হাত পাতানো: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

হাত পলক এটি এমন একটি লক্ষণ যা এর সাথে অনেক লোক ইতিমধ্যে পরিচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অন্তর্নিহিত কারণটি নিরীহ কারণ। তবুও, যদি পলক নিয়মিতভাবে ঘটে, ঘটনাটি পরিষ্কার করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

হাতে টিউচি কি?

কারণ এর কারণ পলক হাতে শারীরিক পাশাপাশি মানসিকও হতে পারে। অনেক ব্যক্তিদের মধ্যে তারা স্ট্রেসাল পরিস্থিতিতে হয়। হাতে মুচলে চলাচল দিয়ে নজরে পড়তে পারে বা নিরবচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে proceed যদি কিছু পেশী তন্তু সংক্রামিত ব্যক্তিকে সচেতনভাবে লক্ষ্য না করে চুক্তি করে, তবে এটি ফাইব্রিলেশন হিসাবে পরিচিত। অন্যদিকে, যদি বেশ কয়েকটি স্নায়ু বান্ডিল থাকে যেখানে পেশী ফাইবারগুলি একসাথে মিলিত হয়, তবে এটি মুগ্ধতা বলে। এটি বাহ্যিক আন্দোলনের দ্বারাও চিহ্নিত করা যায় না। সংক্ষেপে, হাতের মোচড়ান প্রক্রিয়া চলাকালীন বা না চলুক নির্বিশেষে, তাকে মায়োক্লোনিয়া বলে। কম্পন এটি থেকে পৃথক করা হয়। ক কম্পন নিশ্চিত করে যে বিভিন্ন পেশী অঞ্চলগুলি পাকান দ্বারা প্রভাবিত হয়। এটি একটি ধ্রুবক ফলাফল কম্পন। হাত পাকানোর কারণগুলি শারীরিক পাশাপাশি মানসিকও হতে পারে। অনেক লোকে তারা স্ট্রেসাল পরিস্থিতিতে হয়। তবে মনস্তাত্ত্বিক উপাদানগুলি থেকে দূরে, আরও গুরুতর কারণগুলিও কম্পনগুলির পিছনে থাকতে পারে।

কারণসমূহ

কারণগুলি প্যাথলজিকাল ঘটনার পাশাপাশি পৃথক করা হয় পেশী টান। নিরীহ এলাকায় পেশী টান উদাহরণস্বরূপ, মুগ্ধতা সম্পর্কিত। এটি সম্পর্কে আকর্ষণীয় যা হ'ল মনস্তাত্ত্বিক উপাদানগুলির সাথে ঘনিষ্ঠ সংযোগ। আক্রান্ত ব্যক্তি যখন প্রচুর অভিজ্ঞতা পান তখন এটি প্রায়শই লক্ষণীয় হয়ে ওঠে জোর। এমন পরিস্থিতিতে প্রায়শই ঘটনাটি অপ্রীতিকর হিসাবে ধরা হয়। একই সময়ে, তবে এটি একটি নিরীহ কারণ যা অগত্যা চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। টিকের প্রসঙ্গে, পেশীগুলি কিছু ক্ষেত্রে অনিচ্ছাকৃতভাবে সংকুচিত হয়। আক্রান্ত ব্যক্তিরা পেশীর সংকোচন নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না। বিজ্ঞানীরা সন্দেহ করেন যে এর মধ্যে একটি ব্যাধি রয়েছে স্নায়ুতন্ত্র ঘটনার জন্য দোষ দেওয়া হয় tics। হাত দুটো ঝাঁকুনিতে ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে মৃগীরোগ। সামগ্রিকভাবে, অনিয়ন্ত্রিত পেশী টান এই রোগে ঘটে। পেশী দ্বারা ভুল ব্যাখ্যা করা তথ্য ঘটনার জন্য দায়ী। উচ্চ জ্বর, ড্রাগ ব্যবহার, যকৃত রোগ, একাধিক স্ক্লেরোসিস, এবং হাইপোগ্লাইসিমিয়া in ডায়াবেটিস কিছু কারণ যা পারে নেতৃত্ব মাঝে মাঝে মৃগীরোগের খিঁচুনি এছাড়াও গুরুতর রোগ যেমন পারকিনসন্স রোগ এবং এএলএসও সম্ভব। উভয়ই একটি গুরুতর কোর্স নিতে পারেন।

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

• মৃগীরোগ
• অ্যামায়োট্রফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরসিস

• যকৃতের রোগ
• পারকিনসন্স রোগ

• একাধিক স্খলন
• ডায়াবেটিস মেলিটাস

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় এই রোগ নির্ণয় করা হয়। প্রথমে, একটি বিশদ কথোপকথন ঘটে, যাতে রোগীর ঘোরানো ঠিক বোঝানো উচিত। বিশেষত এখানে লক্ষণগুলির প্রকৃতির পাশাপাশি সময়কাল যা তারা লক্ষণীয় হয়ে ওঠে তা গুরুত্বপূর্ণ। তদ্ব্যতীত, চিকিত্সককে পূর্ববর্তী অসুস্থতা এবং কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের বিষয়ে তথ্য সরবরাহ করা উচিত যা বিষাক্ত হতে পারে এবং এভাবে হাত পাকানোর জন্য আংশিকভাবে দায়ী হতে পারে। জটিল পদ্ধতি এবং প্রক্রিয়াগুলি চিকিত্সাটিকে মেডিকেল পর্যবেক্ষণের অধীনে রাখার জন্য ব্যবহৃত হয়। উদাহরণ স্বরূপ, প্রতিবর্তী ক্রিয়া, সমন্বয়, ভারসাম্য, সংবেদনশীলতা এবং উদ্দীপনা সংক্রমণ পরিমাপ করা হয়। এ ছাড়াও পরীক্ষা দিয়েছি রক্ত বিপাকীয় রোগের উপস্থিতি, পেশীর সাথে সম্পর্কিত পরীক্ষাগুলি সনাক্ত করতে পারে শক্তি আরও ফলাফল দিন। যদি কোনও শারীরিক কারণগুলি আবিষ্কার করা যায় না, তবে একটি মানসিক পরীক্ষা অনুসরণ করা হয়। দ্বিমত করার কোর্সটি অন্তর্নিহিত কারণের উপর যথেষ্ট নির্ভর করে। টুইচিংয়ের সময় ট্রিগার হয়েছিল জোর নিরীহ, এএলএস এবং পার্কিনসন নিরাময়যোগ্য রোগ নয়। আয়ু এবং পদ্ধতিগুলি আয়ু বৃদ্ধির জন্য বিদ্যমান। তবে পুনরুদ্ধার হচ্ছে স্বাস্থ্য সম্ভব না.

জটিলতা

হাতের পলকটি তুলনামূলকভাবে মারাত্মকভাবে রোগীর দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে। সুতরাং, হাত দিয়ে কাজ করা আরও অ্যাডো ছাড়া আর সম্ভব নয়। এটি একই সাথে সামাজিক উদ্বেগ বা ফোবিয়াস হতে পারে, যা একই সাথে নেতৃত্ব থেকে জোর এবং অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা patient's রোগীর সুরক্ষাও মারাত্মকভাবে প্রতিবন্ধী কারণ হাত আর আগের মতো ব্যবহার করা যায় না। হাতের পলক পরে যদি ঘটে মৃগীরোগ, লক্ষণটি তুলনামূলকভাবে ভাল নিরাময় করা যেতে পারে। তবে মৃগীরোগ নিজেই রোকর করতে পারে এবং নেতৃত্ব হাতের পলক পুনর্নবীকরণ করতে। দুর্ভাগ্যক্রমে, পার্কিনসনসের মতো রোগের কোনও নিরাময় নেই। এই ক্ষেত্রে, রোগী দৈনন্দিন জীবনের সাথে মানিয়ে নিতে অন্যান্য লোকের সহায়তার উপর নির্ভরশীল। বিভিন্ন ওষুধ খাওয়ার কারণে হাতের পলক ফোটানো অস্বাভাবিক কিছু নয়। এগুলি আর নেওয়া উচিত নয় বা পরিবর্তন করা উচিত। সাধারণত, এই ক্ষেত্রে আর কোনও জটিলতা নেই। লক্ষণ দেখা দিলে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। তবে নিরাময়ের সম্ভাবনা এবং সম্ভাব্য জটিলতা লক্ষণটির কারণের উপর অনেক বেশি নির্ভর করে।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, হাত পাকানো গুরুত্বপূর্ণ কারণে ঘটে by হাইপোথারমিয়া। যদি হাতে পর্যাপ্ত উষ্ণতা পুনরুদ্ধার করা হয়, তবে কয়েক মিনিটের মধ্যেই এই পলকটি অদৃশ্য হয়ে যায়। এ জাতীয় ক্ষেত্রে চিকিত্সা করার প্রয়োজন নেই। হাতহানি কমে যাওয়া অযৌক্তিক মাত্রায় ব্যবহারের ক্ষেত্রেও ঘটতে পারে। যাইহোক, উল্লিখিত পলকটি বিশ্রামের পরে সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যাবে। যাইহোক, যদি হাতের মধ্যে পাকানো কোনও আপাত কারণ ছাড়াই ঘটে এবং স্থায়ী হয়, তবে ডাক্তারের সাথে দেখা বাধ্যতামূলক একটি ডাক্তার একটি স্পষ্ট নির্ণয় করতে পারেন এবং হাতের পলকের জন্য উপযুক্ত কারণটি সনাক্ত করতে পারেন। প্রায়শই, একটি নির্দিষ্ট পুষ্টির ঘাটতি এটির জন্য দায়ী তবে উপযুক্ত প্রস্তুতি গ্রহণের মাধ্যমে এটি নির্মূল করা যায়। যদি এই মুহুর্তে ডাক্তারের কাছে প্রাথমিক সাক্ষাত করা না হয় তবে আক্রান্ত ব্যক্তি একটি খুব বড় ঝুঁকি নিচ্ছেন। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, হাত পাকানো একটি গুরুতর অন্তর্নিহিত রোগকে আড়াল করতে পারে যার জন্য জরুরি চিকিত্সা প্রয়োজন। রক্ত চলাচল সংক্রান্ত ব্যাধি গোপন করা এই জাতীয় হাত মোচড় দেওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়, যা সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে পৃথক অঙ্গগুলির মৃত্যুর জন্য দায়ী হতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে এ জাতীয় জটিলতাগুলি সনাক্ত করতে বা সে অনুযায়ী তাদের চিকিত্সা করার জন্য, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

সামনে থেরাপি শুরু করা যেতে পারে, চিকিত্সকের প্রাথমিক সন্দেহগুলি অবশ্যই প্রমাণিত হতে হবে। কেবলমাত্র এই উপায়ে লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য সঠিক চিকিত্সা প্রয়োগ করা সম্ভব। এটি করার ক্ষেত্রে এটি সঠিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেওয়া জটিল প্রমাণ করতে পারে। যদি সাইকোসোমেটিক টুইচিং উপস্থিত থাকে তবে রোগীদের সাধারণত চাপ এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। বিনোদন যেমন কৌশল অটোজেনিক প্রশিক্ষণ বা ভেষজ সিডেটিভস্, উদাহরণ স্বরূপ সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ, সাহায্য করতে পারি. এর ব্যাপারে পারকিনসন্স রোগ এবং মৃগী, চিকিত্সা যতদূর সম্ভব লক্ষণগুলির সংঘটনকে কমাতে ফোকাস করে। অন্যদিকে, রোগগুলির জন্য একটি নিরাময় সম্ভব নয়। ড্রাগ ছাড়াও থেরাপি, চিকিত্সা পারকিনসন্স রোগ এছাড়াও গঠিত ফিজিওথেরাপি, আন্দোলন অনুশীলন, বক্তৃতা অনুশীলন এবং মনো-সামাজিক সমর্থন support অ্যান্টিপাইলেপটিক ওষুধ নিউরনের সংবেদনশীলতা হ্রাস করতে সক্ষম। এইভাবে, নতুন খিঁচুনি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। যদি অভাবজনিত লক্ষণগুলি সনাক্ত করা যায় রক্ত পরীক্ষা, অনুপস্থিত পদার্থ পরিপূরক করা আবশ্যক। এটি প্রায়শই হয় ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্। যদি tics ইতিমধ্যে উপস্থিত, খাবারের চেয়ে ওষুধের মাধ্যমে পরিপূরক বাঞ্ছনীয়। টিক ডিজঅর্ডারগুলি এড়াতে পারে আচরণগত থেরাপি। সাইকোথেরাপিউটিক পরিমাপ এখানে প্রধানত ব্যবহৃত হয়। কিছু ক্ষেত্রে, ওষুধগুলি হাতের পাকানকে ট্রিগার করে। যদি সম্ভব হয় তবে এগুলি বন্ধ করে দেওয়া উচিত বা বিকল্পগুলি দিয়ে প্রতিস্থাপন করা উচিত।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

একটি নিয়ম হিসাবে, উপসর্গের কোর্সটি সর্বদা twitching এর কারণের উপর নির্ভর করে। এই কারণে এখানে কোনও সার্বজনীন প্রাগনোসিস দেওয়া যায় না। যাইহোক, যদি হাতের পলকটি দীর্ঘক্ষণ স্থায়ী হয় এবং নিজে থেকে অদৃশ্য না হয় তবে একজন চিকিত্সকের সাথে সর্বদা পরামর্শ নেওয়া উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মোচড় দেওয়া বড় বয়সে ঘটে এবং রোগীর দৈনন্দিন জীবনকে গুরুতরভাবে সীমাবদ্ধ করতে পারে। বিপাকীয় রোগগুলির হাত পাকানো এবং এটি প্রচার করার জন্য দায়ী হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। স্ট্রেসিং পরিস্থিতি বা ঘুমের অভাবও হাত পাতানোর জন্য দায়ী হতে পারে এবং এইভাবে রোগীর জন্য প্রতিদিনের জীবনকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে Park পার্কিনসনস রোগের ক্ষেত্রে, দুর্ভাগ্যক্রমে সম্পূর্ণভাবে বাঁকানো সীমাবদ্ধ করা সম্ভব নয়। স্ট্রেস যদি মোচড়ানোর কারণ হয় তবে শিথিল করার জন্য বিভিন্ন থেরাপি ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলি সাধারণত ওষুধ বা ভেষজ প্রতিকারের সাথে থাকে। মনস্তাত্ত্বিক আচরণগত ব্যাধিগুলি একজন মনোবিদ বা চিকিত্সক দ্বারা চিকিত্সা করা হয় এবং প্রায়শই তুলনামূলকভাবে ভাল সীমাবদ্ধ হতে পারে। হাত পাকানো নিজেই আয়ু হ্রাস করে না। তবে অন্তর্নিহিত শর্ত এটি সীমাবদ্ধ করতে পারে।

প্রতিরোধ

হাত পাতানো কেবল সীমিত পরিমাণে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা সহায়ক হতে পারে। বৈচিত্র্যময় খাদ্য, প্রচুর অনুশীলন এবং পর্যাপ্ত খেলাধুলা এতে একীভূত হওয়া উচিত। যতদূর সম্ভব, চাপ হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এটি বিশেষত যারা স্ট্রেসাল পরিস্থিতিতে সংবেদনশীল তাদের ক্ষেত্রে সত্য। শিক্ষা বিনোদন কৌশলগুলি আরও ভালভাবে চাপ কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে। মৃগী রোগের জন্য সাধারণত কোন প্রয়োগ প্রতিরোধ নেই। যাহোক, মাথা আঘাতগুলি রোগের বিকাশের উন্নতি করে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে

হাত পাতানো কেবল সীমিত পরিমাণে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এক স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এক্ষেত্রে সহায়ক হিসাবে প্রমাণিত হতে পারে। যতটা সম্ভব ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত খেলাধুলা, পাশাপাশি বৈচিত্রময় এবং নিয়মিত খাদ্য মনোযোগ দেওয়া উচিত। থেকে ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ মধ্যে উদ্দীপনা সুষম সংক্রমণ জন্য মূলত দায়ী স্নায়বিক অবস্থা এবং পেশী, ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার যেমন ব্রোকলি, কলা বা পালংশাক, তবে also বাদাম, ওটমিল এবং সূর্যমুখী বীজগুলি বিশেষভাবে সহায়ক। বিশেষ ডায়েটরি গ্রহণ করা কাজী নজরুল ইসলাম যেমন ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ ট্যাবলেট লক্ষণগুলি হ্রাস হতে পারে। পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়ায় এবং স্ট্রেস হ্রাস করাও সুপারিশ করা হয়। এটি বিশেষত যারা স্ট্রেসাল পরিস্থিতিতে সংবেদনশীল তাদের ক্ষেত্রে সত্য। বিভিন্ন বিনোদন যেমন কৌশল যোগশাস্ত্র, অটোজেনিক প্রশিক্ষণ, ধ্যান or প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ দৈনন্দিন জীবনে মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে পারে। ভেষজ সিডেটিভস্, যেমন সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ, একইভাবে শিথিলকরণ অবদান রাখতে পারেন। এটি ব্যবহার এড়াতেও সুপারিশ করা হয় ওষুধ এবং এলকোহল। যদি হাতের মুঠোয় মাদকের সময় হয় থেরাপিওষুধ পরিবর্তন করা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।