ক্ষারকোষ: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

ক্ষারকোষ 7.45 এর উপরে মানেরগুলিতে পিএইচ এর বিচ্যুতিকে বোঝায়। এটি শ্বাসযন্ত্রের বা বিপাকীয় কারণ হতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদে বাফার সিস্টেমগুলি দ্বারা এটি প্রতিরোধ বা শরীরে সংক্রামিত হয়। যদি পিএইচ দীর্ঘ সময়ের জন্য স্বাস্থ্যকর মানের উপরে থাকে বা স্বল্পমেয়াদে ব্যাপকভাবে বিচ্যুত হয় তবে এটি প্রায় সমস্ত দেহকোষের জন্য মারাত্মক পরিণতি অর্জন করে।

ক্ষারকোষ কী?

ক্ষারকোষ 7.45 এর উপরে মানেরগুলিতে দেহে পিএইচ মানের বিচ্যুতিকে বোঝায়। বিষয় ক্ষারকোষ আমাদের মানব দেহবিজ্ঞানের গভীরে এবং কিছুটা রসায়নতে নিয়ে যায়। দেহের লক্ষ লক্ষ কোষের প্রত্যেকটির 7.35 থেকে 7.45 এর মধ্যে পিএইচ মান সহ ধ্রুবক পরিবেশ প্রয়োজন। সামান্য ক্ষারীয়, অন্য কথায়, তবে খুব ক্ষারীয় নয় এবং অবশ্যই অ্যাসিডিক নয়। দেহের চাহিদা থাকা কোষগুলি এই পরিবেশের গ্যারান্টিযুক্ত তা নিশ্চিত করার জন্য, অনেকগুলি তথাকথিত বাফার প্রক্রিয়া রক্ত এবং টিস্যুগুলি পিএইচ মান নিয়ন্ত্রণ করে। যদি এটি বিচ্যুত হয় তবে তবুও বার বার মৌলিকটির দিকে (এভাবে upর্ধ্বমুখী), কেউ একটি ক্ষারকোষের কথা বলে - রক্ত ক্ষারীয় হয়ে যায়। মেডিসিন পার্থক্য করে শ্বাসযন্ত্রের ক্ষারকোষ, অর্থাৎ দ্বারা সৃষ্ট শ্বাসক্রিয়া, থেকে বিপাকীয় ক্ষারকোষ; দ্বিতীয়টি বিপাকীয় এবং কিডনির দায়িত্ব is

কারণসমূহ

বিচ্যুত পিএইচ-এর প্রধান ভুক্তভোগীরা প্রকৃতপক্ষে সর্বদা প্রোটিন যে উপস্থিত রক্ত এবং সমস্ত শরীরের কোষে এবং একাধিক গুরুত্বপূর্ণ কর্মের জন্য প্রয়োজনীয়। সাধারণ পিএইচ পরিবেশে এগুলি প্রোটিন একটি নির্দিষ্ট ক্রিয়ামূলক অবস্থায় উপস্থিত থাকে তবে আশেপাশের ঘরটি থাকে পানি অম্লীয় বা ক্ষারীয় হয়ে যায়, এগুলি "অস্বীকৃতি" দেয় এবং আর কাজ করতে পারে না। এটি প্রতিরোধ করতে, বাফার সিস্টেমগুলি কোষের রক্তের রক্তের রক্তের রক্তের রক্তসঞ্চালন এবং রক্তের প্লাজমা 7.35 থেকে 7.45 এর মধ্যে স্থির রাখতে অবিচ্ছিন্নভাবে কাজ করে। বিশেষত শারীরিক কাজের সময়, মানবদেহে প্রচুর অ্যাসিড তৈরি হয় যা প্রথমে বাইকার্বোনেটের মাধ্যমে রক্তে আবদ্ধ হয় এবং ফুসফুসে স্থানান্তরিত হয়, যেখানে এটি পরে আকারে নিঃসৃত হয় is কারবন ডাই অক্সাইড যদি কেউ খুব দ্রুত এবং খুব বেশি শ্বাস নেয় তবে আরও বেশি কিছু কারবন ডাই অক্সাইড প্রয়োজনের তুলনায় নিঃসৃত হয় এবং দেহ আসলে পরিকল্পনার চেয়ে বেশি অ্যাসিড হারায় - ক্ষারীয় ফলস্বরূপ, এক্ষেত্রে শ্বাসযন্ত্রের ক্ষারকোষ। এটি ঘটে থাকে, উদাহরণস্বরূপ, সাইকোজেনিকে hyperventilationআতঙ্কিত আক্রমণে। তবে সিরিয়াস ফুসফুস যেমন ফুসফুস হিসাবে রোগ এম্বলিজ্ম, করতে পারেন নেতৃত্ব অপর্যাপ্ত অক্সিজেন রক্তের স্যাচুরেশন, এবং আক্রান্ত ব্যক্তির শ্বাসকষ্ট হয়, দ্রুত শ্বাস নেয় এবং বায়ুর জন্য হাঁফ ছেড়ে দেয়, বিপরীত দিক থেকে প্রচুর সিও 2 হারাতে থাকে। তদতিরিক্ত, গুরুতর ব্যথা পাশাপাশি উচ্চ উচ্চতায় থাকা (পর্বত আরোহণ) এর কারণ হতে পারে hyperventilation। অন্য দিকে, দী বৃক্ক শরীরের পরিবেশ বজায় রাখতে ক্রমাগত কাজ করে চলেছে পানি ধ্রুবক। বাইকার্বোনেট এখানে নিয়মিত ফিল্টার করা হয় এবং পুনর্সংশ্লিষ্ট হয় - এর ফিজিওলজি বৃক্ক এটি খুব জটিল এবং এখানকার সুযোগের বাইরে। আসুন আমরা এটিকে বিবৃতিতে রেখেছি যে এর কোনও ঝামেলা বৃক্ক ফাংশন এছাড়াও করতে পারেন নেতৃত্ব ততক্ষণে বিপাকীয় ক্ষারকোষ। একটি উদাহরণ অত্যধিক থেরাপি সঙ্গে diuretics, আমি ওষুধ যে প্রভাব পানি কিডনি মাধ্যমে মলমূত্র পটাসিয়াম অভাব পারে নেতৃত্ব ক্ষারক। তদতিরিক্ত, গুরুতর বা ঘন ঘন বমি অনেক লোকসান হতে পারে গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড, যা বাড়ে বিপাকীয় ক্ষারকোষ। অ্যালকালোসিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হ'ল সাইকোজেনিক gen hyperventilation। জটিল জিনিসটি হ'ল অহেতুক শ্বাস প্রশ্বাসের হার প্রাথমিকভাবে সিও 2 এর মেয়াদোত্তীর্ণ হয়ে যায় এবং ফলে ক্ষারক হয়, যা পরে আক্রান্ত ব্যক্তির আতঙ্ক এবং শ্বাসকষ্টের অনুভূতি তীব্র করে এবং ফলস্বরূপ একটি শ্বাস প্রশ্বাসের ড্রাইভ বাড়িয়ে তোলে। একটি দুষ্টচক্র তৈরি হয়। সত্য সত্য, রক্ত ​​সর্বাধিক অক্সিজেনযুক্ত এবং কেবলমাত্র অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য ভারসাম্যের বাইরে শ্বাসক্রিয়া একটি ব্যাগে ফিরে সাহায্য করে: কারবন ডাই অক্সাইড ব্যাগে জমে এবং সরাসরি পরের শ্বাসে আবার শ্বাস ফেলা হয়। হাইপারভেন্টিলেটরকে শান্ত করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি করা যেতে পারে। একটি হাসপাতালে ভর্তি সাধারণত কয়েক মিনিটের পরে আর প্রয়োজন হয় না।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

In শ্বাসযন্ত্রের ক্ষারকোষ, লক্ষণগুলির মধ্যে পেশী অন্তর্ভুক্ত বাধা, হাইপারভেনটিলেশন এবং মাথা ঘোরা। ধোঁয়াশা এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার উপসর্গও দেখা দিতে পারে। এই লক্ষণগুলি প্রায়শই সাথে থাকে আকস্মিক আক্রমন এবং উদ্বেগের আক্রমণ। বাহ্যিকভাবে, পিএইচ-এর বৃদ্ধি "পাঞ্জার অবস্থান" দ্বারা প্রকাশিত হয়, যেখানে আঙ্গুলগুলি এবং কব্জি অনিচ্ছাকৃতভাবে বাধা সৃষ্টি করা ther অন্য সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হাত ও পায়ে সংবেদনশীল অস্থিরতা, পক্ষাঘাত এবং মাঝে মাঝে মৃদু, অপরিবর্তনীয় ব্যথা অঙ্গে বিপাকীয় ক্ষারকোষের একই রকম লক্ষণ রয়েছে: কার্ডিয়াক arrhythmias, বাধা এবং পেশী দুর্বলতা দেখা দেয়। সংবেদনে অশান্তি চামড়া এবং লক্ষণ হাইপোটেনশন এছাড়াও হতে পারে। অনেক আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণ দুর্বলতা, বিভ্রান্তি ও প্রতিবন্ধী হয়ে পড়ে একাগ্রতা পিএইচ পরিবর্তনের ফলে। গুরুতর বিপাকীয় এবং শ্বাসযন্ত্রের ক্ষারকোষে আক্রান্ত ব্যক্তি অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে। উভয় ফর্ম প্রায়শই ঘামের দ্বারা উদ্ভাসিত হয়, পরিবর্তিত হয় চামড়া রঙ, এবং এর মধ্যে ওঠানামা রক্তচাপ. একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অভিযোগ এবং শারীরিক এবং মানসিক কর্মক্ষমতা হ্রাস দ্বারা উদ্ভাসিত হতে পারে। এই লক্ষণগুলির ভিত্তিতে, ক্ষারকোষ সাধারণত পরিষ্কারভাবে নির্ণয় করা যায়।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

শ্বাসযন্ত্রের ক্ষারক সম্পর্কিত অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পেশীগুলির সংশ্লেষ এবং ক্র্যাম্পিং, যেমন আঙ্গুলের সাধারণ "প্যাঁচানো"। শ্বাসকষ্টের একটি বিষয়গত অনুভূতি এবং বুক দৃ always়তা প্রায় সবসময় ঘটে, মারাত্মকভাবে আক্রান্ত ব্যক্তিকে আরও দ্রুত শ্বাস নিতে উত্সাহ দেয়। বিপাকীয় ক্ষারকোষে, অন্যদিকে, খুব অগভীর এবং ধীর শ্বাসক্রিয়া শরীরে যতটা সম্ভব সিও 2 রাখার জন্য প্রায়শই একটি ক্ষতিপূরণ ব্যবস্থা হিসাবে দেখা দেয়। তদ্ব্যতীত, পেশী কম্পন বা কার্ডিয়াক arrhythmias এই ক্ষেত্রেও হতে পারে। ক্লিনিকে, অ্যালকালোসিস দ্বারা নির্ণয় করা হয় রক্ত গ্যাস বিশ্লেষণ: একটি ছোট ড্রপ কৈশিক কান থেকে রক্ত ​​বা আঙ্গুল এই জন্য যথেষ্ট।

জটিলতা

অ্যালকালোসিস একটি গুরুতর লক্ষণ যা সর্বদা চিকিত্সক দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত। পিএইচ পরিবর্তনের ফলে সাধারণত পেশীগুলিতে ঝাঁকুনির সৃষ্টি হয় এবং এছাড়াও বাধা পেশী মধ্যে। রোগীরা প্রায়শই এই ক্ষেত্রে শক্ত হওয়ার অভিযোগ করেন বুক এবং তাই আরও নিঃশ্বাস ত্যাগ করুন। এর ঝামেলা হৃদয় তাল ঘটে এবং একইভাবে পেশী কাঁপুন। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, অ্যালকালোসিস প্রথমে অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে অবশেষে মৃত্যুর কারণ হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজনীয়। যদি চিকিত্সাটি পর্যাপ্ত পরিমাণে সঞ্চালিত হয়, তবে আর কোনও জটিলতা দেখা দেয় না। তবে, ভবিষ্যতে ক্ষারক রোগ এড়াতে রোগীকে ভবিষ্যতে আরও প্রায়শই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। তীব্র ক্ষারকোষের ক্ষেত্রে, পটাসিয়াম এছাড়াও পরিচালনা করা যেতে পারে, যা অল্প সময়ের জন্য লক্ষণটিকে অবরুদ্ধ করে। যদি ক্ষারক হয় পরে বমি, সাধারণত কোনও জটিলতা নেই। এই ক্ষেত্রে, লক্ষণটি আবার নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায় বমি পাশাপাশি থামে এবং স্থির হয় না।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

অ্যালকালোসিস এর উপর খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে স্বাস্থ্য যে কোনও ক্ষেত্রে ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির এবং তাই অবশ্যই যে কোনও ক্ষেত্রে চিকিত্সা করা উচিত। দীর্ঘমেয়াদী বিচ্যুতির ক্ষেত্রে, এটি সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে মৃত্যুর কারণ হতে পারে। ক্ষারকোষের লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এর মধ্যে মাংসপেশিতে ঝাঁকুনি এবং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে ব্যথা বা চাপ অনুভূতি বুক এবং শ্বাস যখন। শ্বাসকষ্ট সাধারণত রোগীদের পক্ষে কঠিন এবং শ্বাসকষ্ট হয়। তীব্র জরুরী পরিস্থিতিতে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা উচিত। একইভাবে, পেশী কাঁপুন বা যদি হৃদয় অ্যারিথমিয়া দেখা দেয়, সঙ্গে সঙ্গে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া বা অবহিত করা উচিত ified মারাত্মক খিঁচুনি বা মৃগী আক্রান্ত হওয়ার ক্ষেত্রে জরুরী চিকিত্সা করা জরুরি। তদতিরিক্ত, আক্রান্ত ব্যক্তি শ্বাসকষ্টের কারণে অজ্ঞান হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, বহিরাগতদের অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে চেতনার ক্ষতি হ্রাসের ঘটনায় আঘাতের দিকে না যায়। ক্ষারক বা ঘাম হতে পারে তা ক্ষারকোষের পক্ষে অস্বাভাবিক কিছু নয় আকস্মিক আক্রমন। এখানে, মনোবিজ্ঞানী দ্বারা চিকিত্সা দরকারী হতে পারে।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

থেরাপি ক্ষারকোষ হ'ল সর্বদা প্রাথমিকভাবে অন্তর্নিহিত রোগ। ফুসফুসের ক্ষেত্রে এম্বলিজ্ম, এর অর্থ প্রম্পট রক্ত ​​পাতলা এবং নিবিড় চিকিত্সা পর্যবেক্ষণ, এবং বিরল ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ বা এমনকি সার্জারিও। ব্যথা পর্যাপ্ত পরিমাণে চিকিত্সা করা উচিত ব্যাথার ঔষধ যাতে আক্রান্ত ব্যক্তি আরও শান্তভাবে শ্বাস নিতে পারেন। যদি পটাসিয়াম অভাবজনিত কারণে ডায়ুরেটিকের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে অ্যালকোলোসিস দেখা দিয়েছে থেরাপি, প্রয়োজনে ওষুধটি তাত্ক্ষণিকভাবে বন্ধ করা উচিত এবং প্রয়োজনে পটাসিয়াম-স্পিয়ারিং ডায়রিটিকের সাথে প্রতিস্থাপন করতে হবে। এদিকে, স্বল্প মেয়াদে, লক্ষণগুলি গুরুতর হলে, পিএইচ দিয়ে সংশোধন করা যেতে পারে infusions স্যালাইন এবং পটাসিয়াম। পটাসিয়াম এমন একটি কৌশল যা পরোক্ষভাবে কোষ থেকে অ্যাসিডকে বহির্মুখী জায়গায় স্থানান্তর করতে এবং সেখানে ক্ষারীয় ভারসাম্য বজায় রাখতে সফল হয়। তবে, যেহেতু নীতিগতভাবে এটি "বেস অতিরিক্ত" এর সামগ্রিক পরিস্থিতি পরিবর্তন করে না, তাই অন্তর্নিহিত রোগটি চিকিত্সা করা অপরিহার্য। এদিকে, ক্ষারকোষের লক্ষণবিদ্যার প্রধান কারণ হিসাবে হাইপারভেনটিলেশন অবশ্যই ব্যাগ পুনঃস্থাপনের মাধ্যমে সম্পূর্ণ প্রতিকার করা উচিত।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

অ্যালকালোসিস প্রাথমিকভাবে রোগীর শ্বাস প্রশ্বাসে তীব্র অস্বস্তি সৃষ্টি করে। এই ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তি তীব্র শ্বাসকষ্টে ভোগেন, এটিও হতে পারে আকস্মিক আক্রমন বা মৃত্যুর ভয়। তেমনি, পটাসিয়ামের অভাব দেখা দেয় যা রোগীর সামগ্রিকভাবে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে স্বাস্থ্য। আক্রান্ত ব্যক্তি দুর্বল এবং ক্লান্ত বোধ করে এবং রোগীর সামলাতে সক্ষম হন জোর মারাত্মকভাবে ড্রপ। সাধারণ ক্রিয়াকলাপ বা খেলাধুলা অ্যালকোলোসিসের কারণে আর সহজেই সঞ্চালিত হতে পারে না। তেমনি, শরীরের বিভিন্ন অংশে বাধা সৃষ্টি হতে পারে, ফলে আক্রান্ত ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনযাত্রা অনেক বেশি কঠিন হয়ে পড়ে। রোগীরা প্রায়শই ভোগেন একাগ্রতা ব্যাধি কিছু ক্ষেত্রে, চিন্তাভাবনা করা এবং অভিনয় করা এখন রোগীর পক্ষে সম্ভব হয় না। অভিযোগ হৃদয় এছাড়াও হতে পারে, যাতে সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে রোগী কার্ডিয়াক মৃত্যুতে মারা যায়। অ্যালকালোসিস ওষুধের সাহায্যে এবং চিকিত্সা করা যেতে পারে infusions। এর ফলে আরও জটিলতা দেখা দেয় না। লক্ষণগুলি সাধারণত তুলনামূলকভাবে দ্রুত এবং রোগীর সাধারণ অদৃশ্য হয়ে যায় শর্ত উন্নত।

প্রতিরোধ

অন্তর্নিহিত রোগগুলির বিস্তৃত বিভিন্ন রোগের কারণে অ্যালকোলোসিসের জন্য আসলে কোনও নির্দিষ্ট প্রফিল্যাক্সিস নেই। সাধারণভাবে, অবশ্যই কোনও ওষুধের উদ্দেশ্যটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকির বিরুদ্ধে নিয়মিত ওজন করা উচিত। যদি ডায়রিটিক থেরাপি তবুও এই দৃষ্টিকোণ থেকে প্রয়োজনীয় হয়, ক রক্ত গ্যাস বিশ্লেষণ চিকিত্সক দ্বারা নিয়মিত বাহিত হওয়া উচিত যাতে কোনও বিকাশকৃত ক্ষারকোষ ভাল সময়ে লক্ষ্য করা যায়। অ্যালকালোসিসের প্রবণতার সাথে জড়িত সমস্ত রোগের ক্ষেত্রেও একই প্রযোজ্য।

অনুপ্রেরিত

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক্ষারীয় রোগের জন্য সরাসরি কোনও ফলোআপ সম্ভব বা প্রয়োজনীয় নয় is এই সঙ্গে পৃথক শর্ত আরও লক্ষণ এবং সংকলন প্রতিরোধের জন্য চিকিত্সার উপর নির্ভরশীল। যদি ক্ষারীয় রোগের চিকিত্সা না করা হয় তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগী মারা যায়। এই কারণে, অ্যালকোলোসিসের প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা রোগের পরবর্তী কোর্সে খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। যদি অ্যালকালোসিসটি চিকিত্সা হস্তক্ষেপ দ্বারা চিকিত্সা করা হয়, রোগীর অবশ্যই বিশ্রাম নিতে হবে এবং এইরকম হস্তক্ষেপের পরে তার শরীরের যত্ন নেওয়া উচিত। সুতরাং, কঠোর কার্যক্রম বা ক্রীড়া কার্যক্রম থেকে বিরত থাকতে হবে from তদ্ব্যতীত, ক্ষারকোষের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পটাসিয়ামও নেওয়া যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, রোগীর এটি নিয়মিত গ্রহণ করা উচিত তা নিশ্চিত করা উচিত। যদি অ্যালকোলোসিস কোনও medicationষধ দ্বারা ট্রিগার হয়, তবে এই ওষুধটি বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সম্পূর্ণরূপে এই রোগের চিকিত্সার একমাত্র উপায়। তবে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের পরেই medicationষধ বন্ধ করা উচিত। কিছু ক্ষেত্রে অ্যালকালোসিস রোগীর আয়ু হ্রাস করে। যাইহোক, এটি ক্ষারীয় রোগের জন্য দায়ী অন্তর্নিহিত রোগের উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল।

আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে

রোগীরা নিজেরাই যা করতে পারেন তা নির্ভর করে ক্ষারকোষের কারণগুলির উপর। এটি অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে হয় diuretics, এই ধরনের প্রস্তুতিগুলি কেবল ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে নেওয়া উচিত। হ্রাস প্রসঙ্গে কোনও অপব্যবহার খাদ্য অবিলম্বে বন্ধ করা আবশ্যক। যদি ক্ষারীয় কারণে হয় পটাসিয়ামের ঘাটতিসুষম খাদ্য এবং পটাসিয়ামযুক্ত খনিজ জলের ব্যবহার সাহায্য করবে। অ্যাভোকাডোস, কলা, কিউইস, আঙ্গুর এবং স্ট্রবেরিও খনিজগুলির একটি ভাল উত্স। থেকে ভারী ঘাম পটাসিয়াম হ্রাস বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত, অ্যাথলিটরা ডায়েটারি গ্রহণ করতে চাইতে পারেন কাজী নজরুল ইসলাম। তবে এটি কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে করা উচিত নয়। যদি পিএইচ মান খুব বেশি হয় কারণ খুব বেশি CO2 নিঃশেষিত হয়, যেমন প্রায়শই সাইকোজেনিক হাইপারভেন্টিলেশন ক্ষেত্রে হয়, উদাহরণস্বরূপ, রোগী প্রথমে প্রতিরোধমূলক নিতে পারে পরিমাপ। আতঙ্কিত আক্রমণে উদ্ভূত পরিস্থিতিগুলি যথাসম্ভব এড়ানো উচিত Wএর সাহায্যের সাথে বিনোদন যেমন কৌশল যোগশাস্ত্র or অটোজেনিক প্রশিক্ষণ, আক্রান্তরা চাপের পরিস্থিতিতে নিজেকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে পারে। তীব্র আক্রমণে এটি একটি কাগজের ব্যাগে শ্বাস নিতে সহায়তা করে কারণ এটি অবিলম্বে শরীরে মলত্যাগিত CO2 ফিরিয়ে দেয় এবং পিএইচ স্তরে আরও বৃদ্ধি রোধ করে।