থেরাপিউটিক উপবাস: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকি

ভেষজ উপবাস ধর্মীয়ভাবে অনুপ্রাণিত নয় এবং এটি দেহকে পরিষ্কার এবং শুদ্ধ করার উদ্দেশ্যে। বিভিন্ন ধরণের থেরাপিউটিক রয়েছে উপবাস.

চিকিত্সা উপবাস কি?

ভেষজ উপবাস দেহের স্ব-নিরাময় ক্ষমতাগুলি সক্রিয় করার উদ্দেশ্যে, শরীরকে ডিটক্সাইফাই করতে এবং শুদ্ধিকরণ শুরু করার উদ্দেশ্যে উত্সাহিত করা হয়েছে। রোজা খাবারের সম্পূর্ণ বা আংশিক ত্যাগ। রোজা কয়েক ঘন্টা, কয়েক দিন বা সপ্তাহ পর্যন্তও হতে পারে। বহু সহস্রাব্দ ধরে, বিভিন্ন কারণে মানুষ উপবাস করে চলেছে। এমনকি হিপোক্রেটিস উপবাসকে চিকিত্সা হিসাবে স্বীকৃতি দেয় থেরাপি। কিছু লোক খারাপ ফসল বা যুদ্ধের কারণে উপবাস করতে হয়। উপবাসও প্রায়শই ধর্মীয়ভাবে অনুপ্রাণিত হয়। তবে এই উদ্দেশ্যগুলি থেরাপিউটিক উপবাসে ভূমিকা রাখে না। চিকিত্সামূলক উপবাসটি চিকিত্সার কারণে বা প্রতিরোধমূলক কারণে করা হয়। থেরাপিউটিক উপবাসটি দেহের স্ব-নিরাময় ক্ষমতাগুলি সক্রিয়করণ, দেহকে ডিটক্সাইফাই এবং শুদ্ধিকরণ শুরু করার জন্য উত্সাহিত করে। এছাড়াও মানসিক পরিবর্তন chamfering সঙ্গে কাঙ্ক্ষিত করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, খাদ্যত্যাগ না করা রোজা ব্যক্তির পক্ষে ভিতরে থাকা সহজ করে তোলে।

কার্য, প্রভাব এবং লক্ষ্য

বিভিন্ন ধরণের থেরাপিউটিক উপবাস রয়েছে। যাইহোক, সমস্ত ফর্মের মধ্যে সাধারণ এটি হ'ল তারা অসুস্থতা প্রতিরোধ এবং উপশমের উদ্দেশ্যে। আরও বেশি বেশি লোক সভ্যতার রোগে ভুগছে যেমন স্থূলতা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ, ডায়াবেটিস মেলিটাস বা উচ্চ্ রক্তচাপ। অনেক খাবার থাকে সংরক্ষক, রঙিন এবং স্বাদ বৃদ্ধিকারী। বিকল্প ওষুধের সমর্থকরা ধরে নিচ্ছেন যে শরীর এই উপাদানগুলির অনেকগুলি সঞ্চয় করে। চামড়া নিরাময়ের সময় দেহকে জমা হওয়া টক্সিন থেকে মুক্ত করতে হয়। বিপাকটি খাদ্য ত্যাগের মাধ্যমে মুক্তি দেওয়া উচিত, যাতে শরীরের অযৌক্তিক বিষয়গুলি দূর করতে আরও সময় থাকে has উদ্দীপক পদ্ধতি যেমন কোলন পরিষ্কার করা বা detoxification চা এই কাজে শরীরকে সমর্থন করতে পারে। রোজার সর্বাধিক পরিচিত রূপটি হল অটো বুচিংগার অনুসারে চা-রস উপবাস। ইন্টার্নিস্ট অটো বুচিঞ্জার স্বীকৃতি দিয়েছিলেন যে সম্পূর্ণ উপবাস অনেকের মধ্যেই অস্বস্তি বাড়ে। বুচিংগার রোজার সাথে উদ্ভিজ্জ ঝোল, জুস এবং মধু। 500 ক্যালরি গ্রহণ ক্যালোরি প্রতি দিন অতিক্রম করা হয় না। এইভাবে বিপাকের একটি বোঝা এড়ানো যায়। একই সাথে, শরীর গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি এবং গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি গ্রহণ করতে থাকে continues এছাড়াও, এনেমাগুলি সঞ্চালিত হয়। এগুলি অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করতে পরিবেশন করে। অন্যান্য বিপাক-সমর্থনকারী পরিমাপ যেমন যকৃত সংক্ষেপে বা শুকনো ব্রাশ করাও বুচিংগার নিরাময়ের অংশ। আরও চ্যাম্পিং বৈকল্পিক হ'ল ব্রাস নিরাময়। এটি বিকল্পের ওষুধের সাথে ব্যবহৃত হয় ক্যান্সার চিকিত্সা। ৪২ দিনের জন্য ব্রুস শ্যাফারিংয়ের সাথে শক্ত খাবার ত্যাগ করা হয়। ফলের রস এবং ভেষজ চা অনুমোদিত হয়। ব্রুসের মতে এর দ্বারা ক্যান্সার কোষগুলি নির্বাচিতভাবে ক্ষুধার্ত হয়। থিসিস অবশ্য তীব্রভাবে বিতর্কিত। নিম্নলিখিত ব্রুসের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য উপবাস নিরাময়: প্রতিদিন যত রস পান হয় তত ভাল নিরাময়ের প্রভাব। ব্রুস গাজর এবং বীট সহ একটি বিশেষ রসের মিশ্রণের পরামর্শ দেয়। সুপরিচিত উপবাস নিরাময় এফ-এক্স--মায়ার নিরাময়। এই চ্যাম্পারিং নিরাময়ের প্রধান লক্ষ্য হ'ল অন্ত্রের পুনর্গঠন। নিরাময় সুস্পষ্টভাবে ওজন হ্রাস পরিবেশন করে না। উষ্ণ পানি সঙ্গে ইপ্সম লবন প্রতিদিন খালি খালি মাতাল হয় পেট। এটি অন্ত্র পরিষ্কারের কাজ করে। এটার আছে একটি জোলাপ প্রভাব। এরপরে হালকা চলাচল এবং পরিবর্তন শাওয়ারগুলি প্রোগ্রামটিতে দাঁড়ায়। নিরাময়ের সময়, প্রচুর ভেষজ চা এবং খনিজ পানি মাতাল হয়। পরিষ্কার উদ্ভিজ্জ ব্রোথও অনুমোদিত। সন্ধ্যায়, একটি কোর্স রোল একসাথে খাওয়া হয় দুধ. দ্য রুটি রোল প্রশিক্ষণ হিসাবে কাজ করে লালা গ্রন্থি এবং একটি চিবান প্রশিক্ষক হিসাবে ফলের উপবাসে কেবল ফল খাওয়া হয়। শাকসবজি, bsষধি এবং বাদাম অনুমোদিত হয়। বিপরীতে, ঘোল উপবাস কোনও শক্ত খাবার খেয়ে ফেলে। পরিবর্তে, এক লিটার ঘোল, অর্ধ লিটার কমলার রস এবং তিন লিটার স্টিল পানি প্রতিদিন খাওয়া হয় দ্য ঘোল রোজার সময় প্রোটিন ক্ষতি হ্রাস করা হয়। কমলার রস সরবরাহ করতে হয় খনিজ এবং ভিটামিন, এবং খনিজ জল প্রচার করা হয় detoxification। তদ্ব্যতীত, পরিষ্কার করার জন্য প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস সাউরক্রাট রস পান করা হয়।

ঝুঁকি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিপদ

অনেক চিকিত্সক থেরাপিউটিক উপবাস সম্পর্কে সন্দিহান। কিছু দিনের জন্য, স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিরা সাধারণত সমস্যা ছাড়াই উপবাস করতে পারেন। তবে, দীর্ঘ রোজা নিরাময়ের আগে চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের মোটেও উপবাস করা উচিত নয় h শিশু এবং বৃদ্ধ লোকেরা people রক্তপাতের প্রবণতা উপবাস থেকে বিরত থাকা উচিত। উপবাসও লোকেদের পক্ষে উপযুক্ত নয় hyperthyroidism, সঙ্গে মানুষের জন্য সংবহন ব্যাধি এর মস্তিষ্ক, টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ত্তজনে কম এবং খাওয়ার ব্যাধি জন্য মানসিক অসুস্থতায় আক্রান্তদের চিকিত্সা করার পরে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরেও উপবাস করা উচিত। যদি শরীরকে ব্যবহারযোগ্য খাবার সরবরাহ না করা হয় তবে বিপাক বিপাক সংক্ষেপে একটি বিপাকীয় বিপাক রূপান্তরিত করে। রক্ত চাপ এবং রক্তে শর্করা স্তর ড্রপ শরীরের প্রয়োজনীয় শক্তি অর্জনের জন্য, এটি প্রাপ্ত করার জন্য এটি চর্বি এবং পেশী টিস্যুগুলি ভেঙে দেয় প্রোটিন। দীর্ঘায়িত থেরাপিউটিক উপবাসের সময়, চর্বি বিচ্ছিন্ন হওয়ার সময় তথাকথিত কেটো দেহ তৈরি হয়। এর মধ্যে রয়েছে অ্যাসিটোনের, 3-হাইড্রোক্সিবিউরেট এবং অ্যাসিটোসেট। এই শর্ত কেটোসিসে বিকাশ করতে পারে। কেটোসিসে, অতিরিক্ত কেটোন মৃতদেহ পাওয়া যায় রক্ত। এর মলত্যাগও বেড়েছে ketones প্রস্রাব এবং অবসন্ন বাতাসে। একটি ফল মুখ গন্ধটি কেটোসিসের সাধারণ। বিপাকীয় বিপাক কারণে, ইউরিক এসিড স্তরও বৃদ্ধি পায়। এটি গঠনের পক্ষে বৃক্ক এবং থলি পাথর মানুষের সাথে গেঁটেবাত ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে a গাউট আক্রমণ বর্ধিত কারণে ইউরিক এসিড উপবাসের সময় স্তর। রোজাও হতে পারে মাথাব্যাথা, অবসাদ এবং দুর্বলতা। প্রতিবন্ধী কর্মক্ষমতা এবং মেজাজ সুইং এছাড়াও হতে পারে। সাধারণত, লক্ষণগুলি কয়েক দিন পরে পুরোপুরি হ্রাস পায়। অন্যথায়, উপবাস নিরাময় অবিলম্বে বন্ধ করা উচিত।