স্থিতিকাল
একটি নিরাময় সময় ছেঁড়া পেশী ফাইবার পেটে রোগী থেকে রোগীর পরিবর্তিত হতে পারে এবং এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগীর রোগ আচরণ এবং পূর্ববর্তী প্রশিক্ষণের স্থিতির উপর নির্ভরশীল। আপনি যদি সত্যই নিজের যত্ন নিয়ে থাকেন এবং যতদূর সম্ভব বেদনাদায়ক গতিবিধি এড়ান, পুনরুদ্ধারটি উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত হয়। হালকা প্রশিক্ষিত মানুষ পেটের পেশী পেটের সাধারণ পেশীগুলির তুলনায় টিস্যুগুলি দ্রুত পুনরুদ্ধার করার খুব ভাল সম্ভাবনাও রয়েছে। সব মিলিয়ে, এটি স্থির করা খুব কঠিন পেটের পেশী, যে কারণে 4 থেকে 6 সপ্তাহের নিরাময় প্রক্রিয়াটি সাধারণত অনুমান করা যায়। অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি মলমগুলিতে ঘষা মাংসপেশীর টিস্যুগুলির পুনরুদ্ধারের গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে না তবে এটি উপশম করতে পারে ব্যথা এবং এইভাবে শর্ত আঘাত আরও সহনীয়।
চিকিৎসা
A ছেঁড়া পেশী ফাইবার পেটের অন্যান্য পেশিগুলির আঘাতের মূল লক্ষণগুলির চেয়ে পৃথক নয়, তবে কখনও বা অন্যরকমভাবে চিকিত্সা করা হয়। চিকিত্সার বিকল্পগুলির অনেকগুলি প্রয়োগ করে না পেটের পেশীযেমন আক্রান্ত পেশী টিস্যুগুলির সংক্ষেপণ বা ধ্রুবক শীতল হওয়া। এমনকি পেটের পেশীগুলির সম্পূর্ণ স্থিতিশীলতা সম্ভব নয়, যেহেতু পেটের পেশীগুলি প্রতিদিন এবং অত্যাবশ্যক আন্দোলনের জন্য ব্যবহৃত হয় (উদাঃ শ্বাসক্রিয়া).
রোগী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি মলমগুলি স্বাধীনভাবে প্রয়োগ করতে পারেন। যদিও এটি পেশী টিস্যুগুলির পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করে না, এটি তীব্রতার জন্য দায়ী প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস বা বন্ধ করতে পারে can ব্যথা। যদি একটি কাশি কারণ জন্য ব্যথা, এটিও চিকিত্সা করা উচিত।
তীব্র ব্যথার ক্ষেত্রে এবং বিশেষত সময়কালে গর্ভাবস্থা, একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত এবং উচিত। টেন বেশি এবং প্রায়শই টেনশনের জন্য ব্যবহৃত হচ্ছে ক্রীড়া আঘাতেরসুতরাং, পেটের পেশীগুলির জন্য কৌশলগুলিও বিকাশ করা হয়েছে ap টেপগুলি স্ব-আঠালো প্লাস্টিকের স্ট্রিপগুলি যা শরীরের পৃষ্ঠে পেশীগুলি থেকে মুক্তি বা সহায়তা করার জন্য প্রয়োগ করা হয়। প্রায়শই পেটের পেশীগুলির টেপিংয়ের ক্ষেত্রে এটির উত্স এবং এটির সংযুক্তিগুলির মধ্যে পেশীগুলির কোর্স অনুসরণ করা হয়।
পার্শ্বীয় / opালু পেটের পেশীগুলি যদি সমর্থন করে তবে KinesiotapeThe, স্ট্রিপটি পিছন বা মেরুদণ্ড থেকে প্রয়োগ করা হয়, দৌড় দীর্ঘস্থায়ী এবং খাঁজ সমান্তরাল। অতিরিক্ত উত্তেজনা এড়াতে উভয় পক্ষেই আবেদন করা জরুরী। সামনের / সোজা পেটের পেশীগুলির ক্ষেত্রে, টেপগুলিও তাদের কোর্স অনুসারে আটকে থাকে, অর্থাৎ একে অপরের সমান্তরাল, নাভির উভয় পাশে।
.চ্ছিকভাবে, ক্রস টেপগুলিও ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি বিশেষত প্রশিক্ষিত ফিজিওথেরাপিস্ট বা ডাক্তার দ্বারা টেপ প্রয়োগ করতে পারেন বা স্বতন্ত্রভাবে কাজ করতে পারেন। পরবর্তী ক্ষেত্রে, অনুশীলন সম্পর্কে নিজেকে আগে বিস্তারিত জানাতে এবং আদর্শভাবে কোনও সংশ্লিষ্ট কোর্স সম্পন্ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি চান তবে আপনি হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারের মাধ্যমে নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে সমর্থন করতে পারেন।
