পলিয়ারথ্রোসিস: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

পলিয়ারথ্রোসিস, একটি বিশেষ ফর্ম অস্টিওআর্থারাইটিস, একাধিক তরুণাস্থি ক্ষতি এবং বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে সাধারণ যৌথ রোগ disease জার্মানি, প্রায় 5 মিলিয়ন মানুষ ক্ষতিগ্রস্থ হয়।

পলিয়ারথ্রোসিস কী?

স্বাস্থ্যকর জয়েন্টের মধ্যে স্কিম্যাটিক ডায়াগ্রামের পার্থক্য, বাত এবং অস্টিওআর্থারাইটিস। সম্প্রসারিত করতে ক্লিক করুন. এই শব্দটি "অনেক" (-পলি) এবং "যৌথ" (অ্যাথ্রন) এর গ্রীক শব্দের সমন্বয়ে গঠিত। এটি যৌথ পদার্থের একাধিক ভাঙ্গন সংজ্ঞায়িত করে যা বয়সের সাথে সম্পর্কিত যৌথ পরিধানকে ছাড়িয়ে যায়। কমপক্ষে তিনটি পৃথক যৌথ প্রকার অবশ্যই প্রভাবিত হবে, অন্যথায় তা it অস্টিওআর্থারাইটিস। একটি সাধারণ উদাহরণ আঙ্গুল যৌথ আর্থ্রোসিস। লক্ষণগুলি হ'ল ব্যথা ক্ষতিগ্রস্থ মধ্যে জয়েন্টগুলোতে। তবে এখানে অবশ্যই একটি পার্থক্য করা উচিত ব্যথা অ-প্রদাহজনক ধরণের এবং প্রদাহজনক ধরণের ব্যথা। অ-প্রদাহজনক ব্যথা আক্রান্ত স্থানগুলি যখন চাপে থাকে এবং বিশ্রামের সময়কালে নিয়মিত অদৃশ্য হয়ে যায় তখন ঘটে occurs বিপরীতটি প্রদাহজনক ধরণের ব্যথার জন্য সত্য। যৌথ বিশ্রামের সময় এগুলি বৃদ্ধি পায়। এই কেসটিকে অ্যাক্টিভেটেড বলা হয় পলিয়ারথ্রোসিস। দৃশ্যত, বিকৃতি এবং প্রদাহজনক ফোলা রোগের লক্ষণগত উপস্থিতি নির্ধারণ করে। সংযোজন হ'ল এর প্রসারের ঘটনা তরল। ফলাফলটি একটি সীমিত গতিশীলতা, যা কাজ করতে অক্ষমতার মধ্যে বিকাশ করতে পারে। সকালে কঠোরতা সংযোজন ছাড়াও হতে পারে তবে এটি তীব্র হলে বাতজনিত রোগের বেশি ইঙ্গিত দেয়।

কারণসমূহ

একটি বিকাশের কারণ পলিয়ারথ্রোসিস মূলত অব্যক্ত। এর কারণগুলি বর্ধিত নির্ভর করে জোর আর্টিকুলার উপর তরুণাস্থি বিতর্কিত। এটি সম্ভব যে আঘাত সম্পর্কিত এবং জন্মগত বিকৃতিগুলি জয়েন্টগুলোতেডাইস্প্লাজিয়াস নামে পরিচিত, পলিয়ার্থ্রোসিসের বিকাশের উন্নতি করতে পারে। তারা অনুকূল প্রতিরোধ করে বিতরণ চলাফেরার সময় ওজনের পরিমাণ কারণ এর জন্য ছড়িয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রটি হ্রাস করা হয়। লোড যোগাযোগের একটি হ্রাস পয়েন্ট উপর ফোকাস করা আবশ্যক। এই মুহুর্তে, এটি ত্বরণ করে তরুণাস্থি পরা উপর অপ্রাকৃতভাবে উচ্চ লোডের অন্যান্য কারণ জয়েন্টগুলোতে হতে পারে প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন এবং একটি স্থায়ী, অভিন্ন জোর ক্ষতিগ্রস্থ শরীরের অঙ্গগুলির উপর। অন্যদিকে জিনগতভাবে নির্ধারিত সংবেদনশীলতা প্রমাণিত বলে বিবেচিত হয়। বাতজনিত রোগ, গেঁটেবাত, এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি রোগ, ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং হিমোফিলিয়া আরও পক্ষপাতী কারণ হিসাবে সন্দেহ করা হয়।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

পলিয়ার্থ্রোসিসের প্রথম লক্ষণগুলি সাধারণত দেখা যায় আঙ্গুল জোড় উভয় টার্মিনাল এবং মাঝারি জয়েন্টগুলির পাশাপাশি থাম্ব স্যাডল জয়েন্টগুলি প্রভাবিত হয়। প্রাথমিকভাবে, তারা কেবল বেআইনী চলাচলে আঘাত করে, পরে তারা প্রতিটি আন্দোলনের সাথে আঘাত করে এবং শেষ পর্যন্ত এমনকি বিশ্রামের অবস্থানটি বেদনাদায়কও হয়। রোগীরা প্রায়শই অভিযোগ করেন যে তাদের আঙ্গুলগুলি ফাটল বা ঘষে শব্দ শোনা যায়। জোড়গুলি যদি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে অতিরিক্ত লোড হয় তবে তারা ফুলে উঠতে পারে। তারপরে সংশ্লিষ্ট অঞ্চলটি লালচে হয়ে যায়, গরম অনুভূত হয়, ব্যথা হয় এবং ফুলে যায়। তবে পলিয়ারথ্রোসিসও এই লক্ষণগুলি ছাড়াই সম্পূর্ণভাবে এগিয়ে যেতে পারে। প্রায়শই, আঙ্গুলগুলি শক্ত হয়ে যায় এবং তাদের সরানোর ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধ থাকে। পরবর্তী কোর্সে, যৌথ প্রসারণ সম্ভব। লক্ষণগুলি প্রায়শই পেশীগুলিতেও ছড়িয়ে পড়ে এবং রগ। এটি পলিয়ার্থ্রোসিসের জন্য সাধারণ যে লক্ষণগুলি অন্যান্য অনেক জয়েন্টগুলিতেও প্রদর্শিত হয়। পায়ের আঙ্গুলের জয়েন্টগুলি প্রভাবিত হতে পারে তবে হিপ এবং হাঁটুতে জয়েন্টগুলির মতো বৃহত জয়েন্টগুলিও আক্রান্ত হতে পারে। কম সাধারণত, রোগটি কাঁধের জোড় এবং জয়েন্টগুলির মধ্যে জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে কলারবোন এবং স্টার্নাম। ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে, ছোট কশেরুকা জয়েন্টগুলিও জড়িত থাকতে পারে। আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের মেটাকারপোফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টগুলি the কব্জি এবং কনুই জোড়, এবং গোড়ালি জয়েন্টগুলি প্রায়শই এই রোগ দ্বারা আক্রান্ত হয় না।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

পলিয়ার্থ্রোসিস নির্ণয়ের জন্য, দেহের ক্ষতিগ্রস্থ অংশগুলি সাধারণ ফোলা পরীক্ষা করা হয়। এর পরে জয়েন্টগুলির একটি চিত্র একটি ইমেজিং কৌশলটির সাহায্যে নেওয়া হয়। এক্স-রে যৌথ স্থান সংকীর্ণ করার পাশাপাশি অতিরিক্ত ব্যবহারের নির্দেশিত অন্যান্য পরিবর্তনগুলিও দেখায়। এর মধ্যে হ'ল জমে থাকা ক্ষুদ্র সিস্টগুলি অন্তর্ভুক্ত তরল, হাড় সংকোচনের এবং ফাটল। কারটিলেজ পরিধান এখনও এখানে সনাক্ত করা যায় না। এই লক্ষ্যে একটি এমআরআই করা আবশ্যক his এটি আর্থ্রিটিক পরিবর্তনগুলিকে প্রাথমিক পর্যায়ে দৃশ্যমান করে। একটি যৌথ এন্ডোস্কোপি, একটি তথাকথিত arthroscopy, জয়েন্টটি দেখতে বিকল্পভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর সুবিধাটি হ'ল এটি একই সাথে পাওয়া ক্ষতির চিকিত্সার অনুমতি দেয়। সক্রিয় আর্থারোসিস অ-প্রদাহজনক আর্থ্রোসিসের চেয়ে প্রাথমিকভাবে নির্ণয় করা আরও কঠিন কারণ এর অন্যান্য ক্লিনিকাল ছবিগুলির সাথে দৃ pictures় মিল রয়েছে। রোগের ধীরে ধীরে, একটি দীর্ঘস্থায়ী রিউম্যাটিক প্রকাশ, বাতগুলির মধ্যে বিকাশ into বাত, সম্ভব এবং এটিকে যেকোন মূল্যে প্রতিরোধ করা উচিত।

জটিলতা

পলিয়ার্থ্রোসিসের কারণে রোগীরা বিভিন্ন যৌথ অভিযোগে ভোগেন। একটি নিয়ম হিসাবে, কার্টিলেজগুলির অপরিবর্তনীয় ক্ষতি ঘটে। তদ্ব্যতীত, পলিয়ার্থ্রোসিস রোগীর জয়েন্টগুলিতে তীব্র ব্যথা বাড়ে। ফলস্বরূপ, রোগী দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন সীমাবদ্ধতা এবং চলাচলে বিধিনিষেধের অভিজ্ঞতা অর্জন করে। ফলস্বরূপ জীবনের মান যথেষ্ট পরিমাণে হ্রাস পেয়েছে এবং ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা তখন অন্য লোকের সহায়তার উপর নির্ভর করে না। গুরুতর ব্যথা ঘটে, বিশেষত যখন উচ্চ বোঝা প্রয়োগ করা হয়। পলিয়ারথ্রোসিসও করতে পারে নেতৃত্ব থেকে পানি শরীরের বিভিন্ন অংশ ধরে রাখা। জয়েন্টগুলি নিজেরাই প্রায়শই ফাটল ধরে এবং ফোলা ফোলা হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রেই পলিআর্থারোসিস রোগীর মানসিক উপর খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, তাই বিষণ্নতা বা অন্যান্য মানসিক অভিযোগ দেখা দিতে পারে occur স্থায়ী ব্যথার কারণে, আক্রান্তরা খুব কম সময়েই বিরক্ত হয় না। একটি নিয়ম হিসাবে, polyarthrosis medicationষধ সাহায্যে চিকিত্সা করা হয়। জটিলতা ঘটে না। তবে আক্রান্ত ব্যক্তি আরও অভিযোগ এড়াতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার উপর নির্ভরশীল। আয়ু সাধারণত পলিয়ার্থ্রোসিস দ্বারা প্রভাবিত হয় না।

কখন একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

যৌথ ক্রিয়াকলাপে সমস্যা বা সীমাবদ্ধতাগুলি একজন ডাক্তারের সাথে পরিষ্কার করা উচিত। যদি পেশাগত ওভারলোড বা পেশীবহুল ব্যবস্থার উপর ভারী চাপের সাথে সরাসরি অভিযোগের অভিযোগ আসে তবে আক্রান্ত ব্যক্তির সাধারণত পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং সুরক্ষা প্রয়োজন। বিশ্রামের রাতের ঘুম বা পুনরুত্থানের কিছু সময়ের পরে, সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার হওয়া পর্যন্ত অভিযোগগুলি সহজ হয়। কোন উদ্বেগজনক কারণ এই ক্ষেত্রে একটি ডাক্তারের প্রয়োজন হয় না শর্ত। অন্যদিকে, যদি অনিয়ম অব্যাহত থাকে বা তীব্রতা বৃদ্ধি পায় তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর ব্যাপারে সকাল কড়া, চলাচলের নিদর্শনগুলির পাশাপাশি পুনরাবৃত্তি হওয়া dist জয়েন্টগুলিতে ব্যথাকারণ ব্যাখ্যা করার জন্য একটি পরীক্ষা করা দরকার। যদি রোগী আর স্বাভাবিক খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদন করতে সক্ষম না হয়, বা তার যদি প্রতিদিনের জীবনযাত্রা মোকাবেলা করতে অসুবিধা হয় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আরও অবনতি যাতে না ঘটে সেজন্য ব্যথার ওষুধ সাধারণত উপস্থিত হওয়া চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করে নেওয়া উচিত স্বাস্থ্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কারণে। শারীরিক অভিযোগের পাশাপাশি যদি মানসিক বা মানসিক অস্বাভাবিকতা দেখা দেয় তবে এই পরিবর্তনগুলি চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করা উচিত। নিম্ন মেজাজ বা হতাশাজনক পর্যায়ের প্রবণতাগুলির ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। প্রত্যাহার আচরণ, বিরক্তি বা মেজাজ সুইং প্রতিবন্ধীদের আরও ইঙ্গিত স্বাস্থ্য.

চিকিত্সা এবং থেরাপি

পলিয়ারথ্রোসিসটি অসহনীয়। কার্টিলেজ পরিধান বিপরীত হতে পারে না। সুতরাং, লক্ষণগুলির চিকিত্সা দেওয়া হয়। এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ব্যথার ওষুধগুলি ব্যথার জন্য নির্ধারিত হয়, যেমন ইবুপ্রফেন or ডিক্লোফেনাক। সমন্বিত একটি মলম অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন স্বল্পমেয়াদী ত্রাণও সরবরাহ করতে পারে। তীব্র ব্যথার জন্য, ক স্থানীয় অবেদন or অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন medicationষধ ইনজেকশন হতে পারে। এছাড়াও, শারীরিক চিকিৎসা পরিমাপ অস্বস্তি দূর করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। তাপ বা ঠান্ডা চিকিত্সা এবং চুক্তি চিকিত্সা যেগুলি আক্রান্ত জয়েন্টগুলিকে উত্তেজিত করতে ট্র্যাকশন ব্যবহার করে তা সহায়ক হতে পারে। মৃদু আন্দোলনের মাধ্যমে সক্রিয়করণ পেশাগত থেরাপি বা সাধারণ ম্যানুয়াল ক্রিয়াকলাপগুলির একটি গতিশীল প্রভাব রয়েছে। বিশেষ স্প্লিন্টগুলি জয়েন্টগুলি স্থিতিশীল করতে এবং সম্ভাব্য ত্রুটিগুলির জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে পারে। সরাসরি ইনজেকশন hyaluronic অ্যাসিড আক্রান্ত যৌথ মধ্যে একটি বেদনানাশক প্রভাব আছে। এর গঠনের কারণে এটি যৌথ তরলটির লুব্রিকিটি উন্নত করে এবং একটি স্বল্পমেয়াদী পুনর্জন্ম পর্ব ঘটায় y সংশ্লেষাত্মক থেরাপি পলিআর্থারোসিসের পক্ষে অনুকূল কারণগুলি এড়ানোর জন্য বিকল্পগুলির মধ্যে হ্রাস অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে ওজন হ্রাস এবং আক্রান্ত দেহের অঙ্গগুলির ত্রাণ। এছাড়াও, পেশীটি জয়েন্টগুলিতে সহজ যে ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে শক্তিশালী করা যায়, যা সামগ্রিক শারীরিক সুস্থতার জন্যও উপকারী। এমন একটি ক্রীড়া যা একটি উচ্চ ডিগ্রি রাখে জোর জয়েন্টগুলিতে এড়ানো উচিত।

প্রতিরোধ

আর্থ্রিটিক রোগ প্রতিরোধের জন্য, একটি মৃদু এবং নিয়মিত সম্পাদিত খেলাধুলা অবদান রাখতে পারে। এভাবে একদিকে পেশী শক্তিশালী হয়। অন্যদিকে, জয়েন্টগুলি একত্রিত করা হয়, যা এর কার্যক্রমে একটি সহায়ক প্রভাব ফেলে পিত্ত এবং যৌথ সময়ে বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। একটি ভালো রক্ত প্রচলন জয়েন্টগুলির গ্যারান্টি দেওয়া উচিত, যেমন নিয়মিত উত্তাপের মাধ্যমে বা ঠান্ডা অ্যাপ্লিকেশন। ঝুঁকির কারণ যেমন স্থূলতা এবং অতিরিক্ত ব্যবহার হ্রাস করা উচিত। এছাড়াও, দুর্ঘটনাগুলি এড়ানোর জন্য যত্ন নিতে হবে যা জয়েন্ট জখমতে পারে।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, পলিয়ারথ্রোসিস দ্বারা আক্রান্তদের বিশেষ যত্নের খুব কম, যদি থাকে তবে পরিমাপ তাদের জন্য উপলব্ধ। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, আক্রান্ত ব্যক্তির আরও জটিলতা বা অন্যান্য অভিযোগ রোধের জন্য খুব শীঘ্রই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং সর্বোপরি খুব দ্রুত। পলিয়ার্থ্রোসিস দিয়ে স্ব-নিরাময় ঘটতে পারে না। চিকিত্সা নিজেই সাধারণত বিভিন্ন ওষুধ সেবন করে বাহিত হয়। রোগীদের লক্ষণগুলি স্থায়ীভাবে কমিয়ে আনার জন্য সঠিক ওষুধের ওষুধের নিয়মিত ব্যবহারের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। বিকল্প পরিমাপ এছাড়াও দরকারী হতে পারে। এ জাতীয় চিকিত্সার অনেকগুলি অনুশীলন রোগীর নিজের বাড়িতেও করা যেতে পারে, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিরাময়ের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে। সাধারণভাবে, স্বাস্থ্যকর একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা খাদ্য এছাড়াও রোগের পরবর্তী কোর্সে খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তেমনি, ক্ষতিগ্রস্থদের পলিয়ার্থ্রোসিসের অস্বস্তি দূর করতে ওজন হ্রাস করা উচিত।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

পলিয়ারথ্রোসিস নিরাময় করা যায় না, তবে রোগের কোর্সটি কয়েকটি সহজ ব্যবস্থা দ্বারা অনুকূলভাবে প্রভাবিত হতে পারে। নিয়মিত অনুশীলন কার্টিলেজ অবক্ষয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং শক্তিশালী পেশীগুলিও জয়েন্টগুলিকে স্থিতিশীল করে। সৌম্য ক্রীড়া যেমন সাইক্লিং, নর্ডিক হাঁটা বা সাঁতার ভাল উপযুক্ত, এবং রানারদের তাদের খেলাধুলাও ছেড়ে দিতে হবে না: তবে তাদের উচ্চ মানের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত দৌড় ভাল কুশনিং সহ জুতাগুলি, একটু চড়াই এবং উতরাইয়ের উপর দিয়ে চালান এবং, যদি সম্ভব হয় তবে, অ্যাসফল্ট রাস্তাগুলিতে বন পথকে পছন্দ করুন। দৈনন্দিন জীবনেও আরামদায়ক জুতা উঁচু হিলের চেয়ে পছন্দসই; উন্নত রোগের ক্ষেত্রে, ইনসোলস বা জুতার উচ্চতার ক্ষতিপূরণ স্বস্তি আনতে পারে। দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকা এবং ভারী বোঝা বহন জোড়গুলির উপর চাপ সৃষ্টি করে এবং যতদূর সম্ভব এড়ানো উচিত। স্বাস্থ্যবান খাদ্য অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করে এবং দেহে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে পারে। একটি স্বল্প ফ্যাট এবং ভিটামিনসমৃদ্ধ খাদ্য একটি অনুকূল প্রভাব আছে; বিশেষত প্রাণীজ ফ্যাটগুলি খুব কমই মেনুতে থাকা উচিত। লিক্স, পেঁয়াজ এবং রসুন পাশাপাশি অনেকগুলি মশলা এবং ভেষজগুলিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব থাকে। ফল, শাকসবজি, সালাদ, আলু, বাদামী চাল এবং স্কিমড med দুধ পণ্য পর্যাপ্ত সরবরাহ অবদান ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান। ম্যাকেরেল এবং সার্ডাইনগুলি পাশাপাশি ঠান্ডাচাপযুক্ত তেলগুলি মূল্যবান ওমেগা -3 সমৃদ্ধ ফ্যাটি এসিড, যা রক্ষা করে রক্ত জাহাজ এবং যৌথ বাধা দিতে পারে প্রদাহ. চিনি, স্যাচুরেটেড এবং হাইড্রোজেনেটেড ফ্যাট পাশাপাশি সিট্রাস ফলগুলি, কফি, এলকোহল এবং কালো চা কেবল পরিমিতভাবে উপভোগ করা উচিত।