উচ্চ আর্চ: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

সার্জারির ফাঁকা পা (lat। Pes excavatus) একটি জন্মগত বা অর্জিত পায়ের বিকৃতি। স্বীকৃত হয় ফাঁকা পা, একটি উত্থাপিত খিলান দ্বারা, যা এটি ফ্ল্যাট পায়ের ঠিক বিপরীত করে তোলে।

ফাঁকা পা কী?

পায়ের অনুদৈর্ঘ্য খিলানের উচ্চতার কারণে, হাঁটার সময় এবং দাঁড়ানোর সময় উত্পন্ন চাপটি পায়ে সমানভাবে বিতরণ করা হয় না। পায়ের বল বা হিলের উপরে উচ্চ খিলানের কারণে শরীরের বোঝা বেশি হয় কিনা তার উপর নির্ভর করে উচ্চ আর্চ এবং হাই হিলের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি হয়, উচ্চ হিলটি প্রায়শই কম ঘন ঘন ঘটে। ফলস্বরূপ, চাপের পয়েন্টগুলি পায়ের পিছনে, পায়ের বল এবং পায়ের আঙ্গুলের বিকাশ ঘটে যা এগুলি নিজেকে প্রকাশ করে পা ব্যথা ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য এই কারণে পা ব্যথা মধ্যে ফাঁকা পা, হাঁটার সময় পায়ের চলাফেরা এবং সমস্যাগুলির মধ্যে বিধিনিষেধ রয়েছে। ফলস্বরূপ এবং স্প্রেনের ঝুঁকি বাড়ায় এর ফলে। অঙ্গুলিঙ্গনটি পায়ের আঙ্গুলগুলির মতো পাটিকে বরং কঠোর এবং বিশ্রী মনে করে, যা অতিরিক্তভাবে বাঁকা প্রদর্শিত হয়। ফাঁকা পায়ে ভুগছেন এমন লোকদের জন্য আরেকটি সমস্যা হ'ল অকাল পরা এবং পায়ের অবস্থান দ্বারা প্রভাবিত জুতা টিয়ার।

কারণসমূহ

বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে যা ফাঁকা পায়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারে। প্রথম সম্ভাবনা, এবং একই সময়ে সবচেয়ে সাধারণ, একটি জন্মগত ফাঁপা পা, যা জন্মের সময় সনাক্ত করা যায়। তবে কোনও রোগের ফলে পায়ের বিকৃতিও দেখা দিতে পারে। সম্ভাব্য কারণগুলি হ'ল পক্ষাঘাত (বিশেষত পায়ের ছোট পেশীগুলিতে), রোগগুলির স্নায়ুতন্ত্র, অন্যান্য নার্ভ ক্ষতি, পেশী দুর্বলতা, ligament দুর্বলতা বা মেরুদণ্ড টিউমার এই রোগগুলির ফলে পায়ের অত্যধিক অনুদৈর্ঘ্য আর্চিং ঘটে, যা অপ্রাকৃত জোর পায়ে আরেকটি কারণ, বিশেষত দুর্বল ফাঁকা পায়ের ক্ষেত্রে, খুব উঁচু হিলের সাথে কড়া জুতো পরা। তবে এটি এমনও হতে পারে যে পায়ের আকারের পরিবর্তনের কারণটি নির্ধারণ করা যায় না cannot এই ক্ষেত্রে, শর্ত ইডিয়োপ্যাথিক ফাঁকা পা (ইডিয়োপ্যাথিক = একটি সনাক্তযোগ্য কারণ ছাড়াই) বলা হয়।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

স্কিম্যাটিক চিত্রটি দেখায় পায়ের শারীরস্থান সাধারণ পা, সমতল পা এবং উঁচু খিলানের সাথে তুলনা করুন। একটি ফাঁকা পা ক দ্বারা প্রকাশিত হয় পায়ের ত্রুটি, যা সাধারণত বাইরে থেকে দেখা যায়। আক্রান্ত পাদদেশের অনুদৈর্ঘ্য খিলানটি ব্যাপকভাবে উন্নত হয়, যার ফলে পাটি আরও খাটো এবং স্টকেইয়ার হয়। একটি ফাঁকা পা প্রায়শই অন্তঃস্থ গোড়ালি এবং হাতুড়ি এবং নখর সাথে ঘটে। পায়ের ত্রুটিজনিত কারণে, পায়ের উপস্থিতিও পরিবর্তন করা হয়: হিল এবং পায়ের পাতা পুরো শরীরের বোঝা বহন করুন। এই ভুল লোডিংটি ফাঁপা পায়ের সাধারণ অভিযোগ বাড়ে। অতিরিক্ত জোর পায়ে গুরুতর কারণ ব্যথা এবং দীর্ঘমেয়াদে কলস গঠনের দিকে পরিচালিত করে। কারণের উপর নির্ভর করে কয়েক বছর ধরে একটি উচ্চ খিলান পরিবর্তন হতে পারে। লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং প্রায়শই তখন দেখা যায় যখন বিকৃতিটি ইতিমধ্যে অনেক উন্নত হয়। অভিযোগগুলি মূলত জুতা পরার সময় ঘটে - তারপরে ছুরিকাঘাতের বেদনা, চাপের অনুভূতি এবং গাইট ঝামেলা রয়েছে। ফাঁকা পায়ে থাকা লোকেরা অবিচলিত গাইট দেখায় এবং প্রায়শই তাদের পায়ের গোড়ালি মোচড় দেয়, যা বারবার আঘাতের দিকে পরিচালিত করে। যদি ফাঁকা পা চিকিত্সা না করে থাকে, অন্যটি স্বাস্থ্য অকাল আচরণ থেকে সমস্যাগুলি বিকশিত হতে পারে যেমন অকাল যৌথ পরিধান, ত্রুটিযুক্ত গোড়ালি এবং স্নায়বিক ব্যথা। বিকৃতি যখন বাড়ছে, কর্নস সাধারণত পায়ের আঙ্গুলের উপরও গঠন করে।

রোগ নির্ণয় এবং অগ্রগতি

ফাঁকা পা সাধারণত একটি সময় আবিষ্কার করা হয় শারীরিক পরীক্ষাএটি ইতিমধ্যে একটি উচ্চারিত আকারে খালি চোখে দৃশ্যমান। তবে পাদদেশের ছাপের ভিত্তিতে এটি নিশ্চিতভাবে নির্ধারণ করা যেতে পারে determined একটি ফাঁকা পায়ের পরিমাণ সাধারণত এক্স-রে ব্যবহার করে চিকিত্সকরা দ্বারা নির্ধারিত হয়। পায়ের বিকৃতি সনাক্তকরণের বৈশিষ্ট্যগুলি হ'ল উদাহরণস্বরূপ, অবিচলিত গাইট, সহজ মোচড়, প্রবণতা বৃদ্ধি, স্প্রেন বা কর্নস পায়ের আঙ্গুলের উপর বেশি লোড হওয়ার কারণে পায়ের পাতা এবং হিল অঞ্চল, যা দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে এবং হাঁটার কারণে হয়, ব্যথা স্প্লেফুট একই সময়ে উপস্থিত থাকলে মেটাটারাসাসেও দেখা দিতে পারে। আরেকটি ইঙ্গিত হতে পারে ব্যথা গোড়ালি মধ্যে এগুলি সাধারণত আসে প্রদাহ, যা ফাঁকা পায়ের বিকৃত অবস্থানের কারণে ঘটতে পারে।

জটিলতা

ফাঁকা পা রোগীকে বিভিন্ন অসম্পূর্ণতা এবং সীমাবদ্ধতাগুলি প্রভাবিত করে যা প্রভাবিত করে দৌড় এবং হাঁটাচলা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক্ষতিগ্রস্থরা একটি তথাকথিত হাতুড়ির হাত থেকে এবং কর্নস। এই অভিযোগগুলি সাধারণত নেতৃত্ব মারাত্মক ব্যথা হয় যা প্রাথমিকভাবে হাঁটার সময় ঘটে। এই ব্যথাটি যথেষ্ট পরিমাণে চলাচলে বিধিনিষেধের দিকে পরিচালিত করে, যা দৈনন্দিন জীবনকে আরও কঠিন করে তোলে। পুরো পায়ের পেশীটি খালি পায়ে সীমাবদ্ধ এবং অবশ হয়ে গেছে, যাতে রোগীর পক্ষে কোনও ক্রীড়া কার্যক্রম সম্ভব না হয়। উচ্চ খিলান স্থায়ীভাবে ভুল লোডিংয়ের কারণে, গুরুতর ব্যথা ঘটে, যা বিশ্রামের সময় ব্যথা আকারেও ঘটতে পারে। বিশ্রামে ব্যথা করতে পারে নেতৃত্ব রাতে ঘুমানোর সমস্যা এবং কারণ বিষণ্নতা। উচ্চ খিলান সনাক্তকরণ সাধারণত তুলনামূলকভাবে সহজ, যাতে প্রাথমিক চিকিত্সা শুরু করা যেতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ইনসোলস এবং থেরাপির সাহায্যে চিকিত্সা হয়। এটি বেশিরভাগ লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে এবং আরও জটিলতাগুলি রোধ করতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপগুলিও করা যেতে পারে। আয়ু উচ্চ আর্চ দ্বারা প্রভাবিত হয় না।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

একটি হালকা ফাঁকা পা অপরিহার্যভাবে চিকিত্সা করা প্রয়োজন না যতক্ষণ না এটি কোনও অস্বস্তি না করে। যাইহোক, যদি বিকৃতিটির সাথে চাপের পয়েন্ট, কলস বা কর্নস হয় এবং পা নিয়মিত ব্যথা পায় তবে অর্থোপেডিস্টকে দেখা ভাল। ফাঁকা পায়ে একটি ইঙ্গিত দুর্বলভাবে বিকশিত বা দুর্বল পায়ের পেশী হতে পারে। মারাত্মকভাবে উচ্চারিত ফাঁকা পায়ের ক্ষেত্রে এটি বিশেষজ্ঞের দ্বারা, বিশেষত একজন অর্থোপেডিস্টের দ্বারা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া উচিত, কারণ তিনি বা তিনি সবচেয়ে ভাল সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে কোন চিকিত্সার ক্ষেত্রে পরিমাপ এটি সংশোধন করার জন্য প্রয়োজনীয় এবং বিকৃতি দ্বারা সৃষ্ট অস্বস্তিটি কীভাবে সবচেয়ে সংবেদনশীলভাবে হ্রাস করা যায়। একটি উন্নত বিকৃতি ক্ষেত্রে যেমন হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুল এবং নখর পায়ের আঙ্গুল, ফিজিওথেরাপিউটিক পরিমাপ সাধারণত আকারে সাধারণত প্রয়োজন হয় stretching অনুশীলন, যাতে বিকৃতি আরও খারাপ না হয়। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে একটি ফাঁকা পা সাধারণত বছরের পর বছর ধরে আরও খারাপ হয়ে যায় এবং অস্বস্তিটি পিউ পেরুতে সেট হয়ে যায়, যা জুতা পরা আরও ক্রমশ কঠিন করে তোলে। সর্বশেষে এই মুহুর্তে, চিকিত্সার চাপের কারণে অর্থোপেডিস্টের সাথে দেখা সাধারণত আর এড়ানো যায় না। যাইহোক, আগে থেকে কোনও ডাক্তারকে দেখা ভাল, যাতে এই ধরনের অভিযোগ প্রথম জায়গায় না ঘটে।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

বিকৃতি ডিগ্রির উপর নির্ভর করে, ফাঁকা পায়ে আক্রান্ত রোগীদের জন্য বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা রয়েছে। ফাঁকা পা ইতিমধ্যে উচ্চারণ করা হয় সেই ডিগ্রিটি সাধারণত এক্স-রে দ্বারা নির্ধারিত হয়। হালকা ক্ষেত্রে, মডেলিং করা জুতো সন্নিবেশগুলি যা পা সমর্থন করে সাধারণত পর্যাপ্ত usually এটি চাপ বিতরণ করে এবং ভারী চাপযুক্ত অঞ্চলগুলি যেমন পায়ের বল এবং গোড়ালি থেকে মুক্তি দেয়। তদ্ব্যতীত, তথাকথিত নাইট স্প্লিন্ট পরার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা রাতের সময় পা স্থির করে এবং স্থিতিশীল করে তোলে। আরও স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে এবং বাঁকানোর ঝুঁকি কমাতে উচ্চ শাফট সহ জুতা পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। খালি পায়ে থাকা লোকদের জন্য প্রায়শই তাদের জন্য বিশেষ অর্থোপেডিক জুতা তৈরি করা প্রয়োজন। পায়ের বিকৃতি যদি ইতিমধ্যে উন্নত হয় তবে ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা করা প্রয়োজন। আন্দোলন এবং stretching গাইডেন্সের অধীনে অনুশীলনগুলি প্রায়শই ইতিবাচকভাবে পায়ের বিকৃতির দিকে প্রভাব ফেলে। জিমন্যাস্টিকস এবং উপযুক্ত অনুশীলনগুলি অর্থোপেডিক চিকিত্সার পুরোপুরি পরিপূরক করতে পারে। অনেক উন্নত ফাঁকা পায়ে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রেও সার্জিকালি পা সোজা করার বিকল্প রয়েছে।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

ফাঁকা পা সাধারণত একটি ভাল পূর্বনির্মাণের প্রতিশ্রুতি দেয়। যদি প্রাথমিক চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি তাড়াতাড়ি নেওয়া হয় তবে এই স্থায়ী ক্ষতি হওয়ার আগে প্রায়শই বিকৃতিটি সংশোধন করা যায় গোড়ালি এবং রগ কিছু ঘটেছিল. ত্রুটি আরও অবনতি রোধ করার জন্য প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা প্রয়োজনীয়। যদি ফাঁকা পাটি সময়মতো সনাক্ত করা যায় তবে এটি অস্ত্রোপচার, অর্থোপেডিক এবং ফিজিওথেরাপিউটিক দ্বারা সংশোধন করা যেতে পারে পরিমাপ। যদিও একটি ফাঁকা পা খুব কমই পুরোপুরি সংশোধন করা যেতে পারে, অস্বস্তি প্রান্তিক এবং প্রাগনোসিস সেই অনুযায়ী ইতিবাচক। যাইহোক, যদি বিকৃতিটি চিকিত্সা করা না হয় তবে এটি অগ্রসর হয় এবং শেষ পর্যন্ত পায়ের আঙ্গুলের বিকৃতি ঘটায় এবং গোড়ালি। তারপরে চলাচলের সীমাবদ্ধতা এবং ব্যথা আরও তীব্র হয়ে ওঠে, যা সর্বদা জীবনের গুণগত মান হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত A একটি জন্মগত ফাঁপা পা অবশ্যই জন্মের পরে চিকিত্সা করা উচিত একটি ইতিবাচক প্রাক্কলন নিশ্চিত করতে। একটি অধিগ্রহণ করা উচ্চ খিলান সাধারণত অন্যান্য বিকৃতি এবং শারীরিক অসুস্থতার সাথে একত্রে বিকাশ লাভ করে, এ কারণেই এমনকি তাড়াতাড়ি থেরাপি উপসর্গমুক্ত জীবনের গ্যারান্টি দিতে পারে না। রোগীদের সাধারণত পারফর্ম করতে হয় ফিজিওথেরাপি অনুশীলন এবং সারা জীবন ব্যথার ওষুধ সেবন করুন। তদ্ব্যতীত, বিকৃতিটি পুনরাবৃত্তি হতে পারে এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে যা অবশ্যই সার্জিক্যালি চিকিত্সা করা উচিত।

প্রতিরোধ

কারণ উচ্চ খিলান হয় জন্মগত বা অন্যটির ফলাফল শর্ত, এটি প্রতিরোধের কোনও উপায় নেই। তবে, প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় এবং সময়মতো চিকিত্সা করার সাথে, বিকৃতিটির কোর্সটি ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হতে পারে।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

উচ্চ খিলানের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তির সরাসরি যত্নের জন্য খুব কম বিকল্প থাকে। এই ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রাথমিকভাবে আরও জটিলতা বা লক্ষণগুলির আরও অবনতি রোধ করতে প্রাথমিকভাবে সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সার উপর নির্ভরশীল। সাধারণভাবে, প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের রোগের পরবর্তী কোর্সে খুব ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রথমে রোগের লক্ষণ ও লক্ষণগুলিতে একজন চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে জুতার সন্নিবেশগুলি পরে এবং ব্যবহার করে একটি ফাঁকা পা ক্ষতিপূরণ পায়। আক্রান্ত ব্যক্তিদের এই ইনসোলগুলি স্থায়ীভাবে পরিধান করা উচিত এবং এগুলি এড়ানো উচিত নয়। বিশেষত বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, পিতামাতার অবশ্যই পরা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। তদুপরি, শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে ইনসোলগুলি অবশ্যই পায়ের সাথে সামঞ্জস্য করতে হবে। তেমনি, বিশেষ অর্থোপেডিক জুতা পরাও রোগের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে উচ্চতর খিলানগুলি আক্রান্তরাও নির্ভর করে ফিজিওথেরাপি ব্যবস্থা। এই প্রসঙ্গে, ব্যায়াম অনেকগুলি রোগীর নিজের বাড়িতেও করা যেতে পারে, এইভাবে চিকিত্সার গতি বাড়ায়। একটি নিয়ম হিসাবে, ক্ষতিগ্রস্থদের আয়ু ফাঁকা পা দিয়ে হ্রাস পায় না।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

একটি ফাঁকা পা অবশ্যই একটি বিশেষজ্ঞের কাছে উপস্থাপন করা উচিত, বিশেষত একজন অর্থোপেডিস্ট, এমনকি যদি এটি এখনও কোনও লক্ষণ সৃষ্টি করে না। তবে, উচ্চতর খিলানটি প্রতিরোধ করতে বা এর অগ্রগতি থামাতে রোগীরা তাদের নিজস্ব অংশটিও করতে পারেন শর্ত। হালকা ক্ষেত্রে, এটি ইতিমধ্যে সহায়তা করে যদি আক্রান্ত ব্যক্তি ধারাবাহিকভাবে বিশেষ ইনসোল পরেন যা পায়ে সমর্থন করে এবং উপশম করে। ইনসোলগুলি পুরো পাটির উপরে চাপ বিতরণ করে যাতে অন্যথায় পায়ের বল এবং হিলের মতো অতিরিক্ত চাপযুক্ত অঞ্চলগুলি উপশম হয়। রাতের বেলা পা স্থিতিশীল করে এমন একটি ঘুমের স্প্লিন্ট ইনসোলগুলির ইতিবাচক প্রভাবকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা যাঁদের খালি পায়ে গোড়ালি পাকানোর ঝোঁক থাকে তারা উপরের সাথে বুট বা অর্ধ-উচ্চতার জুতা পরে এই ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন। যারা তাদের গোড়ালি খুব ঘন ঘন পাকান তাদেরও বিশেষ অর্থোপেডিক জুতা বিবেচনা করা উচিত, যা ব্যাধিগুলির পৃথক ডিগ্রির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে এবং এইভাবে এই সমস্যাটি প্রতিরোধ করে। তদুপরি, বিকৃততার অগ্রগতি প্রতিরোধ করা বা সময়মতো ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা দ্বারা অন্তত বিলম্ব করা যায়। অনেক ক্ষেত্রে, বিশেষ ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলনগুলি এমনকি বিকৃতিটি বিপরীত করতে সহায়তা করতে পারে। তবে এটির জন্য অভিজ্ঞ একজন ফিজিওথেরাপিস্টের পরিচালনায় নিয়মিত প্রশিক্ষণ প্রয়োজন থেরাপি ব্যাধি ফোসকা, চাপের ঘা, ফিশার এবং অন্যান্য ক্ষতগুলির তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা করা উচিত, যা তারা অন্যথায় অতিরিক্ত ট্রিগার করতে পারে পা ব্যথা.