বাহ্যিক আঘাতের কারণে যে কোনও ট্র্যাফিক দুর্ঘটনার পরে সে মৃত্যুর মুখোমুখি হতে পারে তা অবশ্যই সবার কাছে পরিচিত। তবে ছোট, বার বার অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণও হতে পারে নেতৃত্ব দীর্ঘমেয়াদে উল্লেখযোগ্য ক্ষতির দিকে এবং সাধারণত বাহ্যিকভাবেও লক্ষ্য করা যায় না। রক্তক্ষরণ রক্তাল্পতা রক্তাল্পতা, দুর্বলতা, জেদী বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আক্রান্তরা ভারী মহিলাদের আক্রান্ত হন কুসুম.
রক্তাল্পতা কী?
রক্তক্ষরণ রক্তাল্পতা অ্যানিমিয়া যা নিঃসন্দেহে দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে দায়ী করা যেতে পারে রক্ত শরীরের পৃষ্ঠতল মাধ্যমে ক্ষতি। এইগুলো রক্ত ক্ষয়গুলি বাহ্যিকভাবে দৃশ্যমান হতে পারে যেমন menতুস্রাবের রক্তপাতের মতো, তবে শ্লেষ্মা ঝিল্লির মাধ্যমেও গোপনে ঘটে যেতে পারে, যেমন সহজেই গ্যাস্ট্রিক আলসার হিসাবে রক্তক্ষরণ হয়, কোলন ক্যান্সার, বা অন্ত্রের ডাইভার্টিকুলার রক্তপাত। দীর্ঘমেয়াদে, তারা নেতৃত্ব এর অভাব লোহা এবং লাল রক্ত কোষ এবং সাধারণ রক্তাল্পতা ম্লানতা, দুর্বলতা এবং দ্রুত ক্লান্তিহীনতার লক্ষণ।
কারণসমূহ
রক্তস্বল্পতা রক্তপাতের অন্যতম সাধারণ কারণ হ'ল মহিলাদের মাসিক periodতুস্রাব। যদিও এটি প্রকৃতির দ্বারা উদ্দিষ্ট এবং কোনওভাবেই প্যাথলজিকাল নয়, এটি এখনও সম্ভব নেতৃত্ব প্রাসঙ্গিক ক্ষতি লোহাবিশেষত ছোট মহিলাদের ক্ষেত্রে এবং রক্তাল্পতার লক্ষণগুলি দেখা দেয়। অবশ্যই, ভারী কুসুমরক্তাল্পতা আরও তীব্র হয়। তদ্ব্যতীত, যখন অস্পষ্ট কারণে রক্তাল্পতা দেখা দেয় তখন একজন চিকিত্সক প্রথম যে বিষয়টি মনে করেন তা হ'ল সম্ভাবনা কোলন ক্যান্সার। ক্যান্সারযুক্ত টিউমারগুলি সহজেই রক্তক্ষরণ করতে পারে এবং অন্ত্রের উপাদানগুলির সাথে মিশ্রণের কারণে এবং অন্ত্রের ক্ষরণগুলি জমে যাওয়ার কারণে মলটিতে এ জাতীয় রক্তপাত সাধারণত লক্ষণীয় নয়। এছাড়াও বারবার রক্তক্ষরণের কারণে স্থায়ীভাবে রক্তক্ষরণ হয় পেট ঘাত বা বৃহত অন্ত্রের ডাইভার্টিকুলার রক্তপাত সাধারণত নজরে থাকে না এবং তখনই খেয়াল হয় যখন রক্তাল্পতা আক্রান্ত ব্যক্তিকে চিকিত্সকের কাছে নিয়ে যায় বা এমনকি আরও ঘন ঘন দুর্ঘটনাক্রমে অন্য কোনও কারণ থেকে রক্ত নেওয়ার পথে চিকিত্সকের চোখ ধরে। অন্ত্রটি রক্ত ক্ষয়ের প্রধান সাইট, তবে দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে মূত্রনালীর মাধ্যমে রক্তও হারিয়ে যেতে পারে প্রদাহ or টিউমার রোগ (তবে এক্ষেত্রে সাধারণত লাল প্রস্রাব লক্ষণীয় হয়)। এ জাতীয় স্থায়ী রক্ত ক্ষতির সাথে রক্তের উত্পাদন সাধারণত হয় না এবং লাল রক্ত কোষের ঘাটতি দেখা দেয়। এছাড়াও, বেশিরভাগ রক্তক্ষরণ রক্তাল্পতা হয় লোহা অভাব রক্তাল্পতা এর অর্থ এটি রক্ত কোষের অভাবের মতো খুব বেশি নয় লোহা, যা গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে রক্ত কোষে রয়েছে অক্সিজেন পরিবহনকারী, রক্তাল্পতার কারণ হয়, একই সময়ে যদি এটি পর্যাপ্ত পরিমাণে পুনরায় পূরণ না করে খাদ্য.
লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ
রক্তপাতের রক্তাল্পতা অনেকগুলি শারীরিক এবং মানসিক লক্ষণগুলির মাধ্যমে লক্ষণীয়। প্রাথমিকভাবে, রক্তাল্পতা বাড়ে অবসাদ এবং তালিকাহীনতা। এটির সাথে মানসিক ঘাটতি রয়েছে: একটি আছে মনোযোগের অভাব, কর্মক্ষমতা এবং প্রতিবন্ধী চেতনা হ্রাস। রক্তক্ষরণ রক্তাল্প রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থাকে ওভারলোড করে, যা ধড়ফড়ানি এবং এর মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে মাথা ঘোরা। চরম ক্ষেত্রে রক্ত চলাচল ঘটে। শ্বাসকষ্ট এবং বুক টানও হতে পারে। কিছু ভুক্তভোগী লোকের অভিযোগ ভারসাম্য ব্যাধি বাহ্যিকভাবে, রক্তাল্পতা ম্লান এবং ডুবে যাওয়া চোখের সকেট দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। আঙুলের নখগুলি প্রায়শই ভঙ্গুর এবং সাদা দাগ থাকে। এছাড়াও সাধারণত এর ছেঁড়া এবং স্ফীত কোণে হয় মুখ, যা সাধারণত প্রচুর ক্ষতি করে পাশাপাশি ভঙ্গুরও চুল এবং খুশকি। যদি লোহা অভাব রক্তাল্পতার ফলে দেখা দেয়, অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে এটিও থাকতে পারে অতিসার, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ফাঁপ। দাঁত এবং মৌখিক গহ্বর সুস্পষ্ট রক্তাল্পতা দ্বারাও প্রভাবিত হয় - মূল ক্ষতি, রক্তপাত মাড়ি এবং অন্যান্য উপসর্গ দেখা দিতে পারে। অ্যানিমিয়ার কোনও স্পষ্ট লক্ষণ নেই। তবুও, এটি বাহ্যিক বৈশিষ্ট্য এবং কর্মক্ষমতা হ্রাসের ভিত্তিতে নির্ণয় করা যেতে পারে। যদি মেডিকেল স্পেসিফিকেশন না পাওয়া যায় তবে উপরের লক্ষণগুলি থেকে গুরুতর অভিযোগগুলি দেখা দিতে পারে যা সাধারণত আরও জটিলতা সৃষ্টি করে to
রোগ নির্ণয় এবং কোর্স
রক্তাল্পতার লক্ষণগুলি সাধারণত ম্লানু, দুর্বলতা অনুভূতি, কর্মক্ষমতা হ্রাস, স্থায়ী অবসাদ বা দ্রুত ক্লান্তি। এছাড়াও, ধড়ফড় হতে পারে বা হৃদয় ধড়ফড় করা; একজন চিকিত্সকও নতুন সনাক্ত করতে পারেন হৃদয় বচসা যখন হৃদয় শোনার। রক্তাল্পতা রক্তাল্পতার লক্ষণগুলি রক্তস্বল্পতার অন্যান্য ফর্মগুলির সাথে একেবারেই পৃথক হয় না ause কারণ এই লক্ষণগুলি এতগুলি স্পর্শকাতর এবং উপলব্ধি করা শক্ত কারণ তারা বেশিরভাগ মানুষকে খুব দেরিতেই ডাক্তারের কাছে নিয়ে যায়। অ্যানিমিয়াস প্রায়শই দীর্ঘ সময়ের জন্য বহন করা হয় যা মারাত্মক হতে পারে, বিশেষত অন্তর্নিহিত টিউমারজনিত রোগের ক্ষেত্রে। একটি নিচু লাল শোণিতকণার রঁজক উপাদান একটি সাধারণ মধ্যে মান রক্ত পরীক্ষা চিকিত্সককে নির্দেশ করে যে রক্তাল্পতা উপস্থিত রয়েছে। মাইক্রোস্কোপের নীচে লাল রক্তকণিকা আকারের ভিত্তিতে, রক্তাল্পতার কী ধরণের ঘটনাটি ঘটতে পারে তার প্রাথমিক ইঙ্গিতও পেতে পারেন। রক্তক্ষরণ রক্তাল্পতায় লাল রক্ত কোষগুলি আকারে স্বাভাবিক থাকে (সর্বোপরি রক্ত গঠনের সমস্যা হয় না), তবে হ্রাস সংখ্যায় কেবল উপস্থিত থাকে। এছাড়াও, এ লোহা অভাব সাধারণত সনাক্ত করা যেতে পারে। মহিলাদের ক্ষেত্রে এ জাতীয় সুপ্ত রক্তাল্পতা প্রায়শই হয়ে থাকে কুসুম। তবে, বৃদ্ধ বয়সে স্বাভাবিক মূল্য বা "আকস্মিক" চেহারা থেকে বড় বিচ্যুতি, যখন আক্রান্ত ব্যক্তি তার সারাজীবন কখনও রক্তাল্পতা পায় নি, তবুও আরও তদন্ত তদন্ত করা উচিত। বয়স্ক রোগীদের মধ্যে, প্রথম কাজটি হ'ল লুকানো রক্তের জন্য মল পরীক্ষা করা এবং তারপরে প্রায়শই এ colonoscopy বাতিল করা ক্যান্সার or ডাইভার্টিকুলোসিস। নীচে যদি কিছু না পাওয়া যায় তবে অনুসন্ধান শীর্ষে অব্যাহত থাকে: ক গ্যাস্ট্রোস্কোপি গ্যাস্ট্রিক আলসারগুলির কারণে রক্তের সম্ভাব্য ক্ষতি সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে। আরও বিশেষ ডায়াগনস্টিকস অনুসরণ করতে পারে।
জটিলতা
রক্তক্ষরণ রক্তাল্পতার ফলে তাত্ক্ষণিক জটিলতা এবং সীমাবদ্ধতা দেখা দেয় না। তবে রক্তক্ষরণ রক্তাল্পতা সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হলে তারা সময়ের সাথে সাথে প্রকট হয়ে উঠতে পারে। ভুক্তভোগীরা প্রায়শই তীব্র অভিযোগ করেন অবসাদ, ধড়ফড় এবং মাথা ঘোরা। এছাড়াও, সমস্যা আছে একাগ্রতা এবং সমস্যা প্রচলন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ভারী শারীরিক কাজ বা খেলাধুলা আর করা যায় না। হৃদয় ধড়ফড়ানি ঘটে, যদিও রোগী নিজেকে বিশেষত কঠোর পরিশ্রম করে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তি বুঝতে পারেন না যে তিনি রক্তাক্ত রক্তাল্পতায় ভুগছেন, যা সাধারণত আরও লক্ষণকে আরও বাড়িয়ে তোলে। এই ক্ষেত্রে, রক্তস্বল্পতা রক্তস্বল্পতার কারণ একটি টিউমারও হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রক্তক্ষরণ রক্তাল্পতা অপেক্ষাকৃত ভালভাবে প্রতিরোধ করা যায়, যাতে আরও কোনও লক্ষণ দেখা যায় না। আয়রন দিয়ে রক্তের ক্ষতি পূরণ করা যায় কাজী নজরুল ইসলাম। তবে রক্তের জন্য কয়েক সপ্তাহ সময় লাগে আয়তন স্বাভাবিক ফিরে আসতে ক্যান্সারের ক্ষেত্রে কোনও পূর্বাভাস দেওয়া যায় না; এক্ষেত্রে বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে। যদি কোনও দুর্ঘটনার পরে রক্তশূন্যতা দেখা দেয় তবে অবশ্যই এটি চিকিত্সকের দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত। প্রায়শই রক্তের ক্ষয়টি সরাসরি কারণে সনাক্ত করা যায় না অভিঘাত, এবং এই ক্ষেত্রে এটি একটি খুব বিপজ্জনক প্রতিনিধিত্ব করে শর্ত.
আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
রক্তাল্পতা রক্তাল্পতার জন্য চিকিত্সকের সাথে সর্বদা পরামর্শ নেওয়া উচিত। এটি প্রায়শই একটি দেওয়া প্রয়োজন রক্তদান তীব্র রক্তপাত রক্তাল্পতা মধ্যে একটি উচ্চ রক্ত ক্ষয় জন্য ক্ষতিপূরণ রক্তাল্পতা দীর্ঘস্থায়ী হলে রক্তপাতের কারণ নির্ধারণ করা চিকিত্সকের পক্ষে আবশ্যক। প্রায়শই এটি তখন গুপ্ত রক্তপাত হয়, যা অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ যা নজরে না যায়। অন্যদিকে তীব্র রক্তক্ষরণ রক্তাল্পতা দ্রুত সনাক্ত করা যায় কারণ সেখানে রক্তের হ্রাস রয়েছে। যদি রক্ত ক্ষয় খুব গুরুতর হয়, তবে এটি রক্তসঞ্চালন ঘটাতে পারে অভিঘাত প্রাণঘাতী পরিণতি সহ। অতএব, জরুরি চিকিৎসা পরিমাপ জীবন হুমকির পরিস্থিতি এড়াতে এখানে প্রায়শই প্রয়োজন required তবে দীর্ঘস্থায়ী রক্তক্ষরণ রক্তাল্পতার গুরুতর পরিণতিও হতে পারে এবং তাই ডাক্তারের সাথে দেখাও প্রয়োজন। যেহেতু প্রায়শই এখানে লক্ষণগুলির কারণগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে স্বীকৃত হয় না, তাই ডাক্তারের পরামর্শ আরও জরুরি ur এই জাতীয় লক্ষণগুলি থাকলে যে কোনও ক্ষেত্রেই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, ফ্যাকাশে চামড়া, চঞ্চল মন্ত্র, সংবহন সমস্যা বা এমনকি প্রতিবন্ধী সচেতনতা ঘটে। রক্তাল্পতা রক্তাল্পতা ছাড়াও অন্যান্য অনেক রোগেও এই লক্ষণগুলি দেখা দেয় এবং তাই ইতিমধ্যে আক্রান্ত ব্যক্তির কারণ নির্বিশেষে জরুরি ভিত্তিতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে অনুরোধ করা উচিত। শুকনো, চুলকানির মতো লক্ষণগুলি যদি থাকে চামড়া, ছেঁড়া কোণ মুখ, এফথ, জ্বলন্ত এর জিহবা, ক্ষুধামান্দ্যভঙ্গুর নখ বা ছড়িয়ে দেওয়া চুল পরা ঘটে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা জরুরি। এই লক্ষণগুলির সংমিশ্রণ চিকিত্সকের জন্য দীর্ঘস্থায়ী রক্তক্ষরণ রক্তাল্পতার একটি শক্তিশালী সূচক।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
রক্তক্ষরণ রক্তাল্পতার জন্য যদি কোনও গুরুতর কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না, তবে স্থায়ীভাবে লোহার পরিপূরক দিয়ে সমস্যাটি প্রায়শই সংশোধন করা যায় daily প্রতিদিনের সরবরাহ হিসাবে আকারে ট্যাবলেটরক্তের গঠন স্থায়িত্বমূলকভাবে সমর্থনযোগ্য এবং চলমান ক্ষয়ক্ষতি যেমন menতুস্রাবের মাধ্যমে স্থায়ীভাবে ক্ষতিপূরণ পাওয়া যায়। লক্ষণগুলি কয়েক সপ্তাহ পরেও উন্নত হয়। ক্যান্সারের ক্ষেত্রে গ্যাস্ট্রিক ঘাত বা ক্রনিক প্রদাহ, অবশ্যই এই চিকিত্সা করা উচিত।
দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন
রক্তক্ষরণ রক্তাল্পতা গুরুতর রক্ত ক্ষয়কে বোঝায় যা কোনও ব্যক্তির মঙ্গলকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যেহেতু রক্তপাত রক্তাল্পতা তীব্রতার বিভিন্ন ডিগ্রীতে দেখা দিতে পারে, একটি সঠিক ভবিষ্যদ্বাণী করা খুব কঠিন। যদি কোনও ব্যক্তি রক্তের কয়েক মিলিলিটার হারান, তবে এটি মঙ্গলকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে না। যখন মোট রক্তের 30% লোপ হয় কেবল তখনই প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়। আক্রান্ত ব্যক্তি খুব অল্প সময়ের মধ্যে খুব ফ্যাকাশে হয়ে যায় এবং এর দৃ strong় অনুভূতি হয় মাথা ঘোরা বিকাশ ঘটে। যদি বাহ্যিক রক্তক্ষরণ হয় তবে অবশ্যই এটি বন্ধ করা উচিত। যদি সমস্যা ছাড়াই এটি সফল হয়, সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার এবং পুনর্জন্মের সম্ভাবনা খুব ভাল দেখাচ্ছে। যদি আক্রান্ত ব্যক্তির দ্বারা রক্তপাত বন্ধ না করা যায় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি উপযুক্ত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। 50% রক্ত নষ্ট হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে জীবনের তীব্র ঝুঁকি রয়েছে। মাথা ঘোরা যেমন লক্ষণগুলি, বমি বমি ভাব, বমি এমনকি মূর্ছা আসন্ন। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, অত্যাবশ্যক অঙ্গগুলি আর রক্তের সাথে সঠিকভাবে সরবরাহ করা যায় না, যাতে উচ্চ রক্ত হ্রাস মৃত্যু হতে পারে। কোনও বিশেষজ্ঞের প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সা সম্পূর্ণ এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে।
প্রতিরোধ
রক্তক্ষরণ রক্তাল্পতার বিভিন্ন কারণ বিবেচনা করা যেতে পারে, সুনির্দিষ্ট প্রোফিল্যাকটিক গ্রহণ করা কঠিন পরিমাপ। পর্যাপ্ত ফাইবার সহ পরিমিত অবস্থায় স্বাস্থ্যকর খাওয়া অবশ্যই অন্ত্রের রোগ এবং টিউমার প্রতিরোধের জন্য ভাল পরামর্শ, তবে অবশ্যই কখনও রক্তপাতের উত্সকে বাদ দেয় না। সুতরাং, যে কেউ স্থায়ী ক্লান্তি এবং অ্যানিমিয়ার অন্যান্য লক্ষণগুলি নিজের মধ্যে লক্ষ্য করেন তাদের অবশ্যই সময়মতো একজন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত, কারণ রক্তাক্ত রক্তাল্পতার বেশিরভাগ কারণগুলি এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে খুব কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
অনুপ্রেরিত
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রক্তাল্পতা রক্তাল্পতার জন্য কোনও বিশেষ যত্ন নেওয়া সম্ভব বা প্রয়োজনীয় নয়। রোগটি সরাসরি চিকিত্সকের মাধ্যমে চিকিত্সা করাতে হবে, অন্যথায় অন্যান্য জটিলতা এবং সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে আক্রান্ত ব্যক্তির মৃত্যু হতে পারে। তবে, প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা সাধারণত রোগের ইতিবাচক কোর্সে ফলাফল দেয় এবং রোগীর আয়ু হ্রাস না করে। একটি নিয়ম হিসাবে, আক্রান্ত ব্যক্তি লোহা গ্রহণের উপর নির্ভরশীল কাজী নজরুল ইসলাম লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং শরীরে আবার স্বাভাবিক পরিমাণে রক্ত তৈরি করতে। তাই রোগীদের অবশ্যই এটি নিয়মিত ওষুধ সেবন করা উচিত এবং বিশেষত পিতামাতাদের তাদের শিশুদের এটি গ্রহণের জন্য বাধ্য করা উচিত। তদ্ব্যতীত, সুষম একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা খাদ্য রোগের পরবর্তী কোর্সেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। রক্তক্ষরণ রক্তাল্পের ক্ষেত্রে অযথা পরিশ্রম এবং অন্যান্য কঠোর ক্রিয়াকলাপগুলি যতদূর সম্ভব এড়ানো উচিত। আক্রান্ত ব্যক্তির বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং তার শরীরের যত্ন নেওয়া উচিত। তেমনি, ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপগুলি থেকে বিরত থাকতে হবে, কারণ মাথা ঘোরা বা চেতনা হ্রাস হতে পারে।
আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে
রক্তাল্পতা রক্তক্ষরণ হয় বা রক্তাল্পের অভ্যন্তরে রক্তক্ষরণে যদি তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, তবে অবশ্যই কিছু উপায় আছে যার দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তি নিজেকে সাহায্য করতে পারে। প্রথমত, কারণটির বিরুদ্ধে লড়াই করা গুরুত্বপূর্ণ, অর্থাত্ অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক রক্তপাত বন্ধ করা। এটি বাহ্যিকভাবে প্রাথমিকভাবে ক্ষতটি সাবধানে বন্ধ করে এবং আক্রান্ত স্থানটি ছাড়িয়ে রেখে করা যেতে পারে। রক্তক্ষরণ রক্তাল্পতা যদি দেহের অভ্যন্তরে একটি (প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী) রক্তক্ষরণের কারণে হয় তবে এটি বন্ধ করার বিভিন্ন উপায়ও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, চিকিত্সা ওষুধ ছাড়াও একটি রক্তক্ষরণ পেপটিক ঘাত প্রায়শই আচরণের পরিবর্তনের প্রয়োজন হয়, যার মধ্যে এড়িয়ে চলা অন্তর্ভুক্ত নিকোটীন্, এলকোহল, কফিপাশাপাশি উচ্চ মশলাদার খাবার। হ্রাস হচ্ছে জোর স্তরগুলিও সহায়তা করতে পারে। থেকে রক্তপাতের ক্ষেত্রে অর্শ্বরোগ, রোগী তার অস্বস্তি এবং এইভাবে একটি উচ্চ ফাইবার খাওয়ার দ্বারা রক্তাল্পতার কারণগুলি দূর করতে পারে খাদ্য, পর্যাপ্ত তরল পান করা এবং ব্যবহার করা ক্স যেমন psyllium ভুষি ধারাবাহিকভাবে মদ্যপান পানি এবং চা তরলের অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ আয়তন শরীরের রক্ত ক্ষয় দ্বারা সৃষ্ট। রক্তের মানগুলির উন্নতির জন্য (বিশেষত ফেরিটিন এবং লাল শোণিতকণার রঁজক উপাদান), খাদ্যের মাধ্যমে একটি আয়রন নিরাময় প্রয়োগ করা যেতে পারে কাজী নজরুল ইসলাম বা অতিরিক্ত কাউন্টার লোহা প্রস্তুতি। এই প্রসঙ্গে, নিরামিষাশীরাও বাজারে জিলিটিন মুক্ত থাকার প্রস্তুতিগুলি খুঁজে পেতে পারেন। এর সাফল্য পরিমাপ একটি নিয়মিত দ্বারা চেক করা উচিত রক্ত গণনা উপস্থিত চিকিত্সক সঙ্গে।
