ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

ডায়াবেটিক রেটিনা ক্ষয় ক্ষতি হয় চোখের রেটিনা বিপাকজনিত রোগ দ্বারা সৃষ্ট ডায়াবেটিস মেলিটাস।

ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি কী?

ডায়াবেটিক রেটিনা ক্ষয় এর একটি গৌণ রোগের প্রতিনিধিত্ব করে ডায়াবেটিস মেলিটাস। ডায়াবেটিস মেলিটাস ক্ষুদ্রতম ধমনীর ক্ষতি করে রক্ত জাহাজ আমানত এবং ক্ষতচিহ্নের মাধ্যমে আক্রান্ত অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​সঞ্চালনের ব্যাঘাত ঘটে (যেমন, চোখ) (মাইক্রোঞ্জিওপ্যাথি)। প্রতিবন্ধীদের ক্ষতিকারক দৃষ্টিগুলির ফলে ক্ষতিকারক ফলাফলের কারণে রেটিনার ক্ষতি হয়, যা পারে নেতৃত্ব থেকে অন্ধত্ব। ডায়াবেটিক রিসোথোপ্যাথি, যা এর সমস্ত ক্ষেত্রে 30% করে অন্ধত্ব ইউরোপে, 20 থেকে 65 বছর বয়সীদের মধ্যে অন্ধত্বের সর্বাধিক সাধারণ কারণ। টাইপ 90 ডায়াবেটিসযুক্ত সমস্ত মানুষের প্রায় 1% এবং টাইপ 25 ডায়াবেটিসযুক্ত 2% লোকেরও বিকাশ ঘটে ডায়াবেটিক রেটিনা ক্ষয় 15 থেকে 20 বছর পরে ডায়াবেটিস মেলিটাস। প্রথম চোখের পরিবর্তনগুলি 10 থেকে 13 বছর পরে গড়ে ঘটে। ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি পঞ্চাশটি ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে একটিতে বাড়ে অন্ধত্ব.

কারণসমূহ

ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির মূল ট্রিগার দীর্ঘস্থায়ী ডায়াবেটিস মেলিটাস। অপর্যাপ্তভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়ে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির ঝুঁকি বেড়ে যায় রক্ত গ্লুকোজ স্তর। ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির সংঘটন বা এর অগ্রগতি এড়ানো যায় বা যদি কমপক্ষে বিলম্ব হয় তবে রক্ত গ্লুকোজ কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয়। হরমোনের পরিবর্তনের দ্বারা চিহ্নিত জীবনের পর্যায়গুলিতে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি হওয়ার ঝুঁকিও বেড়ে যায় (যেমন, বয়ঃসন্ধিকালে বা গর্ভাবস্থা)। সময়কালে রোগের অতিরিক্ত ঝুঁকি থাকে গর্ভাবস্থা রক্ত যদি গ্লুকোজ যদি রক্তের গ্লুকোজ খুব দ্রুত গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে নিয়ন্ত্রণ করা হয় এবং যদি হয় তবে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায় না প্রিক্ল্যাম্পসিয়া সঙ্গে যুক্ত করা হয় উচ্চ্ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ)। সাধারণভাবে, উচ্চ রক্তচাপ, হাইপারলিপিডেমিয়া (উন্নত রক্ত লিপিড), এবং ডায়াবেটিসের কারণে রেনাল ক্ষতি ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির পক্ষে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

এই রোগে চোখের বিভিন্ন লক্ষণ দেখা যায়। যেহেতু এই রোগটি সবসময় ডায়াবেটিসের কারণে ঘটে থাকে তাই আক্রান্তরাও প্রক্রিয়াটিতে ডায়াবেটিসে ভোগেন। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, এর ফলে বিভিন্ন ভিজ্যুয়াল ব্যাঘাত ঘটে এবং সাধারণত দুর্বল দৃষ্টি হয়। রোগীরা তাই ভিজ্যুয়াল পরার উপর নির্ভরশীল এইডস তাদের প্রতিদিনের জীবনে এবং এভাবে প্রতিদিনের জীবনেও বিধিনিষেধে ভুগছেন। দেখার সময়, কালো দাগগুলি ভিজ্যুয়াল ফিল্ডেও উপস্থিত হতে পারে, যা আরও চিকিত্সা ছাড়াই অপসারণ করা যায় না। তেমনি, হেমোরেজগুলি ভিট্রিয়াস দেহে নিজেই ঘটে, যা দৃষ্টিকেও হস্তক্ষেপ করতে পারে। যদি এই রোগের চিকিত্সা না করা হয় তবে শেষ পর্যন্ত এটি ঘটবে নেতৃত্ব অন্ধত্ব সম্পূর্ণ। এটি আর বিপরীত হতে পারে না। বিশেষত শিশুরা হঠাৎ এবং অপরিবর্তনীয় থেকে মারাত্মকভাবে ভোগ করতে পারে চাক্ষুষ বৈকল্য, এবং বিষণ্নতা বা অন্যান্য মানসিক সীমাবদ্ধতার ফলাফল হতে পারে। এই রোগের চিকিত্সা না করা হলে সংক্রমণটি শরীরের বাকী অংশেও ছড়িয়ে পড়ে। কিডনি এবং হৃদয় এছাড়াও আক্রমণ করা হয়, যাতে এই অঙ্গগুলি স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়। চিকিত্সা না করে রোগীর আয়ু উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। কিছু ক্ষেত্রে, রোগীরা অতিরিক্ত দেরিতে ভোগেন ক্ষত নিরাময়.

রোগ নির্ণয়

যদি ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি সন্দেহ হয় তবে প্রথম পদক্ষেপটি একটি অপটালমস্কোপি করা (ফান্ডাস্কোপি, মিররিং) চোখের পিছনে), যা রক্ত ​​পরীক্ষা করে জাহাজ রেটিনা। সরাসরি ফান্ডাস্কোপি সহ, কেন্দ্রে অবস্থিত ভাস্কুলার প্রস্থান পয়েন্ট এবং "হলুদ বিন্দু" (ম্যাকুলা), যা সর্বাধিক রয়েছে ঘনত্ব ভিজ্যুয়াল সেলগুলির একটি অবতল আয়না বা রূপান্তরকারী লেন্স ব্যবহার করে চেক করা হয়। অপ্রত্যক্ষ ফান্ডাস্কোপিতে কিছুটা কম পরিমাণে বৃদ্ধি পেয়েছে, তবে পরীক্ষার চিকিত্সককে আরও ভাল সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করা হয়েছে যা রেটিনার পরিধি অন্তর্ভুক্ত করে এবং ত্রি-মাত্রিক মূল্যায়ন করার অনুমতি দেয়। এর ইমেজিং কৌশল ফ্লুরোসেসিন angiography চোখের ফান্ডাস পরীক্ষা করতেও ব্যবহৃত হয়। এই পদ্ধতিতে, ডাই যেমন ইন্দোসায়ানাইন সবুজ বা ফ্লুরোসেসিন ilateষধের সাথে সমান্তরালভাবে শিথিলভাবে ইনজেকশন দেওয়া হয় d পুতলি। পরীক্ষার জন্য আগ্রহ কত তাড়াতাড়ি ডাই কনট্রাস্ট এজেন্ট হিসাবে পরিবেশন করা রেটিনাতে পৌঁছায় এবং প্রয়োজনে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য তারা সেখানে কীভাবে বিতরণ করা হয়।

জটিলতা

ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি এর সাথে যুক্ত ডায়াবেটিস মেলিটাস এটি দীর্ঘস্থায়ী এবং বিভিন্ন জটিলতার সাথে যুক্ত। এর দীর্ঘস্থায়ী উচ্চতা চিনি এটি রাসায়নিকভাবে একত্রিত করে তোলে প্রোটিন বৃহত্তর গঠন করতে অণু যে সবচেয়ে ছোট আটকা জাহাজ, রক্ত ​​প্রবাহ শুকিয়ে যাওয়ার কারণ। এটি চোখে রক্তের সরবরাহ কমিয়ে আনে, উদাহরণস্বরূপ (ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি)। আক্রান্ত ব্যক্তি লক্ষ্য করেছেন যে তার দৃষ্টি খারাপ হচ্ছে, চাক্ষুষ ক্ষেত্রের ক্ষতিগুলি অনুমেয়। রেটিনোপ্যাথি এমনকি পারেন নেতৃত্ব অন্ধত্ব। এর অর্থ রোড ট্র্যাফিকের মধ্যে অন্যান্যদের মধ্যে দৈনন্দিন জীবনের বৈধতা হতে পারে। অধিকন্তু, ডায়াবেটিস কিডনিতেও প্রভাব ফেলতে পারে (ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি), সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে এটি হতে পারে বৃক্ক ব্যর্থতা. প্রাথমিকভাবে, প্রস্রাবের বর্ধিত মলমূত্র রয়েছে, যা সময়ের সাথে সাথে কমতে থাকে। এছাড়াও, রক্ত ​​অত্যধিক অম্লীয় হয়ে যায়, ফলস্বরূপ বৃদ্ধি ঘটে একাগ্রতা of পটাসিয়াম রক্তে (হাইপারক্লেমিয়া)। এটি হতে পারে কার্ডিয়াক arrhythmias, যা এমনকি শেষ হতে পারে হৃদস্পন্দন। স্নায়ু ফাংশন হ্রাস (ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি) ডায়াবেটিসের কারণেও ব্যাখ্যা করা যায়। এটি সংবেদনশীলতা এবং পক্ষাঘাতের অসুবিধার দিকে নিয়ে যায়। ফলস্বরূপ, ঘা পা থেকে আরও খারাপভাবে চিহ্নিত করা যায়, যেহেতু ব্যথা উদ্দীপনা আর সঠিকভাবে বোঝা যায় না। দ্য ঘা আকারে বৃদ্ধি পাওয়ায় তাদের অগ্রগতি হতে পারে এবং অপরিবর্তনীয় টিস্যু ক্ষতি হতে পারে (ডায়াবেটিক পা).

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি প্রাথমিকভাবে অসম্প্রদায়িক এবং সাধারণত দীর্ঘ সময় অলক্ষিত হয়। রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের রোগ নির্ণয়ের অবিলম্বে একটি চক্ষু পরীক্ষা করা উচিত। বার্ষিক চেক-আপগুলি সুপারিশ করা হয়। টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের তাদের প্রথম দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয় চক্ষুরোগের চিকিত্সক ডায়াবেটিস নির্ধারণের পরে বা এগার বছর বয়সে পঞ্চম বছরের চেয়ে বেশি পরে না; নিম্নরূপে নিয়ন্ত্রিত রক্তে গ্লুকোজ মাত্রার ক্ষেত্রে, অনেক আগে পরীক্ষা করা জরুরি। গর্ভবতী ডায়াবেটিক মহিলাদের প্রতি তিন মাসে অন্তর চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হয়। নীতিগতভাবে, জ্ঞাত ডায়াবেটিস মেলিটাসে দৃষ্টিশক্তির কোনও অবনতি, একটি দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত চক্ষুরোগের চিকিত্সক: লক্ষণগুলি পড়তে অসুবিধা, দ্রুত চোখ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে অবসাদ, বা মাথাব্যাথা অত্যধিক পরিমাণ দ্বারা ট্রিগার। দর্শন চক্ষুরোগের চিকিত্সক অস্পষ্ট দৃষ্টি বা নাচের কালো বিন্দুর মতো দৃষ্টিভঙ্গি দেখা দিলে তাৎক্ষণিকভাবে তৈরি করা উচিত। যদি এই "প্রশান্ত বৃষ্টি" হঠাৎ দেখা দেয় এবং এর সাথে ভিজ্যুয়াল ফিল্ড ক্ষতি হয়, তীব্র অর্শ্বরোগ বা সম্পূর্ণ হয় রেটিনার বিচু্যতি অনুমান করা আবশ্যক। অবিলম্বে দৃষ্টিশক্তি রক্ষার জন্য অবিলম্বে চোখের চিকিত্সা একেবারে প্রয়োজনীয় is চক্ষু সংক্রান্ত চেকআপগুলি ছাড়াও, ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির সাথে পরিচিত রোগীদের রক্তের গ্লুকোজ, রক্তের লিপিডের স্তর এবং তা নিশ্চিত করার জন্য তাদের প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে নিয়মিত চেকআপ করা উচিত এবং রক্তচাপ অনুকূলভাবে সমন্বয় করা হয়।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি কেবল তখনই সাফল্যের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে যদি অন্তর্নিহিত ডায়াবেটিস মেলিটাস নিয়মিতভাবে পরিচালনা করা হয়। যদিও বর্তমানে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস উভয়েরই কোনও নির্দিষ্ট চিকিত্সা নেই, তবে রেটিনার ক্ষেত্রে যে ভাস্কুলার ক্ষতি হয়েছে তা উন্নত করা যায় বা রোগের অগ্রগতি রোধ করা যায়। মারাত্মক রেটিনার ক্ষতি এড়ানোর জন্য, ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথিটিকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সনাক্ত করা এবং চিকিত্সা করা জরুরী। রোগীকে অবশ্যই নিয়মিত ডায়াবেটিসের চিকিত্সা প্রয়োগ করতে হবে পরিমাপ যেমন পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং সিগারেট থেকে বিরত থাকা এবং অতিরিক্ত পরিমাণে এলকোহল খরচ। উচ্চরক্তচাপ, উপস্থিত থাকলে, চিকিত্সাও প্রয়োজন। যদি রেটিনায় নতুন জাহাজ তৈরি হয় বা রেটিনার সামনে ভিট্রেয়াসে রক্তক্ষরণ হয় তবে বিভিন্ন লেজার থেরাপি করা যেতে পারে। তরল ধারণের ক্ষেত্রে হলুদ দাগ (ম্যাকুলার শোথ), ইনজেকশন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় যা ওষুধ ধারণকারী অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন or ওষুধ যা জাহাজের বৃদ্ধি বাধা দেয় এবং রেটিনার কেন্দ্রটি ফুলে উঠার কারণ হ'ল সরাসরি কাঁচের মধ্যে injুকিয়ে দেওয়া হয়। তবে এর ইনজেকশন অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন প্রস্তুতি অবশ্যই পুনরাবৃত্তি করতে হবে রেটিনার বিচু্যতি ঘটেছে বা যদি ভিট্রিয়াসে অবিরত রক্তক্ষরণ হয় তবে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির ফলে রক্তপাত দূর করতে এবং রেটিনা পুনরায় সংযুক্ত করার জন্য অস্ত্রোপচার করা হয়।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি নিরাময়যোগ্য রোগ নয়। এটি একটি প্রতিকূল প্রাক্কলন আছে। এটি প্রায়শই খুব উন্নত পর্যায়ে নির্ণয় করা হয় তা দ্বারা এটি জটিল। এটি দীর্ঘদিন ধরে অসম্পূর্ণভাবে থেকে যায় এবং তাই সাধারণত দেরিতে নির্ণয় করা হয়। ওষুধের সাথে চিকিত্সা বর্তমান চিকিত্সা বিকল্পগুলির সাথে ব্যর্থ। রোগের আরও ভাল কোর্সের জন্য নির্ধারক কারণটি হ'ল রোগীর আচরণের পাশাপাশি ভাল চিকিত্সা করা। রক্তের গ্লুকোজ স্তরের সর্বোত্তম সমন্বয় সহ, রোগের অগ্রগতি প্রভাবিত হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির অবনতি বন্ধ করা সম্ভব। চাক্ষুষ ক্ষমতা অবিচ্ছিন্ন থাকে শক্তি এই রোগীদের মধ্যে। এটি অর্জনের জন্য, রোগীকে অবশ্যই একটিতে অভ্যস্ত হতে হবে খাদ্য তার শারীরিক প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে। এটি প্রায়শই খাদ্য গ্রহণের সম্পূর্ণ পরিবর্তন প্রয়োজন। এটি অবশ্যই তাঁর সারা জীবন মেনে চলা উচিত। বিচ্যুতি একটি অবনতির দিকে পরিচালিত করে স্বাস্থ্য এবং একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে অভিযোগ বৃদ্ধি। একটি বিশেষ ছাড়াও খাদ্য, জীব পর্যাপ্ত ব্যায়াম প্রয়োজন। অতিরিক্ত ওজন এড়াতে হবে এবং রক্তে শর্করা স্তর অবশ্যই নিয়মিত পরীক্ষা করা উচিত। যদি রোগী নির্দেশিকাগুলি মেনে চলতে পরিচালিত হয়, তবে সম্ভাবনা রয়েছে যে দৃষ্টিশক্তিতে আর কোনও হ্রাস আসবে না। লেসার থেরাপি কিছু ক্ষেত্রে ভিজ্যুয়াল সিস্টেমকেও উন্নত করতে পারে।

প্রতিরোধ

ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির বিরুদ্ধে সর্বোত্তম সম্ভাব্য প্রফিল্যাক্সিস হ'ল ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সনাক্ত করা এবং লক্ষ্যযুক্ত চিকিত্সা সরবরাহ করা। খুব শীঘ্রই দৃষ্টিশক্তি আসন্ন ক্ষতি এড়ানো যেতে পারে থেরাপি। যেহেতু ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি প্রায়শই দীর্ঘ সময় ধরে কোনও উল্লেখযোগ্য লক্ষণ সৃষ্টি করে না এবং এইভাবে অসম্পূর্ণ থাকে, তাই ডায়াবেটিস রোগীদের বছরে একবার চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির কারণে দৃষ্টিশক্তির কোনও অবনতির প্রথম লক্ষণে, তাত্ক্ষণিক চোখের পরীক্ষা করা উচিত।

অনুপ্রেরিত

ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি, ডায়াবেটিস মেলিটাস দ্বারা সৃষ্ট একটি সম্ভাব্য মাধ্যমিক রোগ, রেটিনার সম্ভাব্য পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে এবং এইভাবে দৃষ্টিশক্তির সম্ভাব্য দুর্বলতা রোধ করতে বা সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে অন্ধত্বের জন্য একজন যোগ্য চক্ষু বিশেষজ্ঞের নিয়মিত পরীক্ষা করা উচিত। চক্ষু বিশেষজ্ঞ ফিনোস্কোপি ব্যবহার করে ছোট ছোট অ্যানিউরিজম বা হেমোরহেজগুলি যা রেটিনা জাহাজে গঠন করতে পারে তা সন্ধান করতে। যদি এটি সনাক্ত করা যায় তবে রোগীকে শল্য চিকিত্সার জন্য শিক্ষিত করা সম্ভব যেখানে রেটিনার কিছু নির্দিষ্ট অঞ্চল জ্বালানোর জন্য একটি লেজার ব্যবহার করা হয়। এটি প্রতিরোধ করে চোখের ছানির জটিল অবস্থা (সবুজ তারা), যা ডায়াবেটিস মেলিটাস দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। এছাড়াও, রোগীর নিয়মিত তার পরীক্ষা করা উচিত চিনি রক্তে ওষুধের সঠিক সেটিংটি পরীক্ষা করতে এবং এভাবে আরও গৌণ রোগগুলি প্রতিরোধ করতে পারে। চোখের পাশাপাশি কিডনি পরীক্ষা করাও গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু কিডনির একটি রোগও প্রায়শই চোখের সাথে দেখা দেয়। এই উদ্দেশ্যে, রোগীর নিয়মিত একজন নেফ্রোলজিস্টের সাথে দেখা করা উচিত। অধিকন্তু, ডায়াবেটিস রোগীর তার পরিবার চিকিত্সক দ্বারা তার পা পরীক্ষা করা উচিত, যেহেতু এ ডায়াবেটিক পা অস্বাভাবিক নয় এবং এটি হতে পারে অঙ্গচ্ছেদ যদি শর্ত তীব্রতর খারাপ হয়। স্নায়বিক অসুস্থতাও একটি উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের দ্বারা চেক করা উচিত এবং চিকিত্সা করা উচিত।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির মূল ট্রিগার কারণ দীর্ঘস্থায়ী ডায়াবেটিস মেলিটাস যেখানে রক্তে গ্লুকোজ অনুকূলভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়নি। অতএব, অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধক পরিমাপ কঠোর স্ব হিসাবে বিবেচনা করা হয়-পর্যবেক্ষণ রক্তের গ্লুকোজ, যা সম্ভব হলে নির্দিষ্ট মানগুলির অতিক্রম করা উচিত নয়। এটি অতি সাধারণ ডায়াবেটিস টাইপ 2 এর পাশাপাশি বিরল জেনেটিক অটোইমিউন রোগের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য টাইপ 1 ডায়াবেটিস। দৈনন্দিন জীবনে আচরণের সামঞ্জস্যতা ও অভিমুখীকরণ এবং স্ব-সহায়তার প্রয়োগ পরিমাপ ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির শুরু বা প্রতিরোধে দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে have রক্তনালীগুলির দেওয়ালগুলিতে ক্ষতির কারণে রেটিনোপ্যাথি হয় his এটি মাইক্রোনেউরিজমগুলির বিকাশের পক্ষে, যাতে তাদের ফেটে যাওয়ার পরে, রক্তক্ষরণগুলি রেটিনায় ঘটে - উন্নত পর্যায়ে এমনকি কাঁচা দেহেও - এবং একই দৃষ্টিভঙ্গি বৈকল্য হতে পারে। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ স্ব-সহায়ক পদক্ষেপগুলি রক্তের গ্লুকোজ এবং এর কঠোর নিয়ন্ত্রণ এবং সমন্বয় নিয়ে গঠিত রক্তচাপপাশাপাশি একটি পরিবর্তন খাদ্য স্বতন্ত্রভাবে রচিত ডায়েটে যা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এছাড়াও, একটি সাধারণ ওজন বজায় রাখা এবং এড়িয়ে চলা নিকোটীন্ খরচ, পাশাপাশি সীমাবদ্ধ এলকোহল ব্যবহার, রেটিনোপ্যাথি প্রতিরোধে বা ধীর বা এমনকি রোগের অগ্রগতি থামাতে সহায়তা করে। প্রস্তাবিত স্ব-সহায়ক পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে রেটিনার কাছে লেজার চিকিত্সার মতো কোনও চিকিত্সার চিকিত্সার সাফল্যের পক্ষেও রয়েছে।