সাধারণ ব্যবস্থা
- অ্যালকোহল নিষেধাজ্ঞা (অ্যালকোহল থেকে বিরত), জীবনের জন্য!
- নিকোটীন্ সীমাবদ্ধতা (থেকে বিরত থাকা) তামাক ব্যবহার)।
- সাধারণ ওজনের জন্য লক্ষ্য! বিএমআই নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণের মাধ্যমে শরীরের গঠন এবং, প্রয়োজনে, মেডিকেল তত্ত্বাবধানে প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া ত্তজনে কম.
- BMI নিম্ন সীমাটির নীচে পড়ে (45: 22 বছর বয়স থেকে; 55: 23 বছর বয়স থেকে; 65: 24 বছর বয়সে) the ত্তজনে কম.
নিয়মিত চেকআপ
- নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ
পুষ্টিকর ওষুধ
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
- এক্সোক্রাইন অগ্ন্যাশয় অপ্রতুলতা (EPI; অগ্ন্যাশয়ের পর্যাপ্ত হজম এনজাইম উত্পাদন করতে অক্ষমতা) এর জন্য নিম্নলিখিত বিশেষ খাদ্যতালিকাগত সুপারিশগুলি পালন করা:
- যদি স্টিটিরিয়া (ফ্যাটি মল) উপস্থিত থাকে তবে এটি অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত যে দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় রোগীদের (অগ্ন্যাশয় প্রদাহ) এবং এক্সোক্রাইন অগ্ন্যাশয় অপ্রতুলতা প্রায়ই আছে অপুষ্টি (অপুষ্টি) উন্নত পর্যায়ে এবং সুতরাং শক্তি উত্স হিসাবে চর্বি ছাড়া করতে পারে না। সুতরাং, হজমের একটি বিকল্প এনজাইম* ("ফেরেন্ট সাবস্টিটিউশন") প্রথমে চালিত করা উচিত এবং কেবল তখনই চর্বি গ্রহণের হ্রাস 50-75 গ্রাম / দিনে বিবেচনা করা উচিত। ডায়েটারি ফ্যাটগুলি নির্বাচন করার সময়, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে কম গলনাঙ্কহজম তত ভাল (যেমন উদ্ভিজ্জ তেল; মাখন একটি উচ্চতর আছে গলনাঙ্ক).
- * প্রধান খাবার, অগ্ন্যাশয় 20,000-40,000 ইউনিট ডোজ এবং 10,000-২০০,০০০ ইউনিটের স্ন্যাকসে সুপারিশ করা হয়।
- বিরল ক্ষেত্রে, স্ট্যানেটরিয়া অগ্ন্যাশয় ফার্মেন্ট প্রতিস্থাপনের সাথে একত্রে চর্বি হ্রাসের সাথে পর্যাপ্ত পরিমাণে উন্নতি করে না does তারপরে, এমসিটি ফ্যাট (মাঝারি-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত চর্বি) সহ ডায়েটরি ফ্যাট (এলসিটি ফ্যাট = দীর্ঘ চেইন ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত চর্বি) এর আংশিক প্রতিস্থাপন করা উচিত:
- এমসিটি ফ্যাটগুলিতে রূপান্তরটি ধীরে ধীরে হওয়া উচিত, অন্যথায় পেটে (পেট) ব্যথা, বমি এবং মাথাব্যাথা ঘটতে পারে.
- এমসিটি মার্জারিন - একটি স্প্রেড হিসাবে বা পরে রান্না এখনও গরম খাবার যোগ করুন; ভাজা, স্টিউইং, ব্রাইজিং, গ্রিলিং ইত্যাদির জন্য উপযুক্ত নয়
- MCT রান্না তেল - রান্নার ফ্যাট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে; তবে এগুলি যথাযথ উদ্ভিজ্জ তেলের মতো উষ্ণতর করা যায় না (খুব বেশি গরম হয় না এবং কখনও কখনও 70 ° ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে থাকে না, তাপমাত্রায় 120-130 ° C ধূমপান ঘটে)।
- দীর্ঘক্ষণ উষ্ণ রাখুন বা এমসিটি দিয়ে প্রস্তুত খাবারটি পুনরায় গরম করা এড়ানো উচিত, কারণ একটি তিক্ত আফটারস্ট্যাস উত্থিত হতে পারে।
- অপর্যাপ্ত শক্তি এবং পুষ্টির সরবরাহের ঝুঁকি থাকলে অতিরিক্ত the প্রশাসন একটি রাসায়নিক সংজ্ঞায়িত সূত্র খাদ্য নির্দেশ করা আছে. একটি ঘাটতি সরবরাহ প্রধানত ফ্যাট-দ্রবণীয়কে প্রভাবিত করে ভিটামিন (বিশেষ করে ভিটামিন এ এবং ই) এবং ভিটামিন B12.
- অন্যান্য ব্যবস্থাগুলি হ'ল:
- সারা দিন সমানভাবে খাবার বিতরণ করুন।
- ছোট ছোট অংশ গ্রহণ করুন।
- খাবারের কোমল প্রস্তুতি (স্টিমিং, রান্না).
- এড়িয়ে চলুন: যে খাবারগুলি হজম করা শক্ত, ফাইবার বেশি।
- পছন্দ: পর্যাপ্ত প্রোটিন সামগ্রী সহ শর্করা সমৃদ্ধ খাবার।
- যদি স্টিটিরিয়া (ফ্যাটি মল) উপস্থিত থাকে তবে এটি অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত যে দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় রোগীদের (অগ্ন্যাশয় প্রদাহ) এবং এক্সোক্রাইন অগ্ন্যাশয় অপ্রতুলতা প্রায়ই আছে অপুষ্টি (অপুষ্টি) উন্নত পর্যায়ে এবং সুতরাং শক্তি উত্স হিসাবে চর্বি ছাড়া করতে পারে না। সুতরাং, হজমের একটি বিকল্প এনজাইম* ("ফেরেন্ট সাবস্টিটিউশন") প্রথমে চালিত করা উচিত এবং কেবল তখনই চর্বি গ্রহণের হ্রাস 50-75 গ্রাম / দিনে বিবেচনা করা উচিত। ডায়েটারি ফ্যাটগুলি নির্বাচন করার সময়, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে কম গলনাঙ্কহজম তত ভাল (যেমন উদ্ভিজ্জ তেল; মাখন একটি উচ্চতর আছে গলনাঙ্ক).
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
- "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
- বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
অন্ত: স্র্রাবী অগ্ন্যাশয় অপ্রতুলতা (অগ্ন্যাশয় উত্পাদন করতে অক্ষমতা হরমোন যেমন ইন্সুলিন) শেষ পর্যন্ত বাড়ে ডায়াবেটিস এবং প্রয়োজন হতে পারে ইন্সুলিন থেরাপি। এর জন্য পুষ্টির সুপারিশগুলি এর অধীনে পাওয়া যাবে ডায়াবেটিস মেলিটাস অধীনে “আরও থেরাপি"।