে পেটে প্রেসে জড়িত। ট্রান্সভার্স পেটের পেশী শ্রোণীটিকে সোজা করার পক্ষে এবং কোমরকে আকার দেয়। চতুষ্কোণ কটিদেশীয় পেশীটির কাজ, যা পেটের পেটের প্রাচীরের অন্তর্গত, ট্রাঙ্কটি পাশের দিকে ঝুঁকানো। এছাড়াও, এটি শ্বাস ছাড়ার পাশাপাশি সমর্থন করে শ্বসন তার স্থিতিশীল ফাংশন মাধ্যমে।
রোগ এবং অসুস্থতা
পেটের পেশীগুলির ক্ষেত্রে ঘন ঘন অভিযোগের ধরণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লাসিক স্ট্রেন। এখানে, আকস্মিক, অ-শারীরবৃত্তীয় চলাচলগুলি স্বাভাবিক স্তর ছাড়িয়ে পেশী তন্তুগুলি প্রসারিত করে। ক্ষুদ্রতম কাঠামো অশ্রু নিয়ে প্রতিক্রিয়া দেখায় যা কখনও কখনও আক্রান্ত ব্যক্তির চলাচলের সময় খুব বেদনাদায়ক হিসাবে অভিজ্ঞ হয়। প্রায়শই, একটি থেকে পুনরুদ্ধার পেটের পেশী স্ট্রেন তুলনামূলকভাবে দীর্ঘ প্রক্রিয়া, যেহেতু পেট পেশীগুলি নিয়মিতভাবে নিয়মিত হোল্ডিং এবং সাপোর্টিং ফাংশনের কারণে সাধারণ দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহৃত হয় এবং এই কারণে খুব কমই বাঁচা যায় e পাকস্থলীর পেশীগুলি হ'ল সংঘটনকেও উত্সাহিত করতে পারে কুঁচকির অন্ত্রবৃদ্ধি, যার মধ্যে অন্ত্রের অংশগুলি পেটের প্রাচীরের ফাঁক দিয়ে বাহিরের দিকে উত্সাহিত করে এবং সাধারণত সার্জিকভাবে সে জায়গায় ফিরে যেতে হয়। তবে, মেরুদণ্ডের ক্লিনিকাল ছবি সম্পর্কিত পর্যাপ্ত প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত পেটের পেশীগুলির সর্বাধিক প্রাসঙ্গিকতা রয়েছে: সুতরাং, পেশী ভারসাম্যহীনতা - পেটের দুর্বল দুর্বল এবং শক্তিশালী ব্যাক এক্সটেনসার - নেতৃত্ব একটি ফাঁপা পিছনে, যা দীর্ঘমেয়াদে ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কগুলির পাশাপাশি ক্ষতিকারক হতে পারে স্নায়বিক অবস্থা প্রস্থান করা মেরুদণ্ডের খাল। সর্বোত্তম হানিকাইয়েটেড ডিস্ক তাই অপর্যাপ্ত প্রশিক্ষণের ফলে অনেক ক্ষেত্রেই হয় শর্ত পেটের পেশী দুর্বল বা একতরফা ভঙ্গির সাথে একত্রে। কংক্রিটের ভাষায়, এর অর্থ এই যে পেটের পেশী প্রশিক্ষণ রক্ষণশীলদের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ চিকিত্সা স্তম্ভ থেরাপি.
