ব্যয় | টেনিস কনুই তপেন

খরচ এই ধরনের একটি টেপ, প্রতি অ্যাপ্লিকেশন বিশ ইউরো পর্যন্ত খরচ হতে পারে। আপনি কিভাবে বীমা করেন তার উপর নির্ভর করে, আপনার স্বাস্থ্য বীমা খরচ কভার করতে পারে। বিধিবদ্ধ স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানিগুলো সাধারণত তাদের ক্ষতিপূরণ দেয় না, কিন্তু বেসরকারি স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানিগুলো আছে। অতএব আপনার সর্বদা আপনার বীমা অন্তর্ভুক্ত কিনা তা খুঁজে বের করা উচিত। সব… ব্যয় | টেনিস কনুই তপেন

শিয়াতসু: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি

শিয়াৎসু একটি সুদূর পূর্ব, সামগ্রিক নিরাময় পদ্ধতি যা ইউরোপে আরও বেশি অনুসারী অর্জন করছে। Pressureতিহ্যবাহী চীনা ineষধ, টিসিএম এর ওভাররাইডিং নীতি অনুযায়ী বিশেষ চাপ ম্যাসেজ কৌশল প্রয়োগ করা হয়। শিয়াতসু সহ অ্যাপ্লিকেশনটি সুদূর পূর্ব থেকে অন্যান্য নিরাময়ের পদ্ধতির অনুরূপ, উদাহরণস্বরূপ আকুপাংচার বা আকুপ্রেশার, না ... শিয়াতসু: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি

Musculus Biceps Brachii: গঠন, ফাংশন এবং রোগ

বাইসেপস বাইসেপস ব্রাচি পেশীকে বোঝায়। এটি মানুষের উপরের বাহুতে অবস্থিত, কিন্তু চতুর্ভুজ স্তন্যপায়ী প্রাণী (যেমন কুকুর) এও পাওয়া যায়। উভয় ক্ষেত্রে, এটি অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, হাত বা কপাল বাঁকানোর জন্য দায়ী। বাইসেপস ব্রাচি পেশীর বৈশিষ্ট্য কী? উপরের বাহুর পেশী, প্রায়শই উল্লেখ করা হয় ... Musculus Biceps Brachii: গঠন, ফাংশন এবং রোগ

ট্রাইসেপস ব্রাচিই পেশী: গঠন, কার্য এবং রোগ

ট্রাইসেপস হল তথাকথিত ট্রাইসেপস ব্রাচি পেশী, উপরের বাহুর পিছনে একটি পেশী। এই পেশীটি কনুই জয়েন্টে সামনের দিকে প্রসারিত করতে দেয়। অতিরিক্ত ব্যবহার এবং নিষ্ক্রিয়তা উভয়ই ট্রাইসেপগুলির সাথে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। ট্রাইসেপস কি? ট্রাইসেপস ব্র্যাচি পেশীর জার্মান অনুবাদ, যা কথ্য ভাষায় পরিচিত ... ট্রাইসেপস ব্রাচিই পেশী: গঠন, কার্য এবং রোগ

পালমার ফ্লেক্সিয়ন: ফাংশন, টাস্ক, ভূমিকা এবং রোগ

পামার ফ্লেক্সন শব্দটি মানুষের শরীরে একচেটিয়াভাবে হাতের চলাচলের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি অনেক দৈনন্দিন এবং ক্রীড়াবিদ আন্দোলনের সাথে জড়িত। পালমার ফ্লেক্সন কি? পালমার ফ্লেক্সন হল একটি ফ্লেক্সন যা পামের দিকে থাকে। এতে হাতের তালু সামনের দিকে এগিয়ে যাওয়া জড়িত। এর মত… পালমার ফ্লেক্সিয়ন: ফাংশন, টাস্ক, ভূমিকা এবং রোগ

মাউস বাহু - ব্যথা | একটি মাউস বাহু জন্য ফিজিওথেরাপি

ইঁদুর বাহু - ব্যথা মাউস বাহুর সাথে যুক্ত ব্যথা হঠাৎ নয়। তারা সাধারণত ভুল স্ট্রেনের দীর্ঘ সময় ধরে প্রতারণামূলকভাবে বিকাশ করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যথাটি প্রথম লক্ষণ নয়, তবে কেবল টিংলিং বা সংবেদন এবং আক্রান্ত বাহুতে পেশী দুর্বল হয়ে নিজেকে ঘোষণা করে। যদি এই প্রথম সতর্কতা লক্ষণ ... মাউস বাহু - ব্যথা | একটি মাউস বাহু জন্য ফিজিওথেরাপি

ব্যান্ডেজ | একটি মাউস বাহু জন্য ফিজিওথেরাপি

ব্যান্ডেজ ব্যান্ডেজগুলি স্ট্রেনড টিস্যু, টেন্ডনস, লিগামেন্টস এবং হাড়গুলিকে সমর্থন এবং উপশম করতে কাজ করে। একটি ব্যান্ডেজ পরা মাউস বাহুতে উপসর্গগুলির উন্নতি হতে পারে। ব্যান্ডেজগুলি সাধারণত দৃ firm়, প্রসারিতযোগ্য উপাদান নিয়ে গঠিত যেখানে ফাংশনের উপর নির্ভর করে সিলিকন কুশন অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। উপাদানটি উচ্চ মাত্রার গতিশীলতার অনুমতি দেয়, যখন… ব্যান্ডেজ | একটি মাউস বাহু জন্য ফিজিওথেরাপি

মাউস বাহু - কাঁধ | একটি মাউস বাহু জন্য ফিজিওথেরাপি

মাউস বাহু - কাঁধ মাউস বাহুর কারণে কাঁধও সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। কম্পিউটারের অনেক কাজের কারণে খুব বেশি সময় ধরে হাতের বারবার ওভারলোড করাও কাঁধে টান এবং ব্যথা হতে পারে। পেশী টান ছাড়াও, অতিরিক্ত উত্তেজিত টেন্ডন, নার্ভ ফাইবার বা সংযোজক টিস্যুও দায়ী ... মাউস বাহু - কাঁধ | একটি মাউস বাহু জন্য ফিজিওথেরাপি

আবর্তন: কার্য, কার্য এবং রোগ

ঘূর্ণন গতি মানুষের শরীরের উপর একটি আন্দোলন হিসাবে ঘটে, পা এবং forearm সহ। এটি হাঁটা এবং হাতের গুরুত্বপূর্ণ দৈনন্দিন কাজে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ঘূর্ণমান গতি কি? ঘূর্ণন গতি মানুষের শরীরের পাদদেশ এবং অগ্রভাগে, অন্যান্য স্থানগুলির মধ্যে একটি আন্দোলন হিসাবে ঘটে। মধ্যে … আবর্তন: কার্য, কার্য এবং রোগ

সুইভেল জয়েন্ট: স্ট্রাকচার, ফাংশন এবং ডিজিজ

সুইভেল জয়েন্ট একটি চাকা বা পিভট জয়েন্টের সমতুল্য। একটি পিভট এই জয়েন্টগুলোতে একটি খাঁজে থাকে, যেখানে এটি ঘূর্ণনের মতো চলাফেরার অনুমতি দেয়। বিশেষ করে উলনা-স্পোক জয়েন্ট আঘাত এবং রোগের প্রবণ। আবর্তনশীল জয়েন্ট কি? মানুষের দেহে হাড় মিলিত হয় জয়েন্টগুলোতে, যাকে বলা হয় সন্ধি,… সুইভেল জয়েন্ট: স্ট্রাকচার, ফাংশন এবং ডিজিজ

একটি মাউস বাহু জন্য ফিজিওথেরাপি

ফিজিওথেরাপি একটি মাউস আর্মের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ থেরাপি উপাদান। একটি মাউস আর্ম সাধারণত ডেস্কে একতরফা ক্রিয়াকলাপের কারণে আক্রান্ত বাহুর ক্রমাগত ওভারলোডিংয়ের ফলে ঘটে। চিকিত্সক ফিজিওথেরাপিস্ট বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করতে পারেন যাতে রোগীকে সাহায্য করা যায়। প্রথম দৃষ্টান্তে, ফোকাস হচ্ছে ... একটি মাউস বাহু জন্য ফিজিওথেরাপি

অনুশীলন / অনুশীলন প্রসারিত | একটি মাউস বাহু জন্য ফিজিওথেরাপি

স্ট্রেচিং এক্সারসাইজ/এক্সারসাইজ বিভিন্ন স্ট্রেচিং এক্সারসাইজ মাউস আর্মের লক্ষণগুলোতে সাহায্য করতে পারে। হাত আপনার টেবিলের উপর হাত সমতল রাখুন। এখন আপনার অন্য হাত ব্যবহার করুন যতক্ষণ সম্ভব আপনি আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার অন্যান্য আঙ্গুল থেকে দূরে সরিয়ে নিন যতক্ষণ না আপনি একটি প্রসারিত অনুভব করেন। 5 সেকেন্ডের জন্য প্রসারিত রাখুন। 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন। অস্ত্র… অনুশীলন / অনুশীলন প্রসারিত | একটি মাউস বাহু জন্য ফিজিওথেরাপি