ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন or ভেন্ট্রিকুলার বিড়বিড় এর হৃদয়, কথোপকথন কার্ডিয়াক ফাইব্রিলেশন বা হার্ট ফ্লোটার হিসাবে পরিচিত, মানব জীবনের জন্য একটি অত্যন্ত হুমকী প্রক্রিয়া। এর অর্থ সর্বদা জীবনের তীব্র বিপদ, এবং যদি হয় ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন সন্দেহ করা হচ্ছে, রোগীকে তাত্ক্ষণিকভাবে একজন চিকিৎসকের হাতে যেতে হবে, যিনি তীব্র জরুরি অবস্থা শুরু করবেন পরিমাপ.
ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন কী?
Defibrillation এর একটি চিকিত্সা পদ্ধতি কার্ডিয়াক arrhythmias যেমন ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন বা ধমক, অ্যান্টিবায়োটিক ফাইব্রিলেশন, এবং অ্যাটরিল বিড়বিড় শক্তিশালী বৈদ্যুতিক শক স্বাস্থ্যকর পুনরুদ্ধার করতে ব্যবহৃত হয় হৃদয় ক্রিয়াকলাপ মানুষের ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন যখন হৃদয় উপস্থিত, আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে কোনও নাড়ি অনুভব করা যায় না। অনিয়ন্ত্রিত আছে সংকোচন এবং পলক হার্টের কারণ প্যাথলজিকালগুলির কারণে আর সুশৃঙ্খল হার্টবিট আর নেই কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া। হার্টের পেশীগুলি কেবল অনিয়মিতভাবে পাম্প করে এবং যদি চিকিত্সা না করে ছেড়ে দেওয়া হয় তবে তা পাম্প নাও করতে পারে। ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন প্রায়শই এ এর সময় জটিলতা হিসাবে দেখা দেয় হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ। যদি রোগীর তাত্ক্ষণিকভাবে পর্যাপ্ত পরিমাণে চিকিত্সা করা না হয় তবে সে ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন থেকে মারা যেতে পারে।
কারণসমূহ
ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশনের অনেকগুলি কারণ রয়েছে। কার্ডিওভাসকুলার রোগটি প্রায়শই বছরের পর বছর ঘটে থাকে ধূমপানতবে অন্যান্য জৈব রোগ যেমন যকৃত এবং বৃক্ক ক্ষতি তেমনি একটি অস্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং অনুশীলনের অভাব হৃদরোগের প্রচার করে। যাইহোক, ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশনটির প্রধান কারণ হৃৎপিণ্ডের একটি রোগ যা করোনারি হিসাবে পরিচিত ধমনী রোগ. এটি ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন এবং হঠাৎ কার্ডিয়াকের মৃত্যুর অন্যতম সাধারণ কারণ। পটাসিয়াম থেকে ঘাটতি বৃক্ক ব্যর্থতা বা একটি অনুচিত উচ্চ চর্বি থেকে খাদ্য এছাড়াও করতে পারেন নেতৃত্ব ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন তীব্র অভিঘাত এবং বৈদ্যুতিক শক তীব্র ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশনও হতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, অত্যধিক জোর (সাধারণত ক হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ) অপ্রত্যক্ষভাবে ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন হতে পারে।
লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ
ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন শুরু (ভেন্ট্রিকুলার বিড়বিড়) প্রায় কয়েক মিনিট আগে বিভিন্ন বিচ্ছুরণের লক্ষণগুলির দ্বারা লক্ষণীয়। আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই প্রাথমিকভাবে হালকা অভিজ্ঞতা পান মাথা ঘোরা এবং হালকা মাথা, যা তীব্র সহিত হতে পারে বমি বমি ভাব। অনেক ক্ষেত্রে, ঠান্ডা ঘাম, অভ্যন্তরীণ অস্থিরতা এবং এর মধ্যে দৃness়তার অনুভূতি বুক এছাড়াও লক্ষণ সহ। পরবর্তী কোর্সে, হৃদস্পন্দন ঘটতে পারে। দ্য হৃদ কম্পন এখানে প্রতি মিনিটে 250 বীট পর্যন্ত বৃদ্ধি পায় - প্রতি মিনিটে প্রায় 60 থেকে 80 বীট স্বাভাবিক হয়। আক্রান্ত ব্যক্তি ক্রমবর্ধমান শ্বাসকষ্টে ভুগছেন, যা তীব্র শ্বাসকষ্টে বৃদ্ধি পেতে পারে। হার্টের ওভারলোড প্রায়শই বাম দিকের দিকে পরিচালিত করে বুক ব্যাথা, যা বাম বাহু এবং কাঁধে বিকিরণ করতে পারে। ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন সাধারণত কার্ডিওভাসকুলার ধসে পড়ে এবং আক্রান্ত ব্যক্তি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই চেতনা হারিয়ে ফেলেন। সাধারণত, অজ্ঞান ব্যক্তি চামড়া ফ্যাকাশে হয়ে যায়, এবং ঠোঁট নীল হয়ে যায়। সাধারণত, ছাত্ররা dilated এবং স্থির হয়, এবং না রক্ত চাপ বা নাড়ি সনাক্ত করা যায় না। শ্বাস প্রশ্বাসের ক্রিয়াকলাপও বন্ধ হয়ে যায়। অজ্ঞান হওয়ার সময়, অনেক রোগী অনিয়ন্ত্রিত অন্ত্রের অভিজ্ঞতা পান থলি ফাঁকা অনেক ক্ষেত্রে ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন এ জাতীয় সতর্কতা সংকেতগুলির মাধ্যমে নিজেকে ঘোষণা করে না, তবে স্বতঃস্ফূর্তভাবে এবং পূর্বের চিহ্ন ছাড়াই ঘটে occurs কিছু ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা কয়েক দিন আগে কেবলমাত্র একটি বিশাল হ্রাস শারীরিক ক্ষমতা অনুভব করে।
রোগ নির্ণয় এবং কোর্স
তীব্র ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশনে আক্রান্ত রোগী মাত্র কয়েক সেকেন্ড পরে গভীর অজ্ঞান হয়ে পড়ে। মারাত্মক খিঁচুনি দেখা দেয় এবং ছাত্ররা সুস্পষ্টভাবে বর্ধিত হয়। দ্য মস্তিষ্ক এখন আর সরবরাহ করা হয় না অক্সিজেন। যদি চিকিত্সা না করা হয় বা খুব দেরিতে চিকিত্সা করা হয় তবে ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন অপূরণীয় হতে পারে মস্তিষ্ক ক্ষতি কয়েক মিনিটের পরে, এবং মৃত্যুর অনিবার্যভাবে এর কিছুক্ষণ পরেই ঘটে। ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন বা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন সম্পর্কে সামান্য সন্দেহের দিকে, জরুরী চিকিত্সক তাত্ক্ষণিকভাবে শুরু করেন পরিমাপ। এছাড়াও, রোগীর কার্ডিয়াক ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করার জন্য একটি ইসিজি যত তাড়াতাড়ি নেওয়া উচিত। এছাড়াও, রোগীর রক্ত তিনি হাসপাতালে আসার সাথে সাথেই তার পরীক্ষা করা হয়। অনেক শহর এবং কাউন্টারে তীব্র কার্ডিয়াক রোগীদের জন্য সজ্জিত বিশেষ অ্যাম্বুলেন্স রয়েছে যা সমস্ত তাত্ক্ষণিকভাবে পরিমাপ সম্পাদনা করা যেতে পারে. তবে আধা-স্বয়ংক্রিয় ডিফিব্রিলিটরগুলি, যা এখন অনেকগুলি সরকারী সুবিধায় রয়েছে, সময় বাঁচাতে এবং জীবন বাঁচাতে পারে can
জটিলতা
ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন একটি প্রাণঘাতী শর্ত রোগীর জন্য এই যদি শর্ত চিকিত্সা করা হয় না, রোগী সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে মারা যেতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, জরুরী চিকিত্সক বা সরাসরি হাসপাতালে তীব্রভাবে চিকিত্সা দিতে হবে। আরও জটিলতা এবং লক্ষণগুলি সাধারণত কারণ এবং চিকিত্সার উপর নির্ভর করে। আক্রান্ত ব্যক্তি ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশনের কারণে চেতনাও হারাতে পারে এবং পড়ার ক্ষেত্রে সম্ভবত নিজেকে আহতও করতে পারে। তেমনি, দেহের পুরো সংবহন ব্যবস্থা ব্যর্থ হতে পারে। যদি আক্রান্ত ব্যক্তি চেতনা হারায় তবে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং মস্তিষ্ক আর সরবরাহ করা যাবে না অক্সিজেন। এর ফলে অপরিবর্তনীয় ক্ষতি হতে পারে, যাতে আক্রান্ত ব্যক্তি চিকিত্সার পরেও পক্ষাঘাত বা সংবেদনজনিত অসুবিধায় ভুগতে পারেন। এই শর্ত এর সাহায্যে চিকিত্সা করা হয় ডিফিব্রিলেটর এবং সাধারণত না নেতৃত্ব জটিলতা। তবে, প্রতিটি রোগী প্রক্রিয়াটিতে বাঁচানো যায় না। ক পেসমেকার আক্রান্ত ব্যক্তির বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন রোগীর আয়ু উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।
আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?
হার্টের ছন্দে অসুবিধাগুলি গুরুতর মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্য লক্ষণগুলি যা চিকিত্সক দ্বারা সর্বদা মূল্যায়ন করা উচিত। স্থায়ী পাশাপাশি অস্থায়ী অনিয়ম হৃৎপিণ্ডের ক্রিয়াকলাপের সাথে সমস্যাগুলি নির্দেশ করে, যা অবশ্যই একটি চেকআপে পরিষ্কার করা উচিত। আছে যদি ব্যথা মধ্যে বুক, বুকে ছুরিকাঘাত বা টান সংবেদন, ধড়ফড়ানি পাশাপাশি পরিবর্তন change রক্ত চাপ, একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ব্যক্তি যদি ভোগেন বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা বা গাইতের অস্থিরতা, উদ্বেগের কারণ রয়েছে। যদি কোনও অস্বাভাবিকতা থাকে শ্বাসক্রিয়াচিকিত্সা পরীক্ষার সূচনা দৃ strongly়ভাবে পরামর্শ দেওয়া হয়। শ্বাসকষ্টের ক্ষেত্রে, জীবকে খুব অল্প পরিমাণে সরবরাহ করা হয় অক্সিজেন দীর্ঘ সময়ের জন্য। এই অল্পস্বল্পভাবে একটি জীবন-হুমকির পরিস্থিতি ট্রিগার করতে পারে এবং নেতৃত্ব অকাল মৃত্যু। তন্দ্রা বা চেতনা হ্রাস হওয়ার ক্ষেত্রে, জরুরি চিকিৎসা পরিষেবাগুলি সতর্ক করতে হবে must প্রাথমিক চিকিৎসা ক্ষতিগ্রস্তের বেঁচে থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করতে উপস্থিত ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে। যদি একটি অনিয়ন্ত্রিত কম্পন মধ্যে সেট বা একটি অভ্যন্তরীণ অস্থিরতা বিকাশ, এর প্রথম লক্ষণ স্বাস্থ্য সমস্যা স্পষ্ট হয়ে ওঠে। যেহেতু ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন জীবনের উচ্চ ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত, তাই লক্ষণগুলি বাড়লে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি প্রতিক্রিয়া নেওয়া উচিত। নাড়ির হারে ক্রমাগত বৃদ্ধি, অভ্যন্তরীণ তাপ বিকাশ, ঘাম, বা হঠাৎ কার্ডিওভাসকুলার গ্রেপ্তারের ঘটনায় জরুরি চিকিত্সকের প্রয়োজন is
চিকিত্সা এবং থেরাপি
প্রথমত, জরুরী চিকিত্সক বা উপলব্ধ চিকিত্সক কর্মীরা তাত্ক্ষণিক পুনরুদ্ধারমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করবেন। এই উজ্জীবন কার্ডিওপলমোনারি সিস্টেম পুনর্নির্মাণের ফলাফল হওয়া উচিত। তীব্র ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশনটি তখন a নামক একটি ডিভাইস দিয়ে চিকিত্সা করা হয় ডিফিব্রিলেটর। এই ডিভাইসটি সাধারণ হার্টের ছন্দ এবং হার্টবিট পুনরায় চালু করতে ব্যবহৃত হয়। চিকিত্সক তখন অতিরিক্ত অ্যান্টিআরিথিমিক দিয়ে রোগীকে ইনজেকশন দেয় ওষুধ. এইগুলো ওষুধ স্থিতিশীল হৃদয় প্রণালী এবং মানুষের হৃদয়ের বৈদ্যুতিক উত্তেজনা পরিবাহনের স্বাভাবিককরণের কারণ। যে রোগী ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন ভুগছেন তাদের নেওয়া হয় ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিট হাসপাতালে. আধুনিক যন্ত্রপাতি ওষুধ দিয়ে, তার অবস্থা লক্ষণীয়ভাবে স্থিতিশীল না হওয়া পর্যন্ত তাকে নির্বিঘ্নে পর্যবেক্ষণ করা হয় এবং আরও সাধারণ ওয়ার্ডে তার চিকিত্সা করা যেতে পারে। যে কেউ ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন এর আক্রমণে ভুগেছে বা এ হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ ভবিষ্যতে একবার তাদের আবার একই ঘটনা ঘটানো এবং এটি দ্বিতীয়বার বেঁচে না যাওয়ার জন্য বিপদে রয়েছে। এই কারণে, চিকিত্সক রোগী হাসপাতালে থাকাকালীন ভেন্ট্রিকুলার ফাইবারিল্যান্সের পুনরাবৃত্তি রোধ করার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করবেন। সম্ভাব্য রোপন a পেসমেকার এবং স্থায়ী ড্রাগ বা মূল কারণগুলির সার্জিকাল চিকিত্সা সাধারণত অনিবার্য।
দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন
যদি আক্রান্ত ব্যক্তি ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশনের জন্য তাত্ক্ষণিক নিবিড় চিকিত্সা পরিষেবা না পান তবে রোগ নির্ণয়টি প্রতিকূল। রোগীর অকাল মৃত্যু নিকটবর্তী, কারণ ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য একটি জরুরি পরিস্থিতি উপস্থাপন করে এবং তার জীবনকে মারাত্মক হুমকি দেয়। প্রাথমিক চিকিৎসা উপস্থিত ব্যক্তিদের দ্বারা ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন শুরু হওয়ার সাথে সাথে ব্যবস্থাগুলি শুরু করা হয় এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে চিকিত্সা যত্ন দেওয়া হয়, পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা উন্নতি হয়। একটি মৌলিকভাবে স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি দীর্ঘমেয়াদি প্রতিবন্ধকতার ঝুঁকিতে থাকে। জীবন বাঁচানো বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সফল। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বর্তমানের জীবনধারাতে পরিবর্তন করতে হবে এবং শারীরিক পাশাপাশি সংবেদনশীলও হতে হবে জোর অবশ্যই এড়ানো উচিত। যে কোনও সময়ে, তারা বিদ্যমান উপসর্গগুলির পুনরায় সংযোগ ঘটাতে পারে এবং জীবনে নতুন করে হুমকির কারণ হতে পারে। অন্যান্য অন্তর্নিহিত রোগগুলি উপস্থিত থাকলে যেমন মারাত্মক স্থূলতা, হৃদরোগ বা বৃক্ক ব্যর্থতা, এটি রোগের পরবর্তী কোর্সে একটি প্রতিকূল প্রভাব ফেলেছে। অঙ্গগুলির স্থায়ী ক্ষতি এবং জীবের কার্যকরী ক্ষমতাকে দুর্বল করার পাশাপাশি শারীরিক এবং মনস্তাত্ত্বিক ক্রমশক্তি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। জীবনের মান উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় এবং পুরো প্রতিদিনের রুটিনের একটি পুনর্গঠন করা প্রয়োজনীয়, যেহেতু সাধারণ দায়িত্বগুলি আর স্বাধীনভাবে সম্পাদন করা যায় না। অপরিবর্তনীয় ক্ষতি দেখা দেয় যা কোনও সময়ে জটিলতা এবং জীবনের বিপন্নতায় ডেকে আনে। পক্ষাঘাত বা একাধিক অস্ত্রোপচার পদ্ধতি সম্ভবত procedures
প্রতিরোধ
যে কেউ এর রোগ প্রতিরোধ করতে চায় হৃদয় প্রণালী অবশ্যই প্রদত্ত প্রতিরোধমূলক পরীক্ষাগুলির সদ্ব্যবহার করা উচিত স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানি. 35 বছরের কম বয়সী লোকেরা নিয়মিত চেকআপ করতে পারেন। যে কেউ অনিয়মিত হার্টবিট বা এমনকি খেয়াল করে ব্যথা হৃদপিণ্ডের অঞ্চলে তাদের পরিবার চিকিত্সক বা কার্ডিওলজিস্ট দ্বারা তাত্ক্ষণিকভাবে পরীক্ষা করা উচিত। 24 ঘন্টা ইসিজি অস্পষ্ট লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে স্পষ্টতা সরবরাহ করতে পারে, যদি সাধারণ ইসিজি কোনও অস্বাভাবিকতা না দেখায়। ধূমপান এবং অত্যধিক খরচ এলকোহল সমস্ত অঙ্গ এবং এইভাবে হৃদয় ক্ষতি। যারা প্রচুর ব্যায়াম করেন, তারা স্বাস্থ্যকর খান খাদ্য এবং মায়া থেকে বিরত থাকা করোনারি হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে পারে এবং পটাসিয়াম স্বল্পতা. যদি এই জাতীয় রোগ ইতিমধ্যে উপস্থিত থাকে তবে চিকিত্সার অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি অবশ্যই সাবধানতার সাথে পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং নির্ধারিত ওষুধ অবশ্যই ব্যর্থ হওয়া উচিত।
সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা
একটি বেঁচে থাকা ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন বা ভেন্ট্রিকুলার বিড়বিড় এটি এমন একটি রোগ যা অবশ্যই বাধ্যতামূলক মেডিকেল যত্নের পরে থাকতে হবে। অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে এটি উদ্বেগজনক ডিফিব্রিলেটরযা অনেক ক্ষেত্রে রোগীর মধ্যে রোপন করা হয়েছিল বুক নিরাপত্তার জন্য. রোগীর সর্বোত্তম সুরক্ষা নিশ্চিত করতে কার্য ও ফিট অবশ্যই সঠিক হতে হবে। তদ্ব্যতীত, ফলো-আপ যত্নটি ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন বা ঝাঁকুনির কারণ হতে পারে এমন কোনও অন্তর্নিহিত রোগের উপরও নির্ভর করে। যদি স্ট্রাকচারাল হার্ট ডিজিজ সনাক্ত করা যায়, তবে তার অগ্রগতি অবশ্যই চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত নিয়মিত বিরতিতে পর্যবেক্ষণ করতে হবে। এটা অন্তর্ভুক্ত আল্ট্রাসাউন্ড এবং ইসিজি, কিন্তু জোর ইসিজি, এমআরআই বা এমনকি আক্রমণাত্মক পরীক্ষার মতো চিত্রগুলির কৌশল কার্ডিয়াক ক্যাথেটারাইজেশন। শারীরিক হলে জুত ফলো-আপ যত্নের অংশ হিসাবে শক্তিশালী করা যায়, এটি উপস্থিত চিকিত্সকের সাথেও আলোচনা করা হয়, উদাহরণস্বরূপ ফ্যামিলি চিকিৎসক, একজন ইন্টার্নিস্ট বা কার্ডিওলজিস্ট। এখানে, আছে পুনর্বাসন ক্রীড়া গ্রুপগুলি যা কার্ডিওলজিকাল রোগীদের প্রয়োজন অনুসারে বিশেষভাবে তৈরি। টাটকা বাতাসে হাঁটাচলাও সহায়ক। ডায়েট সবচেয়ে ভাল কোলেস্টেরল-চেতন, অনেক মেদ ছাড়াই। এটি এড়ানো ভাল এলকোহল, নিকোটীন্ এবং খুব বেশি ক্যাফিন। বেঁচে যাওয়া ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন সহ মনস্তাত্ত্বিক লড়াইয়ের জন্য, বিনোদন পদ্ধতি বা এমনকি যোগশাস্ত্র যত্ন পরে অংশ হিসাবে খুব সহায়ক হতে পারে।
আপনি নিজে যা করতে পারেন
হার্টের একটি সম্ভাব্য জীবন-হুমকিস্বরূপ অ্যারিথমিয়া হিসাবে, ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন (ভেন্ট্রিকুলার বিড়বিড়) তাত্ক্ষণিক জরুরি চিকিত্সার জন্য অন্তর্ভুক্ত in অচেতনতার প্রায়শই দ্রুত সূচনা হওয়ার কারণে, আক্রান্ত রোগীর দ্বারা স্ব-সহায়তা সাধারণত সম্ভব হয় না। ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন বেঁচে থাকার পরে, তবে কিছু আচরণ রয়েছে যা প্রতিদিনের জীবনে রোগীর পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন বা ঝাঁকুনির কারণের উপর নির্ভর করে, চিকিত্সা করা পরিবারের চিকিত্সক, ইন্টার্নিস্ট বা কার্ডিওলজিস্টের সাথে পরামর্শ করে রোগী সক্রিয়ভাবে তার হৃদয় স্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখতে পারে। এটি বিশেষত একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং একটি পরিমাপ পরিমাণ ব্যায়ামের জন্য প্রযোজ্য, যা সাধারণত নিজস্ব রোপনকারী ডিফিব্রিলিটরের কারণে নিজের এবং কার্ডিয়াক স্পোর্টস গ্রুপগুলিতে উভয়ই সম্ভব। শক্তিশালী করা রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা সংক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে এবং অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করাও দরকারী addition এ ছাড়াও, রোগীর তার ব্যক্তিগত বা পেশাদার পরিবেশের স্ট্রেসকে সর্বনিম্ন সেরা হিসাবে কমাতে হবে। যেসব রোগীরা হুমকী ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন (ভেন্ট্রিকুলার ফ্লাটার) ভোগ করেছেন তাদেরও তাদের মানসিক অবস্থা শক্তিশালী করতে হবে। মাঝারি অনুশীলনও এখানে সহায়তা করে। তদ্ব্যতীত, কুকুরের সাথে হাঁটা বা হাঁটার মাধ্যমে আলোচনার মাধ্যমে পুনর্নির্ধারণের মাধ্যমে মানসিক স্থিতিশীলতা ঠিক ততটাই সম্ভব শিক্ষা a বিনোদন জ্যাকবসেন অনুসারে প্রোজেসিভ পেশী শিথিলকরণের মতো পদ্ধতি। কোমল যোগশাস্ত্র শৈলী এছাড়াও অভ্যন্তরীণ স্থিতিশীল ভারসাম্য প্রায়শই উল্লেখযোগ্যভাবে।
