অ্যাড্রিনোজেনিটাল সিনড্রোম: থেরাপি

নিয়মিত চেকআপ

  • নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ

পুষ্টিকর ওষুধ

  • পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
  • মিশ্র অনুসারে পুষ্টির সুপারিশ খাদ্য অ্যাকাউন্টে লিঙ্গ এবং বয়স গ্রহণ করা।
  • নিম্নলিখিত পুষ্টি সুপারিশগুলি পর্যবেক্ষণ (গ্লুকোকোর্টিকয়েড থেরাপির কারণে অস্টিওপোরোসিসের প্রফিল্যাক্সিসের জন্য):
    • ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ (1,000 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম / দিন) খাদ্য: মাছ, তাজা শাকসবজি, দুগ্ধ এবং পুরো শস্য এবং বাদাম হাড় গঠনের জন্য উপকারী।
    • ভিটামিন ডিসমৃদ্ধ খাদ্য (পর্যাপ্ত পরিমাণে ভোজন না হওয়ায় ভিটামিন ডি 800 এর 1,000-3 আইইউ সহ পরিপূরক প্রয়োজন ভিটামিন ডি খাবার থেকে সম্ভব!)।
    • এড়ানো ফসফেট- মদ্যপান এবং পুষ্টি সমন্বয় (যেমন কোলা পানীয়, বিভিন্ন সসেজ এবং মাংসজাতীয় পণ্য)।
    • নোট করুন যে সর্বোপরি হাড়ের বিপাকের জন্য কম অ্যাসিড তৈরির খাবার এবং তার পরিবর্তে আরও বেস-দানকারী খাবার খাওয়াতে হবে।
  • পুষ্টির বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
  • "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
  • বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।

খেলাধুলার ওষুধ

  • সহনশীলতা প্রশিক্ষণ (কার্ডিও প্রশিক্ষণ) এবং শক্তি প্রশিক্ষণ (পেশী প্রশিক্ষণ)।
  • প্রোফিল্যাক্সিস অফ অস্টিওপরোসিস কারণেglucocorticoid থেরাপি: চাপ লোড সহ নিয়মিত পরিমিত প্রশিক্ষণ হাড়ের গঠনকে উত্সাহ দেয় এবং এভাবে হাড়ভাঙার (হাড়ের ফাটল) ঝুঁকি হ্রাস করে urther এছাড়াও, পেশী উন্নীত করার জন্যও ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত শক্তি এবং সমন্বয় (যেমন, তাই চি দ্বারা) ফলস হ্রাস করার লক্ষ্য নিয়ে। তবে একই সময়ে, ওভারলোড না করা এবং হাড়ের ভাঙাজনিত ঝুঁকির ঝুঁকি বাড়িয়ে দেহটি প্রকাশ না করার বিষয়ে যত্ন নেওয়া উচিত।
  • প্রস্তুতি a জুত or প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা চিকিত্সা পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত ক্রীড়া বিভাগের সাথে (ক্রীড়াবিদ চেক).
  • ক্রীড়া ওষুধ সম্পর্কিত বিশদ তথ্য আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।