OP পেরোনিয়াল টেন্ডনের প্রদাহের ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের সাধারণত প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, যদি প্রদাহটি হাড়ের প্রোট্রুশন দ্বারা সৃষ্ট হয় যা টেন্ডনকে বিরক্ত করে, অস্ত্রোপচার সাহায্য করতে পারে। অপারেশন তখন হাড়ের স্পার অপসারণ করবে এবং টেন্ডন পরিষ্কার করবে। অস্ত্রোপচারের জন্য আরও একটি ইঙ্গিত হল যখন টেন্ডনের প্রদাহ ঘটে ... ওপি | বিদ্যমান পেরোনাল টেন্ডারের প্রদাহের জন্য অনুশীলনগুলি
একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতা আসন্ন - অবশ্যই, নিবিড় প্রশিক্ষণ তার কয়েক সপ্তাহের মধ্যে হবে। কিন্তু হঠাৎ করে, চাপের মধ্যে, বাছুর এবং বাইরের গোড়ালিতে ব্যথা দেখা দেয়, যা পায়ে ছড়িয়ে পড়ে। গোড়ালি ফুলে যেতে পারে, লাল হয়ে যেতে পারে এবং অতিরিক্ত গরম হতে পারে এবং আক্রান্ত ব্যক্তি সবেমাত্র সঠিকভাবে কাজ করতে পারে। … বিদ্যমান পেরোনাল টেন্ডারের প্রদাহের জন্য অনুশীলনগুলি
লেডারহোজ রোগ নামে পরিচিত রোগটি (এর প্রথম আবিষ্কারকের নাম অনুসারে) একটি প্লান্টার ফাইব্রোম্যাটোসিস। অনূদিত এর অর্থ হল প্লান্টার - পায়ের একক সম্পর্কে, ফাইব্রো - ফাইবার/টিস্যু ফাইবার এবং ম্যাটোজ - প্রসারণ বা বৃদ্ধি, অর্থাৎ পায়ের একার কোষের বিস্তার। রোগটি বাত রোগের অন্তর্গত। এটা… মরবাস লেদারহোজ - অনুশীলন
ফিজিওথেরাপি লেডারহোজ রোগ একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা ফিজিওথেরাপি দ্বারা নিরাময় করা যায় না। যাইহোক, চুক্তি দ্বারা সৃষ্ট উপসর্গ, পাশাপাশি কোর্স এবং পরবর্তী লক্ষণগুলি প্রভাবিত করার জন্য বিভিন্ন ব্যবস্থা গ্রহণ করা যেতে পারে। প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়ার টিস্যুতে নডুলস গঠনের ফলে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দেয়। টেন্ডন আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে, যা… ফিজিওথেরাপি | মরবাস লেদারহোজ - অনুশীলন
পায়ের অস্থিরতা উপরে উল্লিখিত হিসাবে, পায়ের আঙ্গুলগুলি প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়ার মোবাইল, অ-স্থির সংযুক্তি গঠন করে। নুডুলস তৈরি এবং টেন্ডনের সংক্ষিপ্ত হওয়ার কারণে, পায়ের আঙ্গুলগুলি এখন বাঁকা হয়ে যেতে পারে, দীর্ঘস্থায়ী টানে বাঁকানো। এর ফলে পায়ের ত্রুটি দেখা দেয়। পায়ের বিকৃতি, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে জন্মগত, তাই ... পায়ের ত্রুটি | মরবাস লেদারহোজ - অনুশীলন
হলক্স রিগিডাস এমন একটি অবস্থা যেখানে বড় পায়ের আঙ্গুলের মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্ট শক্ত হয়ে যায়। এটি সাধারণত জয়েন্টের ডিজেনারেটিভ রোগ যেমন আর্থ্রোসিসের কারণে হয়। এটি যৌথ কার্টিলেজের ভর এবং গুণমান হ্রাস। ঘর্ষণ পণ্যগুলি যুগ্মের ঘন ঘন প্রদাহ সৃষ্টি করে, যার মধ্যে যৌথ পৃষ্ঠটি দৃশ্যত পরিবর্তিত হয় ... একটি হ্যালাক্স rigidus জন্য ব্যায়াম
কারণ অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণগুলি সাধারণত খারাপভাবে বোঝা যায়। যান্ত্রিক ওভারলোড, উদাহরণস্বরূপ পায়ের খিলান চ্যাপ্টা হওয়ার কারণে, কিন্তু সিস্টেমেটিক রোগ যা শরীরে প্রদাহ সৃষ্টি করে (যেমন গাউট) বড় পায়ের আঙ্গুলের মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টে জয়েন্ট আর্থ্রোসিসে অবদান রাখতে পারে। মেটাটারসফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টের বড়… কারণ | একটি হ্যালাক্স rigidus জন্য ব্যায়াম
এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে হলাক্স ভালগাসে ব্যথা প্রধানত মেটাটারসাল হাড়ের স্থানচ্যুতি এবং ফলস্বরূপ মেটাটারসোফালঞ্জিয়াল জয়েন্টের পাশে স্থানান্তরিত হওয়ার কারণে ঘটে। ঘন, লম্বা সময় জুতা পরা যা খুব আঁটসাঁট, উঁচু এবং তীক্ষ্ণ হয় সে কারণে সামনের পা একসাথে লেগে থাকতে পারে এবং বিপরীত দিকে সমতল হতে পারে ... হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে
Hallux valgus - এটা ঠিক কি? একটি হলক্স ভালগাস হল বুড়ো আঙুলের একটি ভুল অবস্থান যখন এটি বেসের জয়েন্টে পাশে একটি গুরুত্বপূর্ণ বাঁক থাকে। ফলস্বরূপ, বুড়ো আঙ্গুল এবং দ্বিতীয় পায়ের আঙ্গুল একে অপরকে বেশি বেশি স্পর্শ করে এবং অনুদৈর্ঘ্য অক্ষের বিচ্যুতি… হলাক্স ভালগাস - এটি ঠিক কি? | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে
ওপি অস্ত্রোপচারের আগে, অস্ত্রোপচারের জন্য ইঙ্গিতগুলি স্পষ্ট করা উচিত। যদি ব্যথাহীন হ্যালাক্স ভালগাস উপস্থিত থাকে তবে অবশ্যই অস্ত্রোপচার করা উচিত নয়। যথাযথ অনুশীলন এবং পাদুকা দ্বারা একটি খারাপ হওয়া এড়ানো যায়। যদি রক্ষণশীল থেরাপি এবং সাপোর্ট ইনসোলে ব্যথা অসহ্য হয় এবং পায়ের কারণে উপযুক্ত জুতা পাওয়া যায় না ... ওপি | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে
নাইট স্টোরেজ রেল আরও একটি পরিমাপ হল নাইট স্টোরেজ রেল। যেহেতু ইনসোলগুলি দিনের বেলা জুতাতে পরা উচিত, তাই পা সঠিকভাবে উপশম এবং পুনরুজ্জীবিত হতে পারে না। নাইট স্টোরেজ স্প্লিন্টগুলি এই উদ্দেশ্যে আদর্শ। এগুলি বাইরে থেকে পায়ের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং উপরের পর্যন্ত স্থির থাকে ... নাইট স্টোরেজ রেল | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে
বেশিরভাগ পায়ের ত্রুটিযুক্ত সমস্যাটি অঙ্গভঙ্গি, পেশী এবং জয়েন্টগুলির চারপাশের টিস্যুর সমস্যার উপর ভিত্তি করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পায়ের আড়াআড়ি এবং অনুদৈর্ঘ্য খিলানের একটি চ্যাপ্টা অবস্থান থাকে। ভুল পাদুকা বা চলাফেরার ভুল প্রয়োগও ভুল অবস্থানে অবদান রাখতে পারে। পায়ের ত্রুটির থেরাপিতে, অতএব, ... পায়ের ত্রুটির জন্য ব্যায়ামগুলি
