ছেঁড়া মাংসপেশীর ফাইবার বোঝার জন্য প্রথমে একজন পেশীর সূক্ষ্ম গঠন দেখে নেওয়া উচিত। পেশীগুলির কাজ হল সংকোচনের মাধ্যমে আমাদের শরীরের চলাচলকে সক্ষম করা। এখানে 3 ধরণের পেশী গোষ্ঠী রয়েছে: বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, স্ট্রাইটেড পেশীগুলি ছেঁড়া পেশী ফাইবার দ্বারা প্রভাবিত হয়। এটি গঠন করে… ছেঁড়া পেশী ফাইবার ফিজিওথেরাপি
উরুর সামনের অংশে ফুটবল, বাস্কেটবল বা হ্যান্ডবলের মতো যোগাযোগের খেলা চলাকালীন উরুতে একটি ছিঁড়ে যাওয়া পেশী ফাইবার খুব ঘন ঘন ঘটে। যারা প্রভাবিত হয় তারা সাধারণত আঘাতপ্রাপ্ত এলাকায় তীব্র শুটিং ব্যথার মাধ্যমে আঘাতটি লক্ষ্য করে, যা খুব ছুরিকাঘাত এবং শক্তিশালী হিসাবে অনুভূত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আন্দোলনকে বাধাগ্রস্ত করতে হয় এবং একটি ... উরু সামনে | ছেঁড়া পেশী ফাইবার ফিজিওথেরাপি
বেলি যদি পেটে একটি ছিঁড়ে যাওয়া মাংসপেশীর ফাইবার দেখা দেয়, যারা প্রভাবিত হয় তারা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ব্যথাকে পেটের ব্যথার অন্যান্য কারণ থেকে স্পষ্টভাবে আলাদা করতে পারে। ব্যথা টান এবং ছুরিকাঘাতের মতো অনুভূত হয় এবং এটি সাধারণত স্ট্রেচিং, চাপ এবং নড়াচড়ার দ্বারা আরও খারাপ হয়। পেটে একটি ছিঁড়ে যাওয়া পেশী ফাইবার টিয়ার ঘটে, যেমন ... বেলি | ছেঁড়া পেশী ফাইবার ফিজিওথেরাপি
ফেটে যাওয়া পেশী তন্তুর জন্য ফিজিওথেরাপির প্রথম পরিমাপ হল তথাকথিত "PECH নিয়ম"। ছেঁড়া মাংসপেশীর ফাইবারের পরপরই যে কেউ এই নিয়ম প্রয়োগ করতে পারে। যত তাড়াতাড়ি হস্তক্ষেপ, ক্রীড়াবিদ তার পায়ে ফিরে আসে। PECH মানে বিরতি, বরফ, সংকোচন, উচ্চ সমর্থন। এর মানে হল যে ক্রীড়া কার্যক্রম হওয়া উচিত ... ফিজিওথেরাপি ছেঁড়া পেশী ফাইবার
ফিজিওথেরাপি থেকে আরও পদ্ধতি পেশী ফাইবার ফেটে যাওয়ার জন্য ফিজিওথেরাপির আরও ব্যবস্থা পেশী উপশম করার জন্য টেপ এবং একই সাথে এর কার্যকারিতা সমর্থন করে। তারা পর্যাপ্ত রক্ত সঞ্চালন এবং পুষ্টি নিশ্চিত করতে এবং কাঠামো থেকে টেনশন নিতে টিস্যুকে স্থান দিতে পারে। তাদের খেলাধুলায় ফিরে যাওয়ার জন্যও সুপারিশ করা হয়… ফিজিওথেরাপি থেকে আরও পদ্ধতি | ফিজিওথেরাপি ছেঁড়া পেশী ফাইবার
কারণ পেশীর পৃথক কোষকে তন্তু বলা হয়। এগুলো লম্বা এবং পাতলা। মাংসপেশীর ফাইবারগুলিতে এমন উপাদান থাকে যা টেনশন (সংকুচিত) হলে ছোট হয়। আন্দোলন তৈরির জন্য এই উপাদানগুলি একে অপরের মধ্যে ধীরে ধীরে এবং বাইরে স্লাইড করে। পেশীগুলির সহায়ক যন্ত্রগুলি ক্রমাগত তাদের উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করে এবং অতিরিক্ত প্রসারিত হওয়া প্রতিরোধ করে, উদাহরণস্বরূপ, এর মাধ্যমে ... কারণ | ফিজিওথেরাপি ছেঁড়া পেশী ফাইবার
সারাংশ ছেঁড়া পেশী ফাইবার একটি দীর্ঘস্থায়ী আঘাত, যা প্রায়ই সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস প্রশিক্ষণ থেকে প্রত্যাহার হতে পারে। বেদনাদায়ক ক্ষত রোধ করা যেতে পারে অথবা, এমন একটি আঘাতের ক্ষেত্রে যা ইতিমধ্যে ঘটেছে, ছেঁড়া পেশী ফাইবারের নিরাময় প্রক্রিয়াটি অনুকূল প্রশিক্ষণ/শারীরিক ব্যায়াম/ফিজিওথেরাপি দ্বারা ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হতে পারে, পর্যাপ্ত ... সংক্ষিপ্তসার | ফিজিওথেরাপি ছেঁড়া পেশী ফাইবার
ভূমিকা ছিন্ন পেশী তন্তু নীতিগতভাবে যে কোনো পেশীতে ঘটতে পারে, কিন্তু এখন পর্যন্ত সবচেয়ে সাধারণ আঘাত হচ্ছে উরু বা বাছুরের পেশীতে। বাছুরের পেশীগুলি বিশেষত উচ্চ লোডের সংস্পর্শে আসে। এটি এই জন্য দায়ী যে আমরা পায়ের আঙ্গুল এবং সামনের পায়ের উপর দিয়ে পা গড়াতে পারি ... বাছুরের ছেঁড়া পেশী ফাইবার
বাছুরের একটি ছেঁড়া মাংসপেশীর ফাইবারের প্রথম লক্ষণগুলি একটি ছেঁড়া মাংসপেশীর ফাইবারের বিকাশের পর প্রথম লক্ষণগুলি প্রায়ই শক্তিশালী, বাছুরে ছুরিকাঘাতের ব্যথা, যা বাছুর এলাকায় স্থানীয় হয় কিন্তু উরুর দিকে বা নীচের দিকেও ছড়িয়ে যেতে পারে পা. কখনও কখনও একটি ছোট ডেন্ট করতে পারে ... বাছুরের ছেঁড়া পেশী ফাইবারের প্রথম লক্ষণ | বাছুরের ছেঁড়া পেশী ফাইবার
বাছুরের একটি ছেঁড়া মাংসপেশীর ফাইবারের লক্ষণগুলি একটি ছেঁড়া মাংসপেশীর ফাইবারের প্রথম এবং সবচেয়ে নির্ণায়ক লক্ষণ হল সাধারণত বাছুরের পেশী এলাকায় ছুরিকাঘাত এবং শুটিং ব্যথা। একটি ছিঁড়ে যাওয়া মাংসপেশী ফাইবার সাধারণত কিছু আন্দোলনের সময় হঠাৎ ঘটে। বেশিরভাগ সময়, এটি ঝাঁকুনিপূর্ণ আন্দোলন, যেমন হঠাৎ শুরু বা ... বাছুরের ছেঁড়া পেশী ফাইবারের লক্ষণ | বাছুরের ছেঁড়া পেশী ফাইবার
বাছুরের একটি ছেঁড়া মাংসপেশীর ফাইবার নির্ণয় একটি ছেঁড়া মাংসপেশীর ফাইবার নির্ণয় করার সময় রোগীর জরিপ বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এভাবে ডাক্তার রোগীকে দুর্ঘটনার সঠিক পথ এবং উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন। এখানে ইতিমধ্যে একটি প্রথম অনুমান করা যেতে পারে যে এটি পেশী ফাইবার টিয়ার বা শুধুমাত্র একটি… বাছুরের ছেঁড়া পেশী ফাইবারের নির্ণয় | বাছুরের ছেঁড়া পেশী ফাইবার
বাছুরের একটি ছেঁড়া মাংসপেশীর ফাইবারের সময়কাল বাছুর এলাকায় একটি ছেঁড়া মাংসপেশীর ফাইবার এমন একটি রোগ যা সাধারণত অন্য কোন সুস্থ রোগীর জটিলতা ছাড়াই সেরে যায়। যাইহোক, বাছুর এলাকায় পেশী ফাইবার টিয়ার না হওয়া পর্যন্ত প্রকৃত সময়টি বেশ কয়েকটি কারণের উপর নির্ভর করে। সর্বোপরি, সঠিক স্থানীয়করণ এবং… বাছুরের একটি ছেঁড়া পেশী ফাইবারের সময়কাল | বাছুরের ছেঁড়া পেশী আঁশ
