পুষ্টি থেরাপি কারণ উপর নির্ভর করে ত্তজনে কম.
পুষ্টি থেরাপি তাড়াতাড়ি শুরু করা উচিত ক্যাচেক্সিয়া, বিশেষত রোগের চিকিত্সা প্রচার করার জন্য, কারণ পুষ্টির ভাল অবস্থা থেরাপির প্রভাবগুলিকে উন্নত করতে পারে। দ্য খাদ্য শক্তি এবং প্রোটিন উচ্চ হতে হবে। এছাড়াও বিশেষ পুষ্টি গ্রহণ করা উচিত। এইগুলো ভিটামিন ই, অ্যামিনো অ্যাসিড arginine, এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড ডকোসেক্সেক্সেনিক অ্যাসিড এবং আইকোসাপেন্টেয়েনিক এসিড.দ্য খাদ্য প্রতি কেজি শরীরের ওজনে প্রতিদিন 1.3 গ্রাম প্রোটিন (প্রোটিন) সরবরাহ করা উচিত।
পুষ্টিকর চিকিৎসা ব্যবস্থা
- উচ্চ ক্যালোরি খাদ্য - আরও খাও ক্যালোরি আপনার প্রয়োজনের তুলনায়। প্রতিদিনের শক্তি পরিমাণের 40% পর্যন্ত দৈনিক চর্বি গ্রহণ (যা প্রতিদিন প্রায় 90-95 গ্রাম চর্বি)। উদ্ভিজ্জ চর্বিগুলিতে পছন্দ দেওয়া উচিত - অসম্পৃক্ত তাদের উচ্চ সামগ্রীর কারণে ফ্যাটি এসিড (তিসি, ভূট্টা জীবাণু, জলপাই, ক্যানোলা এবং সয়াবিন তেল).
- ছয়টি খাবার - তিনটি প্রধান খাবার এবং তিনটি পাশের খাবার (প্রতিটি খাবারের মধ্যে দুই থেকে তিন ঘন্টা)। পাশের খাবারগুলিতে উচ্চ মানের প্রোটিনের একটি ভারসাম্য মিশ্রণ থাকতে হবে (BCAA) - এর অর্থ “ব্রাঞ্চড চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড* ", যার অর্থ ব্রাঞ্চযুক্ত-চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড - শক্তি সমৃদ্ধ শর্করা এবং সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদান.
একটি স্ন্যাক হিসাবে প্রস্তাবিত, উদাহরণস্বরূপ, ডায়েট্যাটিক ট্রিটভন ব্যক্তির জন্য বিপাকীয় বিপাকীয় রাষ্ট্রের জন্য সম্পূর্ণ সুষম খাদ্য সরবরাহ করা (কারণ ওভার ওয়েট / অপুষ্টি). - প্রতিটি খাবারে তৃপ্তি বসার আগ পর্যন্ত কেবলমাত্র বেশি পরিমাণে খাওয়া যেতে পারে once একবারে খুব বেশি খাবার হজম সিস্টেমকে জোর দেয় এবং পরবর্তী খাবারের জন্য ক্ষুধা হ্রাস পেতে পারে।
- উঠার পরে সকালের নাস্তাটি সঙ্গে সঙ্গেই খাওয়া উচিত।
- একটি তরল গ্রহণ সবসময় খাবারের মধ্যে হওয়া উচিত, যাতে এটি পেট খুব দ্রুত পূরণ করা হয় না। মনোযোগ. অ-কার্বনেটেড বা কম-কার্বনেটেড পানীয় পছন্দ করুন।
- প্রশিক্ষণ শেষে স্ন্যাকস খাওয়া উচিত।
- গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ সমৃদ্ধ খাবারগুলি সমৃদ্ধ খাবার foods ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার এবং ফাইটোকেমিক্যালস। এর মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, তাজা ফল এবং শাকসবজি, পুরো শস্য, দুধ এবং দুগ্ধজাত।
- উচ্চ-শক্তিযুক্ত খাবার এবং খাবার - উদাহরণস্বরূপ, বেকড ক্যামবার্টের সাথে সতেজ সালাদ, ব্যাগুয়েট আউ গ্র্যাচিন।
- উচ্চ ফ্যাটযুক্ত উপাদানের সাথে খাবার সমৃদ্ধ করা, উদাহরণস্বরূপ, ক্রিম, মাখনইত্যাদি
* শাখাযুক্ত শিকল অ্যামিনো অ্যাসিড"(BCAA) - ব্রাঞ্চেড চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড ভ্যালাইন অন্তর্ভুক্ত, লিউসিন এবং আইসোলিউসিন।
এর পুষ্টি ব্যবস্থাপনায় ক্ষুধা উদ্দীপক ব্যবস্থাগুলি গুরুত্বপূর্ণ ত্তজনে কম রোগীদের।
ক্ষুধা জাগ্রত করার ব্যবস্থা:
- রঙিন খাবার, উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন উদ্ভিজ্জ বা ফলের পাশের খাবারগুলি একত্রিত করে।
- স্টক মধ্যে প্রিয় থালা রান্না করুন এবং থালা বরফ করুন
- খাবারের প্রস্তুতিতে টাটকা গুল্ম এবং মশলা এক মজাদার প্রভাব ফেলে এবং খাবারটিকে একটি মনোরম সুবাস দেয়
- এর মধ্যে নাস্তা, উদাহরণস্বরূপ, বাদাম - আখরোট, hazelnuts এবং ব্রাজিল বাদাম - এবং শুকনো ফল।
- ক্ষুধা প্রভাব সঙ্গে ভেষজ চা
- মনোরম খাবারের স্থান - ন্যাপকিনস, মোমবাতির আলো, সুন্দর জায়গার সেটিংস, শাস্ত্রীয় সংগীত ইত্যাদির মাধ্যমে
- শান্ত ও মনোরম পরিবেশে খান
সুতরাং আপনি আবার ওজন ফিরে পাবেন এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং প্রাণবন্ত বোধ করবেন।
