কুপার পরীক্ষা
ব্যাপক অর্থে সমার্থকতা ধৈর্য পরীক্ষা, ধৈর্য রান, 12 মিনিট রান কুপার টেস্ট একটি 12 মিনিটের রান। আমেরিকান ক্রীড়া চিকিৎসক কেনেথ এইচ। পরীক্ষা সহজ… কুপার পরীক্ষা
ফ্যাট বার্ন
প্রশিক্ষণ | কুপার পরীক্ষা
প্রশিক্ষণ আপনি একটি কুপার পরীক্ষার জন্য প্রশিক্ষণ শুরু করার আগে, আপনি পরীক্ষার বর্তমান অবস্থা নির্ধারণ করা উচিত, অর্থাৎ পরীক্ষা ব্যক্তি কতটা উপযুক্ত। এই উদ্দেশ্যে, কুপার পরীক্ষা পূর্ব প্রশিক্ষণ ছাড়াই করা হয় এবং কর্মক্ষমতা ক্ষমতা নির্ধারিত হয়। ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এখন তৈরি করা যেতে পারে ... প্রশিক্ষণ | কুপার পরীক্ষা
মূল্যায়ন কুপার পরীক্ষা | কুপার পরীক্ষা
মূল্যায়ন কুপার পরীক্ষা 12 বছর খুব ভাল: 2650 ভালো: 2250 সন্তোষজনক: 1850 পর্যাপ্ত: 1550 অভাব: 1250 খুব ভাল: 2650 ভাল: 2250 সন্তোষজনক: 1850 যথেষ্ট: 1550 ত্রুটিপূর্ণ: 1250 13 বছর খুব ভাল: 2700 ভাল: 2300 সন্তোষজনক: 1900 পর্যাপ্ত: 1600 ভাল : 1300 ভালো: 2700 সন্তোষজনক: 2300 যথেষ্ট: 1900 ত্রুটিপূর্ণ: 1600 1300 বছর খুব ভালো: 14 ভালো: 2750 সন্তোষজনক: 2350 পর্যাপ্ত: 1950 অভাব: 1650 খুব ভালো:… মূল্যায়ন কুপার পরীক্ষা | কুপার পরীক্ষা
কনকনি পরীক্ষা
বিস্তৃত অর্থে সমার্থকতা ধৈর্য পরীক্ষা, ধাপ পরীক্ষা, দ্য কনকনি পরীক্ষাটি ইতালীয় জৈব রসায়নবিদ ফ্রান্সেসকো কনকনি তৈরি করেছিলেন। কনকনি টেস্ট, অন্য সব ধৈর্য পরীক্ষার মত, সহনশীলতা কর্মক্ষমতা এবং প্রশিক্ষণযোগ্যতা সম্পর্কে সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য ধৈর্যের চাপে অ্যানেরোবিক থ্রেশহোল্ড নির্ধারণ করার চেষ্টা করে। এই পরীক্ষায় ক্রীড়াবিদকে বাড়াতে হবে ... কনকনি পরীক্ষা
সাইক্লিস্টদের জন্য কনকনি পরীক্ষা | কনকনি পরীক্ষা
সাইক্লিস্টদের জন্য কনকনি পরীক্ষা বাইসাইকেল এরগোমিটারে সাইক্লিস্টদের জন্য কনকনি পরীক্ষা করা হয়। শুরু তীব্রতা পৃথক কর্মক্ষমতা উপর নির্ভর করে এবং 50 ওয়াট, 75 ওয়াট বা 100 ওয়াট হতে পারে। প্রথম তীব্রতার মাত্রা দুই মিনিট স্থায়ী হয়। অন্যান্য সমস্ত স্তরের জন্য, একই কাজ নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নেওয়া হয় ... সাইক্লিস্টদের জন্য কনকনি পরীক্ষা | কনকনি পরীক্ষা
ওজন হ্রাস করার জন্য ক্যালোরি সম্পর্কে জ্ঞান কেন এত গুরুত্বপূর্ণ। | ক্যালোরি
ওজন কমাতে ক্যালোরি সম্পর্কে জ্ঞান এত গুরুত্বপূর্ণ কেন? সংক্ষেপে বলতে গেলে, ওজন কমানোর জন্য শরীরে অবশ্যই নেতিবাচক শক্তির ভারসাম্য থাকতে হবে। যে ক্যালোরি খরচ হয় তার শতাংশ পোড়ানো শতাংশের চেয়ে কম হতে হবে। প্রতিদিন 1000 থেকে 2000 কিলোক্যালরির ঘাটতি হতে পারে ... ওজন হ্রাস করার জন্য ক্যালোরি সম্পর্কে জ্ঞান কেন এত গুরুত্বপূর্ণ। | ক্যালোরি
এই ডায়েটের বিপদগুলি কী কী? | আলু-ডিম-ডায়েট
এই খাদ্যের বিপদগুলি কী কী? আলু এবং ডিমের খাদ্য একটি পুষ্টির অভাবের ঝুঁকি বহন করে যদি এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রয়োগ করা হয়। যদি শরীরে দীর্ঘ সময় ধরে ভিটামিন, খনিজ, পুষ্টি এবং ট্রেস উপাদানগুলির অভাব হয়, অভাবের লক্ষণ দেখা দিতে পারে এবং আয়রনের ক্ষেত্রে ... এই ডায়েটের বিপদগুলি কী কী? | আলু-ডিম-ডায়েট
আলু এবং ডিমের খাবারের জন্য বিকল্প বিকল্পগুলি কী কী? | আলু-ডিম-ডায়েট
আলু এবং ডিমের খাদ্যের কোন বিকল্প খাদ্য আছে? যদি আপনি অল্প সময়ের মধ্যে ওজন কমাতে চান এবং কার্বোহাইড্রেট ছাড়া না করেন, তাহলে আপনি আলু এবং ডিমের খাবারের পরিবর্তে দই পনির, শাকসবজি ইত্যাদি দিয়ে আলুর ডায়েট বা অনুরূপ কাঠামোগত ভাত খাদ্যের চেষ্টা করতে পারেন, যা… আলু এবং ডিমের খাবারের জন্য বিকল্প বিকল্পগুলি কী কী? | আলু-ডিম-ডায়েট
আলু-ডিম-ডায়েট
ভূমিকা Reinhold Kluthe একজন জার্মান ইন্টার্নিস্ট এবং নেফ্রোলজিস্ট, যিনি আধুনিক পুষ্টি থেরাপি এবং পুষ্টিবিজ্ঞানে দারুণ যোগ্যতা অর্জন করেছেন। বিশেষ করে, তিনি গবেষণা করেছেন কিভাবে ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গগুলি রক্ষা করার সময় রেনাল ফেইলুর বা লিভার ফেইলিওর রোগীদের অনুকূলভাবে পুষ্ট করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, কিডনিতে চাপ দেওয়া যেতে পারে যখন ডায়েট বেশি থাকে… আলু-ডিম-ডায়েট
লাইপোসাকশনের ইতিহাস
বিংশ শতাব্দীর শুরুর পর থেকে, মেডিক্যালভাবে বিরক্তিকর চর্বি আমানত অপসারণের প্রথম প্রচেষ্টা করা হয়েছে। যাইহোক, এগুলি সাফল্যের মুকুট পায়নি। বরং, চেরাগুলি খুব বড় ছিল এবং ত্বকের বড় অংশগুলি সরানো হয়েছিল, ক্ষতগুলি খারাপভাবে নিরাময় হয়েছিল এবং রোগীকে বড় দাগ দিয়ে রেখেছিল। এছাড়াও, দরিদ্র… লাইপোসাকশনের ইতিহাস
Enalapril
সংজ্ঞা Enalapril উচ্চ রক্তচাপ (ধমনী উচ্চ রক্তচাপ) এবং হার্ট ফেইলিওর (কার্ডিয়াক অপূর্ণতা) রোগীদের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত একটি ওষুধ। সক্রিয় উপাদান "এনালাপ্রিল" নিম্নলিখিত পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে: বেনালাপ্রিল, করভো, এনাহেক্সাল, এনালাপ্রিল-রতিওফার্ম, জাক্সটাক্সান এবং জেনাফ। কর্মের পদ্ধতি এনালাপ্রিলকে প্রথমে লিভারের এনজাইম দ্বারা সক্রিয় ফর্ম এনালাপ্রিলাতে রূপান্তর করতে হবে। এনালাপ্রিল… Enalapril
