ভাত ডায়েট
ভাতের খাদ্য কি? ভাতের খাবারের বিভিন্ন রূপ রয়েছে যেগুলির মধ্যে সাধারণভাবে ভাত সব খাবারের প্রধান উপাদান। চালের খাবারে, প্রতিদিন মাত্র 850 থেকে 1,000 ক্যালরির মধ্যে অল্প সংখ্যক ক্যালোরি খাওয়া হয় এবং শরীরে সামান্য চর্বি যোগ করা হয় যা গলে যায় ... ভাত ডায়েট