পশ্চিমা শিল্পোন্নত দেশগুলিতে বসবাসকারী লোকেরা সাধারণত তাদের খাদ্যে প্রতিদিন প্রায় 50% কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করে। লো কার্বে প্রতিদিন কম কার্বোহাইড্রেট খাওয়ানো হয় এবং ইংরেজ উইলিয়াম ব্যান্টিনের (19 শতকের) কাছে ফিরে যান, যিনি তার ডাক্তারের পরামর্শে এই ডায়েটটি অনুশীলন করেছিলেন এবং এটি একটি বইয়ে বর্ণনা করেছিলেন। তিনি নিজেই 23 হারিয়েছিলেন ... নিম্ন কার্ব: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকি
বেঞ্জামিন ওল্টম্যান তার বিশেষ লো কার্ব ধারণার মাধ্যমে মাত্র পাঁচ মাসে 30 কেজি ওজন কমিয়েছেন। লেনবার্গার এখন একটি ভাল ব্যক্তিত্ব উপভোগ করে এবং জীবন থেকে আবার আত্মবিশ্বাসী এবং সুস্থ হয়ে উঠতে পারে। এখন তিনি অন্যান্য প্রাক্তন রোগীদের স্লিম হতে সাহায্য করতে চান। তিনি তার নিম্নের প্রচার করছেন ... স্বপ্নের ওজনে কম কার্ব সহ - এটি কি একটি খাদ্য সমাধান S
Eigenbrauer সিন্ড্রোম একটি বিরল অন্ত্রের ব্যাধি যেখানে অন্ত্রের মাইক্রোবায়োলজি ব্যাহত হয় এবং খামির ছত্রাক এমন পরিমাণে বৃদ্ধি পায় যে তারা একটি গাঁজন প্রক্রিয়া শুরু করে যা কার্বোহাইড্রেটকে অ্যালকোহলে রূপান্তরিত করে যা লিভারের জন্য ক্ষতিকর, যেমন বুটানল, মিথেনল এবং ইথানল । অ্যালকোহল সরাসরি রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে, যার ফলে উচ্চতর ... আইজেনব্রেয়ার সিনড্রোম: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা
মেয়ো ডায়েট কি? মেয়ো ডায়েট কম কার্ব পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে ওজন কমানোর একটি পদ্ধতি। আমেরিকান মায়ো ক্লিনিক থেকে ডায়েটটির নাম পেয়েছে, যা এই ধরনের প্রোগ্রাম প্রকাশ করার কথা অস্বীকার করে। ডিম মাছ এবং চর্বিযুক্ত মাংসের সাথে প্রধান খাদ্য উপাদান, চিনি শুধুমাত্র আকারে অনুমোদিত ... মেয়ো ডায়েট
এই ডায়েট ফর্মের সাথে আমার কতটা ওজন কমানো উচিত? যদি মেয়ো ডায়েট প্রতিদিন প্রায় 1000 ক্যালোরি খরচ করে, এটি প্রাথমিক ওজন এবং ব্যায়ামের উপর নির্ভর করে সাপ্তাহিক 7000 ক্যালরি বা তার বেশি ঘাটতির সাথে মিলে যায়। বিশুদ্ধ চর্বি আকারে এক কিলো ওজন হ্রাস আশা করা যায়। … এই ডায়েট ফর্মের সাথে আমার কতটা ওজন হ্রাস করতে হবে? | মেয়ো ডায়েট
মায়ো ডায়েটের ঝুঁকি/বিপদগুলি কী কী? মায়ো ডায়েট বিশেষ করে উচ্চ ডিম খাওয়ার বিষয়ে সতর্ক করে, যা বলা হয় কোলেস্টেরলের মাত্রা আরও বাড়িয়ে দেবে। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা এই বিষয়ে দ্বিমত পোষণ করেন। তবুও চর্বি বিপাকীয় সমস্যাযুক্ত মানুষের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং চিকিত্সকের সাথে একটি পুষ্টিকর রূপান্তর স্পষ্ট করা উচিত। একটি… মেয়ো ডায়েটের ঝুঁকি / বিপদগুলি কী কী? | মেয়ো ডায়েট
ভূমিকা ডায়েট মার্কেট পণ্য, গুঁড়ো এবং বড়ি যা ভোক্তাদের ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - অবশ্যই উল্লেখযোগ্য পরিমাণ অর্থ উপার্জন না করে। প্রোটিন পাউডার স্বাস্থ্য এবং পেশাদার ক্রীড়াবিদদের মৌলিক সরঞ্জামের অংশ। কিন্তু প্রোটিন পাউডার কি সত্যিই মানুষকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে? অথবা এটা … প্রোটিন পাউডার দিয়ে স্লিমিং
ওজন কমাতে কতটা প্রোটিন পাউডার প্রয়োজন? সুস্থ কিডনি ফাংশনের সাথে, শরীরের ওজনের প্রতি কিলোগ্রামে 1.5 গ্রাম পর্যন্ত প্রোটিন গ্রহণ সাধারণত গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত নয়। যে কেউ ওজন কমাতে তাদের ডায়েট পরিবর্তন করতে চায় তার দৈনিক ক্যালরির একটি বড় অংশ খাওয়া উচিত ... ওজন কমাতে কত প্রোটিন পাউডার দরকার? | প্রোটিন পাউডার দিয়ে স্লিমিং
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি আশা করা যায়? স্বাভাবিক কিডনি ফাংশন সম্পন্ন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের সাধারণত খাদ্য এবং খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির মাধ্যমে প্রোটিন গ্রহণের পরিমিত হলে স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনা করতে হয় না। একটি সুষম খাদ্য ছাড়াও, পর্যাপ্ত তরল গ্রহণের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ বর্ধিত পরিমাণ ... পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আশা করা যেতে পারে? | প্রোটিন পাউডার দিয়ে স্লিমিং
আপনি কীভাবে ইয়ো-ইয়ো প্রভাব এড়াতে পারেন? দীর্ঘমেয়াদী সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যে রূপান্তর হিসাবে খাদ্য ব্যবহার করে ইয়ো-ইয়ো প্রভাব এড়ানো যায়। ডায়েটের পরে শেকগুলি ধীরে ধীরে হ্রাস করা উচিত এবং স্বাস্থ্যকর খাবার দ্বারা প্রতিস্থাপিত হওয়া উচিত। কি বিকল্প আছে? প্রোটিন পাউডারের সাথে ওজন কমানো একটি ভাল শুরু ... আপনি কীভাবে ইয়ো-ইও প্রভাব এড়াতে পারবেন? | প্রোটিন পাউডার দিয়ে স্লিমিং
লিপেডেমার জন্য প্রদাহ বিরোধী খাদ্য অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি পুষ্টি সেলুলার পর্যায়ে ইতিমধ্যে দীর্ঘস্থায়ী রোগ কমাতে সাহায্য করবে। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বিশুদ্ধ পানীয় জল দিয়ে শুরু হয়, যা খনিজ এবং ফ্লোরাইড-মুক্ত সমৃদ্ধ। নির্যাসের ময়দা, পরিশোধিত চিনি, পশুর প্রোটিন এবং নিম্নমানের চর্বি এড়িয়ে যাওয়া হাইপারসিডিটির বিরুদ্ধে সাহায্য বলে। একই সময়ে, একটি ক্ষারীয় খাদ্য ... লিপডেমার জন্য অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ডায়েট লিপডেমার ক্ষেত্রে পুষ্টি
ভূমিকা Lipoedema উরু, নিম্ন পা এবং নিতম্বের একটি চর্বি বিতরণ ব্যাধি। বিরল ক্ষেত্রে অস্ত্রও প্রভাবিত হয়। লিপেডেমার ঘটনা সাধারণত প্রতিসম হয়। প্রায়শই তারা নিতম্ব এবং নিতম্বের উপর "রাইডিং প্যান্ট" হিসাবে উপস্থিত হয় এবং যদি তারা আরও নীচের দিকে প্রসারিত হয় তবে তাদের "সুভেন প্যান্ট" বলা হয়। আক্রান্তদের কাছে… লিপডেমার ক্ষেত্রে পুষ্টি
