অ্যালকোহলে আসক্তি: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

মদ আসক্তি, এই নামেও পরিচিত মদ্যাশক্তি, এলকোহল অপব্যবহার বা অ্যালকোহল নির্ভরতা, এমন একটি রোগ যা মনে হয় আরও বেশি করে ছড়িয়ে পড়েছে। উন্নয়ন এবং চিকিত্সার বিভিন্ন বিষয় আলোচনা করা হয় অ্যালকোহল আসক্তি.

মদ আসক্তি কি?

তীব্র যকৃত ক্ষতি, মেদযুক্ত যকৃত, এবং অ্যালকোহলযুক্ত যকৃতের প্রদাহ (যকৃত প্রদাহ) বা সিরোসিস এমন বিপজ্জনক অবস্থার সাথে যেতে পারে অ্যালকোহল আসক্তি। শব্দটি এলকোহল আসক্তি বা অ্যালকোহল নির্ভরতা একটি বোঝায় দীর্ঘস্থায়ী রোগ নিয়মিত এবং অত্যধিক কারণে এলকোহল মারাত্মক সামাজিক, মানসিক এবং শারীরিক ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে সেবন। মধ্যে পার্থক্য মদ্যাশক্তি এবং সাধারণ অ্যালকোহল গ্রহণ ইচ্ছার স্বাধীনতার ক্রমশ ক্ষতির মধ্যে lies এর পরিণতি হ'ল অ্যালকোহল ব্যবহারকারীর সেবন সরে যায় এবং তিনি আর ড্রাগ থেকে বিরত থাকতে পারবেন না। অ্যালকোহলযুক্ত ব্যক্তি তার অ্যালকোহলের আসক্তির ফলে তিনি যতটা চান তার চেয়ে বেশি পান করেন।

কেন অনেকে প্রথম স্থানে মদ পান করেন?

ইউরোপের ইতিহাসে অ্যালকোহলের একটি বিশেষ স্থান রয়েছে। এমনকি প্রাচীন জার্মানিক উপজাতিগুলি থেকেই "মাদক" ড্রাগ তৈরি করেছিল produced মধু। তবে শস্য থেকে বিয়ার এবং আঙ্গুর থেকে আনা মদও প্রাচীন কাল থেকেই ইউরোপে পরিচিত। নেশা প্রভাব, কামুক স্বাদতবে অ্যালকোহলের দীর্ঘ বালুচর জীবনও ইউরোপে এর ব্যাপক গ্রহণযোগ্যতার কয়েকটি কারণ। আজ, প্রায় প্রতিটি দোকানে অ্যালকোহল কেনা যায়। প্রাপ্যতা প্রান্তিকতা তাই খুব কম। পশ্চিমা সমাজেও অ্যালকোহলের একটি শক্তিশালী সামাজিক উপাদান রয়েছে। অ্যালকোহল জনগণের একে অপরের সংস্পর্শে আসার পক্ষে সহজ করে তোলে এবং যোগাযোগের বিষয়ে বাধা কম হয়। এটি অনেকের জন্য ফ্লার্ট করা আরও সহজ করে তোলে। দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক লোক অ্যালকোহলকেও সমস্যার সমাধান হিসাবে দেখেন এবং জোর। মাদকদ্রব্য প্রভাবের কারণে, নেতিবাচক চিন্তাগুলি দমন করা হয় বা বন্ধ হয়ে যায়। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা কয়েক ঘন্টা অবহেলিত বাস্তবতা থেকে বেঁচে আছেন বলে মনে হয়। যে সমস্যাগুলি পরের দিনই না এটির সাথে সমাধান করা হবে জোর হ্রাস পেয়েছে, বেশিরভাগ মানুষের নজরে নেই।

মদ কখন আসক্তি হয়ে যায়?

যে ব্যক্তিরা পর্যায়ক্রমে অ্যালকোহল পান করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেন তাদের আসক্ত হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা যেতে পারে। সর্বশেষে যখন প্রতিদিন অ্যালকোহল সেবন করা হয় তখন চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা অ্যালকোহলের আসক্তি বা of মদ্যাশক্তি। পরিমাণ বিভিন্ন হতে পারে। দিনে একটি ছোট শট যথেষ্ট হতে পারে। সংক্ষিপ্ত বিরতিতে অ্যালকোহলের জন্য ধ্রুবক বাধ্যতামূলক অভিলাষটি হ'ল সিদ্ধান্তক কারণ।

অ্যালকোহল কি আসলেই মস্তিস্কের কোষকে হত্যা করে? মস্তিষ্কের কোষগুলি কত মদে মারা যায়?

নার্ভ কোষগুলি প্রতিটি নেশা বা মাতাল হয়ে মারা যায়। তবে, মানুষের প্রায় 100 বিলিয়ন স্নায়ু কোষ রয়েছে, তাই এ ক্ষেত্রে মধ্যপন্থী অ্যালকোহল গ্রহণের কোনও ফল হয় না। একটি অক্ষত রক্ত-মস্তিষ্ক বাধা এছাড়াও সবচেয়ে বেশি পরিমাণে নেতিবাচক প্রভাব থেকে অ্যালকোহলকে রক্ষা করে।

কোন পর্যায়ে রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা ত্রুটিযুক্ত এবং অ্যালকোহলের নেতিবাচক প্রভাবগুলির থেকে আর সুরক্ষা দেয় না?

অ্যালকোহল সেবনের সময়কাল এবং পরিমাণ অনিবার্যভাবে পরিবর্তিত হয় রক্ত-মস্তিষ্ক বাধা প্রাথমিকভাবে, এটি আরও শক্ত এবং ছোট পরিমাণে হয়ে যায় ইথানল প্রবেশ করান মস্তিষ্ক। আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত এটি ঘটনাগতভাবেই লক্ষ্য করেন, যাতে তারা সত্যই মাতাল না হয়ে আরও বেশি অ্যালকোহল গ্রহণ করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতি হয় স্মৃতি এখানে পরিষ্কারভাবে লক্ষণীয়। উপরন্তু, এটি বিপজ্জনক হয়ে ওঠে যকৃত, কারণ এটির কাজ শরীরে বিষ ছিন্ন করা। নির্দিষ্ট পরিমাণে অ্যালকোহলের উপরে, তবে, এই ক্রিয়াকলাপটি আর সহ্য করতে পারে না। মাঝারি মেয়াদে, মস্তিষ্ক এবং লিভার উভয়ই অপরিবর্তনীয় জৈব ক্ষতির শিকার হয়। মস্তিষ্ক এবং লিভারের ক্ষতির তীব্রতা প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পৃথক এবং অ্যালকোহল সেবনের পরিমাণ এবং সময়কাল দ্বারা অনুমান করা যায় না।

কোন পর্যায়ে লিভার স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়?

মহিলাদের ক্ষেত্রে, লিভারের ক্ষতি পুরুষদের তুলনায় নিম্ন স্তরে শুরু হয়। থাম্বের নিয়মটি এখানে প্রযোজ্য: 2 সেন্টিমিটার অ্যালকোহল, ¼ লিটার ওয়াইন বা 0.5 লিটার বিয়ার সপ্তাহে কমপক্ষে চার দিন লিভারে আক্রমণ করে। যকৃতের পচন রোগ তারপরে সাধারণত ফলাফল হয়। পুরুষরা পরিমাণে দুই থেকে তিনগুণ সহ্য করতে পারে ইথানল। তবে এখানেও সবাই এক রকম হয় না! লিভার সিরোসিস নিজেই একটি দীর্ঘস্থায়ী লিভার রোগের চূড়ান্ত পর্যায়ে, যা কেবলমাত্র আংশিক নিরাময়যোগ্য। লিভারের কোষগুলি মারা যায় এবং দাগের টিস্যু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় the প্রক্রিয়াটি অগ্রসর হলে লিভারটি মারা যায় এবং ক detoxification প্রক্রিয়া আর সম্ভব হয় না। তারপরে ব্যক্তি অভ্যন্তরীণ বিষক্রিয়াতে মারা যায়।

কারণসমূহ

বিভিন্ন কারণকে অ্যালকোহলের আসক্তির কারণ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এর মধ্যে অন্যতম কারণ হ'ল অ্যালকোহল সেবনের সাধারণ সামাজিক গ্রহণযোগ্যতা এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের খুব সহজ প্রাপ্যতা। শিশুরা সুপারিশ, কিওস্ক এবং পানীয় বাজারগুলিতে বোতলগুলির বিশাল অস্ত্রাগারগুলি দেখে যখন এটি ইতিমধ্যে অভিজ্ঞ হয়, যা প্রায়শই খুব কম দামেও দেওয়া হয়। আরেকটি অনুকূল বিষয় হ'ল জিনগত ত্রুটি যা অ্যালকোহল ডিহাইড্রোজেনেসের অভাবের কারণ করে, একটি এনজাইম যা অ্যালকোহলকে ভেঙে দেয়। এটিও দাবি করা হয় যে এমন ব্যক্তিত্বের ধরণ রয়েছে যা অন্যদের তুলনায় অ্যালকোহল গ্রহণের ঝুঁকিপূর্ণ। অন্যান্য সামাজিক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে শিল্পোন্নত দেশগুলিতে আজকের স্ট্রেসাল লাইফস্টাইল এবং এমন সামাজিক বিচ্ছিন্নতা যা প্রায়শই ফলাফল হয়। বিশেষত সংকটের পরিস্থিতিতে অ্যালকোহলকে অনেকে হিসাবে ব্যবহার করে ঘুমের ঔষধ বা দৈনন্দিন জীবনের নির্লজ্জতা থেকে বাঁচার উপায় হিসাবে। শব্দের সত্যিকার অর্থে জীবন অন্যথায় মাতাল না হলে লোকেরা কৃত্রিম নেশার অবলম্বন করতে পছন্দ করে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

অ্যালকোহলে আসক্তি সহ অনেক শারীরিক এবং মানসিক লক্ষণ রয়েছে। অ্যালকোহলিজমের স্পষ্ট লক্ষণ হ'ল মদ্যপানের জন্য দৃ and় এবং একমাত্র মাঝে মাঝে বাধাগ্রস্থ হওয়া, যা রোগের উন্নত পর্যায়ে আক্রান্ত ব্যক্তির পুরো চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। প্রশান্ত পর্যায়ক্রমে কাঁপুনি, চলাচলে ব্যাধি, অতিরিক্ত ঘাম, মাথা ঘোরা, নার্ভাসনেস এবং মনোযোগের অভাব। ফলস্বরূপ, অ্যালকোহল দিনের প্রথম দিকে খাওয়া হয়। সময়ের সাথে সাথে মদ্যপায়ীদের তাদের দৈনন্দিন জীবন পরিচালনা করা ক্রমশ কঠিন হয়ে পড়েছে। তারা তাদের আসক্তি আড়াল করে এবং এটি সম্পর্কে যোগাযোগ করা হলে, তারা তাদের নির্ভরতা অস্বীকার করে বা হ্রাস করে। তাদের সাধারণত একটি ফোঁড়া এবং লালচে চেহারা থাকে, মারাত্মক আগ্রাসনে সহজেই খিটখিটে হয় এবং তাদের মেজাজ দ্রুত পরিবর্তিত হয়। তাদের সাথে যোগাযোগ করা সহজ নয় এবং তারা নিজেরাই আরামদায়ক মদ্যপানের পর্যায়ে না পৌঁছে না হওয়া পর্যন্ত তারা যুক্তিসঙ্গতভাবে স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না। তা ছাড়া অ্যালকোহলে আসক্ত লোকেরা এতে ভোগেন অনিদ্রা এবং ক্ষুধা কমায়, তারা ধীরে ধীরে ওজন হ্রাস করে। বেড়েছে রক্ত চাপ পাশাপাশি কার্ডিয়াক arrhythmias প্রায়শই সেট করা হয় এবং খুব শীঘ্রই বা প্রায় সমস্ত অ্যালকোহল রোগীদের লিভার অপূরণীয়ভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়। লিভারের রোগের চেয়ে কম সাধারণ পেট আলসার এবং প্যানক্রিয়েটাইটিস। অ্যালকোহল ড্রাগের উর্বরতা কম থাকে এবং আত্মহত্যার ঝুঁকি থাকে, ক্যান্সার এবং স্মৃতিভ্রংশ স্বাস্থ্যকর মানুষের চেয়ে প্রচুর মদ অপব্যবহার মাঝে মাঝে কর্সাকো সিনড্রোমে বাড়ে।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

অ্যালকোহলের আসক্তির শারীরিক ক্ষতি মূলত এসিটালডিহাইড নামক একটি খুব বিষাক্ত বিপাক দ্বারা ঘটে, যা অ্যালকোহল ভেঙে গেলে লিভারে তৈরি হয়। এটা পারে নেতৃত্ব গুরুতর যকৃতের ক্ষতি যেমন তথাকথিত হিসাবে মেদযুক্ত যকৃতঅ্যালকোহলযুক্ত যকৃতের প্রদাহ (লিভার প্রদাহ), বা সিরোসিস। তদুপরি, অগ্ন্যাশয় এবং গ্যাস্ট্রিক শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী একটি অর্থে প্রভাবিত হতে পারে প্রদাহ। এটাও পারে নেতৃত্ব থেকে পেট এবং অন্ত্রের টিউমার এবং হৃদয় পেশী রোগ গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে মদ্যপান করতে পারে নেতৃত্ব সন্তানের অপব্যবহারের জন্য, অ্যালকোহল এমব্রোপ্যাথি হিসাবে পরিচিত এবং এটিও হতে পারে গর্ভস্রাব। মদ্যপানের ফলেও বেশ কয়েকটি স্নায়বিক রোগ দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে পলিনুরোপ্যাথি (প্রদাহ স্নায়বিক অবস্থা), মৃগী খিঁচুনি এবং মস্তিষ্ক সঙ্কুচিত। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে অ্যালকোহল অন্তর্ভুক্ত হ্যালুসিনেশন মারাত্মক সংবেদী বিভ্রান্তি সহ, প্রলাপ কাঁপুন, উদ্বেগ, বিভ্রান্তি, বাস্তবতা হ্রাস এবং তথাকথিত কর্সাকো সিনড্রোম, যা দেহ নিয়ন্ত্রণের ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত, স্মৃতি, এবং ওরিয়েন্টেশন। যদি অ্যালকোহলের আসক্তি চিকিত্সা না করা হয়, তবে এটি শেষ পর্যন্ত মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।

জটিলতা

অ্যালকোহল আসক্তি নিয়মিত, অ্যালকোহল খাওয়ার কারণে ঘটে। তীব্র অ্যালকোহল সেবন প্রতিবন্ধীদের দিকে নিয়ে যায় সমন্বয় এবং বক্তৃতা। উপরন্তু, ব্যক্তিত্ব এবং চেতনা ব্যাধি পরিবর্তন হয়। অ্যালকোহল প্রস্রাবের প্রবাহ বৃদ্ধি এবং ভাঙ্গন বাড়িয়ে তোলে চিনি, তাই নিরূদন or হাইপোগ্লাইসিমিয়া অনুসরণ করতে পারে। অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালকোহল সেবন করায় ঝামেলা সৃষ্টি করে স্মৃতি এবং অজ্ঞানও the সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, মোহা এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা ঘটে। অ্যালকোহল আসক্তির ক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহল সেবন যকৃতের ক্ষতি করে। এটি লিভারের ফ্যাটি অবক্ষয়ের দিকে নিয়ে যায় যার ফলস্বরূপ ক মেদযুক্ত যকৃত। আরও অ্যালকোহল সেবন বাড়ে যোজক কলা যকৃতের পুনর্নির্মাণ, ফলে সিরোসিস হয়। এটি যকৃতের কার্যক্ষেত্রে ব্যাঘাত ঘটায়। এটি আর পর্যাপ্ত সংশ্লেষ করতে পারে না প্রোটিন, জমাট অসুস্থতা ফলে শোথ এবং ব্যাধি। তদ্ব্যতীত তরলগুলি প্রায়শই পেটে জমা হয় যার ফলে অ্যাসাইটেস হয়। যকৃতের টিস্যুগুলির দৃification়ীকরণের কারণে রক্তের প্রবাহ ডাইরেক্ট হয় এবং কোলেটারাল দিয়ে রক্ত ​​প্রবাহিত হয় প্রচলন পরিবর্তে যকৃতের মাধ্যমে Varicose শিরা খাদ্যনালীতে এবং পেট, পাশাপাশি হিসাবে অর্শ্বরোগ, পরিণতি হয়। দ্য প্লীহা এছাড়াও প্রভাবিত হয় এবং ফলস্বরূপ বড় হয়। লিভার সিরোসিসও লিভারে ক্ষয় হওয়ার ঝুঁকি বহন করে ক্যান্সার.

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

অ্যালকোহল আসক্তি একটি বিরক্তিকর আসক্তিযুক্ত রোগ এবং স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী উভয় ক্ষেত্রে আক্রান্তের জন্য উল্লেখযোগ্য শারীরিক এবং মানসিক ক্ষতি করতে পারে। এজন্য অ্যালকোহলের আসক্তির ক্ষেত্রে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত। বাস্তবে অবশ্যই এটি খুব কমই করা হয়, কারণ অ্যালকোহলিকরা বুঝতে পারে যে সে আসক্ত, তার আগে একটি কঠোর অভিজ্ঞতা প্রায়শই ঘটে থাকে। পরিবারের সদস্যরা এবং বন্ধুরা অবশ্য অনেক আগে থেকেই জানেন যে তাদের চেনাশোনার কোনও ব্যক্তির অ্যালকোহলের সমস্যা রয়েছে has তাকে অ্যালকোহলে আসক্তিতে স্বীকার করার জন্য, তাদের উচিত যেন কিছু ভুল হয়। এও গুরুত্বপূর্ণ যে তারা অ্যালকোহলের প্রভাবে তাঁর আচরণকে রক্ষা করে বা নীরবে অ্যালকোহল সেবন সহ্য করে সহযোগী না হয়। যাইহোক, তারা কোনও মদ্যপকে ডাক্তারের কাছে যেতে বাধ্য করতে পারে না। যাইহোক, অ্যালকোহলে আসক্তিযুক্ত কোনও ব্যক্তি কোনও ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করার জন্য প্রস্তুত হওয়ার সাথে সাথেই পরিবারের চিকিত্সকের সাথে দেখা করা যথেষ্ট - তিনি বা তিনি আরও সমস্ত পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন। প্রথমত, রোগীর শারীরিকভাবে পরীক্ষা করা হয়, কারণ অল্প সময়ের জন্য এমনকি অ্যালকোহলের আসক্তিও ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার পক্ষে যথেষ্ট হতে পারে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ। এরপরে এগুলি যতদূর সম্ভব চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবে একটি অ্যালকোহলিক তার পরে আসক্তিটি কাটিয়ে উঠতে মানসিক যত্ন প্রয়োজন। এটি একটি রোগী বা বহিরাগত রোগীর ভিত্তিতে সংঘটিত হতে পারে - অ্যালকোহলের আসক্তির তীব্রতার উপর নির্ভর করে।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

যদি কোনও অ্যালকোহলের আসক্তি সফলভাবে চিকিত্সা করতে হয় তবে এটির জন্য প্রথমে মদ্যপ ব্যক্তিরও এই রোগটি নিজের কাছে স্বীকার করা দরকার। এটি আরও সহজ করার জন্য, তিনি ব্লু ক্রস বা অ্যালকোহলিক্স অনামী হিসাবে কোনও স্ব-সহায়ক গোষ্ঠীতে ফিরে যেতে পারেন। আসক্তি পরামর্শ পরামর্শ কেন্দ্রগুলি আসক্তি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য নির্ধারিত অ্যালকোহলিকদের পক্ষেও সহায়ক হতে পারে। কখনও কখনও দুই সপ্তাহ Detox ক্লিনিকের শুরুতে প্রয়োজনীয়, যা প্রথমে প্রাথমিক শারীরিক সরবরাহ করে detoxification। এটি পুনর্বাসন সহ একটি প্রত্যাহারের পর্যায় অনুসরণ করে, যা প্রায়শই ড্রাগ চিকিত্সার সাথে থাকে। যাইহোক, গ্রুপ আকারে মনস্তাত্ত্বিক বা আর্থ-সামাজিক চিকিত্সা থেরাপি or আচরণগত থেরাপি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষত স্বনির্ভর গোষ্ঠী বা পেশাদার থেরাপিস্টদের মাধ্যমে, অ্যালকোহলের আসক্তি থেকে প্রস্থানটি বহন করতে বা সাথে করা যায়।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

অ্যালকোহলে আসক্তি সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে রোগীর মৃত্যুর কারণ হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল স্থায়ীভাবে গ্রহণের ফলে মস্তিষ্ক মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়, যাতে সংবেদনশীলতায় পক্ষাঘাত বা ব্যাঘাত ঘটে যেতে পারে। তেমনি, অ্যালকোহল আসক্তি সামাজিক যোগাযোগগুলিতে কখনও কখনও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, যাতে আগ্রাসন বা বিরক্তি প্রকাশ হওয়া অস্বাভাবিক না হয়। প্রভাবিত ব্যক্তিরা সামাজিক জীবন থেকে সরে আসেন এবং প্রায়শই যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করেন। জীবনের মান এইভাবে অ্যালকোহলের আসক্তি দ্বারা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। এর ঝুঁকিও রয়েছে এলকোহল বিষক্রিয়া, যা আক্রান্ত ব্যক্তির মৃত্যুর কারণ হতে পারে। স্থায়ী ব্যবহারের ক্ষেত্রে, আয়ুও হ্রাস পায়। যে কোনও ক্ষেত্রে, অ্যালকোহলের আসক্তির চিকিত্সা আক্রান্ত ব্যক্তিকে নিজেই করাতে হবে, যদিও গুরুতর ক্ষেত্রে এটি একটি ক্লিনিকের মধ্যেও স্থান নিতে পারে। সফল চিকিত্সার পরেও, একটি পুনরায় রোগ হতে পারে। আরও অভিযোগ এবং জটিলতা মদ আসক্তির তীব্রতার উপর নির্ভর করে। একটি নিয়ম হিসাবে, তবে, অ্যালকোহল পুরো শরীরের উপর খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং অঙ্গগুলির ক্ষতি করে।

প্রতিরোধ

অ্যালকোহলের আসক্তি রোধ করতে, যে কেউ নিয়মিত অ্যালকোহল সেবন করে তাদের নিজেকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে এটি এখনও স্বেচ্ছাসেবী। পরিচিতদের ঘন ঘন দলে বেড়ানোর কারণে কি এক ধরণের পিয়ার চাপ রয়েছে? লোকেদের জন্য তাই কি পৌঁছায়? শ্যাম্পেন এমনকি প্রায়শই তারা পান করে drink পানি? লোকেরা কি সুইচ অফ করার কোনও সহজ উপায় হিসাবে অ্যালকোহল ব্যবহার করে? যে কেউ এই প্রশ্নের উত্তর হ্যাঁ দিয়ে দিয়ে থাকে তাদের বিবেচনা করা উচিত যে তাদের নিজের জীবনে কিছু পরিবর্তন করা যেতে পারে যা জীবনকে জীবনযাত্রার পক্ষে মূল্যবান ও কম চাপ সৃষ্টি করবে। অ্যালকোহলের আসক্তির বিরুদ্ধে ভাল জীবন হ'ল একটি ভাল জীবন।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

যত্ন পরে অ্যালকোহল আসক্তি একটি বড় ভূমিকা পালন করে। প্রত্যাহারের নিরাময়ের সময়, আক্রান্ত ব্যক্তি প্রায়শই নেশা দ্বারা অভিভূত না হওয়া সহজেই খুঁজে পান, বিশেষত শেষে, দৈনন্দিন জীবন থেকে দূরত্ব এবং পর্যাপ্ত ব্যাঘাতের কারণে। যদি তিনি এখন তার স্বাভাবিক পরিবেশে ফিরে আসেন তবে পুনরায় সংক্রমণের একটি বড় ঝুঁকি রয়েছে, এ কারণেই একটি উচ্চ স্তরের সমর্থন এবং সহযোগীর সাথে দেখাশোনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি ভাল সমর্থন রোগীদের সম্পর্কে অবহিত যারা আত্মীয় হয়। তারপরে যে অপ্রীতিকর মুহুর্তগুলিতে অ্যালকোহল জড়িত তা এড়ানো যায়। আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে যতটা অসুবিধাগ্রস্ত হওয়া উচিত, রোগ সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলা উচিত এবং পুনর্নবীকরণ গ্রহণের সম্ভাব্য চিন্তাগুলি নিয়ে লজ্জা পাবে না। সামাজিক পরিবেশ যেমন গুরুত্বপূর্ণ তেমনি একজন চিকিত্সক যার সাথে বিশ্বাস রয়েছে। পুনরায় যোগাযোগের লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে তাঁর সাথে যোগাযোগ করা উচিত। আসক্ত ব্যক্তিদের জন্য খোলা বৈঠক এবং "পুনরুদ্ধার" লোকেরা যত্ন নেওয়ার সময় স্থিতিশীল সহযোগী হতে পারে, কারণ আক্রান্ত ব্যক্তির কেবল এমন জায়গা নেই যেখানে সে তার চিন্তা ভাগ করে নিতে পারে। তিনি এমন ব্যক্তির সংস্পর্শে আসেন যারা কেবল চিকিত্সার পথের শুরুতে থাকে এবং তিনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এই ব্যক্তিদের জন্য একটি আদর্শ মডেল ফাংশন গ্রহণ করেন, যার ফলস্বরূপ তাঁর উপর একটি প্রেরণাদায়ক প্রভাব পড়ে।

এটি আপনি নিজেই করতে পারেন

প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াটি কেবল আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষ থেকে আসে। অ্যালকোহলে আসক্তিকে পরাভূত করতে তার জীবন অবশ্যই আমূল পরিবর্তন করতে পারে তার জন্য তার অন্তর্দৃষ্টি থাকা উচিত। যখন আসক্তরা নিজেরাই নিশ্চিত হয়ে থাকে যে তাদের মদ্যপান বন্ধ করতে হবে, তখন তারা প্রায়শই নিজেরাই এটি পরিচালনা করে না। অনেক ক্ষেত্রে, আসক্তিটি এটির জন্য খুব বেশি শক্তিশালী। সাহায্যের জন্য অন্য লোকের দিকে ফিরে যাওয়া ভাল। এটি বাড়ির কাছাকাছি একটি স্ব-সহায়ক গ্রুপ হতে পারে। পরিকল্পনায় ভাল বন্ধু বা নিকটতম পরিবারের সদস্যদের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করাও খুব দরকারী। এই ক্ষেত্রে মদ্যপায়ীরা খুব স্পষ্টভাবে বলতে পারে, "আমি মদ্যপান বন্ধ করতে চাই এবং এটি করার জন্য সমর্থন প্রয়োজন!" আসক্তি মারধরের প্রথম পদক্ষেপ এটি। অ্যালকোহল অবশ্যই এই জায়গা থেকে একেবারে কোন ভূমিকা পালন করবে। গুরুতর অ্যালকোহল আসক্তদের অবশ্য পেশাদার উত্সের সাহায্য নেওয়া উচিত। এটি সম্ভব, উদাহরণস্বরূপ, একটি বিশেষ আসক্তি ক্লিনিকে, যেখানে রোগীকে ভর্তি করা হয়, একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য চিকিত্সা করার পাশাপাশি তদারকি করা হয় এবং পরবর্তীতে পরামর্শ দেওয়া হয়। এই থাকার পরে, একটি স্বনির্ভর গোষ্ঠীতে যোগদানের ফলস্বরূপ ভালর জন্য সম্পূর্ণরূপে অ্যালকোহল থেকে সরে যেতে পারে। এবং যদি একবার প্রভাবিত হয় দুর্বলতা দেখায় তবে তাদের কোনও অবস্থাতেই অবিলম্বে হাল ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়।