মূত্রাশয় দুর্বলতার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

A মূত্রাশয়ের দুর্বলতা বেশিরভাগ আক্রান্তদের জন্য এটি একটি অত্যন্ত অপ্রীতিকর বিষয়। এই ধরণের সাধারণ মহিলাদের সমস্যায় ভুগতে খুব কমই স্বীকার করতে পছন্দ করেন এবং তাই চিকিত্সকের কাছে ভ্রমণ প্রায়শই অহেতুক দীর্ঘ সময়ের জন্য দেরি হয়। তবে, বিভিন্ন আছে ক্স এটি প্রস্রাবের অযাচিত ক্ষতির বিরুদ্ধে সহায়তা করতে পারে।

মূত্রাশয়ের দুর্বলতার বিরুদ্ধে কোনটি সাহায্য করে?

এর উপাদানগুলি কুমড়া বীজগুলির উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে মূত্রাশয়ের দুর্বলতা। কি বিরুদ্ধে সাহায্য করে মূত্রাশয়ের দুর্বলতা? এটিই আক্রান্ত ব্যক্তিরা যারা তাদের মূত্রাশয়ের জিজ্ঞাসা করতে পারেন না। খুব ভাল একটি ঘরোয়া প্রতিকার কুমড়া বীজ, কারণ এগুলিতে কিছু নির্দিষ্ট উপাদান রয়েছে যা জ্বালাময়ির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে থলিযেমন নির্দিষ্ট ফ্যাটগুলি। তিন স্তরের চামচ খাওয়া কুমড়া একটি বীজ একটি সাধারণ ক্রিয়াকলাপ জন্য একটি ভাল পদক্ষেপ হতে পারে থলি। তবে স্টায়রিয়ান medicষধি কুমড়োর কুমড়োর বীজ সম্পর্কে কিছু করার জন্য ব্যবহার করা উচিত থলি দুর্বলতা, কারণ তারা বিশেষত ভাল কাজ করে। কুমড়োর বীজ মূত্রনালীকে শক্তিশালী করে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত are অতএব, প্রয়োজন হিসাবে দীর্ঘকালীন কুমড়োর বীজ দিয়ে নিরাময় করা যেতে পারে। সাঁতার অথবা সাইক্লিং মূত্রাশয়ের দুর্বলতার বিরুদ্ধে খুব ভাল সাহায্য করতে পারে। কারণ মূত্রাশয়ের দুর্বলতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য খেলাধুলা হ'ল দুর্দান্ত ঘরোয়া উপায়। তবে এটি অবশ্যই সঠিক ধরণের খেলা হওয়া উচিত, যেমনটি কেবল মৃদু খেলা নয় জোর মূত্রাশয় সুপারিশ করা হয়। অন্যদিকে, মূত্রাশয়ের দুর্বলতার জন্য সুপারিশ করা হয় না এমন খেলাগুলির উদাহরণ টেনিস or জগিং। যতদূর সম্ভব খাদ্য উদ্বিগ্ন, অত্যধিক লবণ গ্রহণ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিয়মিত পান করা ক্র্যানবেরি রস খুব সহায়ক হতে পারে। এমনকি আপনি বেশ কয়েকটি পান করতে পারেন চশমা এটি প্রতিদিন। মূত্রাশয়ের পেশীগুলি সচল রাখার জন্য প্রচুর পরিমাণে পান করা সাধারণত ভাল generally টয়লেটে যেতে যদি আপনি খুব অল্প পরিমাণে তরল পান করেন তবে আপনার মূত্রনালীর রোগের ঝুঁকি রয়েছে।

দ্রুত সহায়তা

মূত্রাশয়ের দুর্বলতার জন্য দ্রুত সহায়তা - প্রতিটি আক্রান্ত ব্যক্তি এটিই চান, কারণ মূত্রাশয়ের দুর্বলতা প্রায়শই প্রতিদিনের জীবনে এক চাপ এবং সীমিত প্রভাব ফেলে। এর লক্ষ্যবস্তু প্রশিক্ষণ শ্রোণী তল পেশী মূত্রাশয়ের দুর্বলতার বিরুদ্ধে ভাল সাহায্য করে, কারণ পেশীগুলি প্রায় থাকে মূত্রনালী এইভাবে শক্তিশালী করা হয়। প্রশিক্ষণ যে কোনও সময় করা যেতে পারে এবং নিয়মিত অনুশীলন সহ কিছু সপ্তাহের মধ্যে সাধারণত উন্নতি ঘটে। ব্যায়াম করার একটি ভাল এবং সহজ উপায় শ্রোণী তল আপনি যখন টয়লেটে বসেছেন তখন ইচ্ছাকৃতভাবে প্রস্রাবের প্রবাহকে বাধা দেওয়া। সারা দিন ধরে এই সঠিক পেশীগুলি বারবার শক্ত করাও কারও নজরে না পড়ে যে কোনও জায়গায় সহায়তা করে। এটি বিছানায় যাওয়ার আগে সরাসরি টয়লেটে যাওয়ার অভ্যাসে যাওয়ার জন্য নিশাচর মূত্রাশয়ের দুর্বলতা থেকে দ্রুত সহায়তা করতে পারে। আপনার যদি সুযোগ থাকে তবে আপনি নিজের পরিবর্তন করতে পারেন খাদ্য দুপুরের পর থেকে খাবার শুকানোর জন্য এবং আর স্যুপ, পানীয় বা অন্যান্য তরল বা উচ্চ তরলযুক্ত খাবার খাবেন না। তবে এটি কোনও দীর্ঘমেয়াদী সমাধান নয়। এই বিকল্পটি অন্যটি না হওয়া পর্যন্ত ট্রানজিশনাল মাপ হিসাবে ব্যবহার করা ভাল ক্স হবে।

বিকল্প প্রতিকার

মূত্রাশয়ের দুর্বলতার বিকল্প প্রতিকারগুলি মূত্রাশয়ের স্বাভাবিকভাবে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। হপসউদাহরণস্বরূপ, এখানে বিশেষভাবে কার্যকর কারণ তাদের শান্ত প্রভাব রয়েছে। হপস তেল ব্লাডারে যাওয়ার আগে মূত্রাশয়ের দুর্বলতা কাটিয়ে পুরো গোসল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আরেকটি বিকল্প হ'ল আলাদা চেষ্টা করা চা, কারণ মূত্রাশয়ের দুর্বলতার বিরুদ্ধে প্রবাদে প্রচুর পরিমাণে গুল্ম জন্মায়। আপনি যদি এটি খুব সহজ পছন্দ করেন তবে আপনার একটি প্রস্তুত করা উচিত ঋষি চা, কারণ একজন প্রকৃত অলরাউন্ডার হিসাবে ageষি মূত্রাশয়ের দুর্বলতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারেন। আরও আছে চা এটি চেষ্টা করা যেতে পারে - আক্রান্তরা সাধারণত কোন চা তাদের ব্যক্তিগতভাবে সর্বোত্তমভাবে সহায়তা করে তা দ্রুত খুঁজে বের করে। উদাহরণস্বরূপ, এটি থেকে চা প্রস্তুত করা কার্যকর effective সেন্ট জনস ওয়ার্ট, লেবু সুগন্ধ পদার্থ এবং ইয়ারোযা পরে দিনে বেশ কয়েকবার মাতাল হয়। পরিবর্তে লেবু সুগন্ধ পদার্থ, তেতো ব্যবহার করা যেতে পারে। মূত্রাশয়ের দুর্বলতার বিরুদ্ধে ভালও সহায়তা করে বিছুটি একটি পুরানো ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে চা, যার উপর অনেক আক্রান্তরা নির্ভর করেন। Propolis মূত্রাশয়ের দুর্বলতার বিরুদ্ধেও সহায়তা করতে পারে। এই জন্য, কয়েক ফোঁটা propolis একটি এ বাদ দেওয়া হয় চিনি কিউব, যা পরে খাওয়া হয়।