যখন রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা আপোস করা হয়, এটি সংক্রমণের সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তোলে to জেনেটিক প্রবণতা থেকে পূর্ব-বিদ্যমান অবস্থার মধ্যে রোগের পরিসীমা বাড়ার কারণগুলি জোর, প্রায়শই বেশ কয়েকটি কারণ ভূমিকা পালন করে। বিকল্প ওষুধ এবং পুরানো সহ ক্স, আপনি জোরদার করতে পারেন রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ।
সংক্রমণের সংবেদনশীলতার বিরুদ্ধে কী সাহায্য করে?
Echinacea শরীরের স্ব-নিরাময় ক্ষমতা উদ্দীপিত করে এবং অনেক সংক্রমণের জন্য ব্যবহৃত হয়। সংক্রমণের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধির ক্ষেত্রে, কারণ খুঁজে পাওয়া পুনরুদ্ধারের পথে প্রথম পদক্ষেপ। যদি প্রাক-বিদ্যমান রোগ থাকে তবে অবশ্যই তাদের চিকিত্সার উপর ফোকাস করা উচিত, প্রতিরক্ষা শক্তিশালীকরণের সাথে একটি চিকিত্সা ডাক্তারের সাথে পরামর্শে সহায়ক হতে পারে। নীতিগতভাবে, রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, যেমন একটি বৈচিত্রপূর্ণ থেকে উপকার খাদ্য তাজা উত্পাদন সঙ্গে, একটি পর্যাপ্ত সরবরাহ খনিজ এবং ভিটামিন, এবং অনুশীলন। শাকসবজি এবং ফল আকারে কাঁচা খাবার বিশেষভাবে সুপারিশ করা হয়। যারা এটিকে তাদের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করতে অসুবিধা বোধ করেন খাদ্য তাজা সঙ্কুচিত রস বা চালু করতে পারেন Smoothies। এই তরল ভিটামিন বোমা সাধারণত অন্তর্ভুক্ত করা সহজ খাদ্য। খেলাধুলা হিসাবে সহনশীলতা খেলাধুলা সুপারিশ করা হয়, তাজা বাতাসে। জগিং, উদাহরণস্বরূপ, হাঁটা বা সাইকেল চালানো ভাল বিকল্প। পছন্দসই প্রভাবের জন্য, নিজেকে সম্পূর্ণভাবে নিঃশেষ করা প্রয়োজন নয়; এমনকি একটি দ্রুত হাঁটা কার্যকরভাবে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। শান্ত ঘুম এবং একটি নিয়মিত প্রতিদিনের রুটিন মানসিক চাপ কমাতে এবং একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখুন। এলকোহল এবং ধূমপান যতদূর সম্ভব এড়ানো উচিত এবং এক্সস্টাস্ট ফিউম বা রাসায়নিকের সাথে যোগাযোগেরও প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। যদি ইতিমধ্যে সংক্রমণ, প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং এর জন্য বর্ধিত সংবেদনশীলতা থাকে ক্স যেমন মধু or এলডারবেরি রস ছাড়াও ব্যবহার করা যেতে পারে পরিমাপ উল্লিখিত.
দ্রুত সহায়তা
সংক্রমণের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধির সময় যেমন একটি হালকা সময় ঠান্ডা বা সময়ে জোর, আক্রান্তদের সাথে যোগাযোগ এড়ানো উচিত should ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস যতটুকু সম্ভব. রোগগুলি বিশেষত যেখানেই সীমাবদ্ধ জায়গায় জমায়েত হয় সেখানে রোগগুলি খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে, উদাহরণস্বরূপ বাস এবং ট্রেনে বা সঙ্কুচিত বারে। এই সময়ে স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, কয়েকটি ছোট টিপসের সাহায্যে ব্যাকটেরিয়ার সাথে যোগাযোগ কার্যকরভাবে হ্রাস করা যেতে পারে:
- বিশেষত খাওয়ার আগে বেশিরভাগ সময় হাত ধোয়া উচিত।
- আপনার হাত ধুয়ে দেওয়ার পরে পাবলিক টয়লেটগুলির দরজা খুলুন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার কনুই দিয়ে
- কোনও জীবাণুনাশক মুছা ব্যবহারের আগে শপিং কার্ট, কম্পিউটার কীবোর্ড এবং এর মতো হ্যান্ডলগুলি মুছুন
দ্রুত সহায়তা ফার্মাসি থেকে তথাকথিত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
বিকল্প প্রতিকার
বিকল্প ওষুধের ক্ষেত্রেও সংক্রমণের সংবেদনশীলতা রোধ এবং চিকিত্সা করার অনেক উপায় পাওয়া যায়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য Medicষধি গুল্ম দীর্ঘদিন ধরে traditionতিহ্যবাহীভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। Echinacea, কনফ্লোওয়ার, প্রয়োজনীয় তেল সমৃদ্ধ এবং ভিটামিন সি। এটি শরীরের স্ব-নিরাময় ক্ষমতাগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং অনেক সংক্রমণের জন্য ব্যবহৃত হয়। একটি চা বা ফার্মাসি থেকে প্রস্তুত ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হিসাবে এটি ওষুধের মন্ত্রিসভাটির একটি বহুমুখী উপাদান। ক্ষেত্রে সদৃশবিধান, পৃথক প্রতিকার একজন চিকিত্সক বা বিকল্প চিকিত্সক দ্বারা নির্বাচিত, বা একটি জটিল প্রতিকার, একটি প্রস্তুত মিশ্রণ ব্যবহৃত হয়। বিশেষত ক্ষেত্রে জোরসম্পর্কিত ইমিউন ঘাটতি, বাচ ফুল ভাল ফলাফল আনতে পারে। ডাঃ বাচের মতে, ফুল নির্যাস কিছু নির্দিষ্ট মনের অবস্থার উপরে সূক্ষ্ম স্তরে ভারসাম্যপূর্ণ প্রভাব ফেলে, যা শারীরিক লক্ষণও তৈরি করতে পারে। ফুলের এসেন্সেসগুলি ফার্মাসিতে মিশ্রিত করা হয় এবং সমাধান বা গ্লোবুলস হিসাবে নেওয়া হয়। অন্ত্রের পুনর্বাসন প্রতিরোধ ব্যবস্থা প্রতিরোধমূলকভাবে শক্তিশালী করতে পারে এবং সংক্রমণের সংবেদনশীলতা হ্রাস করতে পারে। অন্ত্র পুষ্টি ভেঙে দেহের জন্য তাদের ব্যবহারযোগ্য করে তোলার ক্ষেত্রে দেহের গুরুত্বপূর্ণ কাজটি করে। যদি অন্ত্রের উদ্ভিদ বিরক্ত হয়, এটি সমগ্র জীবের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। বিপরীতে, অন্ত্রের প্রচার স্বাস্থ্য স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এই উদ্দেশ্যে, ভেষজ প্রতিকার বা এ্যানিমাস দিয়ে অন্ত্রের পরিষ্কারের পরে, the অন্ত্রের উদ্ভিদ স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং ডায়েটারি দিয়ে পুনর্নির্মাণ করা হয় কাজী নজরুল ইসলাম। উদাহরণ স্বরূপ, ল্যাকটিক অ্যাসিড-রূপায়ন জীবাণু, ভেষজ মিশ্রণ বা কলিফর্ম ব্যাকটেরিয়া এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত। একটি সময়কাল কোলন ক্লিনস 4-6 সপ্তাহ হয় এবং এটি পুষ্টিবিদ বা প্রাকৃতিক রোগের নির্দেশনায় পরিচালিত হওয়া উচিত।
