অনিয়মিত অন্ত্র আন্দোলন: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার অন্ত্রের গতিবিধি হওয়া স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়। অনিয়মিত অন্ত্রের গতিবিধি যখন ঘটে তখনই ঘটে কোষ্ঠকাঠিন্য, অতিসার বা দীর্ঘ সময়ের মধ্যে অন্যান্য অস্বাভাবিকতা।

অনিয়মিত অন্ত্র আন্দোলন কী?

যদি অনিয়মিত অন্ত্রের গতিবিধিগুলি তাদের পুনরাবৃত্ত পরিবর্তন হিসাবে প্রকাশ করে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অতিসার, এটি অন্ত্রের মধ্যে টিউমারযুক্ত ঘটনার ইঙ্গিতও হতে পারে। অনিয়মিত অন্ত্রের নড়াচড়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। খাদ্য অসহিষ্ণুতা, ফাইবার বা তরলগুলির অপর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ এবং তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কয়েকটি কারণ রয়েছে। অনিয়মিত অন্ত্রের চলাচলগুলি যেমন মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির দ্বারাও অনুকূল হয় জোর বা জীবনের পরিস্থিতিতে পরিবর্তন। যদি দীর্ঘ সময় ধরে অনিয়মিত অন্ত্রের গতিপথ দেখা দেয় তবে এটি চিকিত্সার সহায়তা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি অনিয়মিত অন্ত্রের গতিবিধিগুলি পুনরাবৃত্ত পরিবর্তনের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অতিসার, এটি অন্ত্রের মধ্যে টিউমারযুক্ত প্রক্রিয়াটির ইঙ্গিতও হতে পারে। একটি চিকিত্সা পরীক্ষা এই ক্ষেত্রে স্পষ্টতা প্রদান করতে পারে।

কারণসমূহ

শরীরকে ভারসাম্যহীন খাওয়ানো হলে কোষ্ঠকাঠিন্য (কোষ্ঠকাঠিন্য) হয় খাদ্য ফাইবার কম এবং খুব বেশি চিনি। এর গ্রহণযোগ্যতা হ্রাস পানি বা অন্যান্য পরিষ্কার তরল এবং অনুশীলনের অভাব কোষ্ঠকাঠিন্যকে উত্সাহ দেয়। অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে ডায়রিয়া প্রায়শই দেখা যায় ল্যাকটোজ, ফলশর্করা, গম এবং অন্যান্য খাবার। অনিয়মিত অন্ত্রের গণ্ডগোলের ফলে অগ্ন্যাশয়ের ত্রুটি দেখা দেয়, যকৃত, গ্লাস মূত্রাশয় বা অন্যান্য অঙ্গ। ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের একটি অবিচ্ছিন্ন পরিবর্তন একটি গুরুতর লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত এবং তাড়াতাড়ি সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সার জন্য চিকিত্সাগতভাবে মূল্যায়ন করা উচিত প্রদাহ বা অন্যান্য পরিবর্তন পরিপাক নালীর.

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

• ক্রোহেন রোগ
• বিরক্তিকর পেটের সমস্যা

• অতিস্বনক কোলাইটিস
• অন্ত্রের পলিপগুলি

• প্রকটাইটিস
• খাদ্য অসহিষ্ণুতা

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

অনিয়মিত অন্ত্রের গতিবিধি সঠিক পরীক্ষার পদ্ধতিগুলি এবং তার সাথে ডায়াগনোসিস দিয়ে দক্ষতার সাথে চিকিত্সা করা যায়। জীবনযাপনের বিশদ জরিপ, ডায়েট অভ্যাস, চিকিৎসা ইতিহাস এবং পরিবার সম্পর্কিত রোগগুলি প্রথম ক্লুগুলি দেখাতে পারে। বর্জনীয় ডায়েট, রক্ত পরীক্ষাগুলির পাশাপাশি প্রস্রাব এবং মলের নমুনাগুলিও নেওয়া হয়। এক্স-রে, সিটি এবং এমআরআই স্ক্যান এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল এর মতো চিত্রগুলির পদ্ধতি এন্ডোস্কোপি চূড়ান্ত তথ্য সরবরাহ করুন। এই পদ্ধতিগুলিতে, একটি পাতলা নলটি মুখে মুখে বা anally রোগীর মধ্যে .োকানো হয় মুখ এবং এটির সাথে একটি ছোট ক্যামেরা সংযুক্ত রয়েছে। সবচেয়ে ছোট পরিবর্তন পেট এবং অন্ত্রগুলি এভাবে সনাক্ত করা যায় এবং দ্রুত চিকিত্সা করা যেতে পারে। যদি এটি হয়, উদাহরণস্বরূপ, ছোট অন্ত্রের পলিপপরীক্ষার সময় এগুলি ইতিমধ্যে রোগীর জন্য বেদনা ছাড়াই অপসারণ করা যেতে পারে।

জটিলতা

অনিয়মিত অন্ত্রের চলাচলগুলি মূলত ক্ষতিকারক, তবে কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার সাথে সাথে জটিলতা দেখা দিতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্য প্রায়শই গ্যাস এবং এর সাথে থাকে bloating. স্ফীত হত্তয়া পারেন নেতৃত্ব থেকে ক্ষুধামান্দ্য এবং পরবর্তীকালে অবাঞ্ছিত ওজন হ্রাস। ধ্রুবক ফাঁপ প্রায়শই বেদনাদায়ক হয় এবং জীবনযাত্রার মানকেও প্রভাবিত করে, কারণ দেহ সাধারণত অতিরিক্ত গ্যাসগুলি খেয়াল না করেই বহিষ্কার করতে সক্ষম হয় না। পরিবর্তে, অন্ত্রের গ্যাসগুলি মাধ্যমে স্রাব হয় মলদ্বার একটি গোলমাল এবং প্রায়শই দুর্গন্ধযুক্ত পদ্ধতিতে। যদিও এটি চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে সাধারণত উদ্বেগের কারণ নয় তবে তা ঘটে নেতৃত্ব ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির সামাজিক বিচ্ছিন্নতার দিকে। অনিয়মিত মল সাধারণত খুব দৃ cons় ধারাবাহিকতার হয়, যা পারে নেতৃত্ব জটিলতা একটি সংখ্যা। মলত্যাগের সময় ভারী চাপ চাপ দেয় রক্ত মধ্যে পুল অর্শ্বরোগযা ফলস্বরূপ বড় হয়। এটি প্রায়শই বাড়ে জ্বলন্ত এবং পায়ূ অঞ্চলে চুলকানি, যা অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত গায়ের এবং মলম। গুরুতর ক্ষেত্রে, সার্জিকাল হস্তক্ষেপ অর্শ্বরোগ এছাড়াও প্রয়োজন হতে পারে। অন্ত্রের গতিবিধি চলাকালীন নিয়মিত ভারী চাপ দেওয়াও পায়ূ অঞ্চলে আঘাতের কারণ হতে পারে। শ্লেষ্মা ঝিল্লি ছিঁড়ে এবং ফোলা হতে পারে। এছাড়াও, বেদনাদায়ক ফাটল এবং ফিশারগুলি গঠন করতে পারে মলদ্বার.

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

অন্ত্রের গতিবিধি কিছু লোকের মধ্যে খুব নিয়মিত আসে না অন্যের মধ্যে। নির্ভর করে খাদ্য এবং অন্যান্য কারণগুলি, এটি স্বাভাবিক এবং ডাক্তারকে দেখার কোনও কারণ নয়। যখন অন্ত্রের গতিবিধি নিয়মিত হওয়ার কথা আসে, তখন কী গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনগুলি যা সাধারণ প্যাটার্ন থেকে বিচ্যুত হয়। একজন রোগী যার আগে নিয়মিত অন্ত্রের গতি ছিল এবং এখন কেবল কয়েকদিন অন্তর অন্তর বাথরুমে যেতে হয়, আরও ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া হয়, বা অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে লক্ষ্য করে কারণ নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত। এটি ক্ষতিকারক কিছু হতে পারে, যেমন খাবারগুলি খারাপভাবে সহ্য হয় না। বিরল ক্ষেত্রে, অনিয়মিত অন্ত্রের গতিবিধি শারীরিক অসুস্থতাও নির্দেশ করতে পারে, যা এইভাবে সনাক্ত করা হয় detected এই ক্ষেত্রে, এটি সাধারণত সহনীয় লক্ষণগুলির সাথে ঘটে তবে কেবল কোনও ডাক্তারই কারণ নির্ধারণ করতে পারেন। যখন লক্ষণগুলি অনিয়মিত হয়ে যায় এবং স্বাভাবিকের চেয়ে কম ঘন হয়ে যায় তখন এটি লক্ষণীয়। এর বিভিন্ন কারণও থাকতে পারে এবং ডাক্তার দ্বারা স্পষ্ট করা উচিত শর্ত দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী এবং সম্ভবত অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে রয়েছে। সর্বোপরি, ডাক্তার নির্ধারণ করবেন যে খাদ্য সঠিক নয় এবং এটি পরিবর্তন করা উচিত যাতে অন্ত্রের গতিবিধিগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে। সময়মতো ডাক্তারের সাথে দেখা করার মাধ্যমে, একটি শারীরিক অসুস্থতাও সময় মতো সনাক্ত করা যায় এবং বড় অসুবিধা ছাড়াই চিকিত্সা করা যেতে পারে।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

অনিয়মিত অন্ত্রের গতিবিধি নির্দিষ্ট কারণ অনুসারে চিকিত্সা করা হয়। যদি পরীক্ষাগুলি দেখায় যে মানসিক কারণগুলি ট্রিগার হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, তবে তার সাথে একটি মনোচিকিত্সা সংক্রান্ত চিকিত্সা বা জীবনের পরিস্থিতিতে পরিবর্তনের ইঙ্গিত দেওয়া হয়। নির্দিষ্ট কিছু খাবার গ্রহণের কারণে অনিয়মিত অন্ত্রের গতিবিধিগুলি সে অনুযায়ী খাদ্যাভাস পরিবর্তন করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। অন্যদিকে, অনিয়মিত অন্ত্রের গতির কারণ শারীরিক পরিবর্তন, ওষুধের সাথে চিকিত্সা এমনকি শল্য চিকিত্সাও অনিবার্য। একটি বিস্তারিত ছাড়াও চিকিৎসা ইতিহাস, ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনস্টিক রক্ত, মূত্র এবং মলদ্বার পরীক্ষা, গ্যাস্ট্রোস্কোপি এবং colonoscopy গুরুত্বপূর্ণ ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার পদ্ধতিও। পাতলা টিউবগুলির সাথে সংযুক্ত ছোট ক্যামেরা ব্যবহার করে the পরিপাক নালীর বিস্তারিত পরীক্ষা করা যেতে পারে। পরীক্ষাটি সাধারণত ব্যথাহীন থাকে এবং এর অধীনে সঞ্চালিত হতে পারে স্থানীয় অবেদন যদি ইচ্ছা হয়। হাসপাতালে আর দীর্ঘকালীন থাকার প্রয়োজন হয় না, কারণ পরীক্ষাটি গড়ে গড়ে এক ঘন্টারও কম সময় নেয় এবং সাইটে অনেকগুলি ডাক্তার অফিসে সঞ্চালিত হয়। হজম-অনুকূলকরণ বা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি পরিচালনা করে - অনিয়মিত অন্ত্রের গতিগুলি কারণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সা করা যেতে পারে ওষুধ যা হজম অঙ্গকে সমর্থন করে। কার্যকরী কারণ হতে পারে এমন খাবারগুলির কঠোর পরিহারও অন্ত্রের গতিবেগের নিয়মিততাকে উত্সাহিত করতে পারে। টিস্যু যদি ইতিমধ্যে স্থায়ীভাবে দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে প্রদাহ বা অন্যান্য ক্ষতিকারক প্রক্রিয়া, সার্জিকাল হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে। মাত্রার উপর নির্ভর করে, এটি বহিরাগত রোগীদের ভিত্তিতেও করা যেতে পারে এবং এটি রোগীর জন্য সাধারণত বেদনাদায়ক এবং জটিলতা মুক্ত থাকে।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

If ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়ের অনিয়মিতভাবে অন্ত্রের গতিবিধির জন্য কোনও ঝামেলা কারণ প্রকাশ করেনি, আক্রান্ত ব্যক্তিকে চ্যালেঞ্জ জানানো হয়। স্পষ্টতই, নিয়মিত মলত্যাগের অভাব তাকে বিরক্ত করেছে। সর্বোপরি, আক্রান্ত ব্যক্তি এখন জানেন যে এটি খাদ্য সম্পর্কিত বা বয়সের সাথে সম্পর্কিত কোষ্ঠকাঠিন্য বা আঠালোতার পরিণতি কিনা পেট। এর জন্য প্রাগনোসিস শর্ত ভাল. অন্ত্রের পেরিস্টালিসিস বিভিন্ন দ্বারা উদ্দীপিত হতে পারে পরিমাপ। ফাইবার সমৃদ্ধ একটি খাদ্য, মদ্যপানের পর্যাপ্ত পরিমাণে ভোজন পানি এবং আরও অনুশীলন সহায়ক। এছাড়াও, শুকনো prunes খাওয়া যেতে পারে এবং পেটে ম্যাসেজ করা যেতে পারে। স্বল্পমেয়াদী ব্যবহার laxatives উপস্থিত চিকিত্সক সঙ্গে আলোচনা করা উচিত। সাধারণভাবে, একটি অভ্যাসগত প্রভাব এই জাতীয় উপায় দিয়ে ধরে নেওয়া উচিত। এ কারণেই স্বাভাবিক পরিমাপ দীর্ঘমেয়াদে আরও বোধ করা। ঘটনাচক্রে, মল অপসারণ একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী অনুসরণ করতে হবে না। দিনে একবার মল পাস করা বাঞ্ছনীয়, তবে প্রতি দুই দিন মলকে পাস করাও ঠিক। যদি মল প্রতি দুই দিনের চেয়ে কম ঘন ঘন পাস করে তবে একটি পরীক্ষার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফলস্বরূপ, টয়লেটিংয়ের সাথে মানসিক সমস্যাগুলিও নির্ণয় করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোক অপরিচিত শৌচাগারে নিজেকে মুক্তি দিতে নারাজ। এটি স্বাস্থ্যবিধি অভাবের কারণে বা অন্য কারণে হতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এই জাতীয় মানসিক-সংবেদনশীল বাধাগুলি সরানো হয়। জঞ্জাল বর্জ্য নিষ্পত্তি করার জন্য বিনামূল্যে লাগাম দিতে হবে।

প্রতিরোধ

স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা এবং সচেতন খাদ্যাভ্যাস অবলম্বন করে অনিয়মিত অন্ত্রের চলন প্রতিরোধ করা যেতে পারে। মাংসের অত্যধিক খরচ, অতিরিক্ত ব্যবহার চিনি, উত্তেজক পদার্থ যেমন ক্যাফিন, নিকোটীন্ এবং এলকোহল, সামান্য তরল এবং ব্যায়ামের অভাব সহজেই প্রতিকারের পরিস্থিতি। জেনেটিক ঝুঁকির কারণ পাশাপাশি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। অঙ্গগুলির ক্ষতির কারণে ইতোমধ্যে অনিয়মিত অন্ত্রের গতিবিধি বিকাশ করা হয়েছে সাবধানতার সাথে চিকিত্সা করে তদারকি করা এবং চিকিত্সা করা উচিত। যাই হোক না কেন, অনিয়মিত অন্ত্রের গতিবিধি সর্বদা নিজের জীবনের পরিস্থিতিতে একটি সমালোচনামূলক নজরে নেওয়ার জন্য একটি অ্যালার্ম সংকেত হিসাবে বিবেচিত হওয়া উচিত।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

অনিয়মিত অন্ত্রের নড়াচড়া দৈনন্দিন জীবনে একটি বড় বোঝা হতে পারে। তবে কিছু হস্তক্ষেপ রয়েছে যা এই সমস্যাটিতে সহায়তা করতে পারে। হজম উল্লেখযোগ্যভাবে ডায়েট দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। অনুকূল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ক্রিয়াকলাপ নিশ্চিত করতে, বিভিন্ন ধরণের খাদ্য গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, সারাদিন ধরে নিয়মিত খাবার গ্রহণ করা উচিত। খুব দীর্ঘ সময়কাল উপবাস বা খুব ঘন ঘন খাওয়ার ফলে দীর্ঘস্থায়ীভাবে অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ ব্যাহত হয়। অনিয়মিত অন্ত্রের গতি প্রতিরোধ বা নির্মূল করার জন্য, প্রক্রিয়াজাত পণ্যগুলি এবং সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয় চিনি। এ ছাড়া সপ্তাহের প্রতিদিন মাংস খাওয়া উচিত নয়। সম্ভব হলে টক্সিন যেমন নিকোটীন্ এবং এলকোহল যতটা সম্ভব কম খাওয়া উচিত। উচ্চ ফাইবারযুক্ত ডায়েট কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে। ফাইবারযুক্ত উচ্চ খাবারগুলিতে মসুর ডাল এবং এর মতো লেবু থাকে ছোলা। দিনে বেশ কয়েকবার ফল ও শাকসবজি খাওয়া উচিত। এগুলি কেবল প্রয়োজনীয় সরবরাহ করে না খনিজ এবং ভিটামিন হজম শক্তি বৃদ্ধি। অনিয়মিত অন্ত্রের গতিবিধি শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার ফলাফলও হতে পারে। শরীরকে ফিট রাখতে এবং এর ক্রিয়াকে সমর্থন করতে, তাই নিয়মিত অনুশীলন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সহনশীলতা খেলাধুলা যেমন সাঁতার, জগিং বা সাইক্লিং বিশেষভাবে উপযুক্ত। তবে একটি ধীর গতিতে স্বল্প পদচারণা অন্ত্রের পেরিস্টালিসিসকে উত্সাহ দেয় এবং এইভাবে মল উত্পাদন করে।