ফ্যাট পোড়া দিয়ে ওজন হারাতে হচ্ছে
ভূমিকা যদিও অনেক ডায়েট রেকর্ড সময়ে আমূল ওজন কমানোর প্রতিশ্রুতি দেয়, আপনার মনে রাখা উচিত যে ওজন কমানোর অর্থ চর্বি হ্রাস নয়। বেশিরভাগ খাদ্যের সাথে, আপনি চর্বিযুক্ত টিস্যুর চেয়ে বেশি জল এবং পেশী ভর হারান, বিশেষত খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের শুরুতে। চর্বি পোড়ানো এবং হারানোর বিভিন্ন উপায় রয়েছে ... ফ্যাট পোড়া দিয়ে ওজন হারাতে হচ্ছে