ব্যয়বহুল খিলান - এটি কতটা বিপজ্জনক? | ব্যয়বহুল খিলান - এটি কতটা বিপজ্জনক?

ব্যয়বহুল খিলান - এটি কতটা বিপজ্জনক?

ব্যথা ব্যয়বহুল খিলান যা মূলত একটি গুরুতর কারণে হতে পারে কাশি, প্রভাবিত অঞ্চলের লোকোমোটার সিস্টেমের একটি ব্যাধি নির্দেশ করে। যদি একটি নির্দিষ্ট অঙ্গ কারণ হয় ব্যথা ব্যয়বহুল খিলানে ব্যথাটি সাধারণত চলাচল বা কাশি দ্বারা সংশোধন হয় না এবং নিয়মিত উপস্থিত থাকে। কারন ব্যথা ব্যয়বহুল খিলানে, যা কেবল কাশি হলেই অনুভব করা যায়, এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ট্রমাজনিত কারণে হয়।

সুতরাং, বিশেষত দূষিত বা ফ্র্যাকচার পাঁজর এই লক্ষণগুলি ট্রিগার করতে পারে। কিন্তু পেশীবহুল কারণগুলিও অভিযোগগুলির কারণ হতে পারে। এর কারণ হ'ল কাশি ফুসফুসে অনিয়মিত চাপ সৃষ্টি করে এবং ব্যয়বহুল খিলানের উপর স্ট্রেন চাপায়।

যদি পাঁজরের আঘাত রয়েছে, তবে তারা চলন্ত অবস্থায় বিশেষত বেদনাদায়ক হয়, কাশি হওয়ার সময় যেমন হয়। পেশীগুলি টানলে স্নায়ু জ্বালাও হতে পারে কাশি যখন ব্যথা। বিশেষত দুর্ঘটনার পরে, কাশি হওয়ার সময় ব্যয়বহুল খিলানের লক্ষণগুলি বড় চোটগুলি সনাক্ত করার জন্য এবং প্রয়োজনে সঠিকভাবে চিকিত্সা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য একজন ডাক্তারের মাধ্যমে পরীক্ষা করা উচিত।

শ্বাসকষ্ট ব্যয়বহুল ব্যাকের দুর্লভ লক্ষণ নয়। শ্বাসকষ্টের একই কারণ থাকতে পারে বা ব্যথার ফলেই হতে পারে। বিশেষত যখন পেশীগুলি বা ফুসফুসগুলি জড়িত থাকে তখন শক্তিশালী, শ্বাস-প্রশ্বাস-নির্ভর ব্যথা কখনও কখনও দেখা দিতে পারে।

আহত ছাড়াও পাঁজর, স্নায়বিক অবস্থা বা পেশী বুক এলাকা, এগুলি প্রদাহজনকও হতে পারে ফুসফুস রোগগুলি, যা ফুসফুস ফুসফুসের ঝিল্লিতে চলে আসে তখন ব্যথার কারণ হয়। বিরল কারণগুলির মধ্যে অঙ্গ হতে পারে বুক এবং তলপেট হৃদয় আক্রমণ এবং পালমোনারি এমবোলিজম হ'ল দুটি সাধারণ তীব্র জীবন-হুমকী রোগ যা শ্বাসকষ্টের সাথে যুক্ত এবং এর দিকে পরিচালিত করে বুক ব্যাথা.

ব্যয়টি ব্যয়বহুল খিলানের উপর লক্ষ্যবস্তু চাপ দ্বারা ট্রিগার করা যায় না এবং বক্ষবন্ধে অনির্দিষ্টভাবে ছড়িয়ে দেওয়া অনুভূত হয়। একটি বিরল ক্লিনিকাল ছবি ডায়াফ্রাম্যাটিক হার্নিয়া। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, পেট প্রবেশ করতে পারেন বুক মাধ্যমে মধ্যচ্ছদা.

ব্যয়বহুল খিলান এলাকায় ছুরিকাঘাতের ব্যথা অস্বাভাবিক নয়। যদি পেট ফুসফুস স্থানচ্যুত করে, শ্বাসক্রিয়া অসুবিধাও দেখা দিতে পারে। বুকের অঞ্চলের কিছু রোগ শ্বাসকষ্টের সাথে জড়িত।

প্রতিটি শ্বাসের সাথে, মাংসপেশিগুলির মধ্যে between পাঁজর টান আপ, পাঁজর খাঁচা এবং বাইরের উত্তোলন cried এবং কারণ ফুসফুস প্রসারিত করতে. Ribcage এর কোনও পেশীবহুল, নার্ভাস বা কঙ্কালের ক্ষতি এই আন্দোলনের সময় ছুরিকাঘাতের ব্যথা হতে পারে। এর প্রদাহের ক্ষেত্রে ফুসফুস, শ্বাস-প্রশ্বাস সম্পর্কিত ডিসপ্লেসমেন্ট cried ব্যয়বহুল খিলানে ঘর্ষণ এবং অপ্রীতিকর ব্যথাও হতে পারে।

শ্বাস-সংক্রান্ত ব্যথা তাই পরীক্ষায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিত বুক ব্যাথা। শীতকালীন শ্বাসনালীর প্রদাহ এবং কাশি সহ একটি ঠান্ডা হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, নিউমোনিআ ঘটতে পারে, যা বাড়ে বুক ব্যাথা.

খুব কমই নয়, মারাত্মক কাশি শ্বাস প্রশ্বাসের পেশী হতে পারে এটি প্রভাবিত করে মধ্যচ্ছদা এবং পাঁজর পেশী। প্রতিটি নিঃশ্বাস গ্রহণের সাথে, এই কালশিটে পেশীটি সামান্য ব্যথা নিয়ে আসে।

এর সময় পাঁজরের ব্যয়বহুল খিলানটিতে ব্যথা ইন্ফলুএন্জারোগ বরং বিরল। সাধারণত এই ব্যথা একটি গুরুতর সঙ্গে জড়িত কাশি এবং বুকের অঞ্চলে ফলে পেশী ব্যথা হয়। এটিও সম্ভব যে সংক্রমণটি একটি সাধারণীভূত, সংবেদনশীল ব্যথা সংবেদনকে বাড়ে।

সাধারণত এটি অঙ্গগুলির ব্যথা হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে, যদিও এটি ব্যয়বহুল খিলানের অঞ্চলে প্রসারিত হতে পারে। জ্বর বিদ্যমান সংক্রমণের একটি সাধারণ লক্ষণ। একসাথে কাশি, গলা ব্যথা, ব্যথা অনুরাগ, শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া এবং ক্লান্তি, এটি শ্বাসযন্ত্রের রোগকে নির্দেশ করতে পারে।

ব্যয়বহুল খিলান ব্যথার সাথে জড়িত থাকার কারণে cried প্রদাহ মধ্যে খুব বেশি কাশি হওয়ার সাথে সাথে বুকের পেশীগুলিতে ব্যথা হওয়ার কারণেও ব্যথা হতে পারে। যদি বমি বমি ভাব ব্যয়বহুল ব্যয় ছাড়াও আরও লক্ষণ হিসাবে দেখা দেয়, এর বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, ডান ব্যয়বহুল খিলান সহ ব্যথা together বমি বমি ভাব এবং কখনো কখনো বমি এবং কোষ্ঠকাঠিন্য, এর প্রদাহের বৈশিষ্ট্য গ্লাস মূত্রাশয়। অন্ত্রের রোগ বা পেট ব্যয়বহুল খিলানে ব্যথার কারণও যদি হতে পারে বমি বমি ভাব। এক্ষেত্রে ক প্রতিপ্রবাহ বা বৃহত অন্ত্রের রোগগুলি বিশেষত বিবেচনা করা উচিত the ব্যয়বহুল ব্যতীত অন্য কারণ এবং একই সাথে বমি বমি ভাব হ'ল প্রাক-এক্ল্যাম্পিয়ার একটি বিশেষ রূপ during গর্ভাবস্থা.

এটি তথাকথিত হেল্প সিন্ড্রোম, গর্ভবতী মহিলাদের একটি মারাত্মক রোগ, এটি ছাড়াও উচ্চ্ রক্তচাপ, দিকে যকৃত কর্মহীনতা, যা ডান ব্যয়বহুল খিলানের ব্যথা হিসাবে অনুভূত হতে পারে। ব্যথা ছাড়াও, বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়া এর সাধারণ লক্ষণ হেল্প সিন্ড্রোম। যেহেতু এটি একটি বিপজ্জনক জটিলতা গর্ভাবস্থা, যখন এই লক্ষণগুলি অনুধাবন করা যায়, যিনি রোগ নির্ণয় করতে পারেন এবং প্রয়োজনে উপযুক্ত থেরাপি শুরু করেন তখন উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরামর্শ করা উচিত।

স্তন অঞ্চলে ব্যথা, যা খাওয়ার সাথে সাথে ঘটে, বিভিন্ন অঙ্গ থেকে হতে পারে। ক জ্বলন্ত অ্যাসিড বিল্ড আপ দ্বারা পেটে সংবেদন হয়। এটি অনেক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি সাধারণ সমস্যা।

আরও কমই, এর পিছনে বিলিয়ারি কলিক থাকতে পারে। একটি বাধা পিত্ত নালীগুলি পিত্ত এবং তীব্র ব্যথার একটি ব্যাকলজ সৃষ্টি করে। যেহেতু তরলটি মূলত খাওয়ার সময় লুকিয়ে থাকে, তাই খাবার গ্রহণের সাথে সামান্য সময়ের ব্যবধানে এই ব্যথা ঘটে।

বিরল ক্ষেত্রে, এর মধ্যে একটি গর্তও থাকতে পারে মধ্যচ্ছদা এটি পিছনে. ফলস্বরূপ, পেটটি বুকের অঞ্চলে শুয়ে থাকতে পারে এবং সেখানে অঙ্গগুলিতে চাপ দিতে পারে। খাবার খাওয়ার সাথে সাথে, পেট বৃদ্ধি পায় এবং আশেপাশের অঙ্গগুলির উপর চাপ বৃদ্ধি পায়, যাতে ব্যথা আরও খারাপ হয়।

পেট হতে পারে বুকে ব্যথা অঞ্চল এবং বিভিন্ন রোগের প্রসঙ্গে ব্যয়বহুল খিলান। খুব সাধারণ একটি জ্বলন্ত অ্যাসিড দ্বারা ব্যথা প্রতিপ্রবাহ (অম্বল)। প্রাথমিক পর্যায়ে প্রতিপ্রবাহ হিসাবে নিজেকে প্রকাশ অম্বল এবং অনুভূত হয় জ্বলন্ত ব্রেস্টবোন পিছনে

কিছু ক্ষেত্রে ব্যয়বহুল খিলানের ব্যথার জন্য এটি ভুল হতে পারে। ক পেট আলসার অনুরূপ ব্যথা হতে পারে। অপ্রত্যাশিত খাবারের বড় কামড় গিলে প্রায়শই স্টিং ব্যথা হয়।

পেটে প্রবেশের সময় এটি ছুরিকাঘাতে বাড়ে বুকে ব্যথা অঞ্চল। ডায়াফ্রামটি একটি খুব বড় পেশী যা শ্বাস প্রশ্বাসের পেশীগুলির বৃহত্তম অংশ তৈরি করে। এটি বুকের ক্ষেত্রটি উপরের তলপেট থেকে পৃথক করে।

যদি এই পেশীটি ক্ষতিগ্রস্থ হয় তবে গর্ত এবং ক্রাভিগুলি বিকাশ লাভ করতে পারে যা পেটের অঙ্গগুলি বুকে জোর করতে পারে। এই ডায়াফ্রেমেটিক ত্রুটিগুলি জন্মগত বা অর্জিত হতে পারে। পেট এবং অন্ত্রের অংশগুলি বক্ষদেশে প্রবেশ করতে পারে এবং সেখানে থাকা অঙ্গগুলির উপর চাপের কারণে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

ব্যয়বহুল খিলানের অঞ্চলে, অনেকগুলি পেশী গোষ্ঠী এতে জড়িত শ্বাসক্রিয়া এবং অনেক ক্রিয়াকলাপ এবং যা পাঁজর সরিয়ে দেয়। বিভিন্ন কারণে, পাঁজর খাঁচার পেশীগুলি টানটান এবং ক্র্যাম্প হতে পারে। স্পোর্টিং ক্রিয়াকলাপের প্রসঙ্গে বা একঘেয়ে কার্যকলাপের সময় বা উত্তেজনাপূর্ণ বসে থাকার কারণে এটি কোনও কারণ ছাড়াই ঘটতে পারে।

টেনশনের পেশী বাধা এবং সংক্ষিপ্ত করে তোলে, যাতে অনেকগুলি চলাচল এই পেশীটিতে ছুরিকাঘাতের ব্যথা শুরু করতে পারে। এটি শ্বাস-নির্ভর পেশী আন্দোলনেও প্রভাব ফেলতে পারে। উত্তেজনা ছড়িয়ে প্রায়শই তাদের মুক্তি দেয় ম্যাসেজ বা আন্দোলন।

হালকা ব্যথার ওষুধ ততক্ষণে উত্তেজনাকে আরও সহ্য করতে পারে। ব্যয়বহুল খিলান ব্যথার কারণগুলি উপরে বর্ণিত সম্ভাবনাগুলি ছাড়াও পিছন থেকেও আসতে পারে। এর কারণটি হ'ল পাঁজরগুলি ছোট সহ মেরুদণ্ডের কলামের সাথে সংলগ্ন জয়েন্টগুলোতেযা সহজেই পিছনের সমস্যাটি পাঁজরের মধ্যে প্রজেক্ট করতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, কস্টোভারেটিব্রাল জয়েন্ট (আর্টিকুলেটিও কস্টোভারটিব্রালিস) বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়ার পরে ব্যয়বহুল খিলানতে ব্যথা দেখা দিতে পারে স্নায়বিক অবস্থা যেগুলি সরাসরি প্রভাবিত কাঠামো বরাবর চালায়। এই ক্ষেত্রে, শ্বসন, একা বাঁকানো বা হাঁটা ব্যয়বহুল খিলানটিতে ব্যথা হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এমনকি যখন শ্বাসকষ্ট হতে পারে জয়েন্টগুলোতে ব্যয়বহুল খিলান প্রভাবিত হয়।

একজন অর্থোপেডিস্ট, অস্টিওপ্যাথ বা ফিজিওথেরাপিস্ট সমস্যাটি সনাক্ত করতে এবং সোজা করে লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারেন জয়েন্টগুলোতে। পিছন থেকে আসা পেশীগুলি আংশিকভাবে পাঁজরের সাথে যুক্ত থাকে এবং পেশী সমস্যার বিদ্যমান লক্ষণগুলি ব্যাখ্যা করতে পারে। বিশেষত যদি খেলা বা প্রশিক্ষণ সেশনগুলি সম্প্রতি সবে শুরু হয়েছে, পেশীগুলির স্ট্রেন দেখা দিতে পারে যা ব্যয়টিকে ব্যয়বহুল আর্কে ব্যাখ্যা করতে পারে।

মেরুদণ্ডের সাথে পাঁজরের সংযোগটি ব্যয়বহুল খিলানটিতে ব্যথা পিছনে প্রসারিত করতে পারে f যদি ব্যথাটি মূলত আন্দোলনের মাধ্যমে সংশোধন করা যায় তবে একটি বিশদ বিবরণ শারীরিক পরীক্ষা অর্থোপেডিস্ট দ্বারা পৃথক সমস্যা সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করতে পারে। পিছনে ব্যথা ব্যথা ছড়িয়ে পড়ার বিষয়টিও একটি গুরুতর কারণের ইঙ্গিত হতে পারে, এ কারণেই লক্ষণগুলি সর্বদা পরিষ্কার করা উচিত। সুতরাং, এর রোগ অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, যেমন অগ্ন্যাশয়অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

পিছনে আঘাতগুলি ব্যয়বহুল ব্যাকটির লক্ষণগুলিতেও লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষত মেরুদণ্ড প্রভাবিত হলে, স্থানীয় অভিযোগের পাশাপাশি ব্যয়বহুল ব্যথায়ও ব্যথা দেখা দিতে পারে। একইভাবে, মেরুদণ্ডের ক্ষতিকারকগুলি ব্যয়বহুল খিলানেও ব্যথা হতে পারে।

উদাহরণ স্বরূপ, স্কলায়োসিস বাস্তুচ্যুত মেরুদণ্ডের কারণে সৃষ্ট যথেষ্ট অস্বস্তি হতে পারে, যা কখনও কখনও ব্যয়বহুল খিলানে ঘটে। পাঁজর মেরুদণ্ডের কলামের সাথে যুক্ত হওয়ার অর্থ এই যে, মেরুদণ্ডের কলাম ছাড়াও, ব্যয়বহুল খিলানটি বিদ্যমান ক্ষেত্রে উভয় পক্ষের স্থানচ্যুত হয় স্কলায়োসিসএইভাবে অনেক ক্ষেত্রে ব্যাপক ব্যথার দিকে পরিচালিত করে। ব্যথা যা মূলত বসার মাধ্যমে ট্রিগার বা তীব্র হয় প্রায়শই পেশী সমস্যা নির্দেশ করে।

অফিসে পেশাদারদের বা বিশেষত দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার পরে ব্যয়বহুল খিলানটিতে ব্যথা হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। কারণ পেশীটির একটি ক্র্যাম্পিং এবং টেনসিং। পিঠে ব্যাথা এছাড়াও এটির সাথে যুক্ত হতে পারে।

এরগনোমিক অফিসের চেয়ার এবং পিছনের পেশী তৈরির বিরুদ্ধে দীর্ঘমেয়াদে সহায়তা করে বসে থাকার সময় ব্যথা। শুয়ে থাকলে বুকে ব্যথার কিছু ফর্ম আরও খারাপ হতে পারে। যারা আক্রান্ত ব্যক্তিরা ছুরিকাঘাতে ব্যথার অভিযোগ করেন যা তাদের রাতে জাগ্রত করে তোলে এবং যা চাপের দ্বারা আরও বেড়ে যায়, শ্বাসক্রিয়া এবং অনুভূমিকভাবে মিথ্যা।

বিশেষত আপনার পাশে থাকা বুক এবং পাঁজরের উপর চাপ বাড়ায় এবং পেশী বা কঙ্কালের ব্যথা বৃদ্ধি করতে পারে। বিছানায় কেবল পিছনে শুয়ে থাকা বা নরম প্যাডিংই রাতকে আরও সহনীয় করে তুলতে পারে। আপনার যদি ব্যথাজনিত কারণে ঘুমের তীব্র সমস্যা হয়, ব্যাথার ঔষধ বিছানায় যাওয়ার আগে নেওয়া যেতে পারে

কিছু পরিস্থিতিতে শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত ব্যথাও রাতে খারাপ হতে পারে। যেহেতু পেছনের অবস্থানটি তলপেট এবং বুকে কাঠামো স্থানান্তরিত করে, তাই শুয়ে থাকা অবস্থায় ইতিমধ্যে বিদ্যমান ব্যথা আরও লক্ষণীয় হয়ে উঠতে পারে। অনেক গর্ভবতী মহিলাদের অভিজ্ঞতা আছে গর্ভাবস্থায় ব্যয়বহুল খিলান মধ্যে ব্যথা.

এগুলি মূলত দ্বিতীয়ার্ধে ঘটে গর্ভাবস্থা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ব্যথাগুলি নিরীহ হয়। এগুলি হঠাত্‍, ছুরিকাঘাতের বেদনা হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে এবং সাধারণত অল্প সময়ের পরে আবার নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়।

এর কারণ হ'ল সাধারণত বেড়ে ওঠা শিশু। দ্য পেটের পেশী দুর্দান্ত চাপের মধ্যে রাখা হয় এবং আরও এবং আরও প্রসারিত হয়। এগুলির উত্স ব্যয়বহুল খিলান থেকে, তাই এখানে একটি টান তৈরি করা হয়েছে, যা এই অঞ্চলে ব্যথার কারণ হতে পারে।

এই ব্যথা এমনকি মেরুদণ্ডের উভয় দিকেও বিকিরণ করতে পারে। ক্রমবর্ধমান জরায়ু ক্রমযুক্ত খিলান এবং নীচে সেখানে অবস্থিত অঙ্গগুলিতে টিপুন নীচের দিকে ক্রমবর্ধমান প্রসারিত। গর্ভাবস্থায় ব্যয়বহুল খিলানের ব্যথা সাধারণত ডানদিকে হয়, যেহেতু এটি যকৃত এবং গ্লাস মূত্রাশয় অবস্থিত, যা ক্রমবর্ধমান চাপের কারণে ব্যথা হতে পারে।

শিশুর বর্ধিত শরীরের অঙ্গগুলিও এখানে ব্যথা করতে পারে। ব্যথা উপশম করতে, এটি বিপরীত দিকে শুয়ে ঘুমাতে সহায়তা করে। বিশেষ গর্ভাবস্থার বালিশও ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে।

সাধারণত ব্যথাটি গর্ভধারণের 38 তম সপ্তাহ থেকে বাচ্চার মতো হয়ে যায় মাথা তারপরে পেলভিগুলিতে প্রবেশ করে ওজন পুনরায় বিতরণ করা হয়। যদি ব্যথা দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়, বা এটি আরও খারাপ হয়ে যায়, একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। খুব বিরল ক্ষেত্রে, এটি তথাকথিত হতে পারে হেল্প সিন্ড্রোম.

এটি গর্ভাবস্থাকালীন একটি গুরুতর জটিলতা যার সাথে বর্ধিত হয় যকৃত এবং লিভার মান বৃদ্ধি। এটির জন্য জরুরি চিকিত্সা প্রয়োজন। এটি খেলাধুলার সময় ব্যয়বহুল খিলানটিতে ব্যথাও ডেকে আনতে পারে।

এগুলি বাহ্যিক শক্তির দ্বারা যেমন পতন হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি পাঁজরের একটি বিভ্রান্তি, যা নিরীহ এবং নিজে থেকে নিরাময় হয়। একটি ভাঙা পাঁজর ব্যথার কারণও হতে পারে।

পাঁজর এবং একটি ভাঙ্গা পাঁজর একটি সংশ্লেষ প্রায়শই সরাসরি পৃথক করা যায় না: পরে ব্যথার ক্ষেত্রে একটি সংক্রমণের ক্ষেত্রে আরও বেশি স্পষ্ট হয় ফাটল। একটি এক্সরে অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণ করতে পরীক্ষা ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি সংক্রামনের ক্ষেত্রে, প্রায় 2 সপ্তাহের বিশ্রামের সময়টি আশা করা যায়, যখন এই পাঁজরের ক্ষেত্রে এই সময়কাল প্রায় 6 থেকে 8 সপ্তাহ হয় ফাটল.

তদ্ব্যতীত, প্লিউরা (প্লুরাইটিস) এর জ্বালা বা জ্বলন ব্যয়বহুল খিলান অঞ্চলে ব্যথা হতে পারে। এটি শ্বাস প্রশ্বাসের মাংসপেশিতে ভুল শ্বাসকষ্ট এবং ফলস্বরূপ ভুল স্ট্রেনের কারণে ঘটতে পারে। এই ক্ষেত্রে, প্রদাহ প্রশ্রয় না হওয়া অবধি শ্বাসকে বিরতি দেওয়া উচিত এবং তারপরে খেলাধুলার সময় শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলটি পরিবর্তন করা উচিত।

ব্যয়বহুল খিলান অঞ্চলে ব্যথা খেলাধুলার পরে আরও প্রায়ই ঘটে, বিশেষত যদি পেটে, পিঠে বা বুকের পেশীর জন্য ব্যায়াম করা হয়ে থাকে। ব্যথা তখন ফলাফল বেদনাদায়ক পেশী পেশী দলের মধ্যে যে ব্যয়বহুল খিলান থেকে শুরু। গুরুতর ক্ষেত্রে, শক্তি প্রশিক্ষণ ভারী ওজন এবং ভুল লোড সহ একটি পাঁজর এবং ছেঁড়া পেশী পাঁজর পেশী মধ্যে তন্তু।

এমন পরিস্থিতিতে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। অনেকগুলি বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীগুলি পাঁজর খাঁচার অঞ্চলে শুরু হয় বা তাদের উত্স সেখানে রয়েছে। পৃথক পাঁজরের মধ্যে পেশী ছাড়াও, বুকের পেশীগুলিও রয়েছে যা কাঁধ এবং বাহুতে সংযুক্ত থাকে।

পিছনের পেশী, যা মেরুদণ্ড সরানোর জন্য ব্যবহৃত হয়, কখনও কখনও পাঁজর থেকে শুরু হয়। পৃথক পেশীগুলির ভুল স্ট্রেন বা অতিরিক্ত লোড পেশী ব্যথার কারণ হতে পারে, যেমন পেশী তন্তুগুলিতে ছোট অশ্রু। ভুল লোড বা ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের কয়েক ঘন্টা পরে, বোঝা উপর নির্ভর করে ব্যথা দেখা দেয়।

অপ্রীতিকর ক্ষেত্রে, প্রতিটি শ্বাসের সাথে সামান্য ব্যথা অনুভূত হতে পারে। এর প্রেক্ষাপটে নিউমোনিআ বা ব্রঙ্কাইটিস, অবিরাম কাশি হতে পারে পেশী aches পাঁজর পেশী মধ্যে।

  • বক্ষ ব্যথা
  • পাঁজরে স্নায়ু চিটানো
  • পাঁজরে ব্যথা
  • ডান ব্যয়বহুল খিলান ব্যথা
  • বাম ব্যয়বহুল খিলান ব্যথা
  • পাঁজরের পেরিওস্টাইটিস