পেশী দুর্বলতা: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

পেশী দুর্বলতা একটি লক্ষণ, যা প্রযুক্তিগত ভাষায় মায়াস্টেনিয়া বা মায়াস্টেনিয়াও বলে। নামটি যেমন প্রকাশ করে, পেশীর দুর্বলতা রয়েছে বা পেশীগুলি তাদের কর্মক্ষমতাতে অস্বাভাবিকভাবে হ্রাস পায় reduced

পেশী দুর্বলতা কী?

প্যাথলজিকাল পেশী অ্যাট্রোফি এবং পেশী দুর্বলতার বিরুদ্ধে সর্বদা লক্ষ্যযুক্ত পেশী গঠনে সহায়তা করে না, তবে সহায়ক ফিজিওথেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে পরিবেশন করতে পারে। পেশী দুর্বলতায়, পেশীগুলির কর্মক্ষমতা গুরুতরভাবে দুর্বল হয়, অর্থাৎ পেশীগুলি আর স্বাভাবিক বা স্বাস্থ্যকর সম্পাদন করতে পারে না শক্তি এবং আন্দোলন। একই সময়ে, একটি মানুষের মধ্যে 600 টিরও বেশি পেশী রয়েছে যা পেশীগুলির পাশাপাশি পেশীগুলিকে অনুমতি দেয় অভ্যন্তরীণ অঙ্গ কাজ করা। পেশীগুলির এই ক্রিয়াটি যদি দুর্বল হয়ে যায় তবে একে পেশী দুর্বলতা বলে। পেশী দুর্বলতার কারণ ও কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে। গুরুতর রোগগুলি সর্বদা এর পিছনে থাকতে হয় না। পেশী দুর্বলতা বিভিন্ন ডিগ্রীতে প্রদর্শিত হতে পারে। মারাত্মক পক্ষাঘাতের সামান্য দুর্বলতার আকারে এটি এর লক্ষণ চিত্রটি দেখাতে পারে।

কারণসমূহ

পেশী দুর্বলতার কারণগুলি অনেকগুলি এবং বিভিন্ন। প্রায়শই পেশীর দুর্বলতা সাধারণ অভাব হিসাবে দেখা দেয় শক্তি মহান শারীরিক পরিশ্রমের পরে (পেশী বেদনা) অথবা কাজ. এছাড়াও ভুল এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যযা শারীরিক ঘাটতির লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে, সেগুলি হ'ল পেশী দুর্বলতার কারণ। এগুলি প্রায় সর্বদা নিরীহ প্রকৃতির এবং দেহের পুনরুদ্ধার এবং পুনর্জন্মের মাধ্যমে the শক্তি পেশী মধ্যে শীঘ্রই ফিরে আসে। যাইহোক, পেশী দুর্বলতা স্নায়ু ব্যাধি বা অন্যান্য রোগের লক্ষণও হতে পারে, যা পক্ষাঘাত দ্বারা খুব কম সময়ে আসে না। এর উদাহরণ হ'ল আতঙ্কিত একাধিক স্ক্লেরোসিস যার মধ্যে পক্ষাঘাত পেশী দুর্বলতা ছাড়াও আরও ঘন ঘন ঘটে। পেশী দুর্বলতা দুর্ঘটনার ফলেও ঘটতে পারে (অভিঘাত), সংক্রমণ বা ক ঘাই। তেমনি, পেশী দুর্বলতা পেশী atrophy ক্ষেত্রে ঘন ঘন ঘটতে পারে। অন্যান্য রোগতাত্ত্বিক কারণগুলি নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

• পার্শ্ববর্তী ডিস্ক
• পেশী প্রদাহ
• স্নায়ু প্রদাহ
• ল্যামবার্ট-ইটন-রুক সিনড্রোম

• পারকিনসন্স রোগ
• পেশী অবক্ষয়
• পেশী হাইপোথোনিয়া
• অ্যামায়োট্রফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরসিস

• সংবহন ব্যাধি
• ধমনী ইনক্লুসিভ রোগ
• মায়াস্থেনিয়া গ্রাভিস সিউডোপ্যারালিটিকা
• মেরুদণ্ডের পেশী অ্যাট্রোফি

জটিলতা

পেশী দুর্বলতা প্রভাবিত ব্যক্তি দ্বারা শারীরিক এবং মানসিক চাপ হিসাবে অভিজ্ঞ হয়। চলাচলের উপর বিধিনিষেধ দেখা দেয়। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বা ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপগুলি আর আগের মতো করা যায় না। কিছু ক্ষেত্রে, এর হুমকি রয়েছে পেশাগত অক্ষমতা। জিনিস রাখা বা ব্যাগ বহন করতে পারে নেতৃত্ব পেশী একটি স্বল্পমেয়াদী পতন। পেশী দুর্বলতা একটি সাধারণ অখুশি কারণ। মেজাজে অস্থিরতা বা অস্থির মনের অবস্থা সম্ভাব্য পরিণতি। আন্তঃব্যক্তিক উত্তেজনা এবং বিরোধ দেখা দেয়। কিছু রোগীদের মধ্যে আক্রমণাত্মক বা কলেরিক আচরণ ঘটে। কারণের উপর নির্ভর করে পেশী দুর্বলতার চিকিত্সা দীর্ঘ সময় নিতে পারে এবং কেবলমাত্র ছোট পদক্ষেপে সাফল্য অর্জন করতে পারে। রোগীর সহায়তা প্রায়শই প্রয়োজনীয়। যদি কোনও জন্মগত ত্রুটি উপস্থিত থাকে তবে চিকিত্সা পরিমাপ লক্ষণগুলি হ্রাস করতে প্রায়শই সহায়তা করতে পারে। তবে, বর্তমান জিনগত ত্রুটি একটি নিরাময় প্রতিরোধ করে। হ্রাস শক্তি উত্তেজনা করতে পারেন নেতৃত্ব ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির আত্মবিশ্বাসের সমস্যা অন্যান্য জটিলতার মধ্যে রয়েছে পুষ্টিজনিত ব্যাধি, ডায়াবেটিস or মদ্যাশক্তি। কিছু ক্ষেত্রে, যেমন ক মস্তিষ্ক টিউমার, বিষণ্নতা, বা হাইপোথাইরয়েডিজম পেশী দুর্বলতা দ্বারা সনাক্ত করা হয় না, বা খুব দেরী সনাক্ত করা হয়। আসল কারণটি খুঁজে পাওয়ার আগে প্রায়শই কয়েক বছর সময় লাগে। টিউমার রোগের ক্ষেত্রে বা মস্তিষ্ক প্রদাহ, এটি প্রাথমিকভাবে নির্ণয় করা জরুরী।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

অলাভজনক পরিশ্রমের পরে পেশী দুর্বলতা একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক লক্ষণ, তাই ডাক্তারের কাছে যাওয়া কোনও প্রয়োজন নেই। যদি ছুরিকাঘাত হয় ব্যথা এই ধরনের ক্রিয়াকলাপের পরে, এটি সম্ভবত খুব খারাপ যে পেশী দায়ী। যাহোক, বেদনাদায়ক পেশী কিছু জটিলতাও দেখা দিতে পারে যা চিকিত্সকের সাথে দেখা করা একেবারে প্রয়োজনীয় পেশী বেদনা, প্রভাবিত অঞ্চলে শক্ত চাপ প্রয়োগ করা অবিরত থাকে, তবে গুরুতর পেশীগুলির আঘাতের ঘটনা ঘটতে পারে। টেন্ডন বা পেশী অশ্রু অস্বাভাবিক কিছু নয়। চিকিত্সকের সাথে দেখা তখন অপরিহার্য এবং পুনরুদ্ধার কেবল উপযুক্ত medicationষধ বা এমনকি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে। যে কেউ ঘন ঘন পেশীতে ভোগেন ব্যথা মুখে অবশ্যই ডাক্তার দেখা উচিত। এর পিছনে একটি গুরুতর রোগ লুকিয়ে রাখতে পারে, যার জন্য একটি চিকিত্সা চিকিত্সা প্রয়োজন। বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, প্রায় 65 থেকে 70 বছর বয়স পর্যন্ত, পেশীগুলির দুর্বলতা একটি খুব সাধারণ ঘটনা। পেশীগুলি বৃদ্ধ বয়সে স্থিতিস্থাপকতা এবং শক্তি হারাতে পারে, যা পারে নেতৃত্ব স্থায়ী পেশী দুর্বলতা। তবে, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা পর্যাপ্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে এই চেহারাটির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন। তবে, যারা নিষ্ক্রিয় থাকেন তারা একটি উল্লেখযোগ্য অবনতি আশা করতে পারেন।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

যদিও পেশী দুর্বলতা সর্বদা একটি গুরুতর অসুস্থতা নয়, তবুও সমস্ত ঘটনাকে পরিষ্কার করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যে কোনও মেডিকেল পরীক্ষার মতোই, ডাক্তার পেশী দুর্বলতার লক্ষণ চিত্র সম্পর্কে গভীরতর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন। এর মধ্যে রয়েছে: যেহেতু পেশী দুর্বলতা উপস্থিত থাকে, কোন পেশীগুলি প্রভাবিত হয়, কোনও নির্দিষ্ট ঘটনার সাথে (যেমন, দুর্ঘটনা) কার্যকারণীয় সংযোগ রয়েছে কি, সংবেদনশীল ব্যাঘাত বা পক্ষাঘাতের মতো অন্যান্য অভিযোগও রয়েছে কি? তদতিরিক্ত, সম্ভাব্য পূর্ববর্তী অসুস্থতা (ডায়াবেটিস মেলিটাস, একাধিক স্ক্লেরোসিস) পরীক্ষায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়। গ্রহণযোগ্য ওষুধ কারণগুলি নির্ধারণের ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। এটির পরে আরও শারীরিক পরীক্ষা করা হয় যা পেশীগুলি নির্ণয় করে, প্রতিবর্তী ক্রিয়া, musculoskeletal সিস্টেম এবং স্নায়বিক অবস্থা আরও বিস্তারিতভাবে। স্বতন্ত্র পেশী পরীক্ষাগুলি ডাক্তারকে শক্তির পার্থক্যগুলি পরিমাপ এবং মূল্যায়নের সুযোগ দেয়। প্রয়োজনে সন্দেহের বিষয়ে নিশ্চিত হওয়া বা রেফারেন্স করার জন্য আরও পরীক্ষার পদ্ধতিগুলি প্রয়োজন। এর মধ্যে বিশেষজ্ঞ পরীক্ষা যেমন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে চক্ষুরোগের চিকিত্সক বা কান, নাক এবং গলার ডাক্তার, কম্পিউটার টমোগ্রাফি (সিটি), চৌম্বক অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই), পেশী নমুনা (পেশী) বায়োপসি) এবং বৈদ্যুতিনোগ্রাফি (ইএমজি)। আরও কোন চিকিত্সা বা থেরাপি তাহলে খুঁজে পাওয়া কারণের উপর নির্ভর করবে। অপ্রতুল পুষ্টির কারণে পেশীগুলির দুর্বলতা হলে চিকিত্সাটি পুষ্টিকর হওয়া উচিত থেরাপি. ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ স্বল্পতা, লোহা অভাব এবং ভিটামিনের ঘাটতি তারপরে ক্ষতিপূরণ দেওয়া যেতে পারে। যদি সাধারণ সংক্রমণের কারণ হয় তবে পুনরুদ্ধারের পরে মাংসপেশীর দুর্বলতা নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাবে। চিকিত্সা তারপর প্রয়োজন হয় না। তবে, গুরুতর অসুস্থতার কারণে পেশীর দুর্বলতা দেখা দিলে বিশেষ থেরাপিউটিক পদ্ধতি প্রয়োজনীয়। সর্বোপরি, আতঙ্কিত একাধিক স্ক্লেরোসিস এখনও নিরাময় করা যায় না, তবে আধুনিক চিকিত্সা পদ্ধতি দ্বারা এটি টেকসই হ্রাস করা যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে জেনারেলও পরিমাপ of ফিজিওথেরাপি ফিজিওথেরাপির পাশাপাশি ব্যায়াম স্নান, বিকল্প স্নান, ম্যাসেজ, তাপ প্রয়োগ এবং বৈদ্যুতিক চিকিত্সা সহ অন্যান্য স্নায়ুজনিত রোগ যা পেশী দুর্বলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে (পলিনুরোপ্যাথি, Myasthenia Gravis সিউডোপ্যারালিটিকা, অ্যামায়োট্রফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরসিস, পেশী dystrophy ডুচেন প্রকারের) অবশ্যই বিশেষজ্ঞের দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত। এক্ষেত্রে তাদের চিকিত্সক অবশ্যই তাদের অবহিত করবেন।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

পেশী দুর্বলতার সাথে, কিছু আন্দোলন কেবল শক্তি ছাড়াই সম্পাদন করা যেতে পারে। পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা অন্তর্নিহিত রোগের উপর নির্ভর করে। ব্যায়ামের অনুপযুক্ত বা অনুপযুক্ত থেকে সবচেয়ে নিরীহ ফর্মের ফলাফল খাদ্য এবং জীবনযাত্রার অভ্যাস পরিবর্তন করে উন্নত বা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যেতে পারে। ভিটামিনের ঘাটতি সাধারণভাবে নিজেকে প্রকাশ করে অবসাদ এবং পেশী শক্তি দুর্বল। মাল্টিভিটামিন প্রস্তুতি উন্নতি আনতে পারে। পেশীগুলির টান যা একই সাথে পেশী দুর্বলতার সাথে খুব দুর্বল তা ইতিমধ্যে স্পষ্ট হয়ে উঠতে পারে শৈশব। কঙ্কাল পেশীগুলি বিশেষত ক্ষতিগ্রস্থ হয়, তবে সক্রিয়, নিয়ন্ত্রিত চলাচলে দায়বদ্ধরাও। যদি একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস) এর মতো অন্তর্নিহিত নিউরোমাসকুলার ডিজিজ উপস্থিত থাকে তবে রোগীর চিকিত্সা করা চলা জরুরী। পূর্বের গতিশীলতা প্রচার করা হয়, ভাল রোগ নির্ধারণ। বিকল্প তারপরে মূলত সচেতন সূক্ষ্ম মোটর চলাচল, প্রয়াস প্রচেষ্টা এবং ভঙ্গি নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে। এমএস নিরাময়যোগ্য নয়, তবে স্বাস্থ্যকরও খাদ্য, ফিজিওথেরাপি এবং একটি অভিযোজিত লাইফস্টাইল, আক্রান্ত রোগী তুলনামূলকভাবে বৃদ্ধ বয়সে পৌঁছে যেতে পারে। যেহেতু পেশীগুলির ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রোটিন অপরিহার্য, তাই অনেক চিকিৎসক প্রোটিনযুক্ত প্রচুর খাদ্য, প্রচুর ফল এবং শাকসব্জি সুপারিশ করেন f বিরল স্নায়ু রোগ হলে Myasthenia Gravis উপস্থিত, কোন নিরাময় নেই, তবে লক্ষণগুলির একটি উন্নতি আছে is এই রোগে, এর মধ্যে সংকেত সংক্রমণ হয় স্নায়ুতন্ত্র এবং পেশী বিরক্ত হয় দুর্বলতা মুখের মধ্যে সবচেয়ে স্পষ্ট, চোখের পলকগুলি ro

প্রতিরোধ

স্নায়ুজনিত রোগের কারণ হিসাবে পেশীগুলির দুর্বলতা আজ সরাসরি প্রতিরোধ করা যায় না। খনিজ কারণে পেশী দুর্বলতা এবং ভিটামিনের ঘাটতি ভাল একটি স্বাস্থ্যকর এবং aubwechslungsreiche খাদ্য দ্বারা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। তদ্ব্যতীত, পেশী এবং পেশীবহুল ব্যবস্থার সাধারণ শক্তিশালীকরণের জন্য স্বাস্থ্যকর পরিমাণে ক্রীড়া এবং অনুশীলনের পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে

পেশী দুর্বলতার জন্য স্ব-সহায়তার বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, আক্রান্ত পেশীগুলি অহেতুক এবং অতিরিক্ত চাপ দেওয়া উচিত নয়। কিছু ভারী শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বা স্পোর্টস যদি সম্ভব হয় তবে এড়ানো উচিত, কারণ এগুলি পেশীর দুর্বলতা বাড়ায়। প্রায়শই, তাপ এবং সাথে চিকিত্সা ঠান্ডা এছাড়াও সাহায্য। ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলি বরফ বা অন্যান্য শীতল এজেন্টগুলির সাহায্যে শীতল করা যেতে পারে। প্রায়শই, তাপ সহ চিকিত্সা, যেমন সোনার পরিদর্শন করা বা গরম ব্যবহার করা পানি পেশীগুলির মধ্যে ত্রাণ অর্জনের জন্য বোতল, এছাড়াও সহায়তা করে। ঠান্ডা স্নান এছাড়াও নেওয়া যেতে পারে সাঁতার পুল আইন মত, ঠান্ডা ঝরনা খুব স্বাস্থ্যকর এবং এটি ছাড়াও প্রচার করে also প্রচলন। অন্যান্য থেরাপিগুলি যা লক্ষণগুলি হ্রাস করে নিয়ে আসে are পেশাগত থেরাপি এবং ফিজিওথেরাপি। কিছু নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপের সময় পেশীগুলির অত্যধিক চাপ এড়ানোর জন্য, পরিবারের যতটা সম্ভব সহজ এবং নিরাপদ করা উচিত। এটি বয়স্ক রোগীদের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ বা ঘরোয়া রোবট, উদাহরণস্বরূপ, এখানে সহায়তা করুন। বিভিন্ন মলম পেশী শিথিল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। বিনোদন থেরাপি বা যোগশাস্ত্র এখানে সহায়ক হতে পারে। জোর এবং উত্তেজনা এড়ানো উচিত। মাংসপেশির দুর্বলতায় অভ্যন্তরীণ অস্থিরতার বিরুদ্ধে সাধারণত সহায়তা করে সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ.