হাইপারভেন্টিলেশন: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

Hyperventilation, হাইপারভেনটিলেটিং এবং দ্রুত শ্বাসক্রিয়া শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য এমন পদ যা এর ফ্রিকোয়েন্সি বা শ্বাস-প্রশ্বাসের গভীরতাতে অপ্রাকৃত বৈশিষ্ট্যযুক্ত। একটি উদাহরণ hyperventilation অযৌক্তিক, অতিরিক্ত এবং দ্রুত শ্বাসক্রিয়া বিশ্রামের কারণে অভিঘাত বা উত্তেজনা। প্রায়শই, hyperventilation খিঁচুনির সময় ঘটে এবং এর ফলে অন্যান্য লক্ষণ দেখা দিতে পারে যেমন মাথা ঘোরা, ভিজ্যুয়াল ব্যাঘাত, শ্বাসকষ্ট এবং বুক ব্যাথা। কখনও কখনও অজ্ঞানতাও দেখা দেয়।

কারণসমূহ

কারও সন্দেহ হতে পারে তার বিপরীতে হাইপারভেনটিলেশন শারীরিক চেয়ে বেশিরভাগ মনস্তাত্ত্বিক। জোর, উদ্বেগ এবং আন্দোলন বিশেষত সূচকগুলি। হাইপারভেন্টিলেশন ইতিমধ্যে ঘটতে পারে শৈশব। হাইপারভেনটিলেশন সম্পর্কিত কোনও লিঙ্গ-নির্দিষ্ট প্রবণতা নেই। কেউ যা ভাবেন তার বিপরীতে হাইপারভেনটিলেশন সাধারণত শারীরিকভাবে হয় না তবে মনস্তাত্ত্বিকভাবে হয়। মানসিক সঙ্গে পরিস্থিতি জোর একটি কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করুন। বিশেষত জোর, ভয় এবং উত্তেজনা সাধারণত সূচক হয়। বরং খুব কমই হাইপারভেনটিলেশন স্নায়বিক রোগের প্রসঙ্গে দেখা দেয়। এই ক্ষেত্রে, সম্ভাব্য টিউমারগুলি স্থায়ীভাবে এর মধ্যে শ্বাসযন্ত্রের কেন্দ্রকে বিরক্ত করতে পারে মস্তিষ্ক। হাইপারভেন্টিলেশন যদি রোগ-সম্পর্কিত হয় তবে বিষের মতো কারণগুলি, অক্সিজেন অভাব, ফুসফুস এম্বলিজ্ম, হৃদয় ব্যর্থতা এবং জ্বর সাধারণত প্রশ্নে আসে এবং ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত examined

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

• রক্ত বিষাক্তকরণ
• উচ্চতাভীতি
• আবদ্ধ স্থানে থাকিতে আতঁকরুপ ব্যাধি
• হার্ট ব্যর্থতা

• হার্ট ব্যর্থতা
• পালমোনারি embolism
• মস্তিষ্কপ্রদাহ
• বিষণ

• রক্তে অম্লাধিক্যজনিত বিকার
• উদ্বেগ ব্যাধি
• আলোড়ন
• বিপাকীয় সিন্ড্রোম

পথ

হাইপারভেন্টিলেশন যদি ঘটে থাকে তবে এটিতে দ্রুত এবং গভীর জড়িত শ্বাসক্রিয়াঅনুপাত অক্সিজেন মধ্যে রক্ত খুব কমই বৃদ্ধি পেয়েছে, কারণ সাধারনত শ্বাস-প্রশ্বাসের দ্বারা ইতিমধ্যে সম্ভব হয়েছিল। তবে এর মধ্যে কোহেলেন্ডিঅক্সাইডের অনুপাত একাগ্রতা এখন আনুপাতিকভাবে আরও এক্সটেনমেন্ট বাড়ায়। এর পরে প্রভাবটি একটি বর্ধিত পিএইচ মান, যা শ্বাস প্রশ্বাসের দিকে নিয়ে যায় ক্ষারকোষ। ফলস্বরূপ তারপর পেশী spasms, তথাকথিত হাইপারভেনটিলেশনসেটেনিয়া হতে পারে। এটা পারে নেতৃত্ব অজ্ঞান করতে।

জটিলতা

হাইপারভেন্টিলেশন সাধারণত প্রকৃতির সাইকোজেনিক হয়, এটি কোনও শারীরিক কারণে কেবল বিরল ক্ষেত্রেই ব্যাখ্যা করা যায়। জটিলতাগুলির উদ্বেগ, উদাহরণস্বরূপ, সেই হাইপারভেন্টিলেশন সোমালাইজড হয়ে যায়। সোমিটাইজেশন শারীরিক অসুস্থতার হাইপারভেনটিলেশনের বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করে, যদিও কোনও শারীরিক অনুসন্ধানের উপস্থিতি নেই। রোগীরা ততক্ষণে অচেতনভাবে একটি শুরু করতে অর্জন করে থেরাপি এটি মোটেই প্রয়োজন হবে না। সোমাইটিজেশন ঘটে রোগীর উপর একটি মানসিক বোঝার কারণে। আরেকটি জটিলতা হ'ল হাইপারভেনটিলেশনের ক্রোনাইফিকেশন। আরও বেশি করে এই সত্যের কারণে কারবন ডাই অক্সাইড নিঃশেষিত হয়, শরীর হারাতে থাকে অ্যাসিড মধ্যে রক্ত। এর পিএইচ রক্ত বৃদ্ধি। শ্বাসযন্ত্রের ক্ষারকোষ ঘটে। তবে দীর্ঘস্থায়ী হাইপারভেন্টিলেশন ছাড়াও তীব্র হাইপারভেনটিলেশনও শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে ক্ষারকোষ। দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস শরীরে এক ধরণের ট্রান্সাল রাজ্যে প্রবেশ করতে পারে। এছাড়াও, পেশীগুলির উত্তেজনা বৃদ্ধি পায়, যাতে খিঁচুনি হতে পারে। সাধারণত, হাত ও বাহুগুলির পাঞ্জাবি অবস্থান। উপরন্তু, সেরিব্রাল সংকোচনের আছে জাহাজ, দ্য মস্তিষ্ক রক্ত কম পায় এবং আছে মাথা ঘোরা, যা যা করতে পারেন নেতৃত্ব মূর্ছা। পড়ে যাওয়া এবং আঘাতের ঝুঁকি খুব বেশি। মৃগীরোগের খিঁচুনিও হতে পারে। এছাড়াও, মস্তিষ্ক মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

হাইপারভেন্টিলেশনটি এই মুহুর্তে শরীরের জন্য প্রয়োজনের চেয়ে দ্রুত এবং গভীর শ্বাস প্রশ্বাসের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি প্রায় সবসময় একটি মানসিক কারণ থাকে। হাইপারভেনটিলেশনের ক্ষেত্রে, এরপরেও সম্ভাব্য প্রকৃত অভাব সম্পর্কে চিন্তা করা প্রয়োজন অক্সিজেন, পাশাপাশি অন্যান্য কারণ যেমন বিষ, পালমোনারি এম্বলিজ্ম, বা কার্ডিয়াক অপ্রতুলতা। হাইপারভেন্টিলেশন হয় যখন, একটি চিকিত্সক সর্বদা নিরাপদ দিকে থাকার পরামর্শ নেওয়া উচিত। হাইপারভেনটিলেশনের ক্ষেত্রে, বর্তমানে যে পরিমাণ ইনহেলড বায়ু প্রয়োজনীয় পরিমাণে প্রয়োজন হয় না তা কেবল অতিরিক্ত বায়ু হিসাবে আবার শ্বাস ছাড়াই হয় না ather রাদার, এ একাগ্রতা of কারবন ডাই অক্সাইড শরীরে মাংসপেশির মতো নেতিবাচক পরিণতি সহ ঘটে বাধা এমনকি অজ্ঞানতাও। বিশেষত যদি হাইপারভেনটিলেশন ইতিমধ্যে বেশ কয়েকবার ঘটেছে, তবে এর উপস্থিতি একটি চিকিত্সক দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত। যোগাযোগের প্রথম পয়েন্টটি পারিবারিক ডাক্তার হওয়া উচিত। তিনি ইতিমধ্যে তার রোগীকে জানেন এবং মানসিক পটভূমি সম্ভবত শারীরিক অসুস্থতা কিনা তা আগে থেকেই মূল্যায়ন করতে পারেন। তদনুসারে, তিনি উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেল জারি করবেন, উদাহরণস্বরূপ, একজন মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্ট, ইন্টার্নিস্ট, কার্ডিওলজিস্ট বা পালমোনোলজিস্ট।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

হাইপারভেন্টিলেশন দ্বারা আক্রান্ত সবাই তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সার যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করেন না। তবে, যদি আক্রমণগুলি প্রায়শই ঘটে থাকে বা উদ্বেগের কারণ হয়ে থাকে তবে এটি পরীক্ষা করা উচিত। পরামর্শকালে, চিকিত্সক পূর্ববর্তী অসুস্থতা, নেওয়া ওষুধ এবং হাইপারভেনটিলেশনের পরিস্থিতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, চাপ এবং উত্তেজনার কারণগুলি প্রকাশিত হয়। জন্য ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়ের, প্রয়োজনে ডাক্তার আরও পরীক্ষা নেবে (হৃদ্যন্ত্রের চিত্রাঙ্কলেখ (ইসিজি), এক্স-রে, রক্ত ​​পরীক্ষা)। সফল কারণ নির্ধারণের পরে উপযুক্ত থেরাপি নির্বাচিত. হাইপারভেনটিলেশনের জন্য যদি চাপ এবং উত্তেজনা দায়ী হয় তবে রোগীকে শান্ত করা উচিত। এর প্রেসক্রিপশন অটোজেনিক প্রশিক্ষণ দরকারী. তীব্র আক্রমণের ক্ষেত্রে, প্লাস্টিকের ব্যাগে শ্বাস ফেলাও ফিরে আসতে ব্যবহার করা যেতে পারে কারবন ডাই অক্সাইড স্তরগুলি স্বাভাবিক হয় এবং হাইপারভেনটিলেশন বন্ধ করে দেয়। যদি খিঁচুনি দেখা দেয়, সিডেটিভস্ (benzodiazepines) পরিচালিত হতে পারে। প্রতিরোধমূলক এবং চিকিত্সাগতভাবে, একটি তথাকথিত শ্বাস থেরাপি করা উচিত, যেখানে রোগী শ্বাস প্রশ্বাসের বিশেষ কৌশলগুলি শিখতে পারেন। তদ্ব্যতীত, ব্যবহার বিনোদন যেমন কৌশল প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ, যোগশাস্ত্র or অটোজেনিক প্রশিক্ষণ তৈরি করা উচিত. কারণ যদি একটি হয় উদ্বেগ ব্যাধি, অতিরিক্ত মনঃসমীক্ষণ বিবেচনা করা উচিত. যাহোক, সাইকোট্রপিক ড্রাগ কেবল পুনরুদ্ধারের জন্য সর্বশেষ উপায় হিসাবে বিবেচনা করা উচিত should জৈব কারণের ক্ষেত্রে যেমন হৃদয় ব্যর্থতা, পচন or রক্তাল্পতা, এই রোগগুলির প্রথমে চিকিত্সা করা উচিত।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

হাইপারভেন্টিলেট করা লোকেরা উদ্বেগের পরিস্থিতিতে অত্যন্ত শ্বাস নিতে শুরু করে। শ্বাস সংক্ষিপ্ত এবং ঝাঁকুনিতে হয়ে যায় এবং ফ্রিকোয়েন্সি দ্রুত বৃদ্ধি পায়। হাইপারভেনটিলেশনের কারণ কোনও জৈব রোগ নয়, তবে মানসিক চাপ। তবুও, অপ্রাকৃত শ্বাসকষ্ট অজ্ঞান হওয়ার পর্যায়ে বাড়তে পারে। কারণ পেশী বুক দৃ strongly়তরূপে আপ করুন, হাইপারভেন্টিলেটরগুলির অনুভূতি রয়েছে যে তারা আর শ্বাস নিতে পারে না। উদ্বেগের অনুভূতি আতঙ্ক সৃষ্টি করে এবং শ্বাস প্রশ্বাস আরও অপ্রাকৃত হয়ে ওঠে। শান্ত হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ is টান উপশম হলে লক্ষণগুলি শীঘ্রই অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে হাইপারভেন্টিলেশন সহ যদি গুরুতর অভিযোগের সাথে থাকে মাথাব্যাথা, হৃদয় সমস্যা এবং মূত্রনালীর জরুরিতা, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এরপর শর্ত দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে এবং শারীরিক কারণ হতে পারে। সাধারণত, হাইপারভেন্টিলেশন নিরীহ এবং চিকিত্সা করা সহজ to সবচেয়ে কার্যকর প্রাথমিক চিকিৎসা পরিমাপ হ'ল একটি প্লাস্টিক বা কাগজের ব্যাগ যার মধ্যে ব্যক্তি শ্বাস নেয়। কয়েক মিনিট পরে, কার্বন - ডাই - অক্সাইড রক্তে জমা হয় এবং পিএইচ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। শ্বাস প্রশ্বাস অসাধারণ হয়ে যায়। আক্রান্ত ব্যক্তিরা নিজেও কিছু করতে পারেন: ঘন ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস দ্রুত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়। 90% ক্ষেত্রে স্ট্রেস হ'ল ট্রিগার, তাই স্ট্রেসের কারণগুলি নির্মূল করা উচিত। বিনোদন অনুশীলনগুলি প্রায়শই সহায়তা করে। কিছু ক্ষেত্রে, মনঃসমীক্ষণ দরকারী. এটির মাধ্যমে, আক্রান্ত ব্যক্তি চাপের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে শেখে।

প্রতিরোধ

একটি অ-প্যাথলজিকাল হাইপারভেনটিলেশন, স্বাস্থ্যকর, চাপ-মুক্ত জীবন দ্বারা প্রচুর ব্যায়াম, তাজা বাতাস, স্বাস্থ্যকর সাথে স্বাস্থ্যকর উত্তেজনা ছাড়াই ভালভাবে প্রতিরোধ করা যায় খাদ্য এবং ত্যাগ ধূমপান এবং এলকোহল। প্রতিরোধমূলক একইভাবে স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ, যা কেবল শান্ত হওয়ার জন্যই নয়, আরও পুরোপুরি আরও আনতে পারে বিনোদন দৈনন্দিন জীবনে

আপনি নিজে যা করতে পারেন

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হাইপারভেনটিলেশনের জন্য ডাক্তারকে কল করার প্রয়োজন হয় না। এটা সত্যিই একটি অপ্রীতিকর শর্ত, যা সাধারণ উপায়ে চিকিত্সা করা যায়। যে কোনও ক্ষেত্রে হাইপারভেনটিলেশনে আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রথমে এবং সর্বাগ্রে শান্ত হওয়া উচিত। সহায়তাকারী, বন্ধুবান্ধব বা পরিচিতজনদের অবশ্যই তাদের উত্সাহিত করতে হবে এবং আরও ধীরে ধীরে এবং শান্তভাবে শ্বাস নিতে নির্দেশ দিন most বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই নির্দেশাবলী একাই হাইপারভেনটিলেশন কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে। তবে হাইপারভেন্টিলেশন প্রায়শই উদ্বেগ এবং একটি শক্তিশালী আন্দোলনের সাথে থাকে। যদি এটি হয় তবে রোগীকে অবশ্যই একটি পাত্রের মধ্যে ফিরে শ্বাস নিতে হবে। এটি ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করে increases একাগ্রতা of কার্বন - ডাই - অক্সাইড এই জাহাজে, যাতে এই ঘনত্বটি আবার রক্ত ​​এবং রোগীর মধ্যেও বেড়ে যায় শর্ত স্বাভাবিক ফিরে আসে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ব্যাগ বা একটি শ্বাস প্রশ্বাসের মুখোশ পাত্র হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। হাইপারভেনটিলেশন যদি এই উপায়গুলির সাথে বন্ধ না হয় তবে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বা তাকে ডাকতে হবে। এই ব্যক্তি আক্রান্ত ব্যক্তিকেও দিতে পারেন সিডেটিভস্ হাইপারভেনটিলেশন বন্ধ করতে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, উপসর্গের পরে আর কোনও লক্ষণ দেখা যায় না।