ওষুধ দিয়েও চাপ কমাতে পারে - এবং কোনটি?
বাজারে এখন অনেক ওষুধ রয়েছে যা প্রতিশ্রুতি দেয় মানসিক চাপ কমাতে। তবে এগুলি খুব সাবধানতার সাথে খাওয়া উচিত, কারণ এই সমস্ত ওষুধগুলির মূলত দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপগুলির লক্ষণগুলি যেমন: হতাশাগ্রস্থ মেজাজের উন্নতি দূর করার লক্ষ্যে, তবে অন্তর্নিহিত কারণটি দূর করে না। সুতরাং, এই ড্রাগগুলি যে বিবৃতি করতে পারে মানসিক চাপ কমাতে শুধুমাত্র আংশিক সত্য।
স্ট্রেস থেরাপির সর্বাধিক পরিচিত সক্রিয় উপাদান হ'ল তথাকথিত সেন্ট জনস ওয়ার্ট। এটি হতাশাজনক মেজাজ, স্ট্রেস বার্নআউট এবং এর বিরুদ্ধে কার্যকর উদ্বেগ রোগ। এটি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বিভিন্ন আকারে যেমন তেল, হার্ড ক্যাপসুল বা চা কেনা যায়।
গ্রাস যখন সেন্ট জনস ওয়ার্টযাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে এটি নির্দিষ্ট উপর একটি মডিউলিং প্রভাব ফেলে এনজাইম আমাদের শরীরে এবং অন্যান্য ওষুধের প্রভাব যেমন পিলের সীমাবদ্ধ করতে পারে। আর একটি বহুল ব্যবহৃত সক্রিয় উপাদান সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ, যা বিশেষত ঘুমের ব্যাধি এবং দুর্দান্ত উদ্বেগের জন্য ব্যবহৃত হয় এবং সাধারণত ড্রপ হিসাবে গ্রহণ করা হয়। প্রয়োগের এই ক্ষেত্রে অন্যান্য সক্রিয় উপাদানগুলি active গিংকো পাতার নির্যাস এবং আবেগ ফুলের গুল্ম।
সর্বাধিক সাধারণ ব্যবস্থাপত্র ড্রাগ ব্যবহার করা হয় অক্সাজেপামযা বেঞ্জোডিয়াজেপাইন গ্রুপের অন্তর্গত এবং উদ্বেগ এবং চাপ থেকে মুক্তি দেয়। তবে এই ড্রাগটি শুধুমাত্র প্যাথলজিকাল স্ট্রেস স্টেটগুলিতে ব্যবহার করা উচিত, যেমন বার্নআউট, কারণ এটি আসক্তির উচ্চ ঝুঁকি বহন করে। স্ট্রেসের জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলির বেশিরভাগের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যেগুলি ক্লান্তি, তন্দ্রা এবং মাথা ঘোরা হতে পারে।
গ্রহণ সেন্ট জনস ওয়ার্টউপরে বর্ণিত অন্যান্য ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া ছাড়াও বিরল ক্ষেত্রে আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায় এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তিও হতে পারে। সেন্ট জনস ওয়ার্টের কারণও হতে পারে পেট সমস্যা এবং মাথাব্যাথা গ্রাস যখন সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ। চাপ জন্য প্রেসক্রিপশন ড্রাগ, যেমন অক্সাজেপাম, উপরে বর্ণিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ছাড়াও কামশক্তি, পেশীর দুর্বলতা বা হতাশাগ্রস্ত মেজাজ হ্রাস পেতে পারে। তদতিরিক্ত, এই ওষুধের এমনকি কম মাত্রায় নির্ভরতার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
