লক্ষণগুলি
একটি গরম ফ্ল্যাশ হ'ল উষ্ণতার স্বতঃস্ফূর্ত অনুভূতি যা ঘাম, ধড়ফড়ানি, ফ্লাশিং এর সাথে হতে পারে চামড়া, উদ্বেগ অনুভূতি এবং পরবর্তী শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া, এবং কয়েক মিনিটের জন্য স্থায়ী হয়। ফ্লাশগুলি প্রধানত প্রভাবিত করে মাথা এবং উপরের শরীর, কিন্তু কখনও কখনও পুরো শরীর। ফ্লাশগুলি প্রায়শই রাতে হয়, ঘামের সাথে আসে এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে (রাতের ঘাম)। তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি নারী থেকে মহিলার মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, হালকা থেকে বিরল এবং মারাত্মক এবং খুব ঘন ঘন থেকে শুরু করে। গরম ঝলকানি এর অন্যতম সাধারণ লক্ষণ রজোবন্ধ। এগুলি প্রায় 40 বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে ঘটে এবং menতুচক্রের পরিবর্তন হতে পারে। তারা অনেক বছর ধরে থাকতে পারে তবে সাধারণত তারা নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়। জটিলতাগুলির মধ্যে হ্রাসমান জীবনের মানের এবং সাধারণ প্রতিদিনের রুটিনগুলির সাথে হস্তক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত। ফ্লাশগুলি লজ্জা, অসহায়ত্ব, হতাশা এবং ক্রোধের অনুভূতি হতে পারে।
কারণসমূহ
গরম ঝলকানি পেরিফেরাল ভাসোডিলিটেশন দ্বারা সৃষ্ট। একটি সম্ভাব্য তীব্র ট্রিগারকে শরীরের তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময়, জোর, বা অনুপযুক্ত পোশাক। একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে যে তথাকথিত থার্মোনাইট্রাল তাপমাত্রার পরিসীমা, যেখানে লোকেরা কাঁপুন না বা ঘামও না, এমন মহিলাদের মধ্যে হ্রাস পায় গরম ঝলকানি। এটি এর স্তরের তাপ-সংক্রমণের একটি ব্যাধি বলে মনে হচ্ছে হাইপোথ্যালামাস। এস্ট্রোজেনের স্তরে পতন রজোবন্ধ একটি গভীর কারণ হিসাবে দোষ দেওয়া হয়, তবে অন্যান্য প্রক্রিয়াগুলিও এতে জড়িত বলে মনে হয়। উভয়ই শরীরের ওজন বৃদ্ধি এবং ধূমপান ঝুঁকি বাড়তে পারে
রোগ নির্ণয়
চুলকানি এবং চাকার চেহারা ব্যতীত ফ্লাশিংয়ের লক্ষণবিজ্ঞানের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ কোলিনার্জিক ছত্রাকতবে এটি সাধারণত কম বয়সীদের মধ্যে ঘটে। ওষুধগুলিও ফ্লাশকে ট্রিগার করে, উদাহরণস্বরূপ SERM যেমন tamoxifen এবং রোলক্সিফিন (সাধারণ). তারা এর প্রভাব বাতিল করে ইস্ট্রোজেন এবং বিরুদ্ধে ব্যবহার করা হয় স্তন ক্যান্সার। অন্য অনেকগুলি উদাহরণস্বরূপ অন্তঃস্রাব এবং বিপাকীয় ব্যাধিগুলি ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনসিস হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। পুরুষেরা সাধারণত থেরাপির অংশ হিসাবে গরম ঝলকানি দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে প্রোস্টেট ক্যান্সার (নীচে দেখুন) বাইকালুটামাইড).
ননফার্মাকোলজিক চিকিত্সা
এড়ানো জোর, বিনোদন কৌশল, অনুশীলন এবং খেলাধুলা একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণ যেমন ধূমপান, অ্যালকোহল (dilates রক্ত জাহাজ), ক্যাফিন, এবং যখনই সম্ভব শরীরের ওজন হ্রাস করা উচিত। প্রয়োজন মতো তাপ এবং শীতলতা এড়িয়ে চলুন:
- পরিবেশের জন্য উপযুক্ত হালকা পোশাক
- যে পোশাকগুলি খুব গরম
- শীঘ্রই শীতল শীতল শীতল
- একটি শীতল পানীয় পান করুন বা একটি বরফের ঘনক্ষেত্রে স্তন্যপান করুন
- রুম জলবায়ু নিয়ন্ত্রণ করুন
ড্রাগ চিকিত্সা
এস্ট্রোজেনস:
- ইস্ট্রজেন ক্লিনিকাল ট্রায়াল অনুযায়ী খুব কার্যকর, ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা প্রায় 70% থেকে 90% হ্রাস করে। কারণ ইস্ট্রোজেন এর ঝুঁকি বাড়তে পারে স্তন ক্যান্সার এবং কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, এগুলি সতর্কতার সাথে সর্বনিম্ন ব্যবহার করা উচিত ডোজ এবং সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য। যেহেতু প্রভাব ডোজনির্ভরশীল, ডোজ সেই অনুযায়ী সমন্বয় করা যেতে পারে। ইস্ট্রোজেন ছাড়াও অন্যান্য হরমোন যেমন টিবোলোন উপলব্ধ এবং কিছু প্রোজেস্টিনস কার্যকর।
অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস:
- বিশেষত ভেনেলাফ্যাক্সিন এবং এসএসআরআই যেমন einge প্যারোক্সেটিন ফ্লাশের বিরুদ্ধে কার্যকর তবে এস্ট্রোজেনের চেয়ে কিছুটা দুর্বল। তারা অতিরিক্ত সহ-উপস্থিতিতে সহায়তা করে মানসিক অসুখ। কম-ডোজ প্যারোক্সেটিন মেনোপজাল সম্পর্কিত ফ্লাশ (ব্রিসডেল) এর চিকিত্সার জন্য ২০১৩ সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অনুমোদিত হয়েছিল।
সিমিসিফুগা (কালো কোহোশ):
- ফাইটোথেরাপিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং এই ইঙ্গিতের জন্য অনেক দেশে অনুমোদিত হয়। প্রস্তুতিগুলি উপলভ্য যা কেবলমাত্র একবার মাত্র গ্রহণ করা দরকার। সম্ভব বিরূপ প্রভাব অন্তর্ভুক্ত করা পাচক সমস্যা এবং খুব কমই যকৃত ক্ষতি যদি হলুদ হয় চামড়া বা অন্যান্য লক্ষণগুলির পরামর্শমূলক যকৃত ক্ষতি হয়, প্রতিকার বন্ধ করা উচিত। যুক্তিযুক্ত ফাইটোথেরাপি অনুসারে, মানকৃত নির্যাস ব্যবহার করা উচিত.
সাগে:
ফাইটোস্ট্রোজেনস:
- যেমন লিগানানস, আইসোফ্লাভোনস এবং কমেস্টানস হ'ল দুর্বল এস্ট্রোজেনিক প্রভাবযুক্ত স্টেরয়েডাল কাঠামো ছাড়াই গৌণ উদ্ভিদ যৌগ। আইসোফ্লাভোনস পাওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ, ইন লাল ক্লোভার বা সয়া তাদের কার্যকারিতা বিতর্কিত। লাল ক্লোভার ওষুধ হিসাবে বিপণিত হয় না, খাদ্য হিসাবে ক্রোড়পত্র। আমাদের দৃষ্টিকোণ থেকে, সেগুলি প্রয়োগ করা উচিত নয় (নীচে দেখুন) লাল ক্লোভার).
বিকল্প ঔষধ:
- বিকল্প ওষুধে, আরও অনেক এজেন্ট যেমন Ginseng, সান্ধ্যকালিন হলুদ ফুলের তেল বিশেষ, ভিটামিন ই, অ্যানথ্রোপোসফিক্স, স্প্যাগাইরিক এবং হোমিওপ্যাথিক্স ব্যবহৃত হয়। থেরাপিতে একটি প্রচেষ্টা সম্ভব, যদি কোনও contraindication না থাকে তবে provided পারস্পরিক ক্রিয়ার। ক্লিনিকাল তথ্য অপর্যাপ্ত; কার্যকারিতা বৈজ্ঞানিকভাবে নিশ্চিত করা হয় না। সিনথেটিকসের সাথে তুলনায় সুবিধাটি হ'ল উত্তম সহনশীলতা।
প্লেসবো:
- অবশেষে, অনেকগুলি চিকিত্সার উচ্চতা দেখা গেছে প্ল্যাসেবো প্রভাব অতএব, অনেকগুলি চিকিত্সা বিষয়গতভাবে কার্যকর হিসাবে বিবেচিত হয়।
