সুস্থ থাকার জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ? সম্প্রতি এক গবেষণায় 30,000০,০০০ কর্মজীবী মানুষকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল। "প্রচুর ব্যায়াম" ছিল চারটি সাধারণ উত্তরগুলির মধ্যে একটি। র enough্যাঙ্কিংয়ের অন্যান্য শীর্ষ স্থানগুলি "পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া," "একটি সুষম খাদ্য খাওয়া" এবং "নিজেকে সুখী রাখা" এর মতো সুপারিশ দ্বারা দখল করা হয়েছিল। দীর্ঘ সময় বসে থাকা ... অনুশীলন: আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরক্ষামূলক ফ্যাক্টর
তথাকথিত সিকেল পা বা পেস অ্যাডাক্টাস প্রধানত শিশুদের মধ্যে পাওয়া যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই পায়ের অপব্যবহারটি নিজেই ফিরে আসে বা চিকিত্সাগতভাবে সংশোধন করা যায়। সিকেল পা কি? সিকেল পা পেস অ্যাডাক্টাস নামেও পরিচিত এবং এটি একটি পায়ের বিকৃতি যা শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ পায়ের বিকৃতি বলে মনে করা হয়। সিকেল… सिकলে পা: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা
কার্টিলেজ ক্ষতি একটি যৌথ রোগ যা শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টে ঘটে। ক্ষতির পরিমাণ এবং কার্টিলেজের উপর নির্ভর করে, উপযুক্ত থেরাপি ব্যথা ছাড়াই কার্টিলেজ ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে পারে। কার্টিলেজ ক্ষতি কি? কার্টিলেজ ক্ষতির দ্বারা, নাম থেকে বোঝা যায়, চিকিত্সকরা কার্টিলেজের ক্ষতি বুঝতে পারেন। জয়েন্টগুলোতে, হাড় ... কার্টিজ ক্ষতি: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা
ডুপুইট্রেনের রোগ বা ডুপুইট্রেনের চুক্তি এমন একটি অবস্থা বোঝায় যেখানে হাতের সংযোগকারী টিস্যুতে পরিবর্তন ঘটে। অবস্থার উন্নতি হওয়ার সাথে সাথে আঙ্গুলগুলি হাতের তালুতে আরও বেশি করে বাঁকা হয়। ফলস্বরূপ, যারা প্রভাবিত হয় তারা আর তাদের হাত সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না এবং তাদের ক্ষেত্রে একটি উল্লেখযোগ্য সীমাবদ্ধতা অনুভব করতে পারে ... Dupuytrens রোগ (Dupuytrens চুক্তি): কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা
স্প্লেফুট, বা পেস ট্রান্সভারসোপ্লানাস, সামনের পায়ের একটি পরিহারযোগ্য স্প্লে যা প্রায়ই স্থূলতা এবং অনুপযুক্ত পাদুকা দ্বারা সৃষ্ট হয়। স্প্লেফুট কি? একটি স্প্লেফুট পুরো অগ্রভাগের একটি দৃশ্যমান এবং পরিমাপযোগ্য বিকৃতি। এটি পায়ের সামনের খিলান কম হওয়ার কারণে ঘটে। অধidenceপতনের ফলে,… স্প্লেফুট: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা
ক্লান্তিজনিত ব্যথার কারণ সাধারণত আক্রান্ত জয়েন্টগুলোতে পরিধান করা এবং ছিঁড়ে যাওয়া। অতিরিক্ত ওজন, খেলাধুলা বা পেশাগত ওভারলোড প্রায়ই এটিকে ট্রিগার করে। প্রতিরোধ পরা এবং টিয়ার বিলম্ব করতে পারে, এবং উপযুক্ত চিকিত্সা এটি পরিধানের বর্তমান অবস্থার উপর নির্ভর করে কয়েক মাস বা এমনকি বছরের জন্য সন্তোষজনকভাবে উপশম করতে পারে। ক্লান্তি ব্যথা কি? কারণ … ক্লান্তি ব্যথা: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা
হাঁটু মানবদেহের সবচেয়ে বড় জয়েন্ট। এটি বিভিন্ন অংশের সমন্বয়ে গঠিত এবং তাই অত্যন্ত জটিল। এর প্রকৃতি মানুষকে হাঁটু বাঁকানো এবং প্রসারিত করতে দেয় এবং এভাবে হাঁটার চলাচলে সহায়ক। হাঁটুতে রোগ বা আঘাত তাই সাধারণত চলাফেরায় উল্লেখযোগ্য সীমাবদ্ধতা বোঝায়। কি … হাঁটু: স্ট্রাকচার, ফাংশন এবং রোগসমূহ
ব্যায়ামের অভাব, কাঁধের এলাকায় অতিরিক্ত ব্যবহার বা প্রদাহ দীর্ঘস্থায়ী কাঁধের ব্যথা শুরু করতে পারে। যদি আক্রান্ত ব্যক্তি এটি সম্পর্কে কিছু না করে, অন্তর্নিহিত কারণগুলি অপরিবর্তনীয় পরিধান এবং টিয়ার হতে পারে। যাইহোক, অর্থোপেডিক সার্জন এবং শারীরিক থেরাপিস্টের সহযোগিতায় চিকিত্সা অস্বস্তি দূর করে এবং প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী কাঁধের নিরাময়ের দিকে পরিচালিত করে ... দীর্ঘস্থায়ী কাঁধে ব্যথা: কারণগুলি, চিকিত্সা এবং সহায়তা
ভার্টিব্রাল জয়েন্ট আর্থ্রাইটিস মেরুদণ্ডের একটি পরিধান এবং টিয়ার রোগ। ফ্যাস্ট সিনড্রোম নামেও পরিচিত, এই অবস্থাটি প্রতিটি কশেরুকাতে অবস্থিত আর্টিকুলার প্রসেস ("ফ্যাসেটস") কে প্রভাবিত করে, যার মাধ্যমে কশেরুকা সংযুক্ত থাকে। ভার্টিব্রাল জয়েন্ট আর্থ্রাইটিস কী? ভার্টিব্রাল জয়েন্ট আর্থ্রাইটিসের সাথে, গুরুতর পিঠে ব্যথা অনুভব করা অস্বাভাবিক নয়। ভার্টিব্রাল জয়েন্ট আর্থ্রাইটিস হচ্ছে ... ভার্টেব্রাল জয়েন্ট অস্টিওআর্থারাইটিস: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা
সমার্থক শব্দ Polyarthrosis, ideopathic arthrosis, joint wear and tear, cartilage abrasion, cartilage wear and tear, chondromalacia (cartilage softening), osteoarthritis English: Osteoarthrosis Medical: Arthrosis deformans ভূমিকা আর্থ্রোসিস হল আর্থ্রোসিস এবং তাদের জয়েন্টগুলোতে অবক্ষয়গত পরিবর্তন এই প্রসঙ্গে, সংশ্লিষ্ট ব্যথা এবং চলাচলের সীমাবদ্ধতা প্রায়ই ঘটে। আর্থ্রোসিস সাধারণত প্রদাহজনক উপাদানগুলি ছাড়া নিজেকে প্রকাশ করে। … আর্থ্রোসিস
কারণগুলি মূলত, আসল কারণগুলি যা আর্থ্রোসিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে তা এখনও অজানা। তা সত্ত্বেও, এখন পর্যন্ত ধরে নেওয়া কিছু তত্ত্ব সফলভাবে খণ্ডিত হয়েছে। ব্যাপক অনুমানের বিপরীতে, আর্থ্রোসিস একটি সাধারণ বয়স-সম্পর্কিত রোগ নয়। তদনুসারে, বয়স আর প্রকৃত কারণ হিসেবে বিবেচিত হয় না, তবে উন্নয়নের জন্য একটি নির্ণায়ক ঝুঁকির কারণ ... কারণ | আর্থ্রোসিস
আর্থ্রোসিসের পর্যায় শ্রেণীবিভাগ শারীরিক পরীক্ষার পরে, সাধারণত জয়েন্টের একটি এক্স-রে নেওয়া হয়, যা উন্নত আর্থ্রোসিসে এক বা একাধিক সাধারণ আর্থ্রোটিক পরিবর্তন দেখায়। জীর্ণ কার্টিলেজ এবং যৌথ পৃষ্ঠতল, ধ্বংসাবশেষের সিস্ট, অস্টিওফাইটস এবং স্ক্লেরোথেরাপির কারণে এগুলি যৌথ স্থান সংকুচিত হবে। এগুলি ক্ষতিপূরণ প্রক্রিয়া ... আর্থ্রোসিসের পর্যায় শ্রেণিবিন্যাস | আর্থ্রোসিস
