পোস্টোসোমেট্রিক রিল্যাক্সেশন
পোস্টিসোমেট্রিক রিলাক্সেশন (পিআইআর) হল একটি ফিজিওথেরাপিউটিক কৌশল যা প্রতিফলিতভাবে উত্তেজিত পেশী শিথিল করে। আঘাতের পরে, অর্থাৎ আঘাতের পরে, কিন্তু অপারেশনের পরেও, আমাদের পেশীগুলি তাদের স্বর, অর্থাৎ তাদের উত্তেজনা বৃদ্ধি করে এবং ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় তাদের চলাফেরার ক্ষমতা হ্রাস করে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা রক্ষা করতে চায়। এটা নিশ্চিত করা প্রায়ই গুরুত্বপূর্ণ ... পোস্টোসোমেট্রিক রিল্যাক্সেশন