ডিম্বস্ফোটন ব্যথা অস্বাভাবিক নয় এবং অনেক মহিলায় বিভিন্ন ডিগ্রীতে ঘটে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এগুলি নিরীহ এবং এগুলি সহজ প্রতিকারের মাধ্যমে এড়ানো বা এড়ানো যায়।
ডিম্বস্ফোটন এ ব্যথা কি কি?
ব্যথা at ডিম্বস্ফোটনমিটেলসচেমার্জ নামে পরিচিত, সন্তান জন্মদানের সমস্ত মহিলার প্রায় 40 শতাংশ আক্রান্ত হন। ব্যথা at ডিম্বস্ফোটনমিত্তলশ্মার্জ নামে পরিচিত, সন্তান জন্মদানের সমস্ত মহিলার প্রায় 40 শতাংশ আক্রান্ত হন। এটি কয়েক মিনিট, কয়েক ঘন্টা বা বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হতে পারে এবং তীব্রতার সাথে বিভিন্ন রকম হতে পারে। প্রায়শই এগুলি কেবল তলপেটের চারদিকে সামান্য টানা হিসাবে ধরা হয়। তবে কিছু ক্ষেত্রে ওভুলেশন দ্বারা তীব্র ব্যথা শুরু হতে পারে।
কারণসমূহ
ডিম্বস্ফোটন (যাকে ফলিকুলার ফাটল বা ডিম্বস্ফোটনও বলা হয়) মাসিক চক্রের মাঝামাঝি সময়ে ঘটে যা প্রায় 23-35 দিন স্থায়ী হয়। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, একটি এখনও unfertilized ডিম থেকে বের করে দেওয়া হয় ডিম্বাশয় মহিলার ফ্যালোপিয়ান নল মধ্যে। ডিম দ্বারা পুরুষ দ্বারা নিষিক্ত হওয়ার জন্য ডিম্বপাতের পূর্বশর্ত শুক্রাণু। ডিম্বস্ফোটনটি মহিলাদের একটি মিথস্ক্রিয়া দ্বারা ট্রিগার হয় হরমোন. দ্য হাইপোথ্যালামাস ডায়েন্ফ্যালন তাদের ক্রিয়ায় জড়িত, পাশাপাশি পিটুইটারি গ্রন্থি এবং ডিম্বাশয়। একটি চক্র চলাকালীন, প্রায় 10-12 ফলিকগুলি পরিপক্ক হয় ডিম্বাশয়। ফলিকলগুলি ওসাইটিস এবং তাদের সাথে সম্পর্কিত কোষগুলি নিয়ে গঠিত। ফলিক্লসের এই তথাকথিত দল থেকে অবশেষে একবারে নিজেকে দৃ as়ভাবে দাবি করে, যা ফেটে যাওয়ার জন্য একটি ফলিকের আকারে বেড়ে যায়। ধারণা করা হয় যে ডিম্বস্ফোটনের ব্যথাটি ফলিক্সিল ফেটে এবং এর ডিম প্রকাশের কারণে ঘটে is ফলকোষ ডিম্বস্ফোটনের ঠিক আগে বজ্র হচ্ছে। যদি এটি ফেটে যায় তবে এটি পেটে বা আকারে টানতে অনুভূত হতে পারে বাধা। তদতিরিক্ত, এই প্রক্রিয়াটি ফলিকল থেকে তরল পদার্থ বেরিয়ে আসে, যা অল্প সময়ের জন্য পেটে স্থায়ী থাকে এবং জ্বালাতন করতে পারে উদরের আবরকঝিল্লী.
এই লক্ষণ সহ রোগগুলি
- PMS
রোগ নির্ণয় এবং কোর্স
পিরিয়ড ব্যথার থেকে পৃথক, যা তলপেটের চারদিকে বড় আকারের টান দেয়, ডিম্বস্ফোটনের ব্যথা সাধারণত কেবল একদিকে ঘটে। এটি বর্তমানে ডিমকে অস্বীকার করার ক্ষেত্রে দুটি ডিম্বাশয়ের মধ্যে কোনটির সাথে জড়িত তা নির্ভর করে। কখনও কখনও ডিম্বস্ফোটনের সময় হালকা রক্তপাতও হতে পারে। মিটেলসচর্ম্জ সাধারণত খুব অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয় এবং এক মাস থেকে মাসে মাসে তীব্রতায়ও পরিবর্তিত হতে পারে। যাইহোক, mittelschmerz এর সর্বাধিক সময়কাল 1-2 দিন হওয়া উচিত। যদি ব্যথা দীর্ঘ সময়ের জন্য অব্যাহত থাকে, তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ ব্যথার আরও একটি কারণ হতে পারে, যেমন আন্ত্রিক রোগবিশেষ বা একটি সিস্ট। ব্যথা এবং ডিম্বস্ফোটন একযোগে ঘটে না। এটা সম্ভব যে ব্যথা ডিম্বস্ফোটনের চেয়ে আগে ঘটেছিল বা ব্যথার ফলিকের তরল দ্বারা ঘটেছিল, অর্থাৎ ব্যথা বিলম্বিত হয়েছে। মিডলাইন ব্যথার ওরিয়েন্টেশন তাই নির্ভরযোগ্য গর্ভনিরোধক পদ্ধতি বা পরিবার পরিকল্পনার উপায় হিসাবে উপযুক্ত নয়। যদি গর্ভাবস্থার জন্য আকাঙ্ক্ষা থাকে তবে উর্বরতা পরীক্ষা নিয়ে পরিকল্পনা করা আরও বেশি
নিরাপদ পদ্ধতি।
জটিলতা
ডিম্বস্ফোটনের সময় ঘন ঘন হতে পারে পেটে ব্যথা। অতএব, পূর্ববর্তী চক্রগুলির সময় স্বাভাবিক অবস্থা থেকে একটি সঠিক পার্থক্য করা প্রয়োজন। স্বাভাবিক তথাকথিত মাঝারি ব্যথা সাধারণত এক থেকে দুই দিন স্থায়ী হয়। যদি এটি না হয় তবে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। বেদনাদায়ক পেটের বৈশিষ্ট্যটি অন্যান্য, আরও গুরুতর কারণগুলিও নির্দেশ করতে পারে। একটি সম্ভাবনা আছে অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা, যা একটি নিষিক্ত ডিম রোপন ফ্যালোপিয়ান টিউবের শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চিকিত্সার পদ্ধতিতে এই ডিমের অস্ত্রোপচার অপসারণ জড়িত, অন্যথায় ফ্যালোপিয়ান নলের ক্ষতি হতে পারে। কিছু রোগীদের মধ্যে, অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা প্রাকৃতিক দ্বারাও সমাপ্ত হয় গর্ভস্রাব। হঠাৎ ব্যথাও তদারকি করা উচিত, কারণ এটি ফেটে যেতে পারে ডিম্বাশয় বুকে। এটি এটিকে অপসারণ এবং অনিবার্য ক্ষতির হ্রাস করতে সার্জিকাল হস্তক্ষেপ তৈরি করবে। ডিম্বাশয়ের সিস্ট মহিলাদের মধ্যে খুব সাধারণ এবং সাধারণত ক্ষতিকারক নয় স্বাস্থ্য আরও যাইহোক, তারা সবসময় কারণ হতে পারে ডিম্বস্ফোটনের সময় ব্যথা.এই মাঝারি ব্যথাও ভুল হতে পারে আন্ত্রিক রোগবিশেষ, যে কোনও ক্ষেত্রে চিকিত্সা করা উচিত।
আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
প্রতিটি মহিলার অভিজ্ঞতা হয় না ডিম্বস্ফোটনের সময় ব্যথা - তবে যদি সে তা করে তবে এটি খুব মৃদু এবং মাত্র কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয়। মহিলারা এই মুহুর্তে একটি ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র কান্ড অনুভব করেন যা সাধারণত তত্ক্ষণাত্ অদৃশ্য হয়ে যায়। এরপর শীঘ্রই, কুসুম শুরু হয় বা ডিম নিষিক্ত হয় এবং এটি বন্ধ হয়ে যায়। যদি ডিম্বস্ফোটনের সময় বা এমনকি প্রতিটি সময় ব্যথা আরও ঘন ঘন ঘটে, তবে এটি এখনও চিকিত্সকের সাথে তাত্ক্ষণিক পরিদর্শন করার কারণ নয়, এমনকি যদি আক্রান্ত মহিলা আগে থেকেই তার ডিম্বস্ফোটন অনুভব না করেন। তবে, নতুন পর্যবেক্ষণের জন্য মহিলাকে পরবর্তী চেক-আপের সুবিধা নেওয়া উচিত advantage মধ্যে আল্ট্রাসাউন্ড চিত্র, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ সাধারণত সব কিছু ঠিক আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে পারেন - যদি তা না হয় তবে তিনি প্রথম অনিয়মের বিষয়টি লক্ষ্য করবেন যাতে তিনি রোগ নির্ণয় করতে পারেন। অন্যদিকে, মহিলাদের সতর্ক হওয়া উচিত যদি হয় ডিম্বস্ফোটনের সময় ব্যথা কেবল নিয়মিতই ঘটে না তবে এটি একটি ছোট প্রিকের চেয়ে বেশি বেদনাদায়ক বা যদি ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদি ডিম্বাশয়ে শারীরিক পরিবর্তন হয় তবে কেবল আশা করা যায় যে ডিম্বস্ফোটনটিও আলাদা অনুভূত হবে এবং ব্যথার সাথেও যুক্ত হতে পারে। ডিম্বস্ফোটনের সময় ব্যথা হওয়া কোনও রোগের প্রথম ইঙ্গিত হতে পারে, যা সময়মতো সনাক্ত এবং চিকিত্সা করা যেতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শের আগে পরবর্তী প্রতিরোধমূলক পরীক্ষা না করা পর্যন্ত অপেক্ষা না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
একটি সুপরিচিত প্রতিকার, যা প্রায়শই পিরিয়ড ব্যথা থেকে প্রাথমিক ত্রাণ সরবরাহ করে তা হ'ল তাপ। গরম পানি বোতল বা বানান বালিশ মধ্য ব্যথা উপশম করতে উষ্ণতর অবদান রাখে। সর্বোত্তমভাবে, আপনি একটি গরম বালিশ এবং একটি গরম কাপ চা দিয়ে বিছানায় গিয়ে আরাম করার চেষ্টা করছেন। অনেক ক্ষেত্রে, একটি গরম স্নান ব্যথা শিথিল করতে এবং সংযত করতে সহায়তা করে। যেহেতু ডিম্বস্ফোটন ব্যথা এছাড়াও দেহের একটি ঘাটতি দ্বারা বৃদ্ধি করা যেতে পারে, প্রদান খনিজ যেমন ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতেও দেখানো হয়েছে। যদি ব্যথাটি বরং হালকা হয় তবে আপনি উত্তেজিত করার চেষ্টা করতে পারেন রক্ত প্রচলন অনুশীলনের মাধ্যমে এবং এইভাবে মধ্য-ব্যথা উপশম করুন। একটি আলো ম্যাসেজ পেটের প্রাচীর কিছু ক্ষেত্রে বিস্ময়কর কাজ করে। তবে, ডিম্বস্ফোটনের সময় ব্যথা গুরুতর হয়, গ্রহণ ব্যাথার ঔষধ একটি সমাধান হতে পারে। যাইহোক, ব্যথাগুলি প্রতিদিনের জীবনে হস্তক্ষেপ করলে কেবল এগুলি বিবেচনা করা উচিত। ধ্রুবক অধীনে জোর, কার্যকরভাবে ব্যথা মোকাবেলা করা কঠিন হবে। বিনোদন ক্ষতিকারক মাঝারি ব্যথার চিকিত্সার জন্য তাই বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন
বেশিরভাগ মহিলা তাদের ডিম্বস্ফোটন সরাসরি লক্ষ্য করেন না। যাইহোক, কেউ কেউ ডিম্বস্ফোটনের সময় নিয়মিত ব্যথা অনুভব করেন যা একটি ছোট স্টিংয়ের মতো অনুভূত হয়। যদিও এগুলি সর্বদা ঘটে না, তবুও তারা প্রতি কয়েকমাস বা স্বতন্ত্র মহিলারা বাস্তবে প্রতি মাসে অনুভূত হয়। ব্যথা সংকেত দেয় যে একটি ডিম ফ্যালোপিয়ান টিউবের দিকে যাচ্ছে। সাধারণত, ব্যথা কেবলমাত্র একটি ছোট, তীক্ষ্ণ ব্যথা যা লক্ষ্য করা যায় তবে এটি কোনও বড় বিষয়ও নয়। যদি এটি খারাপ হিসাবে বিবেচিত হয় তবে এটি সাধারণত কেবল কারণ এটি অপ্রত্যাশিত এবং মহিলার নিজেই এটি কী ছিল তা বুঝতে একটি মুহুর্ত প্রয়োজন। কিছু মহিলারা তাদের জীবনে একবারে ডিম্বস্ফোটনের ব্যথা অনুভব করেন, আবার কারও ক্ষেত্রে এটি মূলত বয়ঃসন্ধিকালে ঘটে থাকে, অন্য মহিলারা প্রসবের পরে কয়েকবার এটি অনুভব করেন। এই সমস্ত ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ নিরীহ। তবে ডিম্বস্ফোটনের সময় নিয়মিতভাবে যদি আরও বেশি তীব্র ব্যথা দেখা দেয় তবে মহিলাকে এটি সম্পর্কে একটি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ডিম্বস্ফোটনে গুরুতর ব্যথা স্বাভাবিক নয় এবং হয় সমস্যা নির্দেশ করে বা এর অন্য কোনও কারণ রয়েছে এবং এটি নিজেই ডিম্বস্ফোটনের কারণে নয়। এখানে কেবল একটি ডাক্তারই একটি নির্দিষ্ট উত্তর দিতে পারেন give
প্রতিরোধ
যেহেতু ডিম্বস্ফোটন ব্যথা সুস্থ শরীরের একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট, তাই এটির বিরুদ্ধে কার্যকর প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়। তবে তীব্র ব্যথা উপরে বর্ণিত প্রতিকারগুলি দিয়ে ভাল চিকিত্সা করা যেতে পারে। একটি ব্যতিক্রম জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণ করা হয়। যেহেতু বড়িটি মাসিক ডিম্বস্ফোটনকে দমন করে, তাই বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কোনও মিটেলচার্ম্জ নেই। তবে কোনও অবস্থাতেই মিটেলসচেমার্জ প্রতিরোধের জন্য গর্ভনিরোধক বড়ি নেওয়া উচিত নয়। যেহেতু এর শক্তিশালী হরমোনীয় সক্রিয় উপাদান রয়েছে এবং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, পিলটি কেবলমাত্র গর্ভনিরোধক পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়।
আপনি নিজে যা করতে পারেন
ডিম্বস্ফোটনজনিত ব্যাধিগুলি প্রায়শই ছুরিকাঘাত হিসাবে দেখা দেয়, পেটে ব্যথা টানা যা তরঙ্গগুলিতে ঘটে এবং এক থেকে দুই দিন স্থায়ী হতে পারে। আক্রান্ত মহিলাগুলি যে কোনও ক্ষেত্রে যৌন অঙ্গগুলির গুরুতর রোগ থেকে বেরিয়ে যাওয়ার জন্য একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। যদি কোনও গুরুতর অন্তর্নিহিত রোগ না থাকে তবে এই রোগগুলিও চিকিত্সা করা যেতে পারে ক্স। অনেক মহিলা গরম পান find পানি বোতল বা তলপেটে একটি চেরি পিট বালিশ বা একটি গরম স্নান সহায়তা করে। একটি স্বাস্থ্যকর, উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য পর্যাপ্ত ব্যায়ামের সংমিশ্রণে একটি উপকারী প্রভাবও রয়েছে বলে জানা যায়। মাঝারি সহনশীলতা ক্রীড়া, উদাহরণস্বরূপ সাঁতার, সাইকেল চালানো বা হাঁটা, ব্যথার তীব্র তরঙ্গ আরও দ্রুত এবং স্থায়ীভাবে হ্রাস পেতে পারে। এছাড়াও, বিনোদন ম্যাসেজগুলি, বিশেষত তলপেট এবং নীচের পিছনের অংশগুলির একটি হ্রাসকারী প্রভাব থাকতে পারে। বিনোদন তাই চি যেমন কৌশল যোগশাস্ত্র or অটোজেনিক প্রশিক্ষণ এছাড়াও সুপারিশ করা হয়। প্রাকৃতিক athy চা এবং টিংকচার ব্যবহৃত. উদাহরণস্বরূপ, শুকনো থেকে তৈরি একটি চা ভদ্রমহিলা সুপারিশকৃত. এই উদ্দেশ্যে, ভেষজ দুটি চা চামচ গরম উপর areালা হয় পানি। পানিতে ডুবিয়ে ছোট ছোট চুমুক পান করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত চাটি খাড়া হওয়া উচিত। কিছু মহিলাও পান করেন সয়া সস দুধ কফি পরিবর্তে ভেষজ চা। বৈজ্ঞানিক গবেষণা এগুলির কার্যকারিতা নিশ্চিত করে ক্স এখনও পরিচালিত হয়নি। তবে ওভার-দ্য কাউন্টার counter ব্যাথার ঔষধ ফার্মেসী থেকে যে কোনও ক্ষেত্রে সহায়ক।
