আয়োডিনের ঘাটতি: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

আইত্তডীন অভাব - আয়োডিন-দরিদ্র আবাদযোগ্য মাটির কারণে অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে জার্মানির একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। উপযুক্ত সঙ্গে পরিমাপ, আইত্তডীন অভাব এবং সম্পর্কিত শারীরিক অভিযোগ সাধারণত প্রাথমিক পর্যায়ে প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

আয়োডিনের ঘাটতি কী?

চিকিত্সক থাইরয়েড গ্রন্থিগুলি পরীক্ষা করে, বিশেষত যদি আইত্তডীন অভাব প্রচলিত আছে। আয়োডিনের ঘাটতি শরীরের জন্য আয়োডিন একটি অপ্রয়োজনীয়। এড়ানোর জন্য আয়োডিনের ঘাটতি, খাদ্যের মাধ্যমে আয়োডিনের পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণ প্রয়োজনীয়, কারণ দেহে আয়োডিন স্বাধীনভাবে উত্পাদন করা যায় না। যদি থাকে একটি আয়োডিনের ঘাটতিএটি বিভিন্ন থাইরয়েডে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে হরমোন, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে. পরবর্তীগুলি অক্ষত বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির জন্য উদাহরণস্বরূপ, দায়ী। এইভাবে, ঘন ঘন শক্তি হ্রাস জমা এবং আরো একাগ্রতা অসুবিধাগুলি একটি বিদ্যমান আয়োডিনের ঘাটতির সাথে যুক্ত হতে পারে। আয়োডিন সরবরাহ একটি প্রস্তাবিত সর্বনিম্ন পরিমাণের নিচে থাকলে আয়োডিনের ঘাটতি সম্পর্কে কেউ কথা বলেন। উদাহরণস্বরূপ, জার্মানি নিউট্রিশন সোসাইটি (ডিজিই) পুরুষ এবং মহিলা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দৈনিক প্রায় 200 মাইক্রোগ্রাম আয়োডিন গ্রহণের পরামর্শ দেয়। বাচ্চাদের কম প্রয়োজন ডোজ তাদের আকার এবং বয়স অনুযায়ী।

কারণসমূহ

আয়োডিনের ঘাটতির কারণ সাধারণত পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়োডিনের দুর্গন্ধযুক্ত খাবার সরবরাহ করে। এইভাবে আয়োডিনের ঘাটতি অন্যদের মধ্যে ভৌগলিক কারণগুলির কারণেও হতে পারে: উদাহরণস্বরূপ, জার্মান পুষ্টি সংস্থা অনুসারে, জার্মানির বেশিরভাগ অংশ আয়োডিনের ঘাটতিযুক্ত অঞ্চল। দক্ষিণ জার্মানিতে, আয়োডিনের ঘাটতি খাদ্য উত্তর জার্মানির তুলনায় এটি আরও স্পষ্ট - এটি অন্যান্য জিনিসের মধ্যে সমুদ্র থেকে ক্রমবর্ধমান দূরত্বের কারণে: প্রায়শই জার্মানিতে আবাদযোগ্য জমিগুলি আয়োডিন দিয়ে পর্যাপ্ত পরিমাণে সমৃদ্ধ হয় না, যা আয়োডিনের ঘাটতি বাড়িয়ে তুলতে পারে - এমনকি যদি চাষকৃত খাবার খাওয়া হয় তবে নীতিগতভাবে আয়োডিন সমৃদ্ধ। তদুপরি, জার্মানির দক্ষিণাঞ্চলে কম সামুদ্রিক খাবার এবং লবণাক্ত জলের মাছ খাওয়ার প্রবণতা রয়েছে, যা আয়োডিন বেশি।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

আয়োডিনের ঘাটতি হতে পারে নেতৃত্ব অনেক লক্ষণ। প্রথমত, খুব কম থাইরয়েড হরমোন উত্পাদিত হয়, এবং হাইপোথাইরয়েডিজম সঙ্গে বিকাশ অবসাদ, তালিকাহীনতা, সংবেদনশীলতা ঠান্ডা, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা এবং ঘুমের প্রয়োজন বেড়েছে। দীর্ঘায়িত আয়োডিনের ঘাটতির সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হ'ল এর বৃদ্ধি থাইরয়েড গ্রন্থি এর আকারে গিটার. দ্য থাইরয়েড গ্রন্থি আরও হরমোন গঠনের থাইরয়েড টিস্যু উত্পাদন করে আয়োডিনের ঘাটতি পূরণ করার চেষ্টা করে। সুতরাং, স্বাভাবিক থাইরয়েড ফাংশন ভালভাবে উপস্থিত হতে পারে গিটার। তবে গিটার প্রায়শই অসমভাবে বৃদ্ধি পায় এবং নোডুলস গঠন করে যা স্বায়ত্তশাসিত অ্যাডেনোমাস এবং কম সাধারণত কার্সিনোমাসে রূপান্তর করতে পারে। যদি স্বায়ত্তশাসিত অ্যাডিনোমাস উপস্থিত থাকে তবে হ'ল হ'ল স্বাভাবিক আয়োডিন সরবরাহ হঠাৎ করে hyperthyroidism বেসাল বিপাকের হার, স্নায়বিকতা, ধড়ফড়ানি এবং অতিসার। স্থায়ী হাইপোথাইরয়েডিজম আয়োডিনের ঘাটতির কারণে মানসিক বিকাশ বাধা দেয় এবং প্রায়শই বাড়ে স্থূলতা নিম্ন বেসাল বিপাক হার কারণে। সময় আয়োডিন ঘাটতি গর্ভাবস্থা বিশেষত বিপজ্জনক এর উন্নয়নের উপর এর গুরুতর প্রভাব রয়েছে has ভ্রূণ। গর্ভপাত প্রায়শই ঘটে। আয়োডিন ঘাটতি অঞ্চলে নবজাতক প্রায়শই না শুধুমাত্র গুইটার দিয়ে ভোগেন শ্বাসক্রিয়া এবং গিলতে অসুবিধা, কিন্তু বুদ্ধি বিকাশের একটি হ্রাস থেকে। যদি আয়োডিনের ঘাটতি সময়মতো সংশোধন না করা হয় তবে তথাকথিত ক্রিটিনিজম সম্পূর্ণ মানসিক সাথে ঘটে প্রতিবন্ধক, বৃদ্ধি ব্যাধি এবং স্থূলতা। এমনকি সময়কালে একটি হালকা আয়োডিন ঘাটতি সঙ্গে গর্ভাবস্থাশিশুরা প্রায়শই সাইকোমোটর বিকাশের ব্যাধিতে ভোগে এবং শিক্ষা অক্ষমতা

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

যেমন লক্ষণগুলি যেমন শক্তির অভাব বা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি আয়োডিনের ঘাটতি নির্দেশ করতে পারে এমন উপস্থিত রয়েছে, আয়োডিন ঘাটতি সন্দেহ একটি দ্বারা নিশ্চিত করা যেতে পারে রক্ত অন্যান্য পরীক্ষার মধ্যে পরীক্ষা। তবে আয়োডিনের ঘাটতিও হতে পারে নেতৃত্ব Sequelae যা দৃশ্যমান লক্ষণগুলির সাথে রয়েছে। এ জাতীয় লক্ষণগুলিও হতে পারে নেতৃত্ব আয়োডিন ঘাটতি একটি সন্দেহজনক নির্ণয়ের। অনুরূপ লক্ষণগুলি উদাহরণস্বরূপ, এর বৃদ্ধি থাইরয়েড গ্রন্থি; এই প্রসঙ্গে, একজন তথাকথিত গয়টারের বিকাশের কথাও বলেছেন (আয়োডিনের ঘাটতির কারণে গিটার গঠন)। আয়োডিনের দীর্ঘদিনের ঘাটতি পরিবর্তিত থাইরয়েড টিস্যু বা থাইরয়েড গ্রন্থিতে নোডুলস গঠন দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে i আয়োডিনের ঘাটতির কারণে থাইরয়েড গ্রন্থির বর্ধনও গিলতে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং শ্বাসক্রিয়া এটি অগ্রগতি হিসাবে।

জটিলতা

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আয়োডিনের ঘাটতি তুলনামূলকভাবে ভাল প্রতিরোধ বা সরাসরি চিকিত্সা করা যেতে পারে, যাতে কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ বা জটিলতা না থাকে। তবে, যদি আয়োডিনের ঘাটতি দেখা দেয় তবে আক্রান্তরা মারাত্মক সমস্যায় ভুগবেন অবসাদ এবং ব্যায়াম সহনশীলতা হ্রাস। তেমনি, আয়োডিনের অভাবে রোগীর থাইরয়েড গ্রন্থিটি বড় আকার ধারণ করতে পারে। থাইরয়েড গ্রন্থির লক্ষণগুলিও গিলে বা অসুবিধা হতে পারে শ্বাসক্রিয়া এবং সাধারণত রোগীর জীবনমান হ্রাস করে। চিকিত্সা ছাড়াই, আয়োডিনের ঘাটতি সাধারণের উপর খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে শর্ত রোগীর এবং গুরুতর জটিলতা বা অন্যান্য অসুস্থতা হতে পারে। চিকিত্সা সাধারণত কোনও নির্দিষ্ট জটিলতা ছাড়াই এগিয়ে যায়। আয়োডিনের ঘাটতি উপযুক্ত খাবার বা ডায়েটারির সাহায্যে নিয়ন্ত্রণ ও সীমিত করা যায় কাজী নজরুল ইসলাম। তদ্ব্যতীত, প্রাথমিক ও সফল চিকিত্সার সাথে, আয়ু কোনও হ্রাস হয় না। তবে আক্রান্ত ব্যক্তি সুস্থতার উপর নির্ভরশীল খাদ্য এবং এই লক্ষণগুলির পুনরাবৃত্তি রোধ করতে নিয়মিত পরীক্ষা করার প্রয়োজন হতে পারে। বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, সম্ভাব্য গিটারটি অপসারণের জন্যও সার্জিকাল হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

যারা অবিরাম থেকে ভোগেন অবসাদ এবং ক্লান্তি চেকআপের জন্য একজন ডাক্তারকে দেখা উচিত। যদি ড্রাইভের অভাব হয়, ঘুমের বর্ধিত প্রয়োজন হয় বা পর্যাপ্ত রাতের ঘুমের পরেও খুব দ্রুত তন্দ্রা হয় তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আক্রান্ত ব্যক্তি যদি তার কোনও ঝামেলাতে ভোগেন একাগ্রতা পাশাপাশি তার মনোযোগ, যদি তার পারফরম্যান্সের মাত্রা অকাল হ্রাস পায় বা দিনের শুরু হওয়ার কয়েক ঘন্টা পরে যদি মোটর ফাংশনটি ধীর হয়ে যায়, তবে একজন ডাক্তারের সাথে চেক-আপ করা উচিত। যদি সংবেদন হয় ঠান্ডা সহকর্মীদের তুলনায় অস্বাভাবিকভাবে শক্তিশালী, যদি আক্রান্ত ব্যক্তির ফ্যাকাশে চেহারা থাকে বা যদি হরমোনজনিত অসুবিধা হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। Menতুস্রাবের অনিয়মের ক্ষেত্রে, আক্রান্ত মহিলার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়। যদি কোনও রসবি বা ঘোড়া কণ্ঠস্বর প্রবেশ করে বা যদি চোখের পাতা সবসময় ফোলা থাকে তবে শরীরের এই সতর্কতা লক্ষণগুলি আরও চূড়ান্তভাবে ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। থাইরয়েড গ্রন্থির ফোলাভাব, গিলে ফেলা বা শ্বাসকষ্টজনিত অসুবিধাগুলিও একজন চিকিত্সক দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত। যদি কোনও গর্ভবতী মহিলার বর্ণিত লক্ষণগুলি ভোগেন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আয়োডিনের ঘাটতি গর্ভপাত বা স্থায়ী জন্মে বাড়ে, যা কেবল পর্যাপ্ত চিকিত্সা যত্নের মাধ্যমেই প্রতিরোধ করা যায়। এছাড়াও, সময়কালে আয়োডিনের ঘাটতিজনিত কারণে বাচ্চারা জীবনের পরবর্তী সময়ে উন্নয়নমূলক ব্যাধিগুলি দেখায় গর্ভাবস্থা.

চিকিত্সা এবং থেরাপি

যদি কোনও রোগীর আয়োডিনের ঘাটতি থাকে যা তার খাবার গ্রহণের দ্বারা ক্ষতিপূরণ করা যায় না, তথাকথিত ডায়েটারির মাধ্যমে অতিরিক্ত আয়োডিন গ্রহণের সম্ভাবনা রয়েছে কাজী নজরুল ইসলাম বা ওষুধ। যদি আয়োডিন ঘাটতির ফলে ইতিমধ্যে গৌণ রোগগুলি বিকশিত হয়ে থাকে তবে চিকিত্সাও প্রয়োজনীয় হতে পারে যা আয়োডিনের ঘাটতি নিরাময়ের বাইরে চলে যায়:

উদাহরণস্বরূপ, আয়োডিন ঘাটতি, থাইরয়েড দ্বারা সৃষ্ট গিটের চিকিত্সা করা হরমোন ওষুধ দ্বারা পরিচালিত হতে পারে। এইগুলো ওষুধ আয়োডিন দিয়ে প্রায়শই পরিপূরক হয়। এর লক্ষ্য থেরাপি হ'ল আয়োডিন-ঘাটতি গুইটারকে হ্রাস বা নির্মূল করা। থাইরয়েড হরমোন এছাড়াও প্রায়শই চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় হাইপোথাইরয়েডিজম আয়োডিনের ঘাটতির কারণে; পৃথক রোগীর জন্য উপযুক্ত থাইরয়েড হরমোনের পরিমাণ হরমোনের ভিত্তিতে নির্ধারণ করা যেতে পারে রক্ত স্তর। যদি আয়োডিনের ঘাটতি খুব বড় গয়েটার গঠনের দিকে পরিচালিত করে তবে ড্রাগ চিকিত্সা সর্বদা পর্যাপ্ত পরিমাপ নয়; আয়োডিনের ঘাটতির পরিণতি মাঝে মাঝে এখানে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে লড়াই করা উচিত পরিমাপ। বিশেষত বয়স্কদের ক্ষেত্রে এ জাতীয় অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন হতে পারে।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

আয়োডিন ঘাটতি জন্য প্রাকদর্শন সাধারণত অনুকূল। এই ব্যাধিটি চিকিত্সা দ্বারা ভালভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে পরিমাপ বিভিন্ন স্ব-সহায়তা বিকল্পের দ্বারাও। পর্যাপ্ত সরবরাহ ব্যতীত, বিদ্যমান লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকবে এবং অনেকের মধ্যেই জীবন চলার ক্ষেত্রে ক্রমবর্ধমান চরিত্র থাকবে have এই ক্ষেত্রে জীবনের গুণগতমান সীমাবদ্ধ তবে এটি গুরুতর নয় শর্ত। আয়োডিনের ঘাটতির ক্ষেত্রে আক্রান্ত ব্যক্তি তার বজায় রাখতে অনেক কিছু করতে পারেন স্বাস্থ্য তার বা তার নিয়ন্ত্রণ দ্বারা খাদ্য। বিশেষত উচ্চ মাত্রায় আয়োডিনযুক্ত পণ্যগুলির ব্যবহার বৃদ্ধির সাথে, যে কোনও ঘাটতি ঘটেছে তা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। বিদ্যমান অভিযোগগুলি হ্রাস বা সম্পূর্ণ হ্রাস করা হয়। এগুলির সাথে অভিযোগের স্বাধীনতা দেখা দেয়। মারাত্মক আয়োডিনের ঘাটতির ক্ষেত্রে, একটি ভাল প্রাগনোসিস নিশ্চিত করার জন্য চিকিত্সা সহায়তা নেওয়া উচিত। এটি পৃথক পঠনের উপর ভিত্তি করে আয়োডিনের পর্যাপ্ত সরবরাহ নিশ্চিত করবে। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে আয়োডিনের অভাব বংশের সমস্যা হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, বুদ্ধি বা বর্ধনের সীমাবদ্ধতা এড়াতে পর্যাপ্ত এবং সময়োচিত চিকিত্সা যত্ন জরুরি। বংশধরদের জন্য একটি ভাল রোগ নির্ধারণের জন্য, গর্ভবতী মহিলাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়োডিন সরবরাহ করতে হবে। অন্যথায়, সন্তানের আজীবন দুর্বলতা আশা করা যায়।

প্রতিরোধ

আয়োডিনের ঘাটতির কার্যকর প্রতিরোধ মূলত পর্যাপ্ত আয়োডিনযুক্ত ডায়েটের মাধ্যমে হয়। আয়োডিন সমৃদ্ধ খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে সামুদ্রিক খাবার এবং মাছ। তবে মাশরুম, ব্রকলি বা চিনাবাদামেও আনুপাতিকভাবে আয়োডিন পাওয়া যায়। প্রতি আয়োডিন ঘাটতি প্রতিরোধরান্নাঘরে আয়োডিনযুক্ত লবণের ব্যবহারও সুপারিশ করা হয়। খাবারের পাশাপাশি, তথাকথিত আয়োডাইড ট্যাবলেটউদাহরণস্বরূপ, পারেন আয়োডিন ঘাটতি প্রতিরোধ; তবে এই বিকল্পটি চিকিত্সা পেশাদারের সাথে আগে থেকেই সবচেয়ে ভাল আলোচনা করা হয়েছে।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

ফলো-আপ যত্নের উদ্দেশ্য রোগের পুনরাবৃত্তি রোধ করা। প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের পরে উপযুক্ত ডায়েটের মাধ্যমে এটি সর্বোত্তমভাবে সম্পন্ন হয়। উদাহরণস্বরূপ, মাছ, সীফুড, চিনাবাদাম এবং মাশরুম শরীরের প্রাকৃতিক আয়োডিন প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে পারে। চিকিত্সক প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের সময় রোগীদের এ সম্পর্কে অবহিত করেন। সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি খাদ্য গ্রহণ বাস্তবায়নের জন্য দায়ী। কেবলমাত্র গর্ভবতী মহিলা এবং অন্যান্য ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপগুলির মাঝে মাঝে আরও পরীক্ষার প্রয়োজন হয়। অভাব নির্ধারণের জন্য উপযুক্ত পদ্ধতিগুলি হ'ল রক্ত বিশ্লেষণ এবং আল্ট্রাসাউন্ড ইমেজিং। উপরের ব্যবস্থাগুলি জটিলতা প্রতিরোধে সাধারণত যথেষ্ট পর্যাপ্ত। ঝুঁকি সম্ভাবনা বৃদ্ধি পেলে চিকিত্সকরা ডায়েটারি লিখে দিতে পারেন কাজী নজরুল ইসলাম এবং আয়োডিনযুক্ত ট্যাবলেট। আয়োডিন ঘাটতি জন্য ফলো-আপ যত্ন স্থায়ী ওষুধ নয়। বরং পুনরাবৃত্ত ঘটনা স্থায়ী হাইপোথাইরয়েডিজমের দিকে নির্দেশ করে। অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ তখন অনিবার্য হয়ে ওঠে। আয়োডিনের ঘাটতি এইভাবে রোগীদের সুষম ডায়েটের মাধ্যমে প্রতিরোধ করে। মেডিকেল ফলোআপ এর জন্য তথ্য এবং পরামর্শ সরবরাহ করে, যা প্রতিটি রোগী তার দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োগ করতে পারে। পরবর্তী নির্ধারিত পরীক্ষার পরিকল্পনা নেই। অন্যদিকে উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীগুলিকে অতিরিক্ত সময়ে ডাকা হয়। থাইরয়েড গ্রন্থির মাধ্যমে রোগের অগ্রগতি সম্পর্কে পরিষ্কার বিবৃতি দেওয়া যেতে পারে। আয়োডিনযুক্ত ওষুধগুলি দৈনন্দিন জীবনে লক্ষণ থেকে মুক্তিও দেয়।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

আয়োডিন শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয় না এবং বাইরে থেকে জীবতে সরবরাহ করা আবশ্যক। অনুকূল আয়োডিন সরবরাহের জন্য সুষম খাদ্য যথেষ্ট। আয়োডিন সমৃদ্ধ সমুদ্রের বাতাসে চলাফেরা করে ক্রোড়পত্র পুষ্টির পরিমাণ গ্রহণ এবং আয়োডিন মজুদ পূরণ করুন। আয়োডিনযুক্ত টেবিল লবণের ব্যবহার অভাবজনিত লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করে, যেমন নিয়মিত সামুদ্রিক মাছ গ্রহণ করা হয়। তবে, আয়োডিন ঘাটতি ঘটে যা কেবলমাত্র ডায়েট খাওয়ার মাধ্যমেই পূরণ করা যায় না। ওষুধ শিল্প একটি আয়োডিনের ঘাটতি দূর করার জন্য প্রস্তুতি সরবরাহ করে। প্রাকৃতিক গ্রহণের বিপরীতে, সুরক্ষিত পণ্যগুলি থেকে আয়োডিন বেশি পরিমাণে গ্রহণ করতে পারে। প্রতিদিনের সর্বাধিক পরিমাণ ছাড়িয়ে থাইরয়েড কর্মহীনতার কারণ হিসাবে এটি নিয়মিতভাবে ট্রেস অ্যালিমেন্টের প্রস্তাবিত ভোজন মেনে চলা প্রয়োজনীয়। যদি কোনও আয়োডিনের ঘাটতি থাকে তবে রক্ত ​​কম থাকে লোহা স্তর, আয়োডিন শরীর দ্বারা সম্পূর্ণরূপে শোষণ করা যাবে না। ভারসাম্যহীন ডায়েটের ক্ষেত্রে বা বর্ধিত চাহিদার এক পর্যায়ে, এর সংবেদনশীল সমন্বয় সহ একটি প্রস্তুতি খনিজ এবং ট্রেস উপাদান উপযুক্ত.