এটি কি জন্মের সাথে সহায়তা করে? | গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জল জিমন্যাস্টিকস
এটা কি জন্মের ক্ষেত্রে সাহায্য করে? ওয়াটার জিমন্যাস্টিকস বিশেষত "গর্ভাবস্থার অভিযোগ" প্রতিরোধ বা উপশম করতে সাহায্য করে। গর্ভবতী মহিলারা প্রায়ই পিঠ বা ঘাড়ের ব্যথায় ভোগেন, যা পানিতে নির্দিষ্ট ব্যায়ামের মাধ্যমে উন্নত করা যায়। মহিলারা শিথিলকরণ ব্যায়াম থেকেও উপকৃত হতে পারেন। এগুলি চাপ হ্রাস বা চাপ বাড়ানোর জন্য সরবরাহ করে ... এটি কি জন্মের সাথে সহায়তা করে? | গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জল জিমন্যাস্টিকস