ক্ষুদ্র অন্ত্রের নির্ণয়ের পরে ম্যালাবসার্পশন: থেরাপি
সাধারণ ব্যবস্থা
সীমিত এলকোহল খরচ (পুরুষ: সর্বাধিক 25 গ্রাম) এলকোহল প্রতিদিন; মহিলা: সর্বাধিক 12 গ্রাম এলকোহল প্রতিদিন) বা, হালকা পুরো খাবারের প্রসঙ্গে খাদ্য, অ্যালকোহল নিষেধাজ্ঞা (অ্যালকোহল থেকে অবসন্নতা)।
সীমিত ক্যাফিন খরচ (প্রতিদিন সর্বোচ্চ 240 মিলিগ্রাম ক্যাফিন; এটি 2 থেকে 3 কাপ কফির সাথে বা 4 থেকে 6 কাপ সবুজ / কালো চা এর সাথে মিলে যায়) বা হালকা পূর্ণ ডায়েটের কাঠামোর মধ্যে শিম কফিকে ত্যাগ করার জন্য, যদি এটি অসহিষ্ণুতার দিকে নিয়ে যায় প্রতিক্রিয়া
একটি স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখতে চেষ্টা করুন! বিএমআই নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণের মাধ্যমে শরীরের গঠন এবং, প্রয়োজনে, মেডিকেল তত্ত্বাবধানে প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া ত্তজনে কম.
BMI নিম্ন সীমাটির নীচে পড়ে (১৯: ১৯ বছর বয়স থেকে; ২৫: ২০ বছর; 19: 19 বছর বয়স থেকে; 25: 20 বছর বয়স থেকে; 35: 21 বছর বয়স থেকে) 45: 22 এর) for এর জন্য একটি চিকিত্সা তত্ত্বাবধানে প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া ত্তজনে কম.
নিয়মিত চেকআপ
নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ
পুষ্টিকর ওষুধ
নিম্নলিখিত বিশেষ খাদ্যতালিকা সংক্রান্ত সুপারিশ পালন:
ফ্যাট স্টলের পরিমাণের উপর নির্ভর করে, ডায়েটারি ফ্যাটগুলি (এলসিটি ফ্যাট) আংশিকভাবে খুব ভাল সহ্য করা এমসিটি ফ্যাট দ্বারা প্রতিস্থাপন করতে হবে; চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে এবং ওমেগা -3 এবং -6 ফ্যাটি এসিড (আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড, আইকোসাপেন্টেয়েনিক এসিড, ডকোসেক্সেক্সেনিক অ্যাসিড; লিনোলিক অ্যাসিড, গামা-লিনোলেনিক অ্যাসিড) খাদ্য.
উচ্চ মানের মনোযোগ দিন প্রোটিন (প্রোটিন) - ডিম, মাংস মাছ, দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য, বাদাম, আলু, সিরিয়াল পণ্য ইত্যাদি, বিশেষত এন্টেরাল প্রোটিন লস সিনড্রোমে।
সাধারণভাবে, একটি হালকা পুরো খাবার খাদ্য সুপারিশকৃত. এটিতে উচ্চ পুষ্টিকর এবং অত্যাবশ্যকীয় পদার্থ এবং শক্তির সামগ্রী সহ সহজে হজমযোগ্য খাবার রয়েছে। এই জাতীয় খাবারগুলি, প্রস্তুতি পদ্ধতি এবং খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন, যা অভিজ্ঞতা প্রায়শই দেখায় যে অসহিষ্ণুতার প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়:
প্রচুর পরিমাণে এবং উচ্চ ফ্যাটযুক্ত খাবার
সাদা এবং লেবুজ এবং শাকসবজি বাঁধাকপি, কেল, মরিচ, স্যুরক্রাট, বোঁটা, পেঁয়াজ, সয় বাঁধাকপি, মাশরুম।
কাঁচা পাথর এবং পোম ফল
টাটকা রুটি, পুরো রুটি
শক্ত সিদ্ধ ডিম
কার্বনেটেড পানীয়
ভাজা, রুটিযুক্ত, ধূমপান করা, খুব মশলাদার বা খুব মিষ্টি খাবার।
খুব ঠান্ডা বা খুব গরম খাবার
"অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।