ঘাটতির লক্ষণ | ভিটামিন ডি
অভাবের লক্ষণ ভিটামিন ডি এর দৈনিক চাহিদা একদিকে খাবারের মাধ্যমে গ্রহণ করা হয়, কিন্তু অন্যদিকে এটি শরীর নিজেই উত্পাদিত হয়। শরীর যাতে ভিটামিন ডি উৎপাদন করতে সক্ষম হয়, তার জন্য ত্বকে সূর্যের রশ্মি প্রয়োজন। এমনকি একটি সুষম সঙ্গে ... ঘাটতির লক্ষণ | ভিটামিন ডি