সময়কাল একটি অসুখী ট্রায়াডের অপারেশনের প্রায় 4-6 সপ্তাহ পরে, একটি আংশিক ওজন বহন করতে হয়, যার অর্থ সাধারণত পা শুধুমাত্র আনুমানিক পর্যন্ত লোড হতে পারে। 20 কেজি। কাজের চাহিদার উপর নির্ভর করে, অপারেশনের কয়েক সপ্তাহ পরে কাজে ফিরে আসা সম্ভব। সঙ্গে … সময়কাল | অসুখী ত্রিয়ার সাথে ফিজিওথেরাপি
গোড়ালি জয়েন্টের ছেঁড়া বা প্রসারিত লিগামেন্ট বিভিন্ন লিগামেন্টকে প্রভাবিত করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পূর্ববর্তী বাইরের লিগামেন্ট প্রভাবিত হয়। যাইহোক, অন্য দুটি বাইরের লিগামেন্ট, ভিতরের লিগামেন্ট বা সিন্ডেসমোসিস লিগামেন্ট (এগুলি টিবিয়া এবং ফাইবুলাকে সংযুক্ত করে )ও প্রভাবিত হতে পারে। গোড়ালির লিগামেন্টের আঘাতের চিকিৎসা করা হোক না কেন ... গোড়ালিটির ছেঁড়া বা প্রসারিত লিগামেন্টের জন্য ফিজিওথেরাপি
ব্যায়াম গোড়ালিতে লিগামেন্টের আঘাতের পরে পুনর্বাসনের সময়, বেশ কয়েকটি ব্যায়াম রয়েছে যা প্রভাবিত ব্যক্তির প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার অংশ যাতে পা আবার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পুরোপুরি কার্যকরী হয়। এই ব্যায়ামের জন্য, আপনার পিঠে আরাম এবং শিথিলভাবে শুয়ে থাকুন। পা ও হাত প্রসারিত ... অনুশীলন | গোড়ালিটির ছেঁড়া বা প্রসারিত লিগামেন্টের জন্য ফিজিওথেরাপি
নিরাময়ের সময় গোড়ালি জয়েন্টের লিগামেন্টে আঘাতের নিরাময়ের সময় আঘাতের ধরন এবং ব্যাপ্তি এবং নির্বাচিত থেরাপিউটিক পদ্ধতির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। যাইহোক, এটি মূলত তিনটি প্রধান পর্যায়ে বিভক্ত করা যেতে পারে। প্রদাহ/ব্যথার পর্যায় এই পর্যায়টি সরাসরি আঘাতের পরে তীব্র পর্যায়। এটা… নিরাময়ের সময় | গোড়ালিটির ছেঁড়া বা প্রসারিত লিগামেন্টের জন্য ফিজিওথেরাপি
সারাংশ সব মিলিয়ে, ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা গোড়ালি জয়েন্টে লিগামেন্ট স্ট্রেচিং বা ছেঁড়া লিগামেন্টের ক্ষেত্রে পুনর্বাসন ব্যবস্থাগুলির একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। রোগীদের যথাযথ থেরাপি গ্রহণের জন্য প্রাথমিক পর্যায়ে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা এবং তারা নির্ধারিত অনুগ্রহকাল কঠোরভাবে মেনে চলতে গুরুত্বপূর্ণ,… সংক্ষিপ্তসার | গোড়ালিটির ছেঁড়া বা প্রসারিত লিগামেন্টের জন্য ফিজিওথেরাপি
"পেষণকারী গোড়ালি" আক্রান্ত পা সামান্য হিলের সাথে রাখুন। যতদূর সম্ভব পায়ের আঙ্গুলগুলি টানুন এবং মাটি থেকে পা না ছেড়ে হাঁটুর জয়েন্টটি বাঁকুন। “শুরুর অবস্থান থেকে, পা এবং হাঁটু মেঝে থেকে হিল না তুলে পুরোপুরি প্রসারিত হয়। এই অনুশীলনটি প্রতি পাশে 15 বার পুনরাবৃত্তি করুন ... হিপ টিইপি অনুশীলন 3 এর জন্য ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন করুন
“সুপাইন অবস্থানে, আপনার পিঠকে শক্ত করে মাটিতে চাপুন এবং মাটি থেকে সামান্য উঁচু করে আপনার পাকে নির্দেশ করুন। আন্দোলন অবশ্যই ধড়কে স্থানান্তরিত করা উচিত নয়। 15 Whl। একটি 2 সেট "অপহরণকারী দাঁড়িয়ে আছে" দাঁড়ানোর সময়, ধড়টি টানটান হয় যাতে এটি পায়ের সাথে বাইরে না যায় ... হিপ টিইপি অনুশীলন 6 এর জন্য ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন করুন
কেবলমাত্র যখন একটি শিশু আর কথা বলতে পছন্দ করে না, কথা বলা এড়িয়ে যায়, এমনকি যখন শরীরের সুস্পষ্ট নড়াচড়া বা খিঁচুনি এবং শ্বাস -প্রশ্বাসের সমস্যাগুলিও বক্তৃতাতে যুক্ত হয়, তখন অবশ্যই বাবা -মায়ের সাহায্য নেওয়া উচিত। প্রফেসর শ্যাড জোর দিয়ে বলেন, "যেসব বাবা -মা অনিশ্চিত তাদের সন্তানের কথাবার্তার সমস্যাগুলি প্রাথমিক তোতলামির উপসর্গ কিনা তাও আমাদের কাছে স্বাগত জানাই।" … তোতলা: থেরাপি
জার্মানিতে এক শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক তোতলামি করে। এই ,800,000,০০,০০০ ছাত্রছাত্রীরা প্রচণ্ড মানসিক চাপের মুখোমুখি হয়, তারা নিরাপত্তাহীন এবং কদাচিৎ বিচ্ছিন্ন নয়। শিশুরা বিশেষ করে ঘন ঘন হৈচৈ করে - কিন্তু এটি সবসময় উদ্বেগের কারণ নয়। এরিস্টটল, উইনস্টন চার্চিল, মেরিলিন মনরো, "মি। বিন "রোয়ান অ্যাটকিনসন, ব্রুস উইলিস এবং ডায়েটার থমাস হেক উল্লেখযোগ্য উদাহরণ ... তোতলা: শব্দগুলি যখন আটকে যায়
একটি সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের বাধা হল একটি নির্দিষ্ট দিকে চলাচলের সীমাবদ্ধতার সাথে জরায়ুর মেরুদণ্ডের হঠাৎ শক্ত হয়ে যাওয়া। এটি বিভিন্ন উপসর্গের মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে, যা নীচে আরো বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়েছে। লক্ষণগুলি তীব্র ব্যথা এবং সীমিত চলাচল বাধাগুলির জন্য সাধারণ। জরায়ুর মেরুদণ্ড থেকে কাঁধের দিকে বা বাহুতে ব্যথা ছড়িয়ে পড়ছে ... জরায়ুর মেরুদণ্ডের বাধা - লক্ষণগুলির কারণ
রোগ নির্ণয় রোগের লক্ষণগুলির বিবরণ এবং আক্রান্ত ব্যক্তির জরায়ুর মেরুদণ্ডের কার্যকরী পরীক্ষার ভিত্তিতে নির্ণয় করা হয়। কার্যকরী পরীক্ষা সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের একটি আন্দোলন পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত। সব দিকের গতিশীলতা পরীক্ষা করা হয়। চলাচলের সীমাবদ্ধতার দিকটি ইতিমধ্যে একটি ইঙ্গিত দেয় ... রোগ নির্ণয় | জরায়ুর মেরুদণ্ডের বাধা - লক্ষণগুলির কারণ
সেটেলিং শব্দটি "সেটেলিং" শব্দটি সাধারণত একটি চিরোপ্র্যাকটিক পদ্ধতির জন্য ব্যবহৃত হয় যেখানে অনুশীলনকারী ব্যক্তি আক্রান্ত ব্যক্তির মাথায় ঝাঁকুনি দেয় এবং এইভাবে অনুমান করা হয় যে সমস্ত মেরুদন্ডী তাদের মূল অবস্থানে ফিরে আসে। যাইহোক, এই ব্যাখ্যাটি মিথ্যা অনুমানের উপর ভিত্তি করে যে কশেরুকা আসলে স্থানচ্যুত বা এমনকি "স্লিপ আউট"। আসলে, এর পরিবর্তে… সেটেলিং | জরায়ুর মেরুদণ্ডের বাধা - লক্ষণগুলির কারণ
