অত্যধিক বোঝাই

পায়ের বলের মধ্যে ব্যথা একটি মেটাটারসাল ফ্র্যাকচার পায়ের বলের মধ্যে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষ করে মেটাটারসাল হাড় 2-4 হাঁটু-নিচু স্প্লেফুটের মতো পায়ের বিকৃতির ক্ষেত্রে নেমে যেতে পারে এবং মাটির সংস্পর্শে অনির্দিষ্টভাবে পেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, পায়ের তলা প্রায়ই কলাস দেখায় ... পায়ের বলয়ে ব্যথা | মেটাটারসাল ফ্র্যাকচারের পরে ফিজিওথেরাপি - নিরাময় সময়, চাপ এবং থেরাপি

মেটাটারসাল ফ্র্যাকচার হচ্ছে মেটাটারসাল হাড়, মেটাটারসাল হাড়ের এলাকায় একটি ফ্র্যাকচার। এর ফলে একটি একক হাড় ভেঙে যেতে পারে অথবা ৫ টি মেটাটারসাল হাড়ের বেশ কয়েকটি হতে পারে। মেটাটারসাল ফ্র্যাকচারের কারণ হিংসাত্মক প্রভাব, যেমন যখন পা আটকে যায় বা পিষ্ট হয়, কিন্তু মেটাটারসাল ফ্র্যাকচারও হতে পারে ... মেটাটারসাল ফ্র্যাকচারের পরে ফিজিওথেরাপি - নিরাময় সময়, চাপ এবং থেরাপি

ব্যায়াম স্থিতিশীলতার সময় মেটাটারসাসকে সরানো উচিত নয়। এই ক্ষেত্রে, ব্যায়াম শুধুমাত্র একজন থেরাপিস্টের সাথে পূর্বের অনুশীলনের পরে করা উচিত, যেহেতু সুস্থ জয়েন্টগুলোতে চলাচল করার সময় অবিরত চলাচল প্রায়শই মেটাটারসাল হাড়ের একটি আন্দোলনের কারণ হয়। 1.) আন্দোলনের মুক্তির পরে, পায়ের আঙ্গুলের একটি হালকা আঁকড়ে ধরা এবং ছড়িয়ে পড়া আন্দোলন ... অনুশীলন | মেটাটারসাল ফ্র্যাকচারের পরে ফিজিওথেরাপি - নিরাময় সময়, চাপ এবং থেরাপি

প্লাস্টার ছাড়াই নিরাময়ের সময় মিডফুট ফ্র্যাকচার কোন বা শুধুমাত্র সামান্য স্থানচ্যুতি (একে অপরের থেকে টুকরা বিচ্যুতি) রক্ষণশীলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। রক্ষণশীল মানে হল যে কোন অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন নেই, এবং ফ্র্যাকচারটি কেবল অস্থির, যেমন একটি প্লাস্টার castালাই। ফ্র্যাকচার যেখানে টুকরাগুলি একে অপরের থেকে বেশি স্থানচ্যুত হয় সেগুলি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়,… প্লাস্টার ছাড়াই নিরাময়ের সময় | মেটাটারসাল ফ্র্যাকচারের পরে ফিজিওথেরাপি - নিরাময় সময়, চাপ এবং থেরাপি

কি নিরাময় প্রক্রিয়া দ্রুত করতে পারেন? নিরাময়ের সময়কে ত্বরান্বিত করা কঠিন, কারণ হাড়টি আবার একসাথে বাড়তে নির্দিষ্ট সময়ের প্রয়োজন। হাড়ের টুকরোগুলিকে তাদের প্রয়োজনীয় বিশ্রাম দেওয়ার জন্য চাপ এবং চলাফেরার সীমাবদ্ধতা সম্পর্কিত ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ ... নিরাময় প্রক্রিয়াটি কী গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে? | মেটাটারসাল ফ্র্যাকচারের পরে ফিজিওথেরাপি - নিরাময় সময়, চাপ এবং থেরাপি

মেটাটারসাল ফ্র্যাকচার - আপনি কতদিন অসুস্থ ছুটিতে আছেন? একটি ফ্র্যাকচারের নিরাময় শুধুমাত্র ফ্র্যাকচারের ধরন এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে না, বরং সবসময় বয়স, সহগামী রোগ এবং বাহ্যিক পরিস্থিতির মতো সহগামী বিষয়ের উপরও নির্ভর করে। নিরাময়ের সময়কাল ছাড়াও, রোগীর উপর দাবিগুলিও গুরুত্বপূর্ণ ... মেটাটারসাল ফ্র্যাকচার - আপনি অসুস্থ ছুটিতে আর কত দিন? | মেটাটারসাল ফ্র্যাকচারের পরে ফিজিওথেরাপি - নিরাময় সময়, চাপ এবং থেরাপি