পেটের মাংসপেশীর প্রতিবন্ধকতা শব্দটি "পেটের পেশী স্ট্রেন" (টেকনিক্যাল শব্দ: ডিসটেনশন) বলতে বোঝায় শারীরিক স্তরের বাইরে পেশী প্রসারিত করার প্রক্রিয়া। সাধারণত, পেটের পেশী টানলে দীর্ঘমেয়াদে পৃথক তন্তু ক্ষতিগ্রস্ত হয় না। ভূমিকা স্ট্রেন সবচেয়ে সাধারণ ক্রীড়া আঘাতের মধ্যে। প্রায় প্রতিটি ব্যক্তি যারা করেছেন ... পেটের পেশির স্ট্রেন
উপসর্গ হঠাৎ, পেট মত, পেট এলাকায় অপ্রীতিকর ব্যথা পেটের পেশী স্ট্রেনের একটি সাধারণ লক্ষণ। উপরন্তু, পেটের পেশী স্ট্রেনের গুরুতর রূপগুলি এক বা একাধিক পেটের পেশীতে স্থানীয় রক্তপাত হতে পারে। এই রক্তপাতের সময়, ক্ষত (হেমটোমাস) বিকাশ করে যা সবসময় বাইরে থেকে দৃশ্যমান হয় না। … লক্ষণ | পেটের পেশির স্ট্রেন
জার্মান খাবারের ক্রমবর্ধমান আন্তর্জাতিক হয়ে উঠছে: সুশি, cous-cous, börek এবং paella হয়ত বিদেশী দেশ থেকে এসেছে, কিন্তু তারা দীর্ঘদিন ধরে জার্মান পরিবারে প্রবেশ করেছে। আপনি কি সত্যিই বহিরাগত খাবারের চেষ্টা করতে চান? তারপর সূর্য, খেজুর গাছ, মরুভূমি এবং সৈকত: আফ্রিকার কথা ভাবুন। আফ্রিকান রান্না বিভিন্ন, স্বাস্থ্যকর এবং খুব সুস্বাদু। এবং … আফ্রিকান খাবার: খাঁটি আনন্দ
ভূমিকা থাম্বের একটি ছেঁড়া লিগামেন্টকে প্রায়ই স্কি থাম্ব বলা হয় এবং এটি স্পোর্টস ইনজুরির একটি খুব সাধারণ ফলাফল। যদি থাম্বটি মারাত্মকভাবে বাহিরের দিকে প্রসারিত হয়, তাহলে থাম্বের মেটাকার্পোফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টের ভেতরের কোলাটারাল লিগামেন্ট অশ্রু বা বন্ধ হয়ে যায়। স্কি থাম্বকে ছেঁড়া লিগামেন্ট বলা হয় কারণ, ক্ষেত্রে… থাম্বের ছেঁড়া লিগামেন্ট
কারণ থাম্ব সবচেয়ে মোবাইল আঙুল, যা বিভিন্ন লিগামেন্ট দ্বারা স্থির হয়। লিগামেন্টগুলি সংশ্লিষ্ট জয়েন্টকে সমর্থন করে এবং আঙুলের গতিবিধি নির্দেশ করে। ওভারস্ট্রেচিং বা হঠাৎ থাম্ব টানলে লিগামেন্টের টিয়ার (ফেটে যাওয়া) হতে পারে, যা জয়েন্টের অস্থিতিশীলতার দিকে নিয়ে যায়। এর সাধারণ ছেঁড়া লিগামেন্ট… কারণ | থাম্বের ছেঁড়া লিগামেন্ট
প্রফিল্যাক্সিস থাম্বের একটি ছেঁড়া লিগামেন্ট সাধারণত প্রতিরোধ করা কঠিন, কারণ আঘাত সাধারণত খেলাধুলার সময় ঘটে। স্কি করার সময় স্কি পোল ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে বা, বল স্পোর্টসের ক্ষেত্রে যা আঙুলের আঘাতের উচ্চ ঝুঁকির সাথে জড়িত, মেটাকার্পোফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টের চারপাশে একটি টেপ ব্যান্ডেজ লাগানোর জন্য ... প্রফিল্যাক্সিস | থাম্বের ছেঁড়া লিগামেন্ট
সংজ্ঞা - একটি কক্ষপথ ফ্র্যাকচার কি? একটি অরবিটাল ফ্র্যাকচারকে অরবিটাল ফ্র্যাকচারও বলা হয়। একটি কক্ষপথের ফ্র্যাকচার তাই মাথার খুলির হাড়ের হাড়ের অংশগুলির একটি ফ্র্যাকচার যা কক্ষপথ গঠন করে। কক্ষপথটি বেশ কয়েকটি হাড়ের অংশ দ্বারা গঠিত হয়। এর মধ্যে রয়েছে: সামনের হাড় (সামনের হাড়), ল্যাক্রিমাল হাড় ... কক্ষপথের ফ্র্যাকচার
ভূমিকা বিশেষ করে যারা খেলাধুলায় সক্রিয় এবং হাই হিল পরিধান করে তাদের গোড়ালি জয়েন্টে আঘাতের ঝুঁকি থাকে। এটি খুব দ্রুত ঘটতে পারে - সকারের পিচ বা চলমান ট্র্যাকের উপর একটি ধাক্কা, একটি বাঁককে উপেক্ষা করে, এবং তারপর আপনি আপনার পা মোচড়ান। Musculoskeletal সিস্টেমের শারীরবৃত্তির কারণে, ... বাইরের দিকে বাঁকানো - কী করব?
থেরাপি যে কেউ তাদের পা বাইরের দিকে বাঁকায় এবং অভিযোগ তৈরি করে তার অবিলম্বে ব্যায়াম বন্ধ করা উচিত এবং জয়েন্টের যত্ন নেওয়া উচিত। থেরাপির পরবর্তী সাফল্যের জন্য, সমস্যাটি সনাক্ত করা এবং সঠিক ব্যবস্থা গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তথাকথিত PECH নিয়ম গোড়ালির আঘাতের জন্য একটি স্মরণীয় পদ্ধতি। অক্ষরগুলো দাঁড়িয়ে আছে ... থেরাপি | বাইরের দিকে বাঁকানো - কী করব?
