ঘুমের ব্যাধি: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা
ঘুমের ব্যাধি এবং অনিদ্রাকে বলা হয় ঘুমের স্বাভাবিক প্রয়োজনের ব্যাঘাত যা নিয়মিত বিরতিতে ঘটে এবং অস্থায়ী নয়। ঘুমের ব্যাধি কি? কেউ ঘুমের ব্যাধির কথা তখনই বলে যখন আক্রান্ত ব্যক্তির দীর্ঘ সময় ধরে সামান্য বা কম ঘুম হয়। কেউ ঘুমের ব্যাধির কথা বলে তবেই ... ঘুমের ব্যাধি: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা