পেশী twitches, পেশী কাঁপুনি, মুগ্ধতা বা আরও কথোপকথন, পেশী twitches, বিভিন্ন তীব্রতা বিভিন্ন মাত্রায় ঘটে এবং হয় পরিষ্কারভাবে দৃশ্যমান আন্দোলন জড়িত হতে পারে বা চাক্ষুষভাবে অপ্রকাশ্য হতে পারে। অংশ হিসাবে, তারা একটি রোগের লক্ষণ; তবে তারা নিজেরাই কোনও রোগকে উপস্থাপন করতে পারে। ঘন ঘন ক্ষেত্রে পৃথক পৃথক নির্ণয়ের অত্যাবশ্যক পেশী টান.
পেশী পাকানো কি?
পেশী টুইচ শব্দটি দ্বারা, চিকিত্সকরা সাধারণত অনৈতিক বলে বোঝায় mean সংকোচন পেশী। এটি বিভিন্ন বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীকে প্রভাবিত করতে পারে। পেশী টুইচ শব্দটি দ্বারা, চিকিত্সকরা সাধারণত অনৈতিক বলে বোঝায় mean সংকোচন পেশী সহ অনেকগুলি বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠী আক্রান্ত হতে পারে মুখের পেশী এবং অঙ্গগুলি যারা। টুইচগুলি তাল এবং নিয়মিত হতে পারে বা এগুলি একবার বা অনিয়মিত বিরতিতে ঘটে। কত ঘন ঘন এবং নিবিড়ভাবে পেশী টান ঘটে স্বতন্ত্র কারণের উপর নির্ভর করে। যদি সংকোচন স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান আন্দোলন উত্পাদন করে, চিকিত্সকরা মায়োক্লোনিয়াসের কথা বলেন; যদি সত্যিকারের কোনও গতিবিধি না থাকে তবে টুইটারগুলি মুগ্ধতা বলে। পেশী টান সর্বদা একটি রোগগত কারণ হতে হবে না। তথাকথিত অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলি যে ঘুমিয়ে পড়ে, যা প্রায় tw০% জনগোষ্ঠীতে ঘটে, এটি একটি চিকিত্সাবিহীন ক্ষতিকারক ঘটনা হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
কারণসমূহ
পেশী পলক নিরীহ ও প্রাকৃতিক কারণ থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গুরুতর জোর বা মানসিক ভারসাম্যহীনতা অস্থায়ী কারণ হতে পারে পলক পৃথক পেশী অংশ। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে অবশ্য পেশী সংকোচনের কারণও প্যাথোলজিকাল ডিসঅর্ডার হতে পারে। বিশেষত স্নায়বিক সমস্যাগুলি অনৈতিক অনিয়মিত পেশির মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে পলক। বিষক্রিয়া, উদাহরণস্বরূপ ভারী ধাতু or এলকোহল, লক্ষণীয় পেশী twitching কারণ হতে পারে। মৃগী রোগগুলি প্রায়শই কখনও কখনও শক্তিশালী পেশী সংকোচনে ভোগেন; তবে, তাদের ঘটনা সর্বদা সঠিক ধরণের উপর নির্ভর করে মৃগীরোগ। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, অত্যধিক পেশী কুঁচকানো একটি কারণেও হতে পারে মস্তিষ্কের প্রদাহ। একটি বিপজ্জনক রায় বাতিল করা শর্ত, ঘন ঘন পেশী twitching মেডিক্যালি তদন্ত করা উচিত।
এই লক্ষণ সহ রোগগুলি
- বিষণ
- পারকিনসন্স রোগ
- ক্রুজফেল্ড - জেকব রোগ
- উইলসনের রোগ
- ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি
- অ্যালকোহল নেশা
- টিক এবং টুরেটের সিনড্রোম
- জিম্মা জব্দ
- ডায়াবেটিস মেলিটাস
- অস্থির লেগস সিনড্রোম
- মৃগীরোগ
- একাধিক স্খলন
- অ্যামায়োট্রফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরসিস
- মস্তিষ্কের প্রদাহ
- সংবহন ব্যাধি
রোগ নির্ণয় এবং কোর্স
যদি মারাত্মকভাবে ঘন ঘন এবং / বা গুরুতর পেশী কুঁচকানো দেখা দেয় তবে এটি একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষ পরীক্ষার পদ্ধতির সাহায্যে বিশেষজ্ঞরা আবিষ্কার করতে পারেন যে সংকোচনগুলির কোনও প্যাথলজিকাল কারণ রয়েছে এবং এটি ঠিক কোথায়। একটি বিস্তারিত আলোচনায়, ফ্রিকোয়েন্সি, তীব্রতা এবং সম্ভাব্য অন্যান্য উপসর্গগুলি প্রথমে আলোচনা করা হয়। এটির পরে রোগীর একটি বিস্তৃত পরীক্ষা হয়। মাংসপেশি পাকানোর জন্য কোনও ট্রিগার যদি এইভাবে নির্ধারণ না করা যায় তবে চিকিত্সক কোনও EEG পরিমাপের আদেশ দিতে পারেন মস্তিষ্ক পেশী ক্রিয়াকলাপ পরিমাপ করার জন্য ক্রিয়াকলাপ বা একটি EMG। এইভাবে, এটি নির্ধারণ করা যেতে পারে কিনা মৃগীরোগ উপস্থিত. অনুরূপভাবে, এটি নির্ণয় করা যেতে পারে যে পেশী পাকানোর কারণগুলি নার্ভাস বা পেশীগুলির মধ্যে রয়েছে।
জটিলতা
পেশী কুঁচকানোর ফলে অনেক লোক অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা লাভ করে জোর। বিশেষত গুরুতর ক্ষেত্রে উদ্বেগ এবং আতঙ্কের কারণে জীবটি একটি অনিয়ন্ত্রিত পদক্ষেপ নেয় যা ডুবে যায়। যদিও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বাইরের লোকেরা পেশী পাকানো অনুধাবন করে না, তবে আক্রান্ত ব্যক্তি বিশ্বাস করেন যে অন্য ব্যক্তিটি কুঁচকানোর বিষয়টি লক্ষ্য করে এবং সে পর্যবেক্ষণ করা হচ্ছে। নিজের দুর্বলতার একটা অনুভূতি প্রায়শই সেট করে Especially বিশেষত উর্ধ্বতনদের সাথে কথা বলার সময় জোর অভিজ্ঞতা প্রায়শই অতিরিক্তভাবে বৃদ্ধি পায়। অস্থিরতা, নিবিড়তা বা নার্ভাসনেস সেট করা আছে this এই অবস্থায়, কার্য সম্পাদন করার সময় ত্রুটির হার বৃদ্ধি পায়। ভুলে যাওয়া এবং সেট করে রক্ত চাপ বৃদ্ধি কার্ডিওভাসকুলার সমস্যাযুক্ত লোকেরা a হৃদয় গুরুতর ক্ষেত্রে আক্রমণ। পেশী কুঁচকানো জীবের ঘাটতির লক্ষণ this যদি এটি যথাযথভাবে অনুসরণ না করা হয় তবে আরও অভিযোগ দেখা দেয় বা পেশী পাকানো বাড়ে। যদি আক্রান্ত পেশী শল্য চিকিত্সা দ্বারা স্থির হয়, ক্ষতি হয় স্নায়বিক অবস্থা প্রক্রিয়া চলাকালীন ঘটতে পারে। এই ট্রিগার ব্যথা বা আক্রান্ত অঞ্চলে অসাড়তার অনুভূতি সৃষ্টি করুন। অন্যান্য পেশী তন্তুর আঘাত বা একটি হতে পারে এলার্জি প্রতিক্রিয়া আপনার পদ্ধতির ফলাফল হিসাবে ঘটতে পারে। পেশী পাকানো প্রভাবিত ব্যক্তির তাত্ক্ষণিক দৃষ্টি আকর্ষণ করে। তার চিন্তা বৃত্তাকার শুরু হয় এবং তিনি বিভ্রান্ত হয়।
আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
মাঝেমধ্যে পেশী পলক বেশ স্বাভাবিক এবং ডাক্তারকে দেখার কোনও কারণ নয় a অন্যদিকে নিয়মিত মাংসপেশি পাকানো, চিকিত্সার সাথে দেখা অসুখ থেকে বিরত হতে পারে এমন রোগগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে না। সাথে মাংসপেশি পাকানোও হয় ব্যথা, ডাক্তারের সাথে দেখা খুব বেশি দীর্ঘ হওয়া উচিত নয়, কারণ একটি স্নায়ুজনিত রোগটি ট্রিগার হতে পারে। স্নায়ু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। তিনি প্রথমে কতবার এবং কোন পরিস্থিতিতে মাংসপেশির পাকস্থলতা ঘটে তা জানতে চান। তিনি রোগীর প্রতিও আগ্রহী হবেন চিকিৎসা ইতিহাস। স্নায়ুর আঘাতের সাথে জড়িত পূর্ব-বিদ্যমান শর্তগুলি কারণ সন্ধানে নিউরোলজিস্টের পক্ষে খুব গুরুত্বপূর্ণ হবে। এর মধ্যে রয়েছে মৃগীরোগউদাহরণস্বরূপ, বা অন্যান্য অভিযোগ যেমন জ্বলন্ত পেশী, বেদনাদায়ক পেশী বা জ্বর। তবে কেবল একটি স্নায়ুজনিত রোগই ঘন ঘন পেশী মোচড়ানোর পিছনে থাকতে পারে না। ওষুধগুলি অব্যক্ত পেশী মোচড়ের জন্য ট্রিগারও হতে পারে। এটিকে অমান্য করার জন্য, নিউরোলজিস্ট রোগী যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন তার সঠিক তথ্য রেকর্ড নেবে।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
একবার নির্ণয়ের পরে, উপস্থিত বিশেষজ্ঞরা যথাযথ উদ্যোগ নিতে পারেন থেরাপি। উদাহরণস্বরূপ, মৃগী যদি পেশী টুইচ, ড্রাগের ট্রিগার হিসাবে চিহ্নিত করা হয় থেরাপি লক্ষণগুলির সূত্রপাত রোধ করার জন্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শুরু করা হয়। ক্ষতিগ্রস্থদের সার্জারি মস্তিষ্ক অঞ্চল পৃথক ক্ষেত্রেও সম্ভব। মস্তিষ্ক প্রদাহ প্রাণঘাতী এড়াতে ওষুধের সাথে জরুরীভাবে চিকিত্সা করা উচিত শর্ত। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে গুরুতর স্নায়ুজনিত রোগ অ্যামায়োট্রফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরসিসসংক্ষেপে, বা ALS সংক্ষেপে গুরুতর পেশী কুঁচকানো সহ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, সহ চিকিত্সা সহ ফিজিওথেরাপি এবং পেশাগত থেরাপি যতক্ষণ সম্ভব অসহনীয় রোগটিকে সহনযোগ্য পরিসরে রাখার জন্য প্রয়োজনীয়। যদি, একটি বিস্তৃত পরীক্ষা-নিরীক্ষার পরে বিশেষজ্ঞরা নির্ধারণ করেন যে পেশী পাকানো কোনও প্যাথলজিকাল কারণে নয়, তবে অন্যান্য বিষয়ের মধ্যেও ব্যক্তির জীবনযাত্রার পরিবর্তনের পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। হ্রাস হচ্ছে চাপ কারণ এবং একটি সুষম খাওয়া খাদ্য সুস্থতার উন্নতি করতে এবং পেশী মোচড় কমাতে সহায়তা করতে পারে। মাংসপেশি পাকানো সঙ্গে সঙ্গে বেদনাদায়ক হয় বাধাঅতিরিক্ত পর্যায়ে নজর দেওয়া উচিত ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ খাওয়া। প্রয়োজনে ডাক্তার উপযুক্ত প্রস্তুতি লিখতে এবং সহায়ক টিপস দিতে পারেন।
দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন
পেশী কুঁচকানোর জন্য দৃষ্টিভঙ্গি লক্ষণটির তীব্রতার উপর নির্ভর করে। অনেক ক্ষেত্রে রোগীর জীবন কেবলমাত্র পেশির পলক দ্বারা দুর্বল হয়ে পড়ে। যাইহোক, গুরুতর পেশী কুঁচকানো নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপগুলিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, তাই লক্ষণটি দিয়ে জীবনযাত্রার মানটি হ্রাস পেয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, যদি এই লক্ষণটি অব্যাহত থাকে তবে চিকিত্সকের সাথে সর্বদা পরামর্শ নেওয়া উচিত। মাংসপেশি পাকানোর কারণে রোগী প্রায়শই অতিরিক্ত চাপ ও ভোগেন আকস্মিক আক্রমন। কদাচিৎ নয়, বাইরের লোকেরা এই রোগটি সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে পারে না, কারণ এটি তাদের কাছে শারীরিক বা মানসিক অক্ষমতা হিসাবে দেখা দেয়। এটা পারে নেতৃত্ব টিজিং এবং হুমকি দেওয়া, বিশেষত বাচ্চাদের মধ্যে। এই ক্ষেত্রে মনোবিজ্ঞানীকে দেখা দরকার seeing প্রায়শই মাংসপেশির পলকের কারণে, সরঞ্জাম, মেশিন বা যানবাহন পরিচালনার সময় দুর্ঘটনা ঘটে থাকে বা ভুল হয় mistakes পেশীগুলি একটি সময়ের জন্য অসাড় বোধ করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, চিকিত্সা হয় ফিজিওথেরাপি ড্রাগ সমর্থন সহ। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সাফল্যের দিকে পরিচালিত করে এবং এটি প্রতিরোধও করতে পারে বাধা এবং আরও গৌণ ক্ষতি। প্রায়শই, খাওয়ার দ্বারা লক্ষণটি ইতিমধ্যে সীমাবদ্ধ হতে পারে ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ এবং না নেতৃত্ব আরও অস্বস্তি বা জটিলতা।
প্রতিরোধ
যেহেতু পেশী মোচড় দেওয়া অনেক রোগের লক্ষণ হতে পারে বা সম্পূর্ণ প্রাকৃতিকভাবে ঘটতে পারে, তাই প্রকৃত অর্থে প্রতিরোধ সম্ভব নয় ow তবে, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন স্বাভাবিকভাবেই মঙ্গলকে সমর্থন করে এবং সম্ভাব্য রোগগুলিও প্রতিরোধ করতে পারে। লক্ষণীয়ভাবে ঘন ঘন এবং / অথবা শক্তিশালী পেশী পলক সনাক্ত করা যায় যে দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে, যে কোনও ক্ষেত্রে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি আসলে অন্তর্নিহিত কোনও রোগ থাকে তবে প্রাথমিক পর্যায়ে যদি নির্ণয় করা হয় তবে এটি আরও ভালভাবে চিকিত্সা করা যায়।
আপনি নিজে যা করতে পারেন
অনেক পার্থক্য পরিমাপ লক্ষণগুলি লাঘব করার জন্য সৌম্য পেশী পাকানো বিরুদ্ধে নেওয়া যেতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল মানসিক চাপের পাশাপাশি মানসিক অসুখ। এখানে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কমানোর জন্য ক্ষতিপূরণ করা গুরুত্বপূর্ণ to করটিসল মাত্রা। বিনোদন যেমন অনুশীলন অটোজেনিক প্রশিক্ষণ সেইসাথে যোগশাস্ত্র বা কিউ গং সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও হাঁটাচলা, নরম সংগীত শোনার পাশাপাশি খেলাধুলার মতো পছন্দ সাঁতার or দৌড় শিথিল করতে সাহায্য করুন স্নায়বিক অবস্থা এবং পেশী। আপনি যদি বিকল্প নিরাময়ের পদ্ধতির জন্য উন্মুক্ত হন, আপনিও চেষ্টা করতে পারেন বাচ ফুল থেরাপি। বিশেষ সংমিশ্রণ প্রস্তুতি উপলব্ধ। হোমিওপ্যাথিক্যালি প্রস্তুত উদ্ভিদ নির্যাস সমর্থন প্রতিশ্রুতি। ঘুমের ধরণগুলিও পরীক্ষা করা উচিত। ঘুমের অভাব শরীরের জন্য স্ট্রেস তৈরি করে এবং করটিসল স্তরগুলি উন্নত থাকে। ঘুমের অনুষ্ঠান এবং একটি মনোরম ঘুমের পরিবেশটি শান্তি খুঁজে পেতে এবং গুরুত্বপূর্ণ রাতে ঘুম পেতে সহায়তা করে। যদি একটি ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ অনিয়ন্ত্রিত পেশী কুঁচকির পিছনে ঘাটতি রয়েছে, দ্রুত সহায়তাও পাওয়া যাবে। একদিকে, ফার্মেসীগুলি ওভার-দ্য কাউন্টার সরবরাহ করে ক্যাপসুল বা খাদ্য হিসাবে গুঁড়ো কাজী নজরুল ইসলাম - এগুলি সহজেই শোষণযোগ্য ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেটের উপর ভিত্তি করে - এবং অন্যদিকে ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবারগুলি এতে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে খাদ্য: এর মধ্যে রয়েছে पालक, মটরশুটি, ওটমিল এবং বাদাম। তথাকথিত "ম্যাগনেসিয়াম ডাকাত" - যেমন সাদা ময়দা - এড়ানো উচিত। এর ব্যবহার এলকোহল or ওষুধ নিউরোনাল ডিজঅর্ডারও সৃষ্টি করতে পারে। তেমনি, একটি অতিরিক্ত ক্যাফিন ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে। পেশী পলক উপস্থিত থাকলে, এই পদার্থগুলি এড়ানো উচিত।
