ক্রিয়েটাইন ক্যাপসুল
ক্রিয়েটিন ক্যাপসুল ক্রীড়াবিদদের মধ্যে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসেবে খুবই জনপ্রিয়। তাদের সামগ্রী, ক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট, সংক্ষিপ্ত, নিবিড় প্রশিক্ষণ সেশনে শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে এবং পেশী গঠনে উদ্দীপক হিসেবে পরিচিত। ডোপিং-এর মতো বৈশিষ্ট্য সত্ত্বেও, ক্রিয়েটিন ক্যাপসুল গ্রহণ বৈধ এবং এটি নির্ভরতা বা স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে না। শেষ পর্যন্ত, ক্রিয়েটিন শরীর নিজেই উত্পাদিত হয় ... ক্রিয়েটাইন ক্যাপসুল