পরিপূরকটি কখন বোঝায়?
সাথে পরিপূরক প্রোটিন প্রোটিন গ্রহণ বাধা দেওয়া হয় বা যদি দৈনিক প্রয়োজনের আওতাভুক্ত না করা যায় তবে শরীর বিভিন্ন কারণে অ্যামিনো অ্যাসিডের পছন্দসই পরিমাণ সংশ্লেষ করতে না পারলে তা বোঝায় খাদ্য। সাথে পরিপূরক প্রোটিন যারা দ্রুত পেশী ভর করতে চান বা প্রশিক্ষণের সময় আরও শক্তি অর্জন করতে চান এমন ক্রীড়াবিদদের জন্যও এটি কার্যকর হতে পারে eg প্রোটিন কাঁপুন)। যেহেতু লোকেরা সাধারণত তাদের পর্যাপ্ত প্রোটিন গ্রহণ করে খাদ্য, একটি প্রোটিনের ঘাটতি কম সাধারণ ক্লিনিকাল ছবিগুলির মধ্যে একটি এবং এটি সাধারণত অন্য অন্তর্নিহিত রোগের ফলাফল। এই কারণে, প্রোটিন পরিপূরক, যদি এটি খেলাধুলার ক্ষেত্রে করা হয় না, তবে কেবলমাত্র ডাক্তারের আদেশে করা উচিত, কারণ শরীর অন্যথায় কিডনির মাধ্যমে অতিরিক্ত প্রোটিন उत्सर्जित করে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
