বাস্ট্রাপ সিন্ড্রোম: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

বাস্ট্রাপ সিন্ড্রোম একটি দীর্ঘস্থায়ী পিছনে শর্ত নীচের কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের, যা প্রায়শই ভারী কাজের সাথে জড়িত পাশাপাশি বৃদ্ধ বয়সেও দেখা দিতে পারে। এটি তীব্র নিম্ন পিছনের মতো লক্ষণগুলির কারণ হয় ব্যথা, সীমাবদ্ধ গতিশীলতা এবং দুর্বল ভঙ্গি, যা ক্ষতিগ্রস্থদের জীবনমানকে মারাত্মকভাবে সীমাবদ্ধ করতে পারে। বাস্ট্রাপের সিনড্রোম প্রাথমিকভাবে ওষুধ, অনুশীলন এবং দিয়ে রক্ষণশীলতার সাথে চিকিত্সা করা হয় তাপ থেরাপি। সমস্ত রক্ষণশীল পদ্ধতি অবসন্ন হওয়ার পরে, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ বিবেচনা করা যেতে পারে।

বাস্ট্রাপ সিনড্রোম কী?

বাস্ট্রাপ সিন্ড্রোম ক্রনিক অন্যতম ব্যথা কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমগুলি (এলএস), যার কারণ সাধারণত স্পিনাস প্রসেস (প্রসেসি স্পিনোসিস) এর সাথে যোগাযোগ করে। হাড় প্রক্রিয়াগুলির অ-শারীরবৃত্তীয় যোগাযোগের কারণে, মাঝারি থেকে গুরুতর ব্যথা ঘটে, যা গতি-নির্ভর হতে পারে এবং বিশ্রামে কেবল কিছুটা উন্নতি হয়। মেরুদণ্ডের অবক্ষয়জনিত রোগগুলির সাথে সংযুক্তি যেমন বয়সের সাথে ভার্চুয়ের উচ্চতা হ্রাস হিসাবে প্রায়ই লক্ষ করা যায়। এছাড়াও, যাদের পেশাগুলি ভারী উত্তোলনের প্রয়োজন হয় তাদের ঘন ঘন প্রভাবিত হয়, কারণ এটি আরও বেশি স্থান দেয় জোর মেরুদণ্ডের উপর

কারণসমূহ

এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে নেতৃত্ব বাস্ট্রাপের সিনড্রোমের বিকাশে। সর্বাধিক সাধারণ কারণটি খুব বড় আকারের স্পিনাস প্রক্রিয়া। এগুলি অপ্রতিযুক্ত হাড়ের প্রচার the কশেরুকা খিলান একটি ভার্টিব্রা এবং পিছনের দিকে পয়েন্ট। প্রতিটি কশেরুকা খিলান সুতরাং শুধুমাত্র একটি আছে সভ্যতা প্রক্রিয়া। তাদের সম্পূর্ণরূপে, সমস্ত প্রসেসি স্পিনোসী গভীর পিছনের পেশীগুলির পাশাপাশি ফ্যাসিয়া, লিগামেন্ট এবং রগ। এগুলি পুরো মেরুদণ্ডের স্থায়িত্ব এবং খাড়া গাইটে অবদান রাখে। কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের হাইপারলর্ডোসিস এছাড়াও বাস্ট্রাপ সিনড্রোমের বিকাশকে উত্সাহিত করতে পারে। হাইপারলর্ডোসিস হ'ল মেরুদণ্ডের সামনের একটি অতিরিক্ত উত্তল বক্রতা, যা সংলগ্ন প্রসেসি স্পিনোসির সংশ্লেষণের দিকে পরিচালিত করে এবং দীর্ঘমেয়াদে পুরো শরীরের দরিদ্র অঙ্গবিন্যাসের কারণ হতে পারে। বৃদ্ধ বয়সে, ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কগুলির অবক্ষয়মূলক পরিবর্তনগুলি একে অপরের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভার্ভেট্রিবের উচ্চতা হ্রাস করার জন্য দায়ী। এটি বাস্ট্রাপের সিনড্রোমের বিকাশের সাথেও সম্পর্কিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ভারী শ্রমিক এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা এই রোগে আক্রান্ত হন।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

বাস্ট্রাপের সিনড্রোমের লক্ষণগুলি তুলনামূলকভাবে অনুনাসিক, বিশেষত শুরুতে এবং অন্যান্য কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সমস্যা থেকে পৃথক হওয়া শক্ত। আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই নীচের লম্বা মেরুদণ্ডে ক্রমবর্ধমান তীব্র ব্যথার অভিযোগ করেন, যা বিশ্রামের সাথে কেবল সামান্য উন্নতি করে। ব্যথা খারাপ হয় বিশেষত যখন একটি ফাঁপা পিছন গঠিত হয় এবং কখন stretching। এটা পারে নেতৃত্ব প্রতিদিনের চলাচলে মারাত্মকভাবে সীমাবদ্ধ। এই কারণে, আক্রান্তরা প্রায়শই একটি প্রতিরক্ষামূলক ভঙ্গি অবলম্বন করেন যা দীর্ঘমেয়াদে লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে। শারীরিক পরীক্ষা নিম্ন কটিদেশ মেরুদন্ডে চাপ এবং আলতো চাপ ব্যথা প্রকাশ করে। এছাড়াও, নিতম্বকে কাঁপিয়ে ব্যথা আরও বাড়তে পারে pain

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

বাস্ট্রাপের সিনড্রোমের অস্তিত্বের প্রাথমিক ইঙ্গিতগুলি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের পরে এবং বিশদ পরে উপস্থিত হতে পারে শারীরিক পরীক্ষা। অনেক রোগী নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ব্যথা প্রকাশ করে যেমন সাইক্লিং (জোলিং ব্যথা) বা stretching সকালে. ইমেজিং সাধারণত রোগ নির্ণয়ের নিশ্চিত করে। এটি হয় একটি জড়িত এক্সরে বা কোনও সিটি স্ক্যান, কারণ এই চিত্রগুলির কৌশলগুলি মেরুদণ্ডের হাড়ের কাঠামোর সেরা উপস্থাপনা সরবরাহ করে। একে অপরের উপরে অবস্থিত স্পিনাস প্রক্রিয়াগুলির পারস্পরিক যোগাযোগ ("চুম্বন চুম্বন") সরাসরি দৃশ্যমান করা যায়, বিশেষত সিটি-তে। হাড়ের সংযুক্তি (অস্টিওফাইটস) প্রায়শই ভার্চুয়াল খিলানের সংলগ্ন হাড়ের উপরে পাওয়া যায়। গভীর পিছনে পেশীগুলি প্রভাবিত অঞ্চলে ক্যালকুলেশনগুলি দেখাতে পারে। মাঝে মাঝে, স্থানীয় অবেদন ডায়াগনস্টিক উদ্দেশ্যেও সঞ্চালিত হয়। এর মধ্যে একটি সিরিঞ্জ ব্যবহার করে ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে অবেদনিক ইনজেকশন জড়িত। এই ক্ষেত্রে, ব্যথার একটি উন্নতি দৃast়ভাবে বাস্ট্রাপের সিনড্রোমের উপস্থিতি পরামর্শ দেয়।

জটিলতা

বাস্ট্রাপ সিনড্রোমের ফলে অনেকগুলি গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগীরা গুরুতর অভিযোগ করেন পিছনে ব্যথা। এটি রোগীর চলাফেরার ক্ষমতা সীমাবদ্ধ করে দেয় O একত্রে আক্রান্ত ব্যক্তিরা হাঁটার উপর নির্ভরশীল এইডস যাতে তাদের গতিশীলতা পুরোপুরি হারাতে না পারে। বাস্ট্রুপের সিনড্রোমের দ্বারা জীবনের মানের মারাত্মকভাবে সীমাবদ্ধ। অনেক ক্ষেত্রে, ব্যথা হলে রোগীরা একটি প্রতিরক্ষামূলক ভঙ্গি অবলম্বন করেন। যদিও এটি স্বল্প সময়ের জন্য লক্ষণ এবং ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়, এটি দীর্ঘমেয়াদে খুব অস্বাস্থ্যকর এবং সাধারণত বাস্ট্রাপের সিনড্রোমের অবনতি ঘটায়। তবে বাস্ট্রাপের সিনড্রোমে ব্যথা স্থায়ী হতে হবে না। কিছু ভুক্তভোগীদের জন্য, তারা কেবলমাত্র কিছু পরিস্থিতিতে বা ভারী শারীরিক পরিশ্রম করার সময় ঘটে। পোঁদও এই ব্যথায় আক্রান্ত হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ সম্ভব। তবে মেরুদণ্ডে অপারেশনগুলি খুব ঝুঁকিপূর্ণ এবং খুব কমই হয় না নেতৃত্ব জটিলতা এবং ফলস্বরূপ ক্ষতি। তদুপরি, থেরাপিউটিক চিকিত্সা সম্ভব, তবে তারা ব্যথার কারণগুলি সম্পূর্ণরূপে লড়াই করতে পারে না। তারা তবে ব্যথা সীমাবদ্ধ করতে পারে যাতে সাধারণ দৈনন্দিন জীবন সম্ভব হয়। যদি বাস্ট্রাপ সিনড্রোম থাকা সত্ত্বেও রোগী ভারী শারীরিক কাজ সম্পাদন করে তবে আরও জটিলতা ও অবনতি ঘটতে পারে।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

যেহেতু বাস্ট্রাপ সিন্ড্রোম দৈনন্দিন জীবনে এবং আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনে তুলনামূলকভাবে মারাত্মক বিধিনিষেধের সাথে জড়িত, তাই যদি অবশ্যই সেখানে থাকে তবে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত পিছনে ব্যথা এবং রোগীর মধ্যে সীমাবদ্ধ চলাচল। বিশেষত দুর্বল ভঙ্গিমা বা ভঙ্গিমা থেকে মুক্তি দেওয়ার ক্ষেত্রে শরীরের আরও ক্ষতি এড়াতে এই ভঙ্গিটি সংশোধন করার জন্য কোনও অবস্থাতেই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। বিশেষত মেরুদণ্ডের অঞ্চলে স্থায়ী অস্বস্তি দেখা দেয়, এটি একটি ফাঁপা পিছনেও হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, হালকা পরিশ্রমের সময় বা পেছনের দিকে চাপ প্রয়োগ করা হলে তীব্র ব্যথাও বাস্ট্রাপের সিনড্রোমের লক্ষণ এবং কোনও অবস্থাতেই এটি পরীক্ষা করা উচিত। এছাড়াও, নিতম্বের উপর অস্বস্তি বা ব্যথা হওয়ার ক্ষেত্রে, একজন চিকিত্সকের মাধ্যমে চিকিত্সা করা জরুরি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পারিবারিক চিকিৎসকের জন্য পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। বাস্ট্রাপের সিনড্রোম তুলনামূলকভাবে সহজে নির্ণয় করা যায়। আসল চিকিত্সা তারপর ম্যাসেজ বা ফিজিওথেরাপি দ্বারা বাহিত হয়, যা উল্লেখযোগ্যভাবে এড়াতে এবং অস্বস্তি হ্রাস করতে পারে।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

বাস্ট্রাপের সিনড্রোমের চিকিত্সা মূলত রক্ষণশীল। কটিদেশ অঞ্চলে গভীর পিছনে পেশী শক্তিশালীকরণ ফিজিওথেরাপি গুরুত্বপূর্ণ। লক্ষ্যটি হ'ল পৃথক প্রসেসি স্পিনোসির মধ্যে দূরত্বকে আরও প্রশস্ত করা, যা ব্যথা উপশমের দিকে পরিচালিত করে। একই লক্ষ্যটি ট্রাঙ্কের অর্থোথের সাহায্যে অনুসরণ করা হয়, যা ভঙ্গিমা উন্নত করতে সহায়তা করে। তাপ এবং ব্যথা থেরাপি ভঙ্গিমা থেকে মুক্তি এড়াতে এবং ফিজিওথেরাপিগুলি সফলভাবে প্রয়োগ করতে সক্ষম হতে সহায়ক উপায়ে ব্যবহৃত হয়। .ষধি ব্যথা থেরাপি এছাড়াও জীবনের উন্নত মানের অবদান রাখে এবং কাজের দক্ষতা বজায় রাখতে পারে যা একটি প্রগনোস্টিকভাবে অনুকূল ফ্যাক্টর। কেবল বিরল ক্ষেত্রে রক্ষণশীল থেরাপি চিকিত্সার জন্য অপর্যাপ্ত। তারপরে সার্জারি চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি বিবেচনা করা যেতে পারে। এক্ষেত্রে ক সভ্যতা প্রক্রিয়া অধীনে সরানো হয় সাধারণ অবেদন একে অপরের সাথে যোগাযোগ এবং এইভাবে ব্যথার কারণকে দূর করতে। এটি লক্ষ করা উচিত যে মেরুদণ্ডে শল্য চিকিত্সা সর্বদা একটি বিশেষ ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

বাস্ট্রাপের সিনড্রোমে ভাল রোগ নির্ধারণ এবং নিরাময়ের সম্ভাবনা রয়েছে, তবে শর্ত থাকে যে রোগী সক্রিয়ভাবে সহযোগিতা করে। কিছু ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তি চিকিত্সা এবং চিকিত্সা সেবা না নিয়ে রোগের ত্রাণ এবং নিরাময় অর্জন করতে পারেন। নিরাময় প্রক্রিয়াটির জন্য প্রয়োজনীয়টি হ'ল পিছনের পেশীগুলি তৈরি করা। সাফল্যের খুব ভাল সম্ভাবনা নিয়ে এটি স্বাধীনভাবে করা যেতে পারে। ভাল এবং স্বাস্থ্যকর পেশী গঠনের বিষয়ে যে ব্যক্তিরা নিরাপত্তাহীনতা অনুভব করেন তারা কোনও চিকিত্সকের কাছ থেকে প্রয়োজনীয় সহায়তা এবং সহায়তা পেতে পারেন। একটি নির্দিষ্ট চিকিত্সার পরিকল্পনায় তিনি রোগীকে একজন ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে উল্লেখ করেন এবং সমান্তরালভাবে প্রাপ্ত ফলাফলগুলি নিয়ন্ত্রণ করেন। সমস্ত পক্ষের সহযোগিতা সাধারণত কয়েক মাস পরে অস্বস্তি দূরীকরণ এবং পরবর্তীকালে রোগীর ব্যথার হাত থেকে মুক্তির দিকে পরিচালিত করে। শিখে নেওয়া অনুশীলনগুলিও বাইরে করা উচিত থেরাপি। এটি যথেষ্ট পরিমাণে নিরাময়ের প্রক্রিয়া সমর্থন করে। এছাড়াও, রোগী বিভিন্ন ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপে জড়িত হতে পারে যা সর্বোপরি তাঁর পেশীগুলির বিকাশকে উত্সাহ দেয় ove মোভমেন্ট সিকোয়েন্সগুলিও নিয়ন্ত্রিত ও অনুকূলিত হওয়া উচিত। বিশেষত শরীরের উপর প্রতিদিনের পেশাগত চাপের ক্ষেত্রে, পুনর্গঠন করাও প্রয়োজনীয়। কঙ্কাল সিস্টেমের আরও রোগীদের আক্রান্ত হওয়ার সাথে সাথে পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা হ্রাস পাবে। যদি চলাচল নিষেধাজ্ঞাগুলি ইতিমধ্যে উপস্থিত থাকে, এটি পেশীগুলি তৈরি করা আরও কঠিন করে তোলে।

প্রতিরোধ

বাস্ট্রাপের সিনড্রোমের বিকাশ রোধ করতে বেশ কয়েকটি জিনিস করা যেতে পারে। সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সামঞ্জস্যপূর্ণ পিছনের পেশী শক্তিশালী দ্বারা সহনশীলতা খেলাধুলা যেমন দৌড় or সাঁতার. শক্তি প্রশিক্ষণ গভীর পিছনের পেশীগুলিকে বিশেষত প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যা পৃথক মেরুদণ্ডের মধ্যে স্পেসার হিসাবে কাজ করে। তদতিরিক্ত, কর্মক্ষেত্রকে ব্যাক-বান্ধব উপায়ে ডিজাইন করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি বসে থাকা, দাঁড়ানো এবং হাঁটার ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে বিকল্পটি বোঝায়। অফিসে ক্রিয়াকলাপগুলি ডেস্কে এবং স্থায়ী ডেস্কে পর্যায়ক্রমে সম্পাদন করা উচিত। ভারী বোঝা তোলা এড়ানো উচিত। মাঝারিভাবে ভারী উত্তোলনের সময়, পোঁদে বাঁকানোর চেয়ে হাঁটু থেকে উঠে দাঁড়ানো এবং পিছনে সর্বদা সোজা রাখা গুরুত্বপূর্ণ। বিদ্যমান পিছনে থাকা লোকদের জন্য শর্ত, লক্ষ্যবস্তু শারীরিক চিকিৎসা সেইসাথে পিছনে স্কুল দরকারী হতে পারে।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

নিরাময়ের পরে, সাধারণ অভিযোগগুলি সর্বদা পুনরাবৃত্তি হতে পারে। রোগী প্রতিরোধমূলক নিতে বাধ্য পরিমাপ। এগুলি পিছনের পেশী শক্তিশালী করার লক্ষ্যে করা হয়। একটি জিমে নিয়মিত উপস্থিতি পরামর্শ দেওয়া হয়। পর্যাপ্ত কারণে, কোনও ডাক্তার আদেশ দিতে পারেন ফিজিওথেরাপি। সেখানে, রোগী অনুশীলনগুলি শিখেন যা তিনি তার অবসর সময়ে ব্যবহার করতে পারেন। কর্মক্ষেত্রে উন্নতির সুযোগও রয়েছে। ভারী বোঝা উত্তোলন সর্বদা সঠিক ভঙ্গিতে করা উচিত। যে কেউ দীর্ঘ সময় ধরে একটি ডেস্কে বসে থাকে তার ব্যবহারের বিষয়টি উল্লেখ করা উচিত অফিস চেয়ার। বাস্ট্রাপের সিনড্রোমের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিতটি পিঠে ব্যাথা এবং সীমাবদ্ধ চলাচল। ইমেজিং পদ্ধতি যেমন একটি এক্সরে এবং একটি কম্পিউটার টোমোগ্রাফি পিছনের কাঠামো সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে। একজন চিকিত্সক তীব্র অভিযোগের ক্ষেত্রে এই পরীক্ষাগুলির আদেশ দেয় বা এর মাধ্যমে রোগের অগ্রগতির ডকুমেন্ট করে। বাস্ট্রাপের সিনড্রোম দীর্ঘ সময় ধরে উপস্থিত হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে এমনকি রক্ষণশীল চিকিত্সা পদ্ধতিগুলিতে প্রাথমিকভাবে অগ্রাধিকার দেওয়া হয় এমন ক্ষেত্রে এটি ঘটে শর্ত। বিকল্পগুলির প্রাচুর্য দেওয়া, চিকিত্সার সঠিক মিশ্রণটি খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ব্যথা সবসময় উড়িয়ে দেওয়া যায় না। রোগীদের একটি সহনীয় দৈনিক জীবন অভিজ্ঞতা অর্জনের অনুরোধে ওষুধ দেওয়া যেতে পারে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে

ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্ব-সাহায্যের অবদান রাখতে পারেন তা হ'ল লম্বার অঞ্চলের নিম্ন পৃষ্ঠের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা। এইভাবে, স্পিনাস প্রসেসগুলির (ভার্টিব্রায় হাড় প্রক্রিয়া) মধ্যে দূরত্বকে আরও প্রশস্ত করা যায়, যার ফলে ব্যথা হ্রাস হয়। খুব প্রাথমিক পর্যায়ে এবং একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, এটি নিয়মিত নিযুক্ত হওয়ার জন্য সাধারণত যথেষ্ট সহনশীলতা খেলাধুলা। খেলাধুলা যেমন দৌড়, হাঁটা বা সাঁতার বিশেষভাবে উপযুক্ত। এছাড়াও, লক্ষ্যবস্তু হয়ে পেশী শক্তিশালী করা যায় শক্তি প্রশিক্ষণ। যে কোনও ভাল জিমের জন্য বিশেষ সরঞ্জাম এবং পেশাদার প্রশিক্ষিত কর্মীরা থাকবেন যারা উপযুক্ত উপায়ে রাখবেন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, বিশেষত যদি চলাচল ইতিমধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে তবে ফিজিওথেরাপিউটিক থেরাপি অবশ্যই শুরু করা উচিত। এটি কেবলমাত্র সম্পর্কিত পেশী গোষ্ঠীগুলিকেই শক্তিশালী করার লক্ষ্যে নয়, ত্রুটি-বিচ্যুতির সংশোধনও এইভাবে আরও অবক্ষয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করা। ভারী শ্রমিকদের জন্য, তাদের কাজ সম্পাদন করার সময় সঠিক ভঙ্গিটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, উত্তোলন কখনই পোঁদ থেকে বাঁকানো নয়, হাঁটু থেকে। যদি নিয়োগকর্তা উপযুক্ত প্রশিক্ষণ না দেয় তবে ক্ষতিগ্রস্থরা ফিজিওথেরাপিস্টের কাছ থেকে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন বা তাদের কাছ থেকে তথ্য চাইতে পারেন request স্বাস্থ্য বীমা সরবরাহকারী। যে কেউ বসার অবস্থানে কাজ করে এবং বাস্ট্রাপের সিনড্রোমে আক্রান্ত হয় তাদের অবশ্যই নিশ্চিত হওয়া উচিত যে তাদের কর্মক্ষেত্রটি আড়ম্বরপূর্ণভাবে ডিজাইন করা হয়েছে এবং যদি সম্ভব হয় তবে বসে থাকা এবং দাঁড়ানোয়ের মধ্যে বিকল্প।