হাঁটুতে টেপ করা
ভূমিকা তথাকথিত টেপিং প্রক্রিয়ার মধ্যে, শরীরের বিশেষ কিছু অংশে ইলাস্টিক, প্লাস্টারের মতো আঠালো স্ট্রিপ প্রয়োগ করার জন্য একটি বিশেষ কৌশল ব্যবহার করা হয়। এটি শরীরের এই অংশের পেশীগুলি উপশম এবং স্থিতিশীল করার উদ্দেশ্যে করা হয়, যাতে টান, আঘাত এবং অতিরিক্ত চাপ প্রতিরোধ করা যায়। অনেক ক্রীড়াবিদ তাদের জয়েন্টগুলিকে সমর্থন করার জন্য কিনেসিও-টেপ ব্যবহার করে ... হাঁটুতে টেপ করা