জ্বালাময়ী বাউয়েল সিনড্রোম: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

খিটখিটে অন্ত্র or বিরক্তিকর পেটের সমস্যা (আইবিএস) গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং পাচন অঙ্গগুলির একটি সাধারণ রোগ। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে bloating এবং বাধা পেট or পেটে ব্যথা.

জ্বালা পোড়া সিনড্রোম কী?

একজন বিরক্তির কথা বলে কোলন (কোলন ইরিজাবিল) যখন এর কোনও কর্মহীনতা থাকে পরিপাক নালীর, যা দীর্ঘস্থায়ী অভিযোগ যেমন নিজেকে প্রকাশ করে পেটের বাধা, মলের অনিয়ম, পাশাপাশি ফাঁপ। এর একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য বিরক্তিকর পেটের সমস্যা সমস্যাগুলি সাধারণত রাতে হয় এবং রাতে হয় না এবং চিকিত্সক শরীরের অঙ্গ বা জৈব রসায়নে কোনও রোগগত পরিবর্তন খুঁজে পান না। খিটখিটে অন্ত্র বিপজ্জনক নয়, তবে এটি আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য প্রায়শই বিরক্তিকর হয় এবং জীবনযাত্রার মান সীমিত থাকে কারণ অন্ত্র কিছু খাবারের জন্য কেবল বিরক্তিকরভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় না, তবে জোর। এই বিধিনিষেধগুলি দ্বারা সৃষ্ট খিটখিটে অন্ত্র সাধারণত কেবল দিন বা মাসই স্থায়ী হয় না কখনও কখনও বহু বছর এবং রোগীকে অবশ্যই এটি মোকাবেলা করতে শিখতে হবে।

কারণসমূহ

এই অন্ত্র ব্যাধিটির সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি। এটি সন্দেহজনক যে মানসিক ওভারলোড, দ্বারা সৃষ্ট জোর এবং ক্রোধ প্রচার করে বিরক্তিকর পেটের সমস্যা। মেসেঞ্জার পদার্থ সেরোটোনিন এটি এখানে মূল ভূমিকা পালন করবে বলে মনে করা হয়, কারণ এটি এর মধ্যে তথ্যগুলির মসৃণ প্রবাহের জন্য দায়ী মস্তিষ্ক এবং অন্ত্রের ফাংশন। তদুপরি, খাবারের আচরণের মতো এবং খাবারের অসহিষ্ণুতা বিরক্তিকর অন্ত্রের সিনড্রোমে স্বাভাবিকভাবেই প্রধান ভূমিকা পালন করে খাদ্য (যেমন ব্যস্ত খাবার, অনিয়মিত খাবার)। আসল বিষয়টি হ'ল জ্বালাময়ী অন্ত্রের সিন্ড্রোমে অন্ত্রের গতিবিধাগুলি বিরক্ত হয় এবং সাধারণ পাচন প্রক্রিয়াটির উপলব্ধি ইতিমধ্যে বেদনাদায়ক হিসাবে অনুভূত হয়। গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমে আক্রান্ত রোগীদের শ্বেতের সংখ্যা বেড়েছে রক্ত কোষ, লিউকোসাইটস। এটি ইঙ্গিত করবে প্রদাহ অন্ত্রের শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী এবং এইভাবে লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি খুব বৈচিত্র্যময়। সঠিক লক্ষণবিদ্যা আরও একটি টাইপ করার অনুমতি দেয় শর্ত। সুতরাং, প্রধানত নরম অন্ত্রের গতিগুলির সাথে যা দিনে প্রায় তিন বার ঘটে থাকে the অতিসার প্রকারের কথা বলা হয়। দ্য কোষ্ঠকাঠিন্য টাইপ বিরল এবং শক্ত অন্ত্রের গতিবিধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একটি মিশ্র প্রকারও রয়েছে, এতে শক্ত মল এবং অতিসার একই দিনে ঘটতে পারে এবং সাব টাইপ ছাড়াই জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোম। দ্বিতীয়টি সাধারণ লক্ষণগুলিকে বোঝায়। আইবিএস দ্বারা আক্রান্তরা প্রায়শই অভিযোগ করেন ব্যথা এবং পূর্ণতা একটি দৃ strong় অনুভূতি। ফাঁপ এবং বিষয়গতভাবে উপলব্ধি bloating আইবিএসবিহীন মানুষের তুলনায় ক্ষতিগ্রস্থদের পক্ষে অনেক বেশি অপ্রিয়। কিছু ভুক্তভোগীদের মধ্যে পরিষ্কারভাবে দৃশ্যমান ফুলে যাওয়া পেট রয়েছে। দ্য ব্যথা খুব গুরুতর হিসাবে অনুভূত হয়। তারা রূপ নিতে পারে পেটে ব্যথা এবং বাধা। এগুলি প্রায়শই ছুরিকাঘাত বা টান হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে। একটি অনুভূতি bloating প্রায়শই চাপ বাড়ে ব্যথা। ব্যথা হলে মলত্যাগও প্রায়শই ঘন ঘন ঘটে। বারবার মলত্যাগের পরে ব্যথা হ্রাস পায়। তবে প্রায়শই অসম্পূর্ণ মলত্যাগের অনুভূতি থেকে যায়। মলের সাথে শ্লেষ্মা মিশ্রিত হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রভাবিতরা তবুও রাতে লক্ষণ-মুক্ত। লক্ষণগুলি দ্বারা ক্রমবর্ধমান হতে পারে জোর এবং খাওয়ার পরে।

রোগের কোর্স

জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম সাধারণত 20 থেকে 30 বছর বয়সের মধ্যে প্রদর্শিত হয় এবং এটি সাধারণ; পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে দ্বিগুণ। ব্যথা ছাড়াও এবং বাধা মধ্যে পেটের অঞ্চল, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলিও দেখা দিতে পারে: পর্যায়ক্রমে অতিসার or কোষ্ঠকাঠিন্য, তলপেটে চাপের অনুভূতি, একটি পরিবর্তিত মল রচনা (শক্ত থেকে হালকা থেকে জল পর্যন্ত), ফাঁপ, শ্রবণযোগ্য হজম শব্দ, অবসাদ, দরিদ্র একাগ্রতা, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, ঘুমের সমস্যা, মাইগ্রেন এবং পিঠে ব্যাথা। খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমে আক্রান্তরা প্রায়শই মারাত্মক ভোগার চাপের মধ্যে থাকেন, কারণ এই অভিযোগগুলি জীবনের সামগ্রিক মানের সীমাবদ্ধ করে এবং প্রায়শই আজীবন স্থায়ী হয়।

জটিলতা

জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম সাধারণত হয় না নেতৃত্ব শারীরিক জটিলতায়, এমনকি একটি দীর্ঘস্থায়ী কোর্সেও। যদি ডায়রিয়ায় গুরুতর হয়, নিরূদন দীর্ঘস্থায়ী তরল ক্ষতির কারণে ঘটতে পারে, যা পর্যাপ্ত পরিমাণে পানীয় এবং অভ্যন্তরীণ সামঞ্জস্যের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা উচিত খাদ্য। এর ঝুঁকি নিরূদন চিকিত্সা চিকিত্সা দ্বারা নির্মূল করা যেতে পারে। লেখাগুলী অন্ত্রের রোগীদের অন্যদের ঝুঁকি বাড়ায় না গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগগুলি। রোগীরা যদি তাদের পরিবর্তন করে খাদ্য বা চিকিত্সার পরামর্শ ব্যতীত নির্বাচিত খাবারগুলি এড়ানো, ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস হতে পারে। একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রকৃতির জটিলতা নিয়মিত ঘটে। এই রোগটি প্রায়শই ভয়ের সাথে যুক্ত থাকে, উদাহরণস্বরূপ কোলন ক্যান্সার বা পরবর্তী ক্ষতি এর তীব্রতার উপর নির্ভর করে, খিটখিটে অন্ত্র সিনড্রোম পারেন নেতৃত্ব রোগীর দৈনন্দিন জীবনে বিষয়গতভাবে দৃ strongly়ভাবে বিধিনিষেধ অনুভব করা, যা অস্থিরতা, উত্তেজনা এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করে। হঠাৎ লক্ষণগুলি প্রকাশিত হলে শৌচাগারে প্রবেশ না করা বা জনসমক্ষে অসহায় না হওয়ার ভয়ে রোগীরা ভোগেন। সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এবং বিষণ্নতা ফলস্বরূপ ঘটতে পারে। সাথে থাকা অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে ঘুমের ব্যাঘাত, উদ্বেগ এবং সাইকোসোমেটিক লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। পেট ফাঁপা যেমন লজ্জার বোধ, অংশীদারি বা যৌন জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রতিদিনের জীবনে প্রায়শই খুব সীমাবদ্ধ থাকেন। সমস্ত খাবার, বিশেষত চর্বিযুক্ত মশলাদার খাবারগুলি খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমের সাথে একত্রে সঠিকভাবে হজম করা যায় না। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ছুরিকাঘাত হতে পারে পেট ব্যথা, যা প্রায়শই খাওয়ার পরপরই ঘটে। ব্যথার কয়েক মিনিট পরে, ডায়রিয়া হয় এবং বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে স্থায়ী হতে পারে। খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমে আক্রান্ত যে কোনও ব্যক্তির সর্বদা উপযুক্ত চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ওষুধের মাধ্যমে, অন্ত্র এবং পেট আস্তরণটি কার্যকরভাবে প্রশমিত করা যায় যাতে উপরে উল্লিখিত খাবারগুলি খাওয়ার পরে কোনও ব্যথা না ঘটে। তবে, যদি আক্রান্ত ব্যক্তিরা তা করা থেকে বিরত থাকেন তবে তাৎপর্যপূর্ণ পরিণতি আশা করা যায়। ব্যথা সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হয়, যাতে এটি বিশ্রামেও স্থির থাকে। বিশেষত খারাপ ক্ষেত্রে, এমনকি গ্যাস্ট্রিকের স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী, যাতে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপটি অনিবার্য।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

যেহেতু খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের নিরাময় বর্তমান জ্ঞান অনুযায়ী সম্ভব নয়, তাই রোগীর জীবনের কিছু গুণমান ফিরিয়ে আনতে লক্ষণগুলি হ্রাস করার চেষ্টা করতে হবে। এটি একটি সামগ্রিক ধারণা দ্বারা সহায়তা করা যেতে পারে যা ডায়েটরি অভ্যাসের পরিবর্তনের সাথে মিলিত হয় the প্রশাসন ওষুধ এবং সাইকোথেরাপিউটিক চিকিত্সা। যেহেতু কোনও স্ট্র্যাটেড অন্ত্রের ডায়েট নেই, তাই প্রতিটি রোগীকে অবশ্যই তার সন্ধান করতে হবে যে তার পক্ষে ভাল এবং কী নয়; একটি খাদ্য ডায়েরি এখানে সহায়তা করতে পারে। যে খাবারগুলি ভালভাবে সহ্য করা হয় না তা অবশ্যই খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমে কঠোরভাবে এড়ানো উচিত। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণ তরল পান করা সহায়ক হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে, কারণ এটি অন্ত্রের উপরও উপকারী প্রভাব ফেলে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী। খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের ওষুধগুলির মধ্যে অ্যান্টিস্পাসোমডিক এবং অ্যানালজেসিক প্রস্তুতি অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে কেবল তীব্র for থেরাপি; প্রায়শই উত্তপ্ত চেষ্টা করা গরম পানি বোতল সহায়ক। ডায়রিয়ার জন্য ফোলা এজেন্ট (যেমন, psyllium), ফাইবার (যেমন ব্রান) এর জন্য কোষ্ঠকাঠিন্য, এবং পেট ফাঁপা করার জন্য Defoamers (যেমন, লেফ্যাক্স)। জ্বালাময়ী অন্ত্রের সাথে ভেষজ সহায়কদের নাম হিসাবে অগ্রাধিকার হিসাবে নামকরণ করা হবে, মেন্থলক্যামোমাইল, কেওড়া এবং মৌরি। অবশেষে, প্রগতিশীল পেশী বিনোদন, সম্মোহন এবং মনঃসমীক্ষণ জ্বালাময়ী অন্ত্রকে উপশম করতে প্রতিদিনের চাপকে কিছুটা কমিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করা যেতে পারে।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

তীব্র খিটখিটে অন্ত্রের রোগের পরে দেখাশোনা করা উচিত বিভিন্ন ট্রিগার বা উদ্বেগজনক কারণগুলি account এর মধ্যে রয়েছে বিশেষত ডায়েট এবং স্ট্রেস এড়ানো। দীর্ঘস্থায়ী জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে, রোগীদের স্বতন্ত্র ট্রিগার বা লক্ষণ-পুনরুদ্ধারকারী কারণগুলি এড়ানো উচিত। যে খাবারগুলি উপসর্গগুলি ট্রিগার বা বাড়িয়ে তুলতে পারে সেগুলি এড়ানো উচিত। এর মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, গম ভিত্তিক পণ্য, ল্যাকটোজ-গুরুত্বপূর্ণ দুগ্ধজাত পণ্য, খাবারের সমন্বয় ফলশর্করা সামগ্রী এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত সামগ্রীযুক্ত খাবার। জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোমযুক্ত লোকের পক্ষে অনুকূল ডায়েটে সিরিয়াল পণ্য অন্তর্ভুক্ত থাকে, উদাহরণস্বরূপ বানান, উত্সাহে টগবগ বা ভাত, ল্যাকটোজ- বিনামূল্যে দুগ্ধজাত পণ্য, কম একটি ফল ফলশর্করা বিষয়বস্তু, এবং মিষ্টি কম ফ্রুক্টোজ সামগ্রী সহ with খাদ্য প্রস্তুতিতে যদি চর্বি ব্যবহার করা হয় তবে উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করা উচিত। একটি ডায়েট বা উপসর্গ ডায়েরি খাদ্যকে এমনভাবে আকার দিতে সাহায্য করতে পারে যে খিটখিটে অন্ত্র সিনড্রোমের লক্ষণ দীর্ঘমেয়াদী থাকে রোগীদের নিয়মিত বিরতিতে চেক আপগুলিতে অংশ নিতে হবে। এগুলির মধ্যে উদাহরণস্বরূপ, কলোরেক্টালের অংশ হিসাবে পরীক্ষার স্ক্রিনিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে ক্যান্সার প্রতিরোধ. 55 বছরের বেশি বয়সের লোকের জন্য, কলোনস্কোপিগুলির ব্যয় অনেকাংশে আওতায় আসে স্বাস্থ্য বীমা।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম এমন একটি ক্লিনিকাল ছবি যা প্রতিদিনের জীবনে স্ব-সহায়তার জন্য বিশেষভাবে গ্রহণযোগ্য। রোগীর সহযোগিতা কেবল এখানেই সম্ভব নয়, এটি স্পষ্টভাবে পছন্দসইও রয়েছে। খিটখিটে অন্ত্র সিনড্রোমের সর্বোত্তম নিয়ন্ত্রণের জন্য ডায়েট, ব্যায়াম, স্ট্রেস হ্রাস এবং অন্যান্য কারণগুলি গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টির ক্ষেত্রে, রোগীকে অবশ্যই তার বা তার ভাল কাজটি করে out অবশ্যই, মশলাদার, চর্বিযুক্ত বা চাটুযুক্ত খাবার এড়ানো হিসাবে সুপারিশগুলি একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রথম পদক্ষেপ। যাইহোক, রোগীরা লক্ষ্যযুক্ত পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে, যেমন কোনও খাবারের ডায়েরি রাখার মাধ্যমে ব্যক্তিগত ক্ষেত্রে কী সহ্য করা যায় তা খুঁজে পেতে পারেন। এটি আক্রান্তদের আইবিএস লক্ষণগুলির সাথে ডায়েটে ধীরে ধীরে পরিবর্তনের জন্য ভিত্তি তৈরি করে। পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং এড়িয়ে চলা এলকোহল এবং নিকোটীন্ এই প্রসঙ্গে প্রায়ই সহায়ক। খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের ব্যায়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি দুটি উপায়ে একদিকে, দক্ষতার সাথে সক্রিয় থাকা প্রাকৃতিক অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহিত করে এবং প্রায়শই দৈনন্দিন জীবনে স্ব-সহায়ক হিসাবে প্রস্তাবিত হয়। এছাড়াও, খিটখিটে অন্ত্র সিনড্রোম সহ দৈনন্দিন জীবনে আসে যখন স্ট্রেস হ্রাস একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ। কারণ অন্ত্র কেবলমাত্র খাবারের প্রভাবগুলিতে প্রতিক্রিয়া দেখায় না। তাত্পর্য সম্পর্কিত মানসিক উপাদানগুলিও একটি ভূমিকা পালন করে শর্ত। অতএব, খিটখিটে অন্ত্র থেরাপি এবং দৈনন্দিন জীবনে মোকাবিলা সর্বদা একটি সামগ্রিক ধারণা হিসাবে ডিজাইন করা উচিত।