পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশন পেরিকার্ডিয়াল গহ্বরে তরল অতিরিক্ত মাত্রায় জমে। চিকিত্সার খুব ভাল পদ্ধতি রয়েছে পাশাপাশি নিরাময়ের সম্ভাবনাও খুব কম ক্ষেত্রেই সার্জিকাল হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।
পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশন কী?
পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশনপেরিকার্ডিয়াল ইফিউশনও বলা হয়, যখন এর মধ্যে যখন অতিরিক্ত মাত্রায় তরল তৈরি হয় মাথার খুলি এবং আস্তরণের হৃদয়। মধ্যে ফাঁক মাথার খুলি এবং পেরিকার্ডিয়াম, পেরিকার্ডিয়াল গহ্বর প্রতিটি শারীর হৃদস্পন্দনের সাথে ঘর্ষণমূলক প্রতিরোধের হ্রাস করতে শারীরবৃত্তীয় অবস্থায় কিছু তরল দিয়ে ভরা থাকে। যাইহোক, যদি পুনরায় সংশ্লেষের তুলনায় আরও তরল উত্পাদিত হয় তবে পেরিকার্ডিয়াল গহ্বরে তরল জমা হয় এবং পেরিকার্ডিয়াল আভা ঘটে। যদি পেরিকার্ডিয়াল গহ্বরে তরলের পরিমাণ অনেক বেড়ে যায় তবে হৃদয় পেশী সংকুচিত হয়ে যায় এবং হার্টের চেম্বারগুলি আর যথেষ্ট পরিমাণে পূরণ করতে পারে না রক্ত। ছোট বা দীর্ঘস্থায়ী পেরিকার্ডিয়াল এফিউশনগুলিতে, লক্ষণগুলি খুব কমই ঘটে কারণ পেরিকার্ডিয়াল তরলটির পরিমাণ কেবল সামান্য বৃদ্ধি পায়। আরও মারাত্মক পেরিকার্ডিয়াল ফিউশনে বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ দেখা দিতে পারে। এর পাম্পিং ক্ষমতা হ্রাস হৃদয় বিশেষত গুরুতর প্রসারণে, এর লক্ষণগুলি হৃদয় ব্যর্থতাযেমন নীল ঠোঁট বা রক্ত জগুলার শিরাগুলির স্ট্যাসিস, ঘটে।
কারণসমূহ
পেরিকার্ডিয়াল ফিউশন এর অনেকগুলি কারণ রয়েছে। এর মধ্যে ভেন্ট্রিকুলার ফাটল, হৃদয়ের ভেন্ট্রিকলের একটি টিয়ার বা include মহাধমনীর ব্যবচ্ছেদ, মহাজাগর ফেটে যাওয়া। বিভিন্ন সংক্রামক রোগ পারেন নেতৃত্ব এইচআইভি সহ পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশনের ক্লিনিকাল ছবিতে, পোড়া বিসর্প এবং যক্ষ্মারোগ। পেরিকার্ডিয়াল গহ্বরে তরল জীবাণু জমে যাওয়ার কারণে হৃদযন্ত্রের অপর্যাপ্ত পাম্পিং ক্ষতির কারণেও হতে পারে হৃদয় ব্যর্থতা। হার্ট সার্জারির ফলে, তথাকথিত পোস্টকার্ডিওটমি সিন্ড্রোম হতে পারে, এ প্রদাহ এর মাথার খুলি এটা হতে পারে নেতৃত্ব পেরিকার্ডিয়াল আভা। পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশন সহ কয়েকটি ক্যান্সারে সম্ভাব্য লক্ষণ is স্তন ক্যান্সার, শ্বেতকণিকাধিক্যঘটিত রক্তাল্পতা এবং ফুসফুস ক্যান্সার রিউম্যাটয়েডের মতো কিছু ইমিউনোলজিক রোগ বাত, ক্রোহেন রোগ, এবং ক্ষতিকারক কোলাইটিস, করতে পারেন নেতৃত্ব পেরিকার্ডিয়াল আভা।
লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ
একটি ছোট পেরিকার্ডিয়াল প্রবাহটি অগত্যা লক্ষণগুলির কারণ হয় না। বৃহত্তর হেমাটোমা রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা সৃষ্টি করে এবং বুক ব্যাথা। এছাড়াও, একটি তীব্র ড্রপ ভিতরে in রক্ত চাপ হতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত অভ্যন্তরীণ অস্থিরতা অনুভব করেন যা রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে তীব্রতা বৃদ্ধি পায়। হ্রাস পাম্পিং ক্ষমতা এবং প্রভাবের ভিড়, ফলে লক্ষণ সহ যেমন অবসাদ, শ্বাসক্রিয়া অসুবিধা এবং কার্ডিয়াক arrhythmias এছাড়াও ঘটে। আক্রান্তরা সাধারণত চাপের মধ্যে কাজ করতে সক্ষম হয় এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় আরও দ্রুত ক্লান্ত হয়। অভাব অক্সিজেন সরবরাহ এছাড়াও অস্বাভাবিক কারণ হতে পারে শ্বাসক্রিয়া শব্দ। এটি নীল ঠোঁট এবং শীতল বা অসাড় আঙুলের মতো বাহ্যিক উপসর্গগুলির সাথে রয়েছে। হতাশার কারণে ক্রমবর্ধমান ক্ষুধামান্দ্য এছাড়াও লক্ষণীয়। ভুক্তভোগীরা পরবর্তীকালে শরীরের ওজন হ্রাস করে এবং প্রায়শই অভাবজনিত লক্ষণগুলিতে ভোগেন যা মূল লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তোলে। যদি পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশনটি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা হয় তবে সাধারণত আর কোনও জটিলতা থাকে না। এর সাথে সাথে লক্ষণগুলি হ্রাস পায় হিমটোমা হ্রাস পেয়েছে। সাধারণত, রোগী এক থেকে দুই সপ্তাহ পরে আবার সম্পূর্ণ উপসর্গমুক্ত থাকে। তবে, যদি হিমটোমা খুব দেরিতে বা অপর্যাপ্তভাবে চিকিত্সা করা হয়, গুরুতর গৌণ লক্ষণ যেমন ট্যাকিকারডিয়া বা শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা বিকাশ হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, পেরিকার্ডিয়াল ফুটো মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে।
রোগ নির্ণয় এবং কোর্স
পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশন সন্দেহ হওয়ার সময় নেওয়া প্রথম ডায়াগনস্টিক ব্যবস্থাটি হ'ল একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা। কিছু ক্ষেত্রে, ক গণিত টমোগ্রাফি স্ক্যানও অর্ডার করা হয়। তারপরে পেরিকার্ডিয়াল গহ্বর থেকে তরল সংগ্রহ করা হয় এবং পরীক্ষাগারে পরীক্ষা করা হয় প্যাথোজেনের or ক্যান্সার কোষ রোগী গ্রহণের সময় চিকিৎসা ইতিহাস, চিকিত্সক চিকিত্সক যে কোনও বিদ্যমান রোগ নির্ধারণ করে; সম্ভাব্য কারণগুলি সংকুচিত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। পেরিকার্ডিয়াল ইনফিউশন এর ক্ষেত্রে চিকিৎসা ইতিহাস সাধারণত অনর্থক হয়। রোগীরা সাধারণত শ্বাসকষ্টের কথা জানায়, অবসাদ or কাশি। ইসিজি হার্টকে ঘিরে পেরিকার্ডিয়াল ফ্লুয়ড বাড়িয়ে তোলে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি নির্ণয়ের জন্য যথেষ্ট। পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশনের পরবর্তী কোর্সটি প্রবিধানের তীব্রতা, অন্তর্নিহিত রোগ এবং চিকিত্সার উপর নির্ভর করে h তীব্র পেরিকার্ডিয়াল এফিউশনগুলি সাধারণত ভালভাবে চিকিত্সা করা যায়, তাই রোগীদের খুব কমই দ্বিতীয় ক্ষতির সাথে মোকাবিলা করতে হয়।
জটিলতা
পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশন সাধারণত কোনও নির্দিষ্ট জটিলতা বা অন্যান্য গুরুতর লক্ষণগুলির ফলে হয় না। সার্জিকাল হস্তক্ষেপ এছাড়াও খুব কম এবং প্রধানত গুরুতর ক্ষেত্রে প্রয়োজন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পেরিকার্ডিয়াল এমফিউশনজনিত কারণে রোগীরাও হার্টের সমস্যায় ভোগেন। এর ফলে শ্বাসকষ্ট হয় এবং রোগীর সঙ্গে মানিয়ে নেওয়ার ক্ষমতা হ্রাস পায় জোর। এটি স্থায়ী কারণও হয় অবসাদ এবং গ্লানিযা রোগীর জীবনমানের উপরে খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। কাশি এবং hyperventilation এছাড়াও ঘটে। রোগীরা নিজেরাই অভ্যন্তরীণ অস্থিরতা এবং কিছু ক্ষেত্রে বিভ্রান্তি ও উদ্বেগ অনুভূতির অভিযোগ করেন। ক্ষুধামান্দ্য এছাড়াও ঘটে। এর আন্ডারপ্লাইয়ের কারণে অক্সিজেন শরীরে, পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশনটি কোনও নীল বর্ণহীনতার কারণ হিসাবে দেখা অস্বাভাবিক নয় চামড়া। এটি এর ক্ষেত্রে অপরিবর্তনীয় ক্ষতি হতে পারে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ দীর্ঘ কালে. পেরিকার্ডিয়াল এফিউশনটির চিকিত্সা সাধারণত সহায়তার সাহায্যে করা হয় অ্যান্টিবায়োটিক or ব্যাথার ঔষধ। কোনও জটিলতা দেখা দেয় না, এবং রোগের কোর্সটি সাধারণত ইতিবাচক হয়।
আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
হালকা পেরিকার্ডিয়াল এফিউশন লক্ষণ ছাড়াই অগ্রসর হতে পারে। লক্ষণীয় অস্বস্তি যেমন পাউন্ডিং হার্টবিট বা এলিভেটেড নাড়ি থাকলে চিকিত্সা মূল্যায়ন প্রয়োজনীয়। একটি প্রধান পেরিকার্ডিয়াল এফিউশন একটি মেডিকেল জরুরী। যদি শ্বাসক্রিয়া এবং রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা যেমন শ্বাসকষ্ট বা একটি দ্রুত পালস দেখা দেয়, জরুরী চিকিত্সা পরিষেবাগুলি অবিলম্বে কল করা উচিত। যদি আক্রান্ত ব্যক্তি চেতনা হারান, প্রাথমিক চিকিৎসা পরিচালিত হতে হবে। প্রাথমিক চিকিত্সার পরে, রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি করতে হবে। হাসপাতাল থেকে স্রাবের পরে, নিয়মিত ফলোআপ পরীক্ষা করা জরুরি। তদতিরিক্ত, পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশনটির কারণটি অবশ্যই নির্ধারণ করতে হবে, যার জন্য বিভিন্ন বিশেষজ্ঞের দ্বারা দীর্ঘ পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। একটি পেরিকার্ডিয়াল প্রবাহ একটি হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে ইন্টার্নিস্টস এবং পরিবারের চিকিত্সকরা এতে জড়িত থাকতে পারেন থেরাপি। ব্যক্তিরা ভোগ করছেন হৃদ্ধরা ঝিল্লির প্রদাহ পেরিকার্ডিয়াল ফিউশন থেকে ভোগার সম্ভাবনা রয়েছে। অন্যান্য হৃদরোগের রোগীরাও ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত এবং দেরী না করে চিকিত্সক দ্বারা স্পষ্ট করে বর্ণিত লক্ষণগুলি উপস্থিত করা উচিত। শিশু, বৃদ্ধ, গর্ভবতী মহিলা এবং শারীরিক সমস্যায় আক্রান্তদের হৃদরোগের চারপাশে কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি দ্রুত পরীক্ষা করা উচিত, বিশেষত যদি তারা আরও তীব্র হয়ে ওঠে এবং নিজেরাই সমাধান না করে।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশন এর চিকিত্সা অন্তর্নিহিত উপর নির্ভর করে শর্ত। হালকা পেরিকার্ডিয়াল ইনফিউশন, যেমন সংক্রমণের কারণে ঘটেছিল ক্ষেত্রে ক্ষেত্রে বিছানা বিশ্রাম বজায় রাখতে এবং কিছু সময়ের জন্য সহজভাবে গ্রহণ করা যথেষ্ট। তবুও, ডাক্তারের কাছে যাওয়া অপরিহার্য। উপশম ব্যথা এবং হ্রাস প্রদাহ, ড্রাগ থেরাপি অনেক ক্ষেত্রে দরকারী। সাধারণত, হালকা ব্যাথার ঔষধ, যেমন ইবুপ্রফেন, এখানে ব্যবহৃত হয়। অন্তর্নিহিত রোগের উপর নির্ভর করে নির্দিষ্ট থেরাপি অবশ্যই শুরু করা উচিত, যেমন প্রশাসন of অ্যান্টিবায়োটিক সংক্রমণ জন্য। যদি পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশন তীব্র হয় বা ড্রাগ থেরাপিটি কাজ করে না, তবে পেরিকার্ডিওসেন্টেসিস সাধারণত সঞ্চালিত হয়। এই পদ্ধতিতে, উপস্থিত চিকিত্সক একটি সূঁচ দিয়ে পেরিকার্ডিয়াম প্রবেশ করে এবং একটি কাননুলা দিয়ে তরল সরিয়ে দেয়। পেরিকার্ডিওসেন্টেসিসের সময়, চিকিত্সক একটি ব্যবহার করে echocardiography প্রক্রিয়া নিরীক্ষণ ডিভাইস। প্রায়শই, ক খোঁচা পরীক্ষাগারে আরও পরীক্ষার জন্য উপাদানগুলি ব্যবহার করতে ব্যবহৃত হয় তবে নির্দিষ্ট পরিমাণ তরলও অপসারণ করা যেতে পারে। পেরিকার্ডিয়াল গহ্বরে যদি প্রচুর পরিমাণে তরল থাকে তবে পেরিকার্ডিয়াল নিকাশী সঞ্চালন করতে হবে। এর মধ্যে একটি ক্যাথেটারের মাধ্যমে প্রস্রাবের জল শুকানো জড়িত। বিশেষত গুরুতর ক্ষেত্রে যেগুলি চিকিত্সার বিরুদ্ধে প্রতিরোধী, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। এর মধ্যে পেরিকার্ডিয়ামে একটি ছোট উইন্ডো কাটা জড়িত যাতে তরল বেরিয়ে যেতে পারে; এই পদ্ধতি পেরিকার্ডিয়াল fenestration হিসাবে পরিচিত। শুধুমাত্র ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে একটি পেরিকার্ডিেক্টমি বা পেরিকার্ডিয়ামের সম্পূর্ণ অপসারণ প্রয়োজনীয়।
দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন
পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশন সহ রোগীদের জন্য দৃষ্টিভঙ্গি নির্ধারণ করা কঠিন P পেরিকার্ডিয়াল এফিউশনটি কেবল তখনই বলা হয় যখন পেরিকার্ডিয়ামে টিস্যু তরলটির স্বাভাবিক পরিমাণ অতিক্রম করা হয়। বৃহত পরিমাণে তরলের ক্ষেত্রে, পেরিকার্ডিয়ামটি পাঙ্কচার হতে পারে। পেরিকার্ডিয়াল বায়ু তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী কিনা তা নির্ভর করে অন্যান্য বিষয়গুলির সাথে পূর্বনির্ধারণ নির্ভর করে। তীব্র পেরিকার্ডিয়াল এফিউশন ক এর ফলাফল হিসাবে ঘটতে পারে হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ, ট্রান্সপ্ল্যান্ট, দুর্ঘটনা, বা অনুরূপ গুরুতর ঘটনাগুলি এবং আরও অন্তর্ভুক্ত ক্যান্সার। বিপরীতে, পেরিকার্ডিয়াল প্রসারণ দ্বারা সৃষ্ট যক্ষ্মারোগ খুব কমই পাওয়া যায়। পেরিকার্ডিয়াল ইনফিউশনটির প্রজ্ঞাটি উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হয় যখন বড় তরল সংগ্রহ কার্ডিয়াক ট্যাম্পনেডের কারণ হয়। হার্ট আর এর স্বাভাবিক কাজটি করতে পারে না। ক খোঁচা জীবন রক্ষাকারী হতে পারে। এটি রোগ নির্ণয়ের উন্নতি করে। একমাত্র প্রশ্ন কতটা দীর্ঘমেয়াদী। যদি পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশন দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে পেরিকার্ডিয়াম বারবার বড় পরিমাণে তরল দিয়ে বোঝা হয়। সুতরাং, প্রযুক্তিগতভাবে চাহিদা ছাড়াও খোঁচা, দীর্ঘস্থায়ী পেরিকার্ডিয়াল এফিউশনের সাথে সাথে ওষুধের চিকিত্সা প্রয়োজন। ট্রান্সকুটানিয়াস পেরিকার্ডিওটমির মাধ্যমে রোগ নির্ণয়ের উন্নতির সম্ভাবনাও রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, একটি খোঁচা পরিবর্তে একটি নালা স্থাপন করা হয়। এটি বেশ কয়েক দিন স্থানে রয়েছে। বরং খুব কমই, একজন ক্যাথেটার এবং একটি সংকুচিত এয়ার বেলুন ব্যবহার করে প্রাগনোসিসটি উন্নত হয়। এটি পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশনটি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিজস্ব থেকে নিষ্কাশন করতে দেয়।
প্রতিরোধ
নির্দিষ্ট পরিমাপ পেরিকার্ডিয়াল এফিউশন রোধ করতে এখনও উপস্থিত নেই। অবশ্যই, হার্টের প্রায় কোনও রোগের মতো, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, এড়িয়ে চলা এলকোহল এবং ধূমপান, এবং একটি স্বাস্থ্যকর পরিমাণে অনুশীলন এবং খেলাধুলা পেরিকার্ডিয়াল ফিউশন প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
অনুপ্রেরিত
পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশনটির চিকিত্সার পরে, দায়বদ্ধ প্রাথমিক পরিচর্যা চিকিত্সক বা কার্ডিওলজিস্ট দ্বারা কমপক্ষে একটি ফলোআপ পরীক্ষা করা প্রয়োজন। চিকিত্সক প্রথমে সাধারণ অভিযোগগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন যা কোনও প্রস্রাবের সাথে ঘটতে পারে এবং রোগীর যে কোনও উন্মুক্ত প্রশ্ন পরিষ্কার করতে পারে। এর অংশ হিসাবে চিকিৎসা ইতিহাস, দ্য ডোজ নির্ধারিত ওষুধেরও পরীক্ষা করা হয় এবং প্রয়োজনে সামঞ্জস্য করা হয়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা পারস্পরিক ক্রিয়ার ঘটে, ফলোআপের সময় চিকিত্সককে তাদের সম্পর্কে অবহিত করতে হবে। দ্য শারীরিক পরীক্ষা হৃৎপিণ্ডের প্রসারণ, একটি শ্রবণ পরীক্ষা এবং, যদি প্রয়োজন হয় তবে এটি গ্রহণের দিকে মনোনিবেশ করে আল্ট্রাসাউন্ড চিত্র ইমেজিং ডেটার উপর ভিত্তি করে, চিকিত্সক প্রবাহটি সমাধান হয়েছে কিনা তুলনামূলকভাবে দ্রুত নির্ধারণ করতে পারে। ফলো-আপ পরীক্ষার ফলাফলের উপর নির্ভর করে আরও পরিমাপ গ্রহণ করা যেতে পারে. যদি কোনও অস্বাভাবিকতা সনাক্ত না করা হয়, তবে পরবর্তী কোনও অনুসরণ অনুসরণ সাধারণত প্রয়োজন হয় না। তবে বছরে কমপক্ষে একবার রোগীর কার্ডিয়াক পরীক্ষা করা উচিত। পুনরাবৃত্তি প্রসারণগুলির সাথে কোনও জটিল কোর্সের ক্ষেত্রে, নিয়মিত চেক-আপগুলি প্রয়োজনীয়। ছোট্ট প্রভাবগুলি অবশ্যই লক্ষ্য করা উচিত যাতে প্রয়োজনে দ্রুত অস্ত্রোপচার শুরু করা যায়। পুনরাবৃত্তি পেরিকার্ডিয়াল এফিউশনগুলির জন্য চিকিত্সকের সাথে ঘনিষ্ঠ পরামর্শ বিশেষভাবে প্রয়োজনীয়।
আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে
পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশনের ক্ষতিগ্রস্থরা শান্ত থাকার জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়। অনেক ক্ষেত্রে বিশ্রাম এবং পর্যাপ্ত ঘুম ইতিমধ্যে লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়। হ্রাস মধ্যে জোর এবং ব্যস্ত, বিনোদন পদ্ধতিগুলি সাহায্য করে, যা আক্রান্ত ব্যক্তি তার নিজের দায়িত্বে যে কোনও সময় সম্পাদন করতে পারে। যোগশাস্ত্র, ধ্যান or অটোজেনিক প্রশিক্ষণ কৌশলগুলি অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা উপশম করতে এবং নতুন গড়তে পারে শক্তি. প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন বা শক্তিশালী ওজন বৃদ্ধি এড়ানো উচিত। এটি হৃৎপিণ্ডে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে এবং পরবর্তী কোর্সে এটি আর জীবের দাবির সাথে মানিয়ে নিতে পারে না। কারও নিজের শরীরের ওজন আদর্শভাবে BMI নির্দেশিকাগুলির মধ্যে হওয়া উচিত। একটি স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যহীন খাদ্য বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য এবং শরীরের প্রতিরক্ষা জোরদার। ক্ষতিকারক পদার্থের ব্যবহার যেমন এলকোহল or নিকোটীন্ এড়িয়ে চলা উচিত. পর্যাপ্ত তরল পান করে এবং প্রতিদিন তাজা বাতাসে সময় ব্যয় করে রোগী নিজেকে সহায়তা করে। রোগীর নিজস্ব কক্ষগুলি নিয়মিতভাবে বায়ুচলাচল করা উচিত এবং নতুন দিয়ে পুনরায় পূরণ করা উচিত অক্সিজেন। এছাড়াও, ঘুমের শর্তগুলি অনুকূলিত করা উচিত যাতে বিশ্রামের সময় শরীর যথেষ্ট পরিমাণে পুনরুদ্ধার করতে পারে। একটি বিছানা বিশ্রাম পালন করা প্রয়োজন। ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ বা প্রতিদিনের প্রতিশ্রুতিগুলি থেকে বিরত থাকতে হবে এবং আত্মীয় বা বন্ধুবান্ধবদের নেওয়া উচিত।
