বয়স-সম্পর্কিত ভুলে যাওয়া: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

বয়সের সাথে সম্পর্কিত ভুলে যাওয়া হিসাবে পরিচিত হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতা। এটা একটা স্মৃতি কোনও কাজে মনোনিবেশ করা বা দীর্ঘ সময়ের জন্য জিনিসগুলি মনে রাখার হ্রাস করার ক্ষমতা আকারে দুর্বলতা।

বয়স সম্পর্কিত ভুলে যাওয়া কি?

বয়স ভুলে যাওয়া ক স্মৃতি কোনও কাজে ফোকাস করতে বা দীর্ঘ সময়ের জন্য জিনিস মনে রাখার হ্রাস ক্ষমতা আকারে ব্যাধি সাধারণত, বয়স সম্পর্কিত ভুলে যাওয়া, শব্দভাণ্ডার পাশাপাশি ভাষার দক্ষতা (ভাষা ব্যাধি দেখুন) এর দ্বারা প্রভাবিত হয় না স্মৃতি ব্যাধি যাইহোক, আক্রান্তরা প্রায়শই তাদের সামাজিক পরিবেশ থেকে সরে আসে এবং বিশেষত চাপ এবং জোরালো পরিস্থিতি এড়িয়ে চলে। বৃদ্ধ বয়সে ভুলে যাওয়া খুব স্পষ্টভাবে পৃথক করা যেতে পারে স্মৃতিভ্রংশ, যেহেতু ডিমেনশিয়া আরও মারাত্মক সীমাবদ্ধতার সাথে জড়িত মস্তিষ্ক কর্মক্ষমতা. এছাড়াও, বয়স ভুলে যাওয়া পূর্বের মতো অগ্রগতি করে না স্মৃতিভ্রংশ, কিন্তু একটি নির্দিষ্ট স্তরে স্থির হয়।

কারণসমূহ

আজ অবধি, বুদ্ধিমান ভুলে যাওয়ার সঠিক কারণগুলি জানা যায়নি। যাইহোক, স্বাভাবিক বার্ধক্য প্রক্রিয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, কারণ বিভিন্ন পরিবর্তন ঘটে মস্তিষ্ক বার্ধক্যের সময় যা মানসিক ক্ষমতাগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, 40 বছর বয়সের পরে মস্তিষ্ক প্রায় 10 থেকে 15 শতাংশ ছোট হয়ে যায় এবং স্নায়ু কোষগুলির মধ্যে সংযোগ পরিবর্তিত হয়। এই কারণে, প্রভাবিত ব্যক্তিরা আরও ধীরে ধীরে তথ্য প্রসেস করে এবং বিষয়গুলিকে মনোনিবেশ করতে বা মনে রাখতে অসুবিধা হয়। এছাড়াও, বুদ্ধিমান বিস্মৃতি বিভিন্ন রোগের কারণে ঘটতে পারে এমন সম্ভাবনাও রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে উদাহরণস্বরূপ, মস্তিষ্কের টিউমার, মস্তিষ্কের রক্তক্ষরণ বা সংক্রামক রোগ যা মস্তিষ্কে ছড়িয়ে পড়ে যেমন নিউরোবোরেলিওসিস। তেমনি মানসিক অসুস্থতা যেমন নিউরোসিস বা বিষণ্নতা, একটি সম্ভাব্য কারণ হতে পারে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

বয়স ভুলে যাওয়া প্রায়শই কথোপকথনের সাথে সমান হয় বুদ্ধি অথবা আলঝাইমার রোগের সাথে এটি ভুল, কারণ উল্লিখিত তিনটি রোগই বিভিন্ন কোর্সের আলাদা আলাদা সিন্ড্রোম। চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে, বৃদ্ধ বয়সে খাঁটি ভুলে যাওয়া কোনও রোগ নয়, কেবল বয়স-সম্পর্কিত বিকাশ। কিছু লোকের মধ্যে, এটি 50 বছর বয়সে শুরু হয় তবে এটি 70 বছর বয়সের পরে বেশি দেখা যায় A তাদের ঘটতে পারে। এগুলি এমন জিনিস যা অতীতে স্মরণ করা হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, একজন প্রখ্যাত অভিনেতার নাম, একটি বইয়ের শিরোনাম, একটি শহরের নাম অনুপস্থিত। এই জিনিসগুলি পরবর্তী সময়ে মনে আসে, তাই এগুলি অপ্রত্যাশিতভাবে মুছে ফেলা হয় না। বিপরীতে, বয়সের সাথে সম্পর্কিত ভুলে যাওয়া সেই জিনিস বা পদগুলিকে বোঝায় না যা স্পষ্ট মনে আছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি কথোপকথনে কোনও অভিনেতার নাম উল্লেখ করা হয়, তবে তার মুখটি মনে পড়ে। যদি পড়া কোনও বই যদি দেখানো হয় বা এর শিরোনামের উল্লেখ করা থাকে তবে আক্রান্ত ব্যক্তি এখনও জানেন যে তিনি তা পড়েছেন। বৃদ্ধ বয়সে ভুলে যাওয়া সমস্ত শ্রেণীর মানুষকে প্রভাবিত করে এবং বেশিরভাগ বয়স্ক ব্যক্তিদের দ্বারা এটি হুমকিস্বরূপ হিসাবে বিবেচিত হয়।

পথ

হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতা বয়সের সাথে সম্পর্কিত ভুলে যাওয়ার পথে সাধারণত একটি নিরীহ কোর্স হয়। তবে এটি প্রাথমিক পর্যায়ে হতে পারে স্মৃতিভ্রংশ। এই ক্ষেত্রে, একটি পূর্ণ-বিকাশযুক্ত ডিমেনশিয়া সিনড্রোম সমস্ত ক্ষেত্রে 10 থেকে 20 শতাংশে বয়স ভুলে যাওয়া থেকে বিকাশ লাভ করে। নতুন গবেষণা অনুসারে, ক্ষতিগ্রস্থদের মধ্যে প্রায় 15 শতাংশের বিকাশ হবে আলঝেইমারের ডিমেনশিয়া এক বছরের মধ্যে. এই কারণে, আরও অবনতির ঝুঁকি নির্ধারণ করার জন্য প্রাথমিক সনাক্তকরণ খুব গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণ পক্বতা প্রক্রিয়া এবং ভুলে যাওয়া এর মধ্যে রূপান্তর তরল is এই কারনে, হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতা সঙ্কীর্ণ করা কঠিন এবং মামলার সঠিক সংখ্যা জানা যায়নি। যাইহোক, অনুমানগুলি সূচিত করে যে 5০ বছরের বেশি বয়সী প্রায় 15 থেকে 60 শতাংশ লোক মেমোরির একই সমস্যায় ভুগছেন।

রোগ নির্ণয়

সাধারণত, বুদ্ধিমান ভুলে যাওয়ার ক্রমহ্রাসমান সূচনার ফলে রোগ নির্ণয় জটিল হয় t একাগ্রতা অসুস্থতা পাশাপাশি ভুলে যাওয়া প্রায়ই আক্রান্ত ব্যক্তির দ্বারা প্রথমে লক্ষ্য করা যায় না। এই কারণে, পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুদের সাথে সাক্ষাত্কারগুলি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা প্রায়শই আক্রান্ত ব্যক্তির তুলনায় লক্ষণগুলি আগে দেখেন। রোগ নির্ণয় করার সময়, অন্যান্য অসুস্থতা বা ডিমেনশিয়া থেকে রোগের পার্থক্য করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। মিনি-মেন্টাল স্ট্যাটাস টেস্ট এবং ক্লক টেস্টের মতো উপযুক্ত পরীক্ষাগুলি এই উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। থেকে অবসাদ, নার্ভাসনেস বা মানসিক জোর এই পরীক্ষাগুলির ফলাফলকে মিথ্যা করতে পারে, নিয়মিত পরীক্ষাগুলির পুনরাবৃত্তি করা বুদ্ধিমান। তদতিরিক্ত, সেরিব্রোস্পাইনাল তরল এর জৈব রাসায়নিক পরীক্ষাগুলি নির্ণয়ের জন্য উপলব্ধ। ইমেজিং কৌশল, যেমন গণিত টমোগ্রাফি, ইলেক্ট্রোএনসেফ্যালোগ্রাফি'র, বা ডপলার আল্ট্রাসোনোগ্রাফি, রোগ নির্ণয় করতে এবং স্মৃতিভ্রংশ অস্বীকার করতেও ব্যবহৃত হতে পারে।

জটিলতা

বয়স-সম্পর্কিত ভুলে যাওয়া বিভিন্ন রূপ নিতে পারে। সম্ভাব্য জটিলতাও সমানভাবে বৈচিত্রময়। রোগীর কারণ ও সংবিধানের উপর নির্ভর করে, বৃদ্ধ বয়সে ভুলে যাওয়া প্রাথমিকভাবে যোগাযোগের ক্ষমতা হ্রাস করে, যা দীর্ঘমেয়াদে করতে পারে নেতৃত্ব গঠনে মানসিক অসুখ। প্রথমদিকে তবে, বৃদ্ধ বয়সে ভুলে যাওয়া স্মৃতিচারণের তুলনায় অনেক বেশি মৃদু। সাধারণ জটিলতার মধ্যে রয়েছে একাগ্রতা ব্যাধি এবং ব্যক্তিত্বের মধ্যে সামান্য পরিবর্তন। আক্রান্তরা প্রায়শই রোগের ধাক্কায় আরও দ্রুত এবং অধৈর্য হয়ে ওঠে, যা পারে নেতৃত্ব বিভিন্ন সমস্যা, বিশেষত দৈনন্দিন জীবনে। প্রাথমিক প্রতারণা, কারণ আগের ক্রিয়াকলাপগুলি আর আগের মতো সম্পাদন করা যায় না, পরে বিকশিত হয় বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ রোগ, তবে গুরুতর শারীরিক অভিযোগ যেমন অসংযম or গিলতে অসুবিধা। দীর্ঘমেয়াদে, বুদ্ধিমান ভুলে যাওয়া নিজের যত্ন নেওয়ার ক্ষমতা হ্রাস করে এবং এর ফলে দুর্ঘটনার ঝুঁকি (ফলস, হাড়ভাঙ্গা) এবং অসুস্থতা বৃদ্ধি পায় (উদাহরণস্বরূপ, অপুষ্টি, নিরূদন)। নির্ধারিত ওষুধ ভুলে যাওয়া বা চিকিত্সাজনিত বা চিকিত্সাবিজ্ঞানের যদি বৃদ্ধি ঘটে তবে বুদ্ধিমান ভুলে যাওয়ার চিকিত্সায় জটিলতাও দেখা দিতে পারে পরিমাপ লক্ষণগুলির মধ্যে কোনও উল্লেখযোগ্য উন্নতি করতে ব্যর্থ। কদাচিৎ, বুদ্ধিমান ভুলে যাওয়া স্মৃতিভ্রংশে পরিণত হয় যা সাধারণত গুরুতর জটিলতার সাথে জড়িত।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

বয়স ভুলে যাওয়া বয়সের এক সাধারণ ঘটনা। সুতরাং, বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্রমবর্ধমান ভুলে যাওয়া সাধারণত ডাক্তারের সাথে দেখা করার প্রয়োজন হয় না। তবে, বয়স-সম্পর্কিত ভুলে যাওয়া স্বাভাবিক সীমাবদ্ধতার মধ্যে এটি কেবল সত্য। চিকিত্সকের সাথে দেখা কেবল তখনই প্রয়োজন যখন আক্রান্তরা ঘন ঘন বিভ্রান্ত ও দিশেহারা হন। আক্রান্তরা লক্ষ্যবস্তু মেমরির অনুশীলন এবং দিয়ে সাধারণত বয়সের সাথে সম্পর্কিত ভুলে যাওয়া প্রতিরোধ করতে পারে ঘনত্ব প্রশিক্ষণ। বাণিজ্যে বিভিন্ন প্রস্তুতি চলছে গিংকো ভিত্তিতে, যা বয়স ভুলে যাওয়ার বিরুদ্ধে কার্যকর হতে পারে। সম্ভবত তবে চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত একটি প্রস্তুতিও উদ্দীপনা জাগাতে পারে রক্ত প্রচলন মস্তিষ্কে চিকিত্সকের সাথে দেখা, নিরাপদ দিক থেকে নেওয়া, এটি প্রকাশ করতে পারে যে বৃদ্ধ বয়সে ভুলে যাওয়া ইতিমধ্যে কোনও অসুবিধাগ্রস্ত ডিমেনশিয়া রোগের প্রথম লক্ষণ। এই ক্ষেত্রে, বয়সের ভুলে যাওয়া আরও খারাপ হচ্ছে বা স্বাভাবিক সীমাতে থাকে কিনা সেদিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ডিমেনশিয়া জাতীয় রোগের জন্য লক্ষণগুলির অগ্রগতি। সাধারণ বয়সের সাথে সম্পর্কিত ভুলে যাওয়ার ক্ষেত্রে, অন্যদিকে, জ্ঞানীয় ব্যাধিগুলি স্বাভাবিক সীমাতে থাকে। স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা বয়স নির্ধারিত ভুলে যাওয়া স্বজনদের জিজ্ঞাসাবাদ করে ইতিমধ্যে কতটা এগিয়েছে তা নির্ধারণ করতে পারে। প্রয়োজনবোধে, তিনি বয়সের সাথে সম্পর্কিত ভুলে যাওয়া স্মৃতিভ্রংশের প্রাথমিক পর্যায়ে কিনা তা প্রমাণ করতে বা পরীক্ষা করতে ইমেজিং পদ্ধতি এবং পরীক্ষাগুলি ব্যবহার করতে পারেন। যদি তা না হয় তবে অন্তত অস্থায়ীভাবে ওষুধ বা লক্ষ্যযুক্ত অনুশীলনের মাধ্যমে জ্ঞানীয় ক্ষমতাগুলি উন্নত করা যায়।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

বর্তমানে, নেই থেরাপি বুদ্ধিমান ভুলে যাওয়ার জন্য যা লক্ষণগুলি উন্নত করতে পারে। যদিও ওষুধ স্মৃতিচারণের জন্য ব্যবহৃত হয়েছে, বয়সের সাথে সম্পর্কিত ভুলে যাওয়ার বিরুদ্ধে চিকিত্সা সম্পর্কিত কোনও নিরপেক্ষ গবেষণা ফলাফল এখনও পাওয়া যায় না। একটি নিয়ম হিসাবে, antidementia ওষুধ এবং এসিটাইলকোলিনস্টেরেস ইনহিবিটারগুলি ব্যবহৃত হয়। গিংকো নিষ্কলুষতা প্রায়শই বুদ্ধিমান ভুলে যাওয়ার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে এখানেও এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি যে জ্ঞানীয় ক্ষমতার উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে F এছাড়াও আরও, জ্ঞানীয় প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম অংশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে মনঃসমীক্ষণ স্বল্প সময়ের জন্য মেমরির কার্যকারিতা উন্নত করতে। তবে এগুলি কেবল তখনই সহায়তা করে যদি আক্রান্ত ব্যক্তি তাদের নিয়মিত বহন করে। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা তাজা বাতাসে শারীরিক অনুশীলনের মাধ্যমে আরও মানসিকভাবে দক্ষ হয়ে উঠতে পারে রক্ত মস্তিষ্কে প্রবাহ উন্নত হয়।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

বয়সের সাথে সম্পর্কিত ভুলে যাওয়া বড় বয়সের সাধারণ লক্ষণগুলির প্রতিনিধিত্ব করে এবং সাধারণত আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে বিপজ্জনক নয়। যাইহোক, এই ভুলে যাওয়া ফলশ্রুতিতে জীবনযাত্রার মান উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় এবং আরও প্রতিদিনের জীবনে মারাত্মক সীমাবদ্ধতা থাকে। কিছু ক্ষেত্রে, ক্ষতিগ্রস্থরা অন্যান্য ব্যক্তি বা তত্ত্বাবধায়কদের সহায়তার উপর নির্ভরশীল। বৃদ্ধ বয়সে ভুলে যাওয়ার কারণে তারা নিজেরাই বিপদ হতে পারে। তদ্ব্যতীত, এছাড়াও অসুবিধা আছে একাগ্রতা এবং সমন্বয়। প্রায়শই রোগীরা তাদের নিজের থাকার জায়গাটি মনে করতে পারেন না। বয়সের সাথে সম্পর্কিত ভুলে যাওয়া অস্বাভাবিক নয় নেতৃত্ব গুরুতর অবসাদ বা উদ্বেগ। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা নিজেরাই কখনও কখনও অনিচ্ছাকৃতভাবে তাদের সন্তান ও আত্মীয়দের বোঝা উপস্থাপন করেন। ব্যক্তিত্বের পরিবর্তনগুলিও ঘটতে পারে, যাতে রোগীরা আক্রমণাত্মক বা খিটখিটে দেখা দেয়। দুর্ঘটনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় এবং অনেক ক্ষেত্রে আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে স্ব-যত্ন আর সম্ভব হয় না। বুদ্ধিমান ভুলে যাওয়ার সরাসরি চিকিত্সা সম্ভব নয়। বিভিন্ন ওষুধের সাহায্যে, প্রয়োজনে লক্ষণগুলি সীমিত করা যায়।

প্রতিরোধ

সাধারণ পক্বতা প্রক্রিয়াটির কারণে বুদ্ধিমান ভুলে যাওয়া রোধ করাও সম্ভব নয়। যাইহোক, আক্রান্তদের পর্যাপ্ত অনুশীলনের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত যাতে মস্তিষ্কের কোষগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে সরবরাহ করা হয় অক্সিজেন। উপরন্তু, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এছাড়াও প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে এবং ভিটামিন যে সমর্থন ভাল মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা। তেমনি নিয়মিত মানসিক মহড়া মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিতে পারে।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

ফলোআপ যত্নের অন্যতম উদ্দেশ্য হ'ল রোগের পুনরাবৃত্তি রোধ করা। তবে বুদ্ধিমান ভুলে যাওয়া নির্ণয়ের পরে এটি সম্ভব নয়। বর্তমানে, না থেরাপি বিদ্যমান লক্ষণগুলি নিরাময় করতে পারে যা বিদ্যমান। উপলব্ধ medicষধগুলির পরিণতি এখন পর্যন্ত খুব কম জানা যায়। তবে চিকিত্সকের সাথে দেখা সার্থক। কারণ এমন বিপদ রয়েছে যে বয়স ভুলে যাওয়া স্মৃতিভ্রংশে পরিণত হয়। তারপরে সামান্য ঘনত্বের অসুবিধাগুলি হতাশায় পরিণত হয়। চিকিত্সকরা ফলো-আপ যত্নের অংশ হিসাবে তাদের রোগীদের মানসিক ক্ষমতা পরীক্ষা করে। কখনও কখনও সিটি স্ক্যান এবং ডপলার সোনোগ্রাফির মতো ইমেজিং পদ্ধতিও ব্যবহৃত হয়। তদুপরি, যত্নের লক্ষ্য রোগীদের ভুলে যাওয়া সত্ত্বেও কীভাবে তাদের প্রতিদিনের জীবনযাপন করতে হয় তা শিখতে সহায়তা করা। এই সবসময় সহজ নয়। চিকিত্সকরা লিখে দিতে পারেন মনঃসমীক্ষণ এই উদ্দেশ্যে. জ্ঞানীয় প্রশিক্ষণ লক্ষণগুলি হ্রাস করার প্রতিশ্রুতি দেয়। ব্যায়াম সেশনগুলি দৈনন্দিন জীবনে একীভূত করা উচিত, কারণ এটি মস্তিষ্ককে পর্যাপ্ত পরিমাণে সরবরাহ করে অক্সিজেন। চরিত্রের পরিবর্তনগুলি, প্রায়শই হালকা বিরক্তির ঝুঁকির সাথেও আলোচনা করা উচিত। বুদ্ধিমান ভুলে যাওয়ার জন্য ফলো-আপ যত্নের সাফল্যের জন্য, আত্মীয়দের জড়িত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি কারণ সাধারণত তারা সাধারণত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন এবং চিকিত্সা পেশাদারদের জন্য যোগাযোগের মূল পয়েন্ট।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

বয়সের সাথে সম্পর্কিত ভুলে যাওয়া সাধারণ এবং ব্যাপক, তবে ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা কঠিন, কারণ এটি আরও খারাপ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শারীরিক বা পেশাগত থেরাপি লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহার করা হয়, তবে রোগী হিসাবে নিজেকে লক্ষণগুলি সীমাবদ্ধ করার জন্য প্রচুর অনুশীলন এবং টিপস রয়েছে। সম্ভবত প্রতিরোধের গ্রহণ করা কর্মের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কোর্স take পরিমাপ রোগ হওয়ার আগে ক্ষতিগ্রস্থদের সচেতন হওয়া উচিত যে তারা যে কোনও ধরণের প্রতিরোধ থেকে উপকৃত হয়। প্রতিরোধের পাশাপাশি চিকিত্সার ক্ষেত্রেও একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পর্যাপ্ত ব্যায়াম এবং একটি পুষ্টিকর খাদ্য মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে ইতিমধ্যে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি শরীরকে শক্তিশালী করেন তবে আপনি একই সাথে মনকে শক্তিশালী করেন। মস্তিষ্কের জন্য উপযুক্ত খাবার হ'ল সম্পূর্ণ শস্য পণ্য, বাদাম, ফল এবং শাকসবজি. পর্যাপ্ত তরল গ্রহণেরও যথেষ্ট গুরুত্ব রয়েছে। তদুপরি, কেউ মানসিক অনুশীলন করে মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিতে পারে। তবে এটি প্রতি সন্ধ্যায় একই ধরণের ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা সমাধান করতে খুব একটা সহায়তা করে না। দ্য মাথা সর্বদা নতুন চ্যালেঞ্জের প্রয়োজন all সর্বোপরি, একটি গ্রুপে বা কমপক্ষে কোনও অংশীদার সহ গেমগুলি উপযুক্ত, যাতে স্বতঃস্ফূর্ততা প্রয়োজন। তবে আক্রান্তদের অবশ্যই অবগত থাকতে হবে যে বয়সের সাথে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা হ্রাস করা খুব স্বাভাবিক এবং এটি হতাশ হওয়ার কোনও কারণ নয়।